ОНИ ЕСТЬ У КАЖДОГО! 9 ошибок мышления, которые сильно портят жизнь, и от них нужно срочно избавиться

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
  • 00:00 Вступление
    03:05 9 ошибок мышления
    03:12 1. Чтение мыслей окружения
    05:55 2. Предсказание будущего
    07:30 3. Излишний оптимизм
    09:00 4. Катастрофизация
    10:18 5. Чрезмерная персонализация
    11:08 6. Сожаление о прошлом
    15:30 7. Ярлыки и негативные оценки
    18:14 8. Обвинение обстоятельств
    18:54 9. Привычка к сравнениям
    20:11 Вывод
    ____________________________________________
    Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo:
    vimeo.com/strl
    Мой инстаграм:
    / evgeniia.streletskaia
    ➡ vimeo.com/ondemand/muzhtiran
    Курс "мужья-тираны" на Vimeo. Можно покупать отдельные видео (по одному) или весь курс целиком
    ➡ • ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(псих... первое видео из курса "мужья-тираны"
    Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
    1. donatepay.ru/don/streletskaya
    2. На яндекс.кошелек 410014011220528
    3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
    4. / strelochka

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @glebnegey
    @glebnegey 2 ปีที่แล้ว +2452

    "...быстро поднятая самооценка не считается упавшей.." 😂😂😂😂 Потрясающе)))))

    • @chikenpin768
      @chikenpin768 2 ปีที่แล้ว +8

      Да. Старое затасканное выражение)

    • @user-rz5nn3ne9y
      @user-rz5nn3ne9y 2 ปีที่แล้ว +50

      @@chikenpin768 зависть тут как тут

    • @user-pm1fv3kx1g
      @user-pm1fv3kx1g 2 ปีที่แล้ว +49

      А как же "мысли нам нужны, чтобы наше поведение было "Пацан к успеху шёл"?)

    • @glebnegey
      @glebnegey 2 ปีที่แล้ว +12

      @@user-pm1fv3kx1g это тоже прозвучало чертовски юморно)))

    • @artynd
      @artynd 2 ปีที่แล้ว +7

      правило 5 секунд 😄

  • @pixeltea2885
    @pixeltea2885 2 ปีที่แล้ว +608

    Прошлое можно изменить, так же, как и будущее. Я художник, переболела ковидом и на 8 месяцев потеряла способность рисовать - воспалился нерв на правой руке. Не могла зарабатывать, жила на сбережения. Чтобы завершить все начатые проекты пришлось делегировать другим художникам, и объяснять, как правильно все сделать. На тот момент это была огромная трагедия. Однако, за эти 8 месяцев я научилась так хорошо делегировать, объяснять и управлять процессом, что меня позвали на позицию Арт-директора и я чувствую, что обожаю свою новую работу. Сейчас мне сложно относиться к потери работоспособности как к трагедии. Кажется, что это был волшебный пинок от вселенной, что-то типа особого упражнения для прокачки навыка делегирования. А может быть, я сама превратила трагедию в упражнение? В любом случае, хочу, чтобы мой опыт заразил вас верой в то, что плохие события прошлого могут превратиться в судьбоносные трамплины к хорошим переменам. Может это излишний оптимизм - но он направлен на прошлое, а не на беспечное отношение к будущему.

    • @ulyanas6966
      @ulyanas6966 2 ปีที่แล้ว +34

      Это не излишний оптимизм, это сладкий лимонад. Очень рада за вас!

    • @pixeltea2885
      @pixeltea2885 2 ปีที่แล้ว +13

      @@ulyanas6966 спасибо) ну, «лимонад» подразумевает, что я знаю, что делаю лимонад из лимона. Я же не знала, что это обернётся чем-то хорошим. Болезнь неизвестная - может, это навсегда, может, придётся новую работу осваивать, может я вообще умру от постковида - никто не знает, как это работает. Просто шла вперёд и делала все, что могла на тот момент, так, как могла.

    • @lookatthatgirl
      @lookatthatgirl 2 ปีที่แล้ว +9

      Какая прекрасная история❤️

    • @kageyamatobio7802
      @kageyamatobio7802 2 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо, зарядили энергией и позитивом!

    • @videogizz
      @videogizz ปีที่แล้ว +6

      Моя небольшая история. Но я ещё в начале пути. Также переболела ковидом и тут началось с моей нервной системой необъяснимое. Повышенная нервозность, тревога и т. д. Потом всё это переросло в какую-то депрессию. Мне стала не выносима моя работа, не хотела работать в этой специальности. И я так сильно устала от того что не реализовала свои желания, что даже не хотелось жить. Поняла я, что должна себе помочь. Так жить нельзя. Много смотрела, изучала. Теперь нашла свой интерес, учусь. Планирую уйти с работы и заниматься в своём направлении. Ковид повредил мою нервную систему, но это дало мне пинок в моем сознании.

  • @FlameMonsterVodka
    @FlameMonsterVodka 2 ปีที่แล้ว +548

    Как мне нравится ваша подача материала и манера речи) Каждый раз слушаю и думаю о том, как я хочу развить такой же поставленный голос и такую же грамотную, четкую, беглую речь

    • @user-iu7qk8kh6p
      @user-iu7qk8kh6p 2 ปีที่แล้ว +2

      @@An_Kor.69 о Господи, зачем так узко мыслить?(

    • @romanlubov6377
      @romanlubov6377 ปีที่แล้ว

      SOL FM 103.4

  • @escapist6566
    @escapist6566 2 ปีที่แล้ว +817

    Верю в теорию о существовании параллельных вселенных, потому что каждый раз, когда мне хочется посожалеть о прошлом, я думаю о том, что в какой-то параллельной вселенной я все сделала правильно и стала абсолютно счастливой, и это меня успокаивает 😂

    • @user-ss2rj6vc5c
      @user-ss2rj6vc5c 2 ปีที่แล้ว +33

      Кто-то пересмотрел Рика и Морти

    • @ruk3d
      @ruk3d 2 ปีที่แล้ว +28

      Угу, одно непонятно отчего же наше мышление и самосознание тут в этой реальности идёт по самому наихудшему сценарию...)))

    • @mur703
      @mur703 2 ปีที่แล้ว +9

      @@ruk3d потому, что Вы ему это позволили) идти по самому наихудшему сценарию)

    • @ruk3d
      @ruk3d 2 ปีที่แล้ว +13

      @@mur703 смешно, я не выбираю того что делают политики и пр

    • @mur703
      @mur703 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ruk3d тоже верно подмечено

  • @guzelzakariya1403
    @guzelzakariya1403 2 ปีที่แล้ว +588

    9 ошибок мышления:
    1. Чтение мыслей других
    2. Предсказание будущего
    3. Излишний оптимизм
    4. Катастрофизация
    5. Персонализация
    6. Сожаление о прошлом
    7.Ярлыки ( Посмотреть Светлану Бронникову)
    8. Обвинение
    9. Привычка к сравнению

    • @SoFi-ul6cm
      @SoFi-ul6cm 2 ปีที่แล้ว +19

      Какой у вас хороший конспект) Почти конспект) Но спасибо)))😊

    • @SammoLove
      @SammoLove 2 ปีที่แล้ว +6

      А есть люди не пользующиеся ничем из списка?

    • @ksushak9
      @ksushak9 2 ปีที่แล้ว

      Где ж вы раньше были….

    • @koshka644
      @koshka644 2 ปีที่แล้ว +9

      Полный наборчик мой

    • @user-mk3pr3se2v
      @user-mk3pr3se2v 2 ปีที่แล้ว +4

      @@SammoLove чуть ли не стыдно в этом признаться, но это я) Автор мне нравится, верю ей, но она утверждает что все мы такие... А я в себе подобного не нахожу.

  • @user-jv5ik5et7o
    @user-jv5ik5et7o 2 ปีที่แล้ว +236

    Евгения-вы находка для всех нас. Благодарю вас за профессионализм, позитив и мотивацию развивать себя! Будьде здоровы и счастливы!🌏🌻🌟

  • @user-zj1mw5yj2m
    @user-zj1mw5yj2m 2 ปีที่แล้ว +31

    Женька
    Какая же ты классная. Ты обладаешь главным навыком истинного психотерапевта- тебя хочется слушать бесконечно. Твои слова не хочется подвергать сомнениям, тебя хочется слушать и хочется за тобой идти. И только от твоего голоса и твоей манеры уже даёшь себе обещание стать лучше, работать над собой во что бы то ни стало, перечеркнуть прошлое которое болит, отправится дальше в жизнь. Я счастлива что ты у нас есть! Я рада что ты продолжаешь эволюционировать, давая нам такой прекрасный пример для подражания. Никакой зависти, только поднятое настроение и даже самооценка. Любовь🕊️

  • @elizavetatrdv3
    @elizavetatrdv3 2 ปีที่แล้ว +1224

    Евгения, здравствуйте !! Есть такой термин как навязчивые грёзы(дезадаптивная мечтательность). Не могли бы вы снять на эту тему ролик, так как в интернете эта тема почти не освящена и толково информации про неё найти трудно. Могу сказать только одно, что данная штука очень мешает жить и работать, ведь ты свою энергию растрачиваешь в два раза быстрее... Прошу Вас, освятите эту тему. Я считаю, что большинство мучается с этой проблемой и не могут найти пути решения.

    • @elizavetatrdv3
      @elizavetatrdv3 2 ปีที่แล้ว +70

      @@king.muskrat очень крутой совет, спасибо !! ведь так круто в работе отвлекаться на грезы и постоянно в фоновом режиме мечтать :)

    • @annadreamer9421
      @annadreamer9421 2 ปีที่แล้ว +35

      как я Вас понимаю, сама имею данную проблему. Уже около 9 месяцев работаю с психологом, но пока особых успехов именно в том, чтобы перестать фантазировать нет, хоть и в других сферах успехи есть и жизнь постепенно становится спокойнее и лучше.
      Исходя из моего опыта, king muskrat прав) нужно научиться принимать себя, чтобы начать меняться

    • @user-jv5xt9xf8g
      @user-jv5xt9xf8g 2 ปีที่แล้ว +3

      Возможно стоит найти хорошего психиатра. Мне кажется это немного связано с шизофренией. Но я не специалист.

    • @annadreamer9421
      @annadreamer9421 2 ปีที่แล้ว +141

      @@user-jv5xt9xf8g Нет, это точно не связано с шизофренией. Я достаточно читала на эту тему. Человек, который страдает от навязчивых грёз понимает разницу между реальностью и фантазией. Это не болезнь, а скорее очень непродуктивный способ справляться со стрессом, который выработался просто для защиты психики (у меня ещё в детском возрасте) от каких-то неприятных и болезненных событий. На сколько я понимаю, терапия в таких случаях состоит именно в том, чтобы понять из-за чего это произошло и выработать здоровую реакцию на стресс. Ну, это кратко)

    • @user-qt8zv3hi9z
      @user-qt8zv3hi9z 2 ปีที่แล้ว +18

      @@annadreamer9421
      У самого такое было в определенный период жизни
      У вас правильно, конкретное понимание и отношение к проблеме...
      А это уже половина решения!)
      Думаю, всё у вас будет хорошо)

  • @user-sm1il5wz7j
    @user-sm1il5wz7j 2 ปีที่แล้ว +69

    Почти победитель 8 из 9. Уж чего-чего, а такой напасти как чрезмерной оптимизм у меня точно нет.

    • @auror9752
      @auror9752 2 ปีที่แล้ว

      А у мя 7 из 9. Катастрофизации и персонализации нет)

  • @Ksynja93
    @Ksynja93 2 ปีที่แล้ว +148

    "Быстро поднятая самооценка не считается упавшей" 👍🏾
    В видео Евгении всегда всё так радужно и просто. Смотришь и начинаешь думать: "че это я загоняюсь?"
    К сожалению ненадолго. Поэтому нужно смотреть снова и снова, чтобы закрепить.

    • @m.s.2112
      @m.s.2112 2 ปีที่แล้ว +13

      Да-да-да! Я тоже это заметила))) Смотришь, и кажется, что всё прекрасно, просто и легко. Что лежит всё впринципе на поверхности, с этим легко можно справиться. Но потом... Всё оказывается настолько сложно, что ты думаешь, что сильно ошибался. И понимаешь, что Евгения, как врач, подбадривает пациента, чтобы он скорее выздоровел.

    • @romanlubov6377
      @romanlubov6377 ปีที่แล้ว

      SOL FM 93.90

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h 2 ปีที่แล้ว +39

    Быстро поднятая самооценка - не считается упавшей!!!! 👍👍👍 Женечка, вы просто космос 😍😍😍 Ваше видео, как бальзам на душу, оно сейчас мне жизненно необходимо!!!!

  • @Agent982
    @Agent982 2 ปีที่แล้ว +74

    Евгения, Вы такая умница! Ну на сколько приятно слушать, и чувствуется глубина, интеллектуальная развитость, и в то же время, все понятно, четко, структурировано👍

    • @anioneta08
      @anioneta08 2 ปีที่แล้ว

      я 3

    • @Agent982
      @Agent982 2 ปีที่แล้ว +2

      @@An_Kor.69
      Не вижу связи. Как- раз таки наполненный человек, довольный собой замечает то же и вокруг. Вам тоже удачи!

  • @TaN4ikrider
    @TaN4ikrider 2 ปีที่แล้ว +10

    Евгения, очень сочувствуем всей семьей вам и Украине! Переживаем за вас и надеемся на лучшее... Беларусь с вами.

  • @bizk5723
    @bizk5723 2 ปีที่แล้ว +66

    Женечка, берегите себя, мы очень переживаем за вас и всю Украину(((пусть все закончится скорее.Три дня плачу, мир сошел с ума(

  • @user-is6yz2of2v
    @user-is6yz2of2v 2 ปีที่แล้ว +19

    Евгения здравствуйте! Надеюсь вы в безопасности! Сил вам! Отпишитесь, когда сможете, мы переживаем 😔

  • @rudenka
    @rudenka 2 ปีที่แล้ว +26

    Верю, что каждый мой поступок в прошлом привёл меня к лучшей версии себя. Потому что не соверши я ту или иную ошибку, я теряю опыт её преодоления. Хотя, когда у меня были все предпосылки к депрессии, я так не думала (но это естественно в таком состоянии)

    • @rvsreeves
      @rvsreeves ปีที่แล้ว

      огромное спасибо за этот комментарий, никогда ранее не возникало подобной мысли в голове, но это - точно именно то, что я очень хотел услышать!

  • @charlyvombder
    @charlyvombder 2 ปีที่แล้ว +7

    Дорогая Евгения, то, что вы делаете, меняет жизнь! Вы не представляете, как долго я страдала от этих проблем, пытаясь и смутно догадываясь, в чем же причина моих бесконечных страданий. И только теперь я наконец поняла не только суть этих проблем, но и способ их решения! Спасибо вам от всей души!

  • @renelia21
    @renelia21 2 ปีที่แล้ว +5

    Евгения, хочу сказать вам большое спасибо за ваш труд. Ваши советы много значат для меня и уверена, что для всех ваших зрителей.
    Желаю вам от всего сердца всего наилучшего в жизни 💖💖💖
    То, что я чувствую себя намного лучше чем 2 месяца назад - ваша заслуга. Вы меняете жизни к лучшему 💖 Вы ангел 💖 Спасибо 💖

  • @user-bb4df1xh8f
    @user-bb4df1xh8f 2 ปีที่แล้ว +11

    Искренняя благодарность вам, Евгения! Вы помогаете лучше осознавать свои эмоции, больше анализировать свои мысли и проверять их на адекватность ))

  • @artyomslife9488
    @artyomslife9488 2 ปีที่แล้ว +35

    Вот и наступил тот день когда в интернете появилось видео в котором через 28 секунд после фразы «ввернусь витиеватую гиперболу» прозвучала фраза «пацан к успеху шёл». Я горжусь этим обществом и тем чего оно достигло в области культуры и филологии

    • @Galina2307
      @Galina2307 ปีที่แล้ว

      9

    • @Galina2307
      @Galina2307 ปีที่แล้ว

      9

    • @Galina2307
      @Galina2307 ปีที่แล้ว

      9

    • @Galina2307
      @Galina2307 ปีที่แล้ว

      Добрый Добрый Добрый раз извините да да да ещё ещё ещё вопрос с вами на вопрос об открытии торгов и и на

    • @Galina2307
      @Galina2307 ปีที่แล้ว

      Добрый лень не может так и

  • @user-nl7yb9qs6h
    @user-nl7yb9qs6h 2 ปีที่แล้ว +18

    Боже, у меня все 9 ошибок мышления😂 спасибо Евгения за очередное открывание глаз🥰

  • @user-dw2rr4sx7d
    @user-dw2rr4sx7d ปีที่แล้ว +3

    Евгения, такой заряд бодрости, драйва, позитива от Вас. Можно просто смотреть картинку и кайфовать, даже не вникая в смысл. А если вникать в смысл, то осознавать свою жизнь и учиться быть ассертивным! Спасибо вам большое! Спасибо за канал!

  • @user-oi2md9fr5e
    @user-oi2md9fr5e 2 ปีที่แล้ว +2

    Поставила видео на паузу, чтобы сказать, что обожаю вас и ваши лекции!
    Такая колоссальная польза, благодарю Евгения!

  • @armen.zakarian
    @armen.zakarian 2 ปีที่แล้ว +101

    Немедленно рождаются лозунги: 'Даёшь осознанность!" и "Больше хороших психотерапевтов в нашу жизнь!"
    =0)
    Спасибо.

    • @armen.zakarian
      @armen.zakarian 2 ปีที่แล้ว +2

      Если хороший становится посредственным автоматически, то скорее всего это происходит с точки зрения общества, которое изменилось настолько, что хороший для него уже стал посредственным.
      Например, 30 лет назад автомобилист, пропускавший пешеходов на пешеходном переходе был редким примером учтивости. А сейчас это обыденная норма.
      Я двумя руками за такое изменение общества и следовательно за повышение уровня квалификации психотерапевтов. Несмотря на отсутствие предела у совершенства, совершенствоваться надо. =0)

    • @romanlubov6377
      @romanlubov6377 ปีที่แล้ว

      NRJ 106.1

    • @romanlubov6377
      @romanlubov6377 ปีที่แล้ว

      DFM 102.70

  • @avgust_dzen
    @avgust_dzen 2 ปีที่แล้ว +4

    Господи, Женечка, вот вы - психолог "от Бога" действительно!)) Показываете свою уязвимость, здраво параллируя с собой, о чём говорите😊🕊️💙

  • @LadyGamesPlay
    @LadyGamesPlay 2 ปีที่แล้ว +97

    Класс, у меня сейчас нет ни одной такой ошибки) всё это уже переросла, переосмыслила и исправила, все ошибки это опыт 🙂

    • @ALpac__
      @ALpac__ 2 ปีที่แล้ว +29

      А это не излишний оптимизм?) (Шутка) 😄

  • @ro_ro_asjia
    @ro_ro_asjia 2 ปีที่แล้ว

    Женя, спасибо, что Вы есть и снимаете видео. Вы - одна из кирпичиков восстановления моего ментального здоровья🌼🌼🌼

  • @user-mw3fd7cg8m
    @user-mw3fd7cg8m 2 ปีที่แล้ว +5

    Евгения, страшно за вас. Я получила немало помощи от ваших роликов, спасибо за это! Очень надеюсь, что с вами все хорошо, желаю вам этого❤

  • @Toihtoe
    @Toihtoe 2 ปีที่แล้ว +11

    Быть собой не страшно, главное, чтобы было желание развиваться и помогать развиваться партнеру.

  • @slavaslavnayaa
    @slavaslavnayaa 2 ปีที่แล้ว +11

    Евгения, после того, как я прошла конфронтацию с родителями по вашим видео из плейлиста для невротиков, а потом избавилась от тревожного расстройства (тоже по вашим видео), я осознала через какое-то время, что мое мышление из вот такого вот детского стало более научным. И если когда-то давно, в детстве, я верила в бога, а в подростковом возрасте - стала агностиком, то сейчас я полностью атеист и ни в какие силы вселенной и тд. не верю, уже полгода я ловлю себя на том, что мысли про знаки судьбы, про совпадения не приходят в тех ситуациях, в которых раньше бы пришли)
    Спасибо ❤️

  • @glebnegey
    @glebnegey 2 ปีที่แล้ว +10

    "...и только в этой реальности ты по-прежнему неотесанный недотёпа..." 🤣🤣🤣 Потрясающе!!! Обожаю пассажи Стрелецкой 😄 Надо бы добавить это описание в своё резюме)))

  • @user-nx3be8qd8x
    @user-nx3be8qd8x 2 ปีที่แล้ว +2

    Женя вы талантливы как актриса и просто блестящий специалист в сфере психологии ..когда вас слушаешь и смотришь получаешь эстетическое и интеллектуальное удовольствие🙂🌷

  • @katerynananyzniuk
    @katerynananyzniuk 2 ปีที่แล้ว +5

    Евгения, вы потрясающая! И ваши словечки «эмоциональный загон, пацан к успеху шёл» и подобные - прекрасны, это совсем не то, что я употребляю и что мне привычно, но от вас приятно слышать, словно вы ближе к людям и это наверное как раз та атмосфера, которую вы хотели создавать для своих видео. Очень хотелось бы узнать, как научиться принимать подарки без загонов!
    Комплименты кажется уже научилась)

  • @ld8755
    @ld8755 2 ปีที่แล้ว +18

    Женечка, я за тебя беспокоюсь.
    Дай пожалуйста знать, что у тебя все впорядке.

  • @user-iy5fm2mo9l
    @user-iy5fm2mo9l ปีที่แล้ว +2

    Вы такая прекрасная! И говорите очень быстро, чётко и по факту, без лишней воды и растягивания информации на полтора часа, спасибо вам ❤️

  • @igor6233
    @igor6233 2 ปีที่แล้ว +2

    Женечка,спасибо тебе за всё ❤️За то, что ты есть, за твою подачу💕🤗Крепко обнимаю тебя и дарю лучики любви❤️

  • @yuliyafadeeva1879
    @yuliyafadeeva1879 2 ปีที่แล้ว +9

    Я открыла для себя Ютуб с Женей и сегодня поняла, что после Жени я всех слушаю на скорости 1,5 или 1,7 и только Женечку комфортно слушать , не ускоряя

  • @sarraslavnaya814
    @sarraslavnaya814 2 ปีที่แล้ว +4

    Евгения, очень помогает то, что вы оставляете под видео краткий конспект😊🌸

  • @user-rw6gb6jt9m
    @user-rw6gb6jt9m 2 ปีที่แล้ว

    Ой Евгения, видео прям бальзам на душу. И так вовремя! Спасибо, что несёте свет в массы 🤗🤗🤗 искренне Благодарю 🙏🙏🙏❤️

  • @user-sp4hv9kq7j
    @user-sp4hv9kq7j 2 ปีที่แล้ว

    Всё кажется таким логичным и простым, даже удивляюсь, как сама за собой не замещала некоторых вещей. Особенно, что касается зависти, катастрафизации и вечного обращения к прошлому. Спасибо вам большое, за то что рассказываете своим зрителяи о том, как лучше понимать себя и становиться самыми счастоивыми! 😍

  • @user-uu3qu7gl9y
    @user-uu3qu7gl9y 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, Евгения

  • @nataliapanchenko8809
    @nataliapanchenko8809 2 ปีที่แล้ว +15

    Евгения, каждое воскресенье я занимаюсь уборкой квартиры и всегда включаю ваши видео. Совмещаю приятное с полезным ☺️ Спасибо за еженедельную порцию позитива и пищи к размышлениям. Обожаю Вас😍

    • @wavesbreaker9779
      @wavesbreaker9779 2 ปีที่แล้ว +3

      Вы видели в комментарии девушки запрос на совет? Вот и я нет.

  • @StenRob7
    @StenRob7 2 ปีที่แล้ว +1

    Евгения, благодарю за новые видео, очень вдохновляете и мотивируете на положительные мысли и изменения в жизни☺️❤️

  • @foxied
    @foxied ปีที่แล้ว

    Снова пришла посмотреть ваши видео, т.к. понадобилась помощь, и снова поняла какой вы отличный специалист да и человек в общем. Сейчас многое происходит, но поддержать есть возможность только словами. Спасибо большое за ваш контент! Во времена отсутствия интернета и до периода информационной эпохи не представляю как бы можно было найти подобное, чтобы справиться с личными проблемами

  • @marynat1078
    @marynat1078 2 ปีที่แล้ว +10

    Евгения, с вами все в порядке? Харьков бомбят. Очень хочу чтобьі вьі вьіжили, я вам так благодарна, мне очень помогли ваши видео.

  • @ksenTima
    @ksenTima 2 ปีที่แล้ว +54

    Быстро поднятая самооценка не считается упавшей :)

  • @user-zm4qe7fe2e
    @user-zm4qe7fe2e 2 ปีที่แล้ว +2

    Из всего происходящего в последнее время, вы человек один из немногих про которых я вспомнил с переживанием, очень надеюсь что вы сейчас где-то далеко на берегу теплого моря и вас всё хорошо

  • @user-dv2wm2xz4v
    @user-dv2wm2xz4v 2 ปีที่แล้ว +1

    Евгения,с Вами не страшно идти по жизни!!!Благодарю !!!

  • @vesennya9781
    @vesennya9781 2 ปีที่แล้ว +17

    Чëтко сформулированный текст и крутая подача! Образ класс! 👌🏻 Мне кажется, что этот ролик я пересмотрю ещё не раз. 🔥

  • @user-cj6uh8jt9t
    @user-cj6uh8jt9t 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю! Мне как раз эта информация сегодня нужна. Благодаря ей многое поняла о сложившейся ситуации!!!

  • @somnolentusVergilius
    @somnolentusVergilius ปีที่แล้ว

    Як добре, шо останнім часом я не жаліюсь на минуле, бо іноді "профукані можливості" виявляються не тим, що мені потрібно і це дуже піднімає мені настрій. Тим більше, що якби не було помилок, то я б не став тим хто я є зараз. А зараз я дуже собі подобаюсь, бо навіть недоліки намагаюсь використовувати на користь собі.
    Євгенія, якби не ви, я б ще довго жалівся на життя. Ви допомагаєте багатьом подивитись на життя по іншому і це круто. Велике вам дякую 💜

  • @vesennya9781
    @vesennya9781 2 ปีที่แล้ว +2

    Ура! Благодарю! 👌🏻🌱🌸🌸🌸

  • @natalialen6197
    @natalialen6197 2 ปีที่แล้ว +36

    Я ещё не досмотрела, но хотела сказать, что Женечка с каждым выпуском становится всё КРАШЕ))))) Красотка🧡всё, я смотрю...

  • @Mila_Nova
    @Mila_Nova 2 ปีที่แล้ว +3

    Евгения, Ваши видео всегда на актуальную тему! Спасибо! Это нужно посмотреть всем!

  • @allagol.6440
    @allagol.6440 ปีที่แล้ว

    Респект и уважение и большая благодарность за Ваш труд, Евгения! ❤️🌹

  • @SergMirny_yt
    @SergMirny_yt 2 ปีที่แล้ว +37

    Поздравляю с приобретением нового микрофона. Только на эквалайзере сделайте на 7 кГц, примерно -4дБ (минус четыре децибелла). Очень сильно "цыкает".
    За материал большое спасибо. "Чтение мыслей" я бы в этой олимпиаде взял бы золото )))

    • @xsvetlanka
      @xsvetlanka 2 ปีที่แล้ว

      Я зашла в комменты, чтобы найти марку и модель микрофона. Подскажите, пожалуйста!

  • @katerok76
    @katerok76 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за видео! Просто супер ) Заинтересовался упомянутым психотерапевтом, почитал, посмотрел. И вспомнил старую пословицу "Если вам кажется - вам не кажется". Первое впечатление часто самое чистое и верное, как бы... ;)

  • @mamayulya5
    @mamayulya5 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, моя хорошая! Как же это вовремя 😘😘😘🌺🌺🌺

  • @user-hy2it8rs4m
    @user-hy2it8rs4m 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте! Мне Вас посоветовала психолог и поделилась Вашем видео) Призывы к объединению и движению к одной цели работают ;-) Выражаю свою благодарность за Ваш труд, качество видео, и особенно энергию которая ощущается даже через время и пространство!))) Желаю Вам всего доброго))

  • @user-zl1py4rd8k
    @user-zl1py4rd8k 2 ปีที่แล้ว +22

    Евгения, простите нас. Нам стыдно за то, что происходит сегодня. Ужасный день для всех.

    • @Flash-ww2yw
      @Flash-ww2yw 2 ปีที่แล้ว +8

      Мы не виноваты, мы не подписывались под действия властей!

    • @BHiSoMF
      @BHiSoMF 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Flash-ww2yw виноваты как немцы, что допустили холокост

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h 2 ปีที่แล้ว +6

    Моё мышление, для усложнения моей жизни!!!! Мысли даже во сне генерируется 😅😅😅😅

  • @thoughtsaboutstuff351
    @thoughtsaboutstuff351 ปีที่แล้ว

    ты очень начитанная, образованная, ты прекрасно и доходчиво и в живых образах объясняешь, что даже пятилетний ребенок поймëт!
    хотя сами по себе эти вещи очень сложны. я кайфую от твоих видео. то что ты делаешь очень ценно и полезно.
    я завидовал тебе, когда только начал смотреть твои видео, но я еë в благодарность перевëл и в самообразование. так что ты ещë и мотиватор!!
    спасибо Евгения от всей души!

  • @chriswilliam3166
    @chriswilliam3166 2 ปีที่แล้ว +1

    я так тебе благодарна за твою искренность и честность...ты просто лучик света в моей жизни

  • @MAGICWORLD17
    @MAGICWORLD17 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо) благодаря вам я начинаю лучше понимать себя🙏🏻

  • @19-KOLLIEK
    @19-KOLLIEK 2 ปีที่แล้ว +4

    Потрясающее видео! Спасибо! Вы рассказали в таком ключе, который позволяет работать с этим всем конструктивно. Систематизированно рассказали, во.

  • @sofafrom1047
    @sofafrom1047 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо!
    Увидела здесь многих людей из окружения и конечно же себя) Сразу поделилась с друзьями, всем нам надо понимать себя :D

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h 2 ปีที่แล้ว +8

    Я, тоже хочу тапочки на каблуках 😅😅😅 Так, можно было, да? 😅😅😅

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h 2 ปีที่แล้ว +13

    Вот, это про меня пример!!! Раньше я хотела за 3 дня похудеть на 10 кг и садилась на гречневую или кефирную диету 😅😅😅😂😂😂 Но, потом все таки дошло, что нужно менять путь 😊😊😊

  • @user-hk7zn2dn7y
    @user-hk7zn2dn7y 11 หลายเดือนก่อน

    Евгения, очень приятно слушать Ваши лекции и умиляться Вашими эмоциональными жестами.

  • @evaeva-is1pj
    @evaeva-is1pj 2 ปีที่แล้ว +2

    как вовремя, женечка, спасибо!

  • @user-pd9ex9nt5y
    @user-pd9ex9nt5y 2 ปีที่แล้ว +27

    Очень красивая картинка, глаз не оторвать! Полезное видео. Может надо упражнение добавить, направленное на поиск этих ошибок мышления и последующее их исключение? С табличками и подсчетами

    • @rike7855
      @rike7855 2 ปีที่แล้ว

      любой эмоции предшествует автоматическая мысль. спросите себя О чем я подумал? потом с обнаруженой мыслью поработайте по схеме их ролика Евгении Сделай свое мышление алекватным

    • @ulyanas6966
      @ulyanas6966 2 ปีที่แล้ว +2

      Дмитрий Б, Вау, для меня ваша фраза про упражнение прозвучала как старт ап, почему бы не создать игру или приложение, которое учит находить эти ошибки мышления и раздаёт виртуальные плюшки за их исправление. Было бы прикольно наверное

    • @user-pd9ex9nt5y
      @user-pd9ex9nt5y 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ulyanas6966 Отличная идея! Когда поймал себя на мысли, открываешь приложение, а там чек-лист Евгении (как в конце видео), пробежался, галочки расставил, пошел заниматься другими делами. Главное статистику с графиками добавить, чтоб отслеживать погресс и текущий статус (степень адекватности мыслей).

    • @pixeltea2885
      @pixeltea2885 2 ปีที่แล้ว +1

      На английском такие приложения есть , именно вот так как вы описываете - Thought Diary, CBT Diary и другие. А вот на русском я не помню нормальных приложений - здесь как раз есть ниша. Было бы круто

  • @nastishnik
    @nastishnik 2 ปีที่แล้ว +3

    Сильно переживаем за вас и Украину.... Берегите себя

  • @user-ou3eq7xo5t
    @user-ou3eq7xo5t 2 ปีที่แล้ว

    Дуже повчальне відео. Особливо про схуднення. Все як я. А потім РХП. Наскільки всім потрібно починати з психологічного і ментального стану. Там і починається здоров'я. Щиро дякую🥰

  • @natazima9775
    @natazima9775 ปีที่แล้ว

    Каждый раз восхищаюсь работой Евгении! Контент великолепный, любое видео максимум пользы! Спасибо за Ваш труд!

  • @user-mp5td8nc1p
    @user-mp5td8nc1p 2 ปีที่แล้ว +17

    Ой, чтение мыслей это мое любименькое😅

    • @user-mp5td8nc1p
      @user-mp5td8nc1p 2 ปีที่แล้ว +1

      А предсказание будущего это вообще обязательный пунк каждого дня)

  • @user-vj3bv8iq5x
    @user-vj3bv8iq5x 2 ปีที่แล้ว +15

    Здравствуйте, Евгения💓, не могли бы вы снять видео об *одиночестве* и его преодолении? Видео было бы очень полезным.🙏

  • @user-zs3ct8us1u
    @user-zs3ct8us1u 2 ปีที่แล้ว

    Евгения, большое вам спасибо за ваш труд.

  • @user-lt1em1dv5d
    @user-lt1em1dv5d 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, дорогая Женечка 💖🌹. Узнала свои ошибки мышления )

  • @anastasiiabrovchenko4723
    @anastasiiabrovchenko4723 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за ценный материал!!!

  • @anabelangyust3920
    @anabelangyust3920 2 ปีที่แล้ว +5

    Полезное видео. Будет классно ещё раскрыть все эти пункты в будущих видео по отдельности, более подробно

  • @user-ch4vl3hn9m
    @user-ch4vl3hn9m 2 ปีที่แล้ว +1

    Так всегда интересно и приятно Вас слушать! Уже просто открыв видео, чувствуешь прилив спокойствия и уверенности. Огромное спасибо!
    Было бы очень интересно послушать про синдром отложенной жизни (пыталась найти на канале, но не получилось. Но если такое видео уже есть, буду очень благодарна за наводку)
    Всем добра и хорошего настроения!

  • @user-mv5xl8vp6j
    @user-mv5xl8vp6j ปีที่แล้ว +1

    увидела вас в тиктоке и тоже решила попробовать посмотреть , после просмотра пару видео я влюбилась в вас...спасибо вам большое !!!

  • @lysosomanomaly
    @lysosomanomaly 2 ปีที่แล้ว +7

    Евгения, надеюсь, с вами все в порядке (в свете современных реалий)

  • @user-dh5ej3jq7i
    @user-dh5ej3jq7i 2 ปีที่แล้ว +4

    Знаете Евгения, не буду утверждать что у всех так, но я действительно встречал людей которые чувствуют мысли людей, чувствуют эмоции людей окружающего его, просто был такой случай прям в лицо что как то я обиделся на человека а тот из дома прям в этот момент написал мне не обижайся, не буду спорить по поводу суеверий что это грех но такие люди есть.

  • @Himera513
    @Himera513 2 ปีที่แล้ว

    Вас одно удовольствие слушать) Про саму тему разговора я вообще молчу.

  • @VitalyNosov
    @VitalyNosov 2 ปีที่แล้ว +2

    Очень красивая девочка припевочка. Все по делу рассказала. В нескольких пунктах прям про меня. Особенно про ошибки прошлого.

  • @yanonahhh
    @yanonahhh 2 ปีที่แล้ว +80

    Всë тоже самое описывается в 1 главе книги,, терапия настроения,, Дэвид Бернс, она действительно помогает привести в порядок свою жизнь, рекомендую.
    А Женя объяснила всë понятным образом, с примерами))

    • @user-db5vn2bc5k
      @user-db5vn2bc5k 2 ปีที่แล้ว +2

      Да, поймала себя на мысли, что очень знакомо, точно оттуда

  • @user-wu6lb2ep5l
    @user-wu6lb2ep5l 2 ปีที่แล้ว +6

    Евгения, если не ошибаюсь вы живёте в Киеве. Как дела у вас сегодня, вы в безопасности? Как складывается ситуация ?

  • @lanamovement
    @lanamovement 2 ปีที่แล้ว

    Молимся за вас Евгения

  • @milayalike9371
    @milayalike9371 2 ปีที่แล้ว +1

    Любовь и солнышко!!! Столько важного и полезного🗺

  • @user-px7jx1ry4h
    @user-px7jx1ry4h 2 ปีที่แล้ว +4

    А я еще помимо всего поймала себя на том, что рассматриваю интерьер и подумала, чем мне украсить большую комнату.😃 Читаю между строк.😄

  • @nataliianataliia1961
    @nataliianataliia1961 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за видео. Нет правильно или не правильно. Каждый человек проживает свою жизнь и проходит свой путь.

  • @tanaka_san_one
    @tanaka_san_one 2 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо за видео! ^^ Начинаю осознавать свои ошибки. Осознание - путь к исправлению

  • @neonits
    @neonits 2 ปีที่แล้ว

    По поводу ярлыков и негативных оценок знакомая ситуация. В раннем подростковом возрасте я очень недолюбливал Андрея Курпатова, передачу которого мама смотрела по ТВ. Спустя много лет и живя с негативными представлениями о нём, я начал заниматься изучением разных направлений психологии и т.п., и в один день наткнулся на видеозаписи лекций Андрея Курпатова. Послушав несколько, я получил много полезной информации и полностью переосмыслил своё отношение к нему. Методология мышления, которой он занимается позволила мне разобраться во множестве аспектов, которые меня интересовали (и даже намного больше), а книги Курпатова помогли избавиться от перечисленных в данном видео проблем. Вот так порой можно увидеть человека по новому и понять, как ошибался на его счёт, не имея достаточно информации о нём.

  • @user-ko9js5kr6h
    @user-ko9js5kr6h 2 ปีที่แล้ว +6

    Словил иррациональный загон 😂😂😂😂 Распечатаю фразу и на стенку повешу 😅😅😅😅 Это 100% про меня

  • @ubrmnsch__
    @ubrmnsch__ 2 ปีที่แล้ว +3

    В течение 12 лет был безответно влюблен в одноклассницу, и почти столько же лет профессионально жалею о прошлом и не только, сейчас мне 18 мало чего изменилось. Все убеждения так или иначе отмечал в себе, некоторые вшиты спаяны в мозг. Который месяц пытаюсь полюбить себя с помощью книги Луизы Хей.

    • @Margarita-rh9du
      @Margarita-rh9du 2 ปีที่แล้ว +2

      12+почти 12 это почти 24))) Вы за 6 лет до рождения что ли начали так активно и драматично жить?))) Господи, где мои 18😆

    • @ubrmnsch__
      @ubrmnsch__ 2 ปีที่แล้ว

      @@Margarita-rh9du извиняюсь, я с ней ещё в садик ходил, примерно с 4 лет получается

  • @user-eb1op3yv8m
    @user-eb1op3yv8m 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень вовремя попалось ваше видео... Снаружи уверенность, внутри тревога. Устала жить в таком состоянии. Начала уделять своему развитию больше времени чтобы устранить это тревожное ощущение. Читаю сейчас книгу по нумерологии, интересный подход. Тест Воликова тоже впечатлил, много полезного для себя извлекла. Посоветуйте на что ещё обратить внимание в ключе саморазвития 🙏🏻

  • @Ekaterina_Yakauleva
    @Ekaterina_Yakauleva 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Евгения! Прекрасный выпуск, в прочем как всегда🙏

  • @szczypiorek9286
    @szczypiorek9286 2 ปีที่แล้ว +3

    Гениально сказано, Женя. Сохранить в закладки и пересматривать

  • @deti_coach
    @deti_coach 2 ปีที่แล้ว +6

    Евгения, я вас очень уважаю и уважаю ваши рекомендации. У Бронниковой много полезной информации, но она навредила очень большому количеству людей. Есть даже форум всех пострадавших, ее даже исключали из европейской ассоциации психологов за неподобающее поведение. Много информации об этом на ЖЖ.