Push and Pull Day | Swole Series, Episode 5

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @kirkbrackmann6385
    @kirkbrackmann6385 3 หลายเดือนก่อน +18

    Much love and prayers to you, your sisters and your family, Steve. Despite everything going on, I appreciate the videos!

  • @REDRAGON12345
    @REDRAGON12345 3 หลายเดือนก่อน +8

    As you approach 40, Steve, I think it would be awesome to hear you reflect on how your body has changed/evolved/adapted since being 20, then 30, and now 40.
    As someone who is 33, I’ve been giving that more and more thought lately.

  • @hansaldrin
    @hansaldrin 2 หลายเดือนก่อน +2

    I am your prodigal fan, Steve. I strayed away in fitness overall for past 4 years and It’s good to know that the #SwoldierNation is Back!
    I will surely get a membership in Gold’s since I moved back here in the Philippines for good.
    I hope that God can ease and heal away the pain and stress your family is having. Speedy recory to your Sis, Steve. Much love! 🙏🙏🙏

  • @lborg960
    @lborg960 3 หลายเดือนก่อน +5

    For me, during a stress full day or a long period of stress, working-out keeps me sane. A lot better than going insane. It helped me a lot when I was in the military. Like usual, great video. Thanks.

  • @nicholasjones5380
    @nicholasjones5380 3 หลายเดือนก่อน +3

    Whaaaa Swoldier Nation!!!! OG stuff. Love it Steve. I've been a fan of your work for over a decade now. Since the Swoldier Nation. Thank you for your time and plethora of knowlege you share. Congrats on the wedding and the baby! Keep it up...but please even out that tang!!! 😆❤

  • @dragonballdimebag4
    @dragonballdimebag4 3 หลายเดือนก่อน +4

    So fuckin sick to have you back Steve! And a series no less. Looking forward to the CG collab 👀

  • @ryanclink8392
    @ryanclink8392 3 หลายเดือนก่อน +3

    Been watching for years love your content and message. Prayers to you and your family brotha 💪🏻

  • @antcasazza6103
    @antcasazza6103 3 หลายเดือนก่อน +4

    Swoldier nation baby!

  • @Sullivan09300
    @Sullivan09300 3 หลายเดือนก่อน

    loving this new content, feels very humble and down to earth.

  • @enrique7180
    @enrique7180 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the vlog, Steve. Looking strong. Good job giving yourself time in the day to get centered. Gotta have that clear mind to be a good partner and father.

  • @pulokahmed4584
    @pulokahmed4584 3 หลายเดือนก่อน +4

    Back to again legend steve cook🇧🇩🤍💵

  • @kadenkirkpatrick6808
    @kadenkirkpatrick6808 3 หลายเดือนก่อน +2

    Oh man I have less than 2 years left of school, I’m going to become a Naturopathic physician and would totally love to fill that extra space! I could do everything you talked about, including adjustments!
    Plus I wanna move to St. George.. Been a follower since the good ol’ Swoldier Nation/optimum nutrition days. Maybe someday!

  • @ThanosKratos
    @ThanosKratos 3 หลายเดือนก่อน +2

    Last set best set !!!

  • @ElChepeJr
    @ElChepeJr 3 หลายเดือนก่อน +2

    STEVE IS BACK 💪🏾🔥🙏🏾

  • @CC-jq8hd
    @CC-jq8hd 2 หลายเดือนก่อน

    Praying for your family. God bless them and you.

  • @stuartmuncey9855
    @stuartmuncey9855 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hi. Legitimate question and no hate intended. Blasting through those sets, where these days there is talk about controlling the eccentric more and getting a good stretch. I would have thought go at that sort of tempo there is more chance of an injury. Is this how you always lift weights or are you doing it like this for a particular reason? Great to have you back

  • @ChasingGrace21
    @ChasingGrace21 3 หลายเดือนก่อน +4

    commenting for the algorithm. love you Steve

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you! much Appreciated

  • @timwhitmore7
    @timwhitmore7 3 หลายเดือนก่อน +1

    Interesting how Steve blasts through his sets. Seems like Arnold, Tom platz etc did the same, but usually taught slow and controlled. Prayers for your family anyway, Steve. God bless man.

  • @plymouth1670
    @plymouth1670 3 หลายเดือนก่อน +10

    Recovery Room: Sauna and Cold Plunge

  • @thomascalle7465
    @thomascalle7465 2 หลายเดือนก่อน

    We love Steve

  • @micksfishes4352
    @micksfishes4352 3 หลายเดือนก่อน

    First!!love that he is back

  • @malicelight1691
    @malicelight1691 2 หลายเดือนก่อน

    Bless up, brother!

  • @Ugghahbuggah
    @Ugghahbuggah 3 หลายเดือนก่อน +2

    SWOLDIER NATION BABY

  • @luisnunez6921
    @luisnunez6921 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great vlog as always thanks bro take care bro.

  • @hueytv1485
    @hueytv1485 3 หลายเดือนก่อน +2

    Can we get the swoldier intro music?

  • @iy1231
    @iy1231 3 หลายเดือนก่อน +2

    I would do a stretch/recovery room. People can honestly pose anywhere. If you really want to add a posing room, I would add it to the bathrooms.

  • @Shawn-oh5yq
    @Shawn-oh5yq 3 หลายเดือนก่อน

    Need to get CG out there for a trip. Didn't Maxx Chewning visit a few years back?

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน +1

      Maxx came out about a year ago.Maybe we go out to CG

  • @iiTz_Deja_Vu
    @iiTz_Deja_Vu 3 หลายเดือนก่อน

    Definitely physical therapist/massage therapist. Makes sense too and not seen as often in gyms.

  • @RobertKusicki
    @RobertKusicki 3 หลายเดือนก่อน +1

    Prayers for your sisters Steve.

  • @Maal1981
    @Maal1981 2 หลายเดือนก่อน

    you are powerful looking and acting Steve cook

  • @TimandLauren
    @TimandLauren 3 หลายเดือนก่อน

    Been a fan for a while steve,
    God's blessed you with a wife and now a daughter,
    Jesus loves you man, being a new dad myeslf, I can now see God's love for me more and more everyday with my 2 kids
    Hope all is well brotha

  • @Nautitimeadventures
    @Nautitimeadventures 3 หลายเดือนก่อน

    What's the gear protocol?

  • @Jv-ji9mh
    @Jv-ji9mh 3 หลายเดือนก่อน

    One last show on stage with sadik, and buendia? 😢 thanks to your swole series i got into lifting and never stopped

  • @bvanquish777
    @bvanquish777 2 หลายเดือนก่อน

    Crazy how Steve doesn’t look a day over 30 still. Haircut doing justice also.

  • @LikeableGiveaways
    @LikeableGiveaways 3 หลายเดือนก่อน

    Definitely a massage therapist/gratson

  • @poom35668
    @poom35668 3 หลายเดือนก่อน

    I miss you. Hope you’re doing well. Keep it coming with new TH-cam content

  • @raymondsfitnessjourney9158
    @raymondsfitnessjourney9158 3 หลายเดือนก่อน +1

    I think therapy room would be great. Then build another room for posing

  • @patricklawrence5636
    @patricklawrence5636 3 หลายเดือนก่อน +1

    The American Mike Thurston

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน

      LOl mike is Europe's Steve Cook! love that guy

  • @ChasingGrace21
    @ChasingGrace21 3 หลายเดือนก่อน

    I was able to scan it btw!

  • @ChasingGrace21
    @ChasingGrace21 3 หลายเดือนก่อน

    make it a tattoo studio!!!

  • @skaterdude14b
    @skaterdude14b 3 หลายเดือนก่อน

    Steve Jobs + Tim Cook =

  • @raymondparra7882
    @raymondparra7882 3 หลายเดือนก่อน

    @guzmanchristian Steve’s been patiently waiting on a visit from an old friend. 17:30

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน +1

      Would be good to collab!

  • @adamkennedy4846
    @adamkennedy4846 3 หลายเดือนก่อน

    220 with a 6 pack all day everyday Steve

  • @garyruvelli5015
    @garyruvelli5015 2 หลายเดือนก่อน

    Chiropractor , rehab therapist and deep tissue massage

  • @megaladan
    @megaladan 2 หลายเดือนก่อน

    No rent it out

  • @BM-en2xg
    @BM-en2xg 3 หลายเดือนก่อน

    Damn, what happened to him?

  • @bustingyewls154
    @bustingyewls154 3 หลายเดือนก่อน

    Christian mcaffrey reminds me of Steve cook lol

  • @candjim
    @candjim 3 หลายเดือนก่อน +1

    Instead of using that room for therapists, how about using that space for exclusively slapping people with goatee beards.

  • @bigmarc977
    @bigmarc977 3 หลายเดือนก่อน

    Massage therapy would be better, or something along the recovery line

  • @Danekim_
    @Danekim_ 3 หลายเดือนก่อน

    Steve.. just let TH-cam go now it ain’t the same anymore

  • @arseniclullaby87
    @arseniclullaby87 หลายเดือนก่อน

    he's been doing "programs" for over 10 fucking years lmao

  • @Legacyofmine
    @Legacyofmine 3 หลายเดือนก่อน +6

    just be honest bro, you were off gear for a while to have a baby, alot of lifters are in the same boat

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน +7

      I would tell you but i wasn't off trt

    • @Legacyofmine
      @Legacyofmine 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@swoldiernation God bless. It's quite rare for bros on trt to get her preg. Respect for the honesty Steve

    • @ryanlogan842
      @ryanlogan842 3 หลายเดือนก่อน +2

      The man is under zero obligation to tell you whether or not he’s been on or off gear 😂 just appreciate the content and knowledge in fitness he gives

    • @Legacyofmine
      @Legacyofmine 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@ryanlogan842 Yes i know, I was just trying to figure out how He lost strength and size over the last few years. Alot of people on trt or cycles, jump off when trying to concieve so I put 2 and 2 together, not in a disrespectful manner, just educate myself as im in the same boat.

    • @ryanlogan842
      @ryanlogan842 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@Legacyofmine then ask him the question rather than suggest he hasn’t been honest

  • @efdege2931
    @efdege2931 2 หลายเดือนก่อน

    there is no way you are at 10.7% bodyfat...

  • @jesusortiz5126
    @jesusortiz5126 3 หลายเดือนก่อน

    Rent that room out to a tattoo artist

  • @krisrampersad8159
    @krisrampersad8159 3 หลายเดือนก่อน

    Would love to see a Christian collaboration for old time sake

  • @FormidableOne
    @FormidableOne 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bro grow the hair back, made you look like such a chad.

    • @swoldiernation
      @swoldiernation  3 หลายเดือนก่อน

      funny because my old lifting partner had a shaved head and his name was chad

  • @MichaelDowdle-t4r
    @MichaelDowdle-t4r 3 หลายเดือนก่อน +1

    That form is terrible

    • @plymouth1670
      @plymouth1670 3 หลายเดือนก่อน

      @@MichaelDowdle-t4r 😂😂😂😂