Худеем с умом.😏Полнота это дефицин гормона Д3.🙄Похудела без диет после 56 лет (-44)💃
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 🏃👯🏃 Ушла от углеводов зерновых перекусов У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💐
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 10](http://i.ytimg.com/vi/8kldrPPsDZs/mqdefault.jpg)
Ооооо!!! Наконец-то кто-то сказал, что от яблока ещё больше хочется есть! А то все такие феи - хочешь кушать, съешь яблоко.
th-cam.com/channels/1ndtSWi-2cMI4mMvRwNKHQ.html
Хочешь есть - попей водички!
@@user-df7hu3yn4x ,вода тоже воде рознь,много пить вредно,это я проверила,2000 часов без воды я прожила спокойно и организм восстановила)
@@proroki2022 Здравствуйте,можно поподробнее,пожалуйста про воду.
@@user-um2dr4le9s ,
th-cam.com/play/PLMz_082GLRBgBQhW4wWF2V2MYil-yGJdd.html
Какая вы обаятельная женщина! Случайно попала на Ваш канал, но с каким удовольствием посмотрела это видео! Очень полезная информация, спасибо!
Натали, спасибо❤
Какое всё чистенькое, и видно , что не на показ, а везде так!! Респект!! У аккуратного человека, везде всё в порядке, и тарелочки и формы для запекания и мысли в голове!! Удачи вам!!
Галочка, спасибо.У меня парадное в 7 утра помыто.Не на показ.Мама так делала🙏
Спасибо Танюш, все четко и ясно🤔
У меня бывшая коллега, на сегодняшний день ей 81 год, выглядит просто великолепно, фигурка, любая 30-летняя позавидует 👍. Однажды я попросила ее секрет питания. Она ответила, что все просто, по утрам она кушает деревенский творог со сметаной без сахара и причём большую порцию. В обед может борщ, суп с мясом, ужин до 18 только салат с морепродуктами. Хлеб не ест вообще, каши тоже, сказала иногда. Меню меняет конечно, я написала приблизительно, кофе пьет постоянно. Она очень позитивная, активная, умная женщина, к ней прям тянет магнитом. Поэтому, Танюша, что Вы говорите это все правда и мне это близко🙋🌞🤩
Умная женщина, Ваша коллега, к таким людям тянет тоже умных людей.Учиться хочет только умный человек.Брать пример, не стесняться спросить👍🤗🤗😘🙋
День нужно начинать с животных белков и заканчивать белками.
Тренер дала меню,где каши каждый день были. Утром овсянка или гречка,в обед каша всегда ... Говорит ,посмотрим ,как ты будешь худеть ... худела я так себе ...слушаю блогеров других и думаю,что каши мне не нужны .. творог домашний не ела ,теперь буду есть и свинину тоже . Побольше надо кушать овощей,зеленых омобенно. А большинство любит фрукты ))Как хорошо ,что нашла Вас и Ваш канал , а еще слушаю Алексея Ворона.
@@TaniaTH-cam-s9j Уважаемая.В киви больше всего вит."С"
Это очень вредные продукты
Девочки пожалуйста, хотите поспорить, спорьте без злости и агрессии и так этой гадости слишком много вокруг- НЕМНОЖТЕ! Автору Благодарность! за позитив и информацию!!!
Оленька, спасибо Вам .Пусть спорятся.Информация из солидных источников👍
@@TaniaTH-cam-s9j "СОЛИДНЫЕ" ПЕРЕДРАННЫЕ вами БЕЗ!! УКАЗАНИЯ АВТОРА, ИСТОЧНИКИ, ПОКАЗЫВАЙТЕ
@@pcdvc8pnkc850 не брызгайте желчью, будьте добрее, здесь 100%правды . Всего вам доброго!
Вы такая позитивная! Я вас обожаю!!! Респект вам!🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Танечка, спасибо большое! Информация -огонь! Если бы нам об этом рассказывали...А то порой и врачи всё молча, ничего не поясняют, не рассказывают
Не мучайте тыкву - попробуйте сырую тыкву!!! Сырые тыкву +морковка и потом добавляйте все что хотите: масло, сметану, семечки, соленую брынзу, творог, яблоко....... И прекрасный салат
Не всем можно есть сырую тыкву, я лежала под капельницей после вкусной сырой тыквы увы
@@user-hq2qe8kb4r а кому нельзя?спасибо
Не всем можно есть овощи в сыром виде, если нарушен ЖКТ , тем более при язве.
@@user-hq2qe8kb4r да не всем все можно и тот же гормон Д3 усваевается с К2 это противопоказано у кого вены и тромбы
@@user-bo5wt4nx6j
Здравствуйте,извините.
Вы спецалист, у меня тромбофлебит левой ноги после 1й беременности.
Лечила тромбофлебит.
В 50л дошло,сидалишный нерв зажимает. Как сделать операцию или что может помочь?
Обезбаливание ни к чему.
В Арханг обл живу.
Хирург отправил к невропотологу.
Тут платно лишь.
Супер здорово Красотка Позитив Огромное спасибо за такую лекцию Благодарю Милые девочки Всем Физкульт привет Здоровья вдохновения не сходить с намеченных целей
Таня молодец НЕ устаю вами восхищаться Очень вы позитивная Слушаю и смотрю с удовольствием
Натали , спасибо ,приятно🤗🤗🤗💃💃💃😘🙋
Добрый день,спасибо за информацию,я задумалась....Если не сложно,поделитесь Вашим меню,у меня пока сложно с этим,кроме салата,сыра и яиц ничего на ум не приходит.
Вот это мотиватор!!!!! Вы супер. Наконец-то о жирах говорят с уважением. Без них никуда
У Шишонина А.Ю. есть про жиры
Добавляю тертый сырой кабачок в любой свежий салат , и знаете, никто не догадался, что это кабачок, все думают , что огурец!!
Спасибо за полезное видео!!
А что это дает?
@@anayt9232
Калий это точно и занимает много времени на переработку пищи, что даёт ощущение насыщенности.
Ну солнце, одно слово!!! Вы у меня ассоциируетесь с солнцем, Татьяна... Солнышко лучистое, и информация подана от души, за что вам отдельная благодарность. Люблю вас!!!! Спасибо! Очень и очень полезно.
Светочка, приятно ,спасибо😘
У нас в регионе Каспийского моря тоже пока солнечные дни могут быть и хожу вы меня надоумилистрессовую нагрузку тобыстрым шагом то ноги у опоры поднимаю резко-
Танічка, привіт! Дуже рада бачити нове відео. Ти нас балуєш, відео щодня! Дякуємо за працю!!!
Галочка, есть информация,делюсь😏😏😏👯♥️🙋
Спасибо вам, своей энергией, знанием, настроением заряжаете.
Потрясающая женщина, посмотрела и стыдно стало за себя и свое отношение к жизни. Светло и тепло, с юмором и позитивно! Спасибо.
Я рада , что случайно попала на ваш канал, спасибо, дорога, как приятно с вами общаться!!Горячий привет из солнечного Израиля, когда все откроется, дорогая, приезжайте погулять в нашу страну
Лиана, только увидела ВАШ коммент.🙏
Танечка, спасибо, вы прелесть как мотивируете!!!!
Натали, вот я такая😀😏😏😏😏🤗🤗🤗🤗😘😘🙋
Танюша .информация хорошая и полезная .как всегда .Какая у Вас приятная дикция .я слушаю и наслаждаюсь .Голос приобретает разные интонации .в зависимости от информации .Когда то .помню такая правильная речь была у наших советских дикторов .радио и телевидения .Таня .тепла Вам в этот зимний .снежный .морозный вечер .🌹❄👍🌞🎋
Наташенька, как в воду смотрите.На работе говорили ,,ДИКТОР ЦЕНТРАЛЬНОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ"😏😏😏😀😀
Только не ложу, а кладу.
@@user-bk1ek7uk4e Простите .не поняла .
@@user-bk1ek7uk4e прекрасно знаю ,положить, класть, но все равно скажу не правильно🙄😄
Татяночка родная, после первого ролика сразу подписался на вас и смотрю все ваши ролики, здоровье и счастья вам, ЛАЙК!!!
Анжелика, рада Вам,🤗💞🌹 Дружим👯💃💃
😊😊😊
@@TaniaTH-cam-s9j все о чем говорите-прописная истина
Ничего нового не услышала.Но.....почти 80%населения -нехватка вит "Д3"..И .....вит."Д" .в принятии прост :накопительная система:1000 МЕ
в сутки.И это нормально.2 месяца.Затем сдача анализа на "Д".Обычно до пол-года.А далее принимать периодически.Привет с Англии.
Обожаю вас смотреть Татьяна.Полезного от вас просто горы!!!!
Очень ценная информация, никогда раньше не слышала🤔 спасибо, Танечка, огромное😍😍😍
Марина, спасибо ,что отметила👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗, сама не знала.🙄
Как хорошо, что вы мне попались! Спасибо за ваши знания. Мира вашему дому, Танечка!👍🏻❤️🙏🏻
Здравствуйте, Татьяна! Вы гениальная женщина! Такую революцию произвели в моей голове! Все просто, доступно, объясняете! Вы, меня просто завораживает, своей энергетикой, мотивацией, позитивом! Я тоже, имею не маленькие параметры тела. При росте 168,у меня тоже 41-42 размер обуви, всю жизнь проблема купить красивую модельную обувь! Покупаю лишь бы подошли! Сейчас мне 57 лет, но полной никогда не была, всегда сохраняю баланс!!! Очень мне приятно видеть, слышать Вас! Вы как магнит тянет меня на свой канал!! Желаю Вам, крепкого здоровья, счастья, любви, огромное количество подписчиков!!! Вы супер!!! 🥰🥰🥰💐💐💐🌹🌹🌹
Инга, спасибо за хороший комментарий, 🤗🍓🌹☕☕🙋
Таня, спасибо, что сказали, что вес сбросили за 4 года. Это важно понимать, что процесс долгий, но уверенный
Так Вы посмотрите фото до и после в купальнике.👯💪💪💪🏃🏃🏃💃💃💃🙋Есть в плейлисте.Так и называется.,,Мои фото"
Вы очень порядочный человек. Спасибо вам
Вам привет тоже от Тани, только из Баку😊
У меня совсем нет сил, прстоянная слабость. Планировала когда то пойти сдать анализы на гармоны, вечно нет времени, а после вашего ролика, побегу прям завтра. Оттягивать нельзя! Огромное Вам спасибо! 💐😘👍👍👍
Пишите 🙏💕
Таня-звезда!!!🌟🌟🌟 спасибо за ликбез!!👍👍👍 Спасибо за труд для нас!!!🌹🌹🌹
ТАНЕЧКА СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКУЮ КЛАССНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.Я ТАК РАДА И СЧАСТЛИВА .ЧТО ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАШ КАНАЛ
Тысяча раз спасибо за такую бесценную информацию и мотивацию. Попала на ваш канал случайно и оторваться не могу. Танюша, вы такая « зажигалочка». Здоровья вам на долгие годы, без ваших мотиваций, улыбок и советов я уже и не представляю свою жизнь. За месяц ушли 1 кило. И это только начало...
Надюша ,умница🙏👍👯💃💃❤️🙋
Татьяна,большое спасибо за ценную информацию.Сегодня зашла на бывшую работу.Коллега сказала,что хорошо выгляжу. Быстро показала ваше видео,подписала её на ваш канал.Смотрите,учитесь.Мы не жадные.
Марина, у меня улыбка до ушей ,,ЧИИИЗ"👍👍👍😀😀😀😂
Танечка, какую нужную тему вы затронули о гормоне Д3.
Я кое-что знала,но сегодня почерпнула многое для себя, гранд мерси!!!
В силу обстоятельств, не могла раньше все видео посмотреть, но обязательно посмортю.Обожаю когда вы так доступно, прозрачно доносите всои знания. Вы прекрасный преподаватель🌹, я лично люблю когда информацию прям ´разжевывают``´для аудитории. Лайк,лайк,лайк... 👍😘
ПЕДАГОГ😏😏Подметили правильно🌹💕💖🙋
@@TaniaTH-cam-s9j Замечательно,вот это прям чувствуется! 🤗 💕 Хорошего дня,Таня!😘
Какая умница танечка,все четко и грамотно донесла
Таня, вы находка для ютуба, все слажено , четко и обосновано, браво!!!!!!!!!
Добрый вечер , Татьяна, какая вы молодец , да хранит Вас и ваших родных Всевышний
Лора,. Спасибо🙏🙏🙏🤗🤗🤗🙋
Спасибо большое! Какая Вы замечательная женщина! Обязательно последую Вашему совету и научу родных и близких.
Как приятно мне снова Вас Таня увидеть, всегда улыбаюсь увидев ваше фото!!!
Большое спасибо Таничка! Вы молодец все доступно рассказали ,теперь пойду к врачу здавать анализы,мне 64 года и я никогда не знала столько много и не интересовалась о витамине Д3.
Танюша,Вы просто умничка,позитива валом,всё что говорите,всё в точку,спасибо за позитивчик.
Татьяна, большое Вам спасибо, за такую важную информацию!!! Всего Вам самого наилучшего!!!
Танечка,добрый вечер!
Я не перестаю восхищаться вами!
Вы очень образованная, рассудительная и мудрая женщина!!!
Тысяча вам СПАСИБО за полезную лекцию !!!!
Вит.Д принимаю около 2х мес.,,но кровь не сдавала,вы меня прямо подтолкнули ,в ближайшие дни обязательно сдам 😲💗💗💗😘😘😘😘
Танюша, только так, что бы не в холостую принимать🙏
Танечка, благодарю тебя за информацию🙏🙏🙏
Обязательно схожу, сдам анализ.
Татьяна информация ценная, спасибо что делитесь. Здоровья всем.
Танюша спасибо за информацию о Д-3.
Спасибо большое за такую информацию, пойду я тоже сдам анализ на д3, потом отпишусь, Таня вы умнейшая из женщин, всег вам благ земных.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ТАНЕЧКА.ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.
Спасибо, Татьяна! Вы чудесно выглядите и Вам хочется верить! Действительно, про Д3 врачи никогда не говорит. К слову, я работаю в поликлинике.)))
Какая же вы умница! Информация о Вит Д бесценна! Два года назад мой организм дал сбой, я не могла спать, так болело все тело, особенно ночью. Лечение давало небольшой и временный эффект.. Я искала информацию в Ютубе, хотела понять причину и на глаза попалась информация, что недостаток вит Д может быть причиной мышечных болей. Я быстро сдала кровь и оказалось 19! Это дефицит! Я стала принимать по 5 тысяч, подняла до 38, ожила...Теперь каждые пол года сдаю анализ, не жалею денег, боюсь опять скатиться в дефицит, и пропиваю для поддержания в норме. А ведь никто из врачей не сказал, что причиной может быть недостаток вит Д.
th-cam.com/video/7jhG3Pqm2pw/w-d-xo.html. Результат анализа на витамин Д.Посмотрите .В плейлисте,,название соответствует теме.
Я вас обожаю. Случайно увидела, и весь выходной слушаю ваши ролики.
Людочка, классные темы🙏👍👍👍👍👯🏃👯🏃💃💃💃🙋
С праздником дорогие медики,Здоровья вам всем и счастья!!!
Татьяна,спасибо вам большое за умную и полезную информацию. В голове все по полочкам разложилось. Все понятно. Конкретные примеры и сравнения.
Пересдам анализ в понедельник,пропила 4 месяца витамин Д.Результат назову .Информация есть интересная👍👍👍Врач не расскажет😀
Здорово!!! 🔥👍Спасибо вам за всё, что вы нам показываете и рассказываете🙏🤝
Спасибо большое за, здравую, адекватную информацию. С меня подписка. Наконец поняла, что нехватка вит Д.Настолько полезная информация, я в восторге.💖❤️💖
Ирочка, рада Вам.💫
А кашка - действительно прелесть! Обожаю тыквенную кашу, но не покупаю тыкву, так как дети не едят. А очень захотелось!
Катруся, как это???? Дети не едят, а Вы????? Дети голодные не остануться.Готовьте для себя!!!!!!
СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРИАЦИЮ И ПОЗИТИВ.
Тыквенная каша...- это народная еда...проверенная тысячелетиями
Татьяна спасибо за видео!Умница красавица один позитив от вас!Здоровья счастья удачи вам! Будем с вами вести здоровый образ жизни!Вы как зажигалочка!
Танечка, сказать тебя спасибо, это ничего не сказать!!! Второй месяц знакомства и минус четыре кило. Начинала со скрипом, уговаривая себя, а теперь получаю удовольствие от занятий, вижу изменения в себе и они мне нравятся.
Танюша, не останавливайся, оживеш🙏❤️👯💃💃🙋
Узнала для себя много нового и интересного.спасибо большое.
@@user-go6wj5qu4u 🙏🤗🤗❤️💖💞🙋
Большое спасибо, Танечка! Очень познавательная беседа !
Надюша, стараюсь, как для себя🙏🤗🙋
У тыквы гликемический индекс выше среднего, 64. Вы не берете в расчёт ГИ при составлении своего рациона?
Отличная информация. Спасибо, Таня!
Татьяна, спасибо Вам! Я подписалась на Ваш второй канал. С уважением, Елена!
Леночка, спасибо Вам🤗🤗😘🙋
Привет из Воронежа! Спасибо милая Татьяна за информацию, за труд, за позитив и за хорошее настроение. Смотрю на Вас, а улыбка с лица не сходит. Здоровья Вам, а остальное всё приложится.
Евгения, у меня улыбка на лице часто.Иду по улице , идёт парень и мне прямо говорит :,,У Вас красивая улыбка, улыбайтесь " ,приятно🤗🤗🤗🤗🙋
Ой, какая Вы классная!!! Прислушаюсь к Вашим советам, сдам анализ. Огромное благодарю!!! Дай Бог Вам счастья и здоровья на долгие годы)
Спасибо🤗🤗🙏☕☕🍰🍰🙋
Вы офигительная тётя!!! Все, подписываюсь, хочу Вас постоянно слушать!!! Харизма шикарная!!!
Привет Юля, 😄👍💃💃💃смотри плейлист, название соответствует теме. 🚀🚀🎉🎉
Спасибо Вам большое, как всё грамотно и просто! 💖💖💖
Кто-то переживал по поводу.что прошлые видео пропали.Всё на месте.Милая моя Тёзка.Танюшенька. я вновь подписалась.и очень рада нашему единству!!!
Таня, видео пока Ютуб показывает, но на первом канале новых видео не будет, потихоньку может угасать канал🙋
Какая вы умная женщина!
Дуже цікава інформація про зв"язок ожиріння і наявність Д3 в організмі.Я в 68 почала раптом поправлятися, жир просто на очах наростає і нічого не можу з цим зробити,хоч і обмежуюю себе в їжі(особливо м"ясній і мучній) і хожу довго по стадіону кожного дня. Обов"язково зроблю аналіз на Д в крові. Дякую Вам.
Анализ на ТТГ ,гормон щитовидки обязательно, это первое.
Танюша.спасибо.за информацию.💯💯💯
Желаю Вам здоровья. Спасибо за информацию ❤🧡💛💚💙
Спасибо, очень полезное видео 👍
Все правильно. И женщина грамотная! Так давно лечат в Европе и у нас в Москве.
Спасибо автору за хорошие рецепты.
Танечка❣️ как всегда самая полезная и нужная информация🌞🌞🌞🌞🌞💯
Таня, добрый вечер! Очень полезная информация. Спасибо за Ваш труд. Вы узнаете и с нами делитесь. Ждём ещё что-нибудь интересного и полезного. Это теперь понимаешь, как это надо знать, и как сейчас особенно стало актуально.
Если бы нам это рассказывали ,никто никогда.Хоть сейчас нужно позаботиться о себе самому🙏
@@TaniaTH-cam-s9j да,девочки,только самообразование спасет нас,в поликлиниках нас не ждут
Я тоже заметила, что после яблока очень хочется кушать.
Таня! слушать и что то брать для себя вы настоящий друг.Таня спасибо что вы правда от души делитесь с нами.
Людочка, ищу информацию для себя, а кто подскажет, ,,врачи"??? И делюсь со всеми,пересдам анализ в конце марта ,покажу результат.❤️☕☕🙋
Таня, смотрю утречком, а значит всем доброго утра и позитивного дня! Жизнь считай прожила, а этой информацией не интересовалась никогда, это я про витамин Д 3.знать то конечно знала, но не так глубоко и ёмко. А оказывается это очень важно. Как всегда спасибо от души!
Тома, я тоже ,как и Вы не обращала на это внимание.Никто нам не доносил этой информации🙏♥️🙋
Интересно и полезно. Одно замечание: нет глагола «ложу», следует говорить- кладу. Спасибо
1001 замечание 🤭🤭🤭 Все граммар- наци 😄😄😄😄👏👏👏
Есть такой глагол ложить
@@user-gv9le4qz3y так поняла граммар -наци.РАБОТАЙТЕ.У КАЖДОГО СВОЯ МИССИЯ НА ЮТЮБЕ.
Танюша ролик супер,о очень познавательно, спасибо!
Мне тоже понравилась информация👍👍👍👍
Привет Танюша, конечно я и на этом канале, мне всегда постоянно нужно тебя видеть и слышать, СПАСИБО..до новых скорейших встреч..
Очень хорошие советы, спасибо!
Хочу добавить, Д3 должен в идеале быть к 💯
Аква формы пьют утром, а жирорастворимые вечером.
Для лучшей усваимости надо с ним принимать вит. К2 (МК-7 формы)
Аква формы насыщают быстрее и пролонгированнего действия. Если пьёте вит. А вместе с Д3, то они друг друга нивелируют. Вит. А утром, а вит. Д3 вечером или наоборот, в зависимости от формы.
Большое спасибо, я компетентна , мы все развиваемся....♥️🙋
Какой же хороший человек.Супер женщина👍
Благодарю Вас, милая женщина! Вы делаете для меня открытия! Как раз тот необоснованный букет, что Вы перечислили... Сделаю обязательно анализ. Как я понимаю - в больницах его не делают. Потом еще загвоздка - найти врача. Я предполагаю, что надо обращаться к эндокринологу, у нас толковая она.
Посмотрите в плейлисте видео ,,РЕЗУЛЬТАТ АНАЛИЗА НА ВИТАМИН Д"
Как же на тв не хватает таких людей. Хорошо говорящих,позитивных, грамотных, культура речи на высоте👍 спасибо, Танюша ,за ликбез...🌹🌹🌹
Риточка, Вам спасибо.❤🙏Есть видео в плейлисте, ,,Результат анализа на витамин Д"
Добрый день, Татьяна.
Впервые попала к вам. Совершенно верно, сначала сдать, а потом уже действовать. Сегодня была на консультации у эндокринолога диабетолога..Вит Д пить по 10 капель, но 6 недель.
А потом уже по 4. Но а кальций можно оказывается кунжутом, 1 ч. л. И добавлю, что вит Д пить утром, после еды.
Спасибо, что вы подняли очень важную тему.
Здравствуйте! Новое видео, как я рада! Никогда не думала про витамин Д, спасибо большое за информацию и что делитесь ею. Есть над чем задуматься
Думайте, Леночка не долго♥️🙋
@@TaniaTH-cam-s9j Хорошо! Поняла
Таня, добрый вечер, благодарю за видео. Информация о витамине Д3 очень актуальна и безусловно полезная.Танечка, благодаря Вашим знаниям и умению их доносить до людей, десятки ,а то и сотни женщин поправят своё здоровье(конечно, кто правильно воспримет информацию) мне кажется прекрасный итог вашего труда. Будьте здоровы, хорошего вечера!👍🙋🙏♥️
Танюша, вместе развиваемся и оздоровляемся🙏👍👍👍👍🙋
Знаю на айхербе тоннами заказывают Д3 и рыбий жир,а также магний .Д3 они с магнием употребляют.
Супер!💐
У меня такой раритетный судочок-контейнер остался от соседки(покойная уже,как мама мне была,и сестра ,и подруга,в одном лице.каждое утро кофе со сливками пили вместе.Очень не хватает😒),очень люблю его и берегу)))так же и холодец заливаю, и салаты хранить хорошо и удобно.У меня форма только немножко продлговатее)
Спасибо Тня, здоровья вам!!!
Танечка , Вы большая умничка! Здоровье Вам!
Вы супер, приятно послушать полезную информацию!!!
Слушаю вас разиня рот! Очень интересно🤔💭
Очень понравилось, спасибо! Обязательно займусь, давно хотела.
Танюшка благодарю вас
Благодарю от души за вашу доброту и участие к нам💞
Живите долго счастливо!
Вы такая красивая, выглядите шикарно👍👍👍
Приятно, спасибо Обычная, как все💞🤗🤗🤗🤗💃💃🙋
Добрый вечер. Танечка большое спасибо за ценную информацию. В нашем мире сейчас больше гадостей советуют, а добрые полезные советы на вес золота. Пусть к Вам в сто крат вернётся добро и благодать. Низкий Вам поклон.
Наталья, информация от профессора Ольги Громовой☝️💕🙋
Туберкулезным больным настояттельно рекомендованы жиры,т.к. у них кислородное голодание организма. И автор говорит грамотно,что вит.Д по сути-гормон
Неразвиваются, камнями закидывают и таких немало.О чем это говорит????????🙃🙃🙃
@@TaniaTH-cam-s9j О самоуверенности и глупости
Правда, спасибо за ваш труд, когда нет вас хоть один день, ну прямо настроения нет,.....
Натуля, значит будем делать настроение🤗🤗🤗♥️😘😘😘😘😘😘😘🙋
Танюша ви суперова 😘 Яку чудову інформацію надали 🙏 Обожнюю вас💞
А вітамін я п'ю десь 2 тиждні😘
Тут без рецепта лікаря і аналіза не обійшлось.В певний час приходить по пошті повідомлення що потрібно трішки првіритись і я з великим задоволенням це роблю😘 Успіхів вам Танюша 🤗 Чекаю продовження ваших відео💞
@@lesjarodomanska2191 Какая прелесть ,напоминают людям обратить на себя внимание🙏💞💞🤗🤗🙋
Таня.большое спасибо за полезные советы. Очень рада вас видеть и слушать.
Танюша.Вы ж сказали что не едите каши.А как же пшено в этом блюде?
Спасибо! Здоровья Вам! Татьяна!!💖
Танечка, рада вас видеть и слышать!!!! Очень полезная информация про гормон Д3. Обязательно сдам анализ. Спасибо, Татьяна.
@@user-yz2ob3si4i напишите пожалуйста, какой вит д вы принимаете