Síndrome de Pânico - Como tratar?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Totor avez quando eu fumo. Comeco a sente medo. U cigaro tam bem ajuda a alimentar isso ?
@@neythesickforreggae1139 eu tbm vey sinto isso mano não sei pq VC acha que pq u covid tbm não pq eu acho que eu peguei u covid i fiquei mais fracor i todas a vezes que eu inha fumar passa um negocio ruim em mim sabe aí gostaria de saber pq isso tá acontecendo comigo coisas que nunca contenceu comigo sabe
@@andreysilva4745 pare de fuma yrmao. Parei de fuma maconha maes cinto isso ate hoje. Por qie nao parei de fuma cigaro. Quando paro tudo isso some. Poriso te aconcelho pare de fuma. Que ver faca um teste. Fique um cemana sem fuma
@@neythesickforreggae1139 mais VC acha que poder ser uque esse problema
To a 2 meses sem sertralina por prescricao do psiquiatria t dificil mas vou superar isso com fe em JESUS CRISTO tratei a um ano mudei rotinas criei novos habitos mas mesmo assim e dificil agora e mudar a maneira d pensar
Descobri que tenho pânico desde que passei mal no dentista, foi muito difícil aceitar, até pq doenças psicossomáticas, são doenças da alma, tenho consciência disso! E o pior , é q o próprio Calmante me causava medo , qualquer anestesia me desencadeava crises . Estou na luta ! Descobri uma técnica muito significativa: no momento das crises , leio o salmo 91, e digo em voz alta que : O MEU DEUS É MAIOR QUE QUALQUER MAL! Repreendo toda angústia e confesso que está me ajudando muito!
Denize Dasilva eu tambem ja tive varias crises e a sençassao eh q parece q vc vai morrer, eh terrivel,só Deus pr nos fortalecer, Deus eh fiel!
Massa!!! Apliquei uma técnica parecida e deu super certo!!!
Denize Dasilva verdade amém!
Tbm tenho essa doença e tbm leio o salmo 91... pensei q só era eu
Boa noite minha amiga. Olha com certeza vc está procurando ajuda no melhor lugar. Na palavra de Deus. Eu tbm me apoio na palavra do Senhor. Mas uma tática que estou usando, que está me ajudando muito. E já vi um vídeo de um rapaz que foi curado usando essa tática. O negócio é vc n rebater a crise. Quando ela vier aceita ela. Tenha ela como uma coisa boa. Aí ela vai perdendo a força. Vou dá um exemplo; e a mesma coisa quando seus colegas te colocam um apelido. Se vc ficar com raiva chateado o apelido pega. Mas se vc n ligar e deixar pra lá. Eles perdem a graça. E tipo assim. Sei que difícil mas é possível. Deus abençoe.
Deus ajude a todos nós que sofremos com isso , acreditem meus irmãos, iremos sair dessa!!!!
Amém
Amém 🙏
Amém
Tudo que quero 😢😢
Que assim seja
uma das piores sensação desse problema é quando vc está de boa e do nada parece que vc está saindo do seu corpo, a visão fica escura coração voa quando volta a realidade vc está exausto não conseguer faze mais nada, toda doença é ruim mais essa supera só com muita fé em Deus pra vencer. 🙏😐..
vai vencer sim, em Jesus vc já é mais q vencedor, tenta orar e meditar em algumas palavras de fé, elas nos dão força, confia que Ele cuida de vc, pq Ele cuida sim. e claro assim q puder faz uma terapia, continua pesquisando sobre o assunto. vai dá tudo certo, vc vai conseguir.
Sim ! Esse sintoma se chama DESPERSONALIZAÇÃO .
Eu sinto, exatamente isso. E não consigo dormir faz uns dias. É, estou achando que estou com Sindrome do Panico desde o ano passado. Fé em Deus.
Eu estou sentindo exatamente isso 😓
E da vergonha do vexame😒
Essa doenças psicossomáticas até muitos dos escolhidos de Deus sentia,o Rei Davi foi um desses: Salmos 6:
2. Tem compaixão de mim, Senhor, porque sou fraco; sara-me, Senhor, porque os meus ossos estão perturbados.
3. Também a minha alma está muito perturbada; mas tu, Senhor, até quando?...
4. Volta-te, Senhor, livra a minha alma; salva-me por tua misericórdia.
5. Pois na morte não há lembrança de ti; na sepultura quem te louvará?
6. Estou cansado do meu gemido; toda noite faço nadar em lágrimas a minha cama, inundo com elas o meu leito.
nossa cara... sem palavras
Imagino que Elias tbm foi um desses
Verdade 😰
Glória a Deus 🙏
@@fabianaalerico736 Olá Fabiana, você participava de um grupo de apoio as pessoas que sofriam desses problemas?
Pior fase da minha vida. Praticamente estou sobrevivendo, nenhum dia tive paz depois da primeira crise. Mas se sair dessa, um dos objetivos é se formar, pra poder ajudar outras pessoas.
E ai blz? Como esta agora depois desses 2 anos do seu comentário? Melhorou, conta ai...
E como vc esta hj??
Eu tive pânico 2014, pior fase da minha vida, sobrevivi mas venci. Passei 2015 à 2021 sem crises e agora voltou, pior fase da minha vida 😔🙏🏻
Joselito como você está hoje?
Eu tinha síndrome no pânico na minha adolescência. Sofri muito com isso. Com 21 anos tomei Santo Daime na igreja Céu do Ceará em Fortaleza. Jesus me disse que não ia acontecer nada comigo e que eu não ia morrer ou desmaiar. Falou durante a sessão do Daime nessa minha primeira vez. Ele me salvou 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Não tenho mais medo de morrer. Tenho paz. Essa tinha sido a primeira vez que tomei. Tomei várias desde então. O Daime. Mas vc tem que ver uma igreja direitinha e ter dissernimento com o que absorve dos daimistas pq muitos são bem confusos e esquisitos kk tem alguns seletos hinários que falam de elementos da umbanda, como Iemanjá...aí pra mim, no meu caso individual, como é uma introspecção, quando se falava em Iemanjá lembrava de uma mulher que passou pela minha vida e pensava nela quando falava sobre Iemanja(é só um exemplo do porque os daimistas de confundem. Existem alguns hinários que falam de alguns nomes da umbanda. Sendo que em outros hinários{cada sessão é um hinário}ensina que o cara deve deixar a umbanda de lado e etc. Mas é cristão. É bem cristão. Tem algumas igrejas que a galera fuma maconha aí eu prefiro as que não fuma, as que são mais serias. Mas eu falo de fato que lá vc tem contato e diálogo com Jesus e que vc sente a presença Dele e que Ele salva e liberta. Esse foi só um dos vários milagres que presenciei lá)
Faz 1 ano que tive a primeira crise!! Fiquei quase 1 mês tendo todo santo dia.. me recusava em ir ao medico e tomar remédios! Acabei estudando tudo o que eu podia sobre ela e consegui me curar sozinho! Não digo curar 100% mas aprendi a controlar e conviver com ela!! Hj minha qualidade se vida é exatamente como era antes das crises!! Força que vc é capaz de sair dessa!! Abs
Como vc fez?
COMO você fez
@@marcosviniciuscarvalhomaci8080 nossa tanto tempo que fiz esse comentário!!! Então Marcos, na época a primeira coisa que fiz foi aceitar que tinha isso! Estava passando por um momento bem complicado na minha vida e entendi que isso estava causando as crises!! Fundamental você fazer a técnica de respiração consciente, puxe o ar lentamente, segure alguns segundos e solte lentamente... Faça isso várias vezes, outra coisa que fazia junto da respiração era "sentir o momento presente" ou seja, sinta a textura de algum material próximo de você - ex.: A textura da mesa que você ta sentado, do tecido da tua roupa, o cheiro que você sente no momento, a cor de algum objeto próximo de você! Tente se conectar com as coisas que estão acontecendo ao seu redor... Outra coisa, não fique julgado a crise nem o que você esta sentido, sei que é dificil pois tendemos sempre a pensar no pior, mas tenta deixar seu pensamento o mais neutro possivel... Isso que falei da respiração e do "momento presente" ajudam muito chegar nesse lance do pensamento "neutro"...
Pratique alguma atividade fisica.
Tenha uma alimentação saudável.
Adote um pet.
Seja feliz irmão!! E se você não conseguir lidar com isso sozinho, procure ajuda de um psicólogo/psiquiatra, não tenha vergonha disso!!
Forte abraço!
@@renatoiphone sua qualidade de vida como que estar hoje ? Estou passando por esse momento difícil na minha vida também, eu tenho fé que vou conseguir sair dessa 🙏
@@originalff119 conseguiu melhorar?
Eu venci essa doença. De 2016 1 2019 para ter o controle total e todos vão superar isso, hoje eu trabalho como Terapeuta para poder ajudar e tenham certeza que vocês vão conseguir superar, essa síndrome como outras, acaba com nosso físico, mental e emocional.
E é engraçado que a crise vem quando estamos relaxados
Terrível amiga mas Deus é maior que tudo e q todos e ele vai nos curar amém
@@Marysilva-dd9qr amém 🙏🙏🙏🙏🙏
Desse jeito, qd vc deita p descansar ou dormir, alguém sente arrepios nas pernas? Eu fico assim, é horrível, uma dor no estômago, falta de ar, coração acelerado e muita dor nas costas, uma dor constante,parece q seus músculos estáo exaustos, muito ruim
@@andrealima7641 simmm...
Vdd
Em 2017 tive crise de panico por alguns meses...! Estava passando uma epoca dificil da vida e de muitas mudanças! Não recorri a medicação... criei consciência do q estava acontecendo. Pesquisei sobre mudanças na alimentação q influenciam, atividade física, ajuda espiritual e fiz terapia por 3 meses pela linha TCC! Aos poucos as crises q duravam de 5 a 10 minutos foi diminuindo...e ficando espassadas ateh q quando eu percebia q ia ter conseguia controlar minha mente, levava pro racional e parava em 10 segundos!! Ja faz 1 ano que parei c as crises...hj em dia acontecem momentos de 2...3 segundos q parece q virá mas corto logo! Realmente eh algo mt psicológico!
Você pode me ajudar por favor essa técnica de TCC?meu watsap é 5534996557391 estou precisando muito.muito obrigado e Boa tarde.
Marcelo Bullos oi que técnica e essa ?
Não tá sendo fácil pra mim espero conseguir
@Paty -.- Se não me engano é relacionado ao tipo de terapia.
Terapia Comportamental
Fale comigo preciso d ajuda
Uma técnica que eu uso além de te fé em Deus. E fala eu não vou more eu não tô dando um ataque cardíaco. Eu não tô sem falta de ar minha presao está boa . Esse é só um ataque de panico passa já. Lembre si o medo tem medo da sua coragem. Quando vc estiver em uma crise de panico fale para vc mesmo. Passa já.
Eu tiver um pânico também muito sério
Eu rezo muiito peço muito a deus e repito deus é comigo Deus é comigo várias vezes até passar
Amém toda honrar glória pra JESUS CRISTO
Eu olho pro meu passado e tudo que eu queria era abraçar aquela criança de 8 aninhos não sabendo o que tava acontecendo, que não entendia o porque ela não conseguia ir pra escola, sair de casa, que achava que ia morrer a cada crise. Depois que entendi o que eu tinha melhorou muito, mas nunca foi fácil
Eu tive crise de panico aos meus 18 anos, passei anos de sofriemento,coração acelerava pensamentos a milhão sem sentir o corpo .media a pressão e nada ,comecei a me instristecer o sofrimento aumentou tanto que peguei uma faca pra tirar minha vida,foi ai que ouvi uma uma voz dizendo , sua mae vai ver você caido no chão morto eu larguei a faca e comecei a chorar .a noite fui a igreja aceitei a Jesus fiz uma campanha de oração com minha mae baseado em efesios 6:10 toda madrugada durante uns meses e pra honra e glória de Deus ele me curou so quero te dizer entregue seus caminhos e ansiedade ao Senhor ele cuida de tudo ,não desista a oração tem poder ❤❤.
Todo dia peço a cura a Deus, tenho fé que uma hora ele vai me ouvir e vai me ajudar, já são 11 anos, já tentei tirar minha vida, tomei 60 comprimidos de Rivotril de 2 mg, se não morri é porque não era minha e porque ainda uma missão pra cumprir na terra, espero poder melhorar e poder ajudar outras pessoas que sofrem com o mesmo.
lindo 😻 Deus te proteja e a nós todos
O que me acalma é ouvir de um especialista que tudo isso e da minha cabeça não vou ter um ataque cardíaco pq sou nova tenho 18 anos. Agora mais calma consigo cochilar 💤
vc acredita realmente que fazendo isso resolve???? Dei risada neste vídeo
Gente, em todo vídeo que eu vejo falando sobre o assunto ds síndrome do pânico eu me sinto na obrigação de partilhar que o livro "Vencendo o Pânico Sem Drogas" do Luiz Delfino Mendes, mudou a minha vida. Depois de mais de um ano sofrendo crises e após tentar muitas coisas, posso dizer que esse livro mudou para sempre a minha visão sobre tudo. A abordagem terapêutica dele é diferente de tudo que todos falam e realmente funciona. Recomendo muito a leitura para quem quer sair desse círculo de sofrimento.
Estou tendo frequentemente , me dava muito medo de morrer , tinha muito medo de ir em medico , e ficava colocando na cabeça que tinha algum problema e sempre ia dar o pior em exames , e sempre me dava isso , agora com o coronavirus , acabei de ver 712 pessoas mortas na italia e já começou a me dar uma crise , parei comecei a respirar e vim aqui procurar como tratar, já estou mais calmo. Obrigado pelo video.
Desde criança sempre tive ansiedade, e o meu corpo ficava com manchas roxas. Após um tempo tive vitiligo emocional causada por ansiedade. Em 2019 inicie as crises de pânico, e atualmente luto constantemente para superar. É um processo longo, inicialmente eu recusei tratamento psicológico, porque eu me negava a tomar medicações. Porém, eu quero uma vida normal, quero poder sair, passear, andar na rua, sem ter medo de ter MEDO de uma crise, e então decidi fazer tudo certinho. Eu evito também alguns alimentos (cafeína, álcool, açucares) algo que me ajudou muito foi a prática de exercícios físicos, todos os dias e meditação! Espero que tenhamos dias melhores pra sempre!
Uma pessoa nascida para o bem do próximo. Que DEUS o abençoe sempre, com bênçãos redobradas!
Ótima explicação Dr ! Parabéns pela aula .. 👏🏻👏🏻👏🏻 sou socorrista e venho sofrendo a 10 anos com a ansiedade e síndrome do pânico 😞😞.. muito difícil conviver com esta doença, peque que médicos igual a vc não existe na rede pública 😔😔.. Deus abençoe sua vida 🙌🏻🙌🏻
Não entendo como vim parar nessa situação. Desde os 10 anos de idade tinha crise de Pânico. Hoje aos 32, terapias eternas e medicação que me faz ativar as crises, tô na fase crônica.
Eu me cago toda! Kkkkkk começo a querer vomitar, fico com ondas de desmaios, muita fraqueza, consigo nem pedir ajuda.
Quando melhoro um pouco, corro pro banho kkkkkk
Fico sem conseguir comer por semanas
Dor no estômago, falta de ar, parece que minha alma tá num limbo em vida real. E eu não morro! Continuo viva, passando por tudo isso.
Desisti de curar isso com medicação.
Tô na yoga, Pilates, meditação e a gloriosa terapia, essas coisas não abro mão.
Tento fazer coisas que me de prazer e tento ter um dia de cada vez e de forma mais tranquila possível.
Rezando pra ser curada por Deus! Pois não aguento mais essas crises.
Além disso, que é recorrente e muitas vezes tenho que ir pra emergência tomar ansiolíticos. Morro de medo de acontecer algo com minha família. São pessoas normais, que viajam, saem e eu fico em casa, aflita, pensando no pior.
Já fui demitida por não aguentarem minhas crises e atestados.
Hoje, graças a Deus, tenho o meu próprio negócio e posso me dar ao luxo de viver as crises sem perder o emprego.
De todo modo, eu queria muito ser uma pessoa próximo da normalidade.
Não gosto que me olhem como se eu fosse vítima, então para n me ridicularizarem ou terem pena de mim, ou me julgarem, prefiro não estar próximo de pessoas.
Só eu preciso me respeitar e impor esse respeito.
Prefiro ficar só!
Um dia de cada vez, talvez melhore daqui a pouco, ou talvez não, mas uma hora passa e tudo fica bem de novo e eu posso seguir. Quando a crise vem, eu paro e me acolho, sofro, choro. Depois me levanto!
A gente vai cansando.... Chega uma hora que é insuportável, desde os 10 anos de idade, vivendo isso. Haja paciência e disposição.
Bom dia! Talvez você seja autista nível 1. Aquele nível que parece que você não é para os outros, mas que causa esses transtornos que acaba com a nossa Paz. Se cuida.
E bom agente saber e ter noção do que tá acontecendo.muito obrigado doutor ....eu vendo seus vídeos me faiz até me sentir melhor.ando tendo essa crise de Pânico já tá com duas semanas.ja procurei um médico,ele passou um remédio pra min e também tento bota na minha cabeça que e só um alarme falso. E pra todos que tão passando por isso e entender que tudo passa e focar em viver e tá ao lado de quem agente ama ❤️ porque ajuda muito
Tive um ataque de pânico severo por uma semana.. tomei medicamentos por alguns meses. Hoje está bem levinho e espaçado.ja consigo controlar com respiração e mudanças de pensamentos.. obrigada doutor pelo vídeo.
Hoje em dia você está melhor?
sofro muito com a síndrome do pânico melhorei depois que comecei a acompanha no TH-cam obrigada voce me ajudou muito com essa técnica 💜
Nossa amei essa explicação, me ajudou muito, melhor ainda é saber que há 90% de melhora com os tratamentos e isso me deixa aliviada e mega feliz. Só sabe quem passa, só sabe quem sente na pele, a sensação é horrível, mais com a ajuda de médicos como vc e de Deus eu e outras pessoas que sofrem com isso vamos ter a saúde e a vida restabelecida novamente.
Sou cristã e estou passando por isso ore mim.Deus vai me ajudar.
A musica (o Som do Meu Salvador) de Mayron Cruz fala sobre isso. Uma experiência vivida com muita dor e com muita fé..
É lindaa!! Vale a pena ouvir.
Obrigado Dr eu tive síndrome do pânico, mas em dois meses me curei graças a yoga e meditação mindfulness e aos seus vídeos.
Por quanto tempo vc teve crise do Pânico? Parabéns 👏👏👏 essas técnicas são maravilhosas
Tive crises de pânico há uns 10 anos. Fiquei bem nesse período. Agora do nada tô tendo de novo. Tive insônia uns 3 anos atrás por stres no trabalho. Não sei, talvez tenha alguma relação. Sinto angústia quase que exclusivamente a noite. Como a colega que escreveu aqui, também gosto de ler o Salmo 91. Faço exercícios de yoga e respiração. Ajuda bastante. Que nosso Senhor Jesus Cristo zele pela nossa saúde mental. Ele pode nos curar.
Isso é horrível, acho que nunca passei por algo tão ruim. Já estou conseguindo controlar, mas todos os dias acordo ansiosa e se eu não controlar a crise se inicia. Não vejo a hora de acordar bem novamente.
Sugestão, um video falando da falta de apoio e compreensão de familiares e amigos que na imensa maioria acham que é frescura e ajudam a deprimir ainda mais esses pacientes. E que um episódio de pânico é diferente de transtorno do pânico. obg
Diveso
Sinto desde crianças quero sai dessa tomo medicamentos panico e horrivel
essa semana fui chamada de vagabunda e preguiçosa por esta tendo essas crises constantemente
@@Monique0510 Já me chamaram de fresco. Isso acaba com a gente.
@@ChrysUnderline eu tô melhor, mas precisei de Deus e pessoas que me entenderam, se quiser conversar estarei aqui, paz de Deus
Sou muito ansiosa desde criança e com a doença da minha mãe e o falecimento do meu irmão eu comecei a ter síndrome do Pânico. Fiquei muito tempo sem ter mas esse ano juntando várias situações que passei junto com essa pandemia estou tendo. O corpo todo fica tenso, ardência no rosto, dores musculares, dor nas costas, coração acelerado, pontadas nos dedos, pensamentos negativos o tempo todo, dor no braço. Horrível, escuto alguém falar de doença e acho que tenho aquilo 😣
Estou assim com todos esses sitomas e muito mais 😭😭😭
Estou tendo todos os dias uma sensação horrível me da um branco na cabeça travo formiga a boca os braços e vem derrepente essa semana tive uma crise dirigindo na rodovia consegui parar com o carro em um Mato sai desesperado deitei no chão a ambulância da rodonorte me socorreu já Fui várias vezes ao médico agora um médico me receito esse remédio (oxalato de escitalopram) espero q me ajude a melhorar qro melhorar logo p poder trabalhar e levar uma vida normal 🙏
Parabéns! Explicação simples, inteligente e amorosa. Os médicos estão ficando cada dia mais arrogantes e apressados. Mantenha essa simplicidade e amorosidade. Namastê! ( Augusto Eletricista, 68 anos )
Só tive uma vez e pensei que estava tendo um ataque cardíaco.Mas uns dias antes tinha pesquisado sobre o assunto e fiz algumas respirações e depois de uns 10 minutos fiquei bem.Agora tô com medo de sair sozinha.Não tô conseguindo me concentrar e qualquer barulho me irrita.Sei que tenho que procurar ajuda.Em breve vou fazer isso.Estou fazendo algumas mudanças na minha vida.Confio muito em DEUS e tenho certeza que logo em breve ele vai cumprir suas promessas e ninguém mais vai ter nenhum problema de saúde.Espero que vcs fiquem bem! Obrigada Doutor pela ajuda e esclarecimentos tão importantes!
Meu Deus isso parece não ter fim..é um pesadelo!😥
Leia o salmos 35 que Deus abençoe grandemente
Procure um psiquiatra e um psicólogo. Os dois. Faça exercícios físicos, pelo menos uma caminhada. Faça o tratamento direitinho. Você vai ficar bem.
sinto o mesmo
Bom dia. Como você está hoje em relação ao pânico? Eu queria compartilhar com vc o que me ajudou a sair da crise. Leia o livro de Delfino Mendes, vencendo o pânico sem drogas. Eu consegui me livrar das crises. Graças a Deus encontrei o canal dele. Fica com Deus.
@@simonedson vc pode me ajuda pfv me responde
Eu tenho síndrome do Pânico, graças a Deus já estou no final do tratamento, faço o tratamento á um ano e seis meses...
& Estou 98% bem, graças ao maravilhoso Deus🙏👏♥️
Qual o tratamento que vc fez? Eu não estou suportando mais, estou sofrendo muito por conta do TAG e síndrome do pânico... 😭 Moro sozinha e fico desesperada
@@licaagape4371 Como você está hoje em dia @lica? Qual tratamento você fez?
@@licaagape4371 com remédios e psicoterapia cognitiva
Olá! Todas as informações sobre nossa localização e contatos estão em nosso site: neurociencia.med.br
um abraço!
Centro Ibirapuera de Neurociência Aplicada - CINA
CINA Psiquiatria OLA BOM DIA, GOSTEI MUITO DR, MAS LIGUEI NA CLINICA E INFELISMENTE O VALOR NAO É ASSECIVEL PRA MIM. 😥
Marilia Lima As consultas particulares no Brasil são de causar pânico, menos para os ricos e políticos.
Adriana Batista Jorge É VERDADE PRA VC TER UM ATENDIMENTO DE QUALIDADE INFELIZMENTE SÓ PAGANDO CARO, nem do convênio presta
CINA Psiquiatria obrigada doutor... Essa técnica de respiração está me ajudando muito... Abraços
Estou afastado do trabalho a 2 anos,minha vida mudou completamente, estou d'uma forma que não saio de casa sozinho pois tenho muito medo de acontecer outro novo ataque de pânico,mas não perco as esperanças Deus esta cuidando de tudo e tenho certeza ue minha vida logo irá voltar ao normal!!!
Durante a quarentena, desenvolvi o transtorno de pânico e tem sido a pior experiência da minha vida. Estou tomando a medicação há exatos 3 semanas (progredindo a dose aos poucos), e fazendo psicoterapia, exercícios diários, tenho apoio familiar forte, procuro coisas para me entreter, e, mesmo assim, continuo tendo os sintomas e as crises. Não sei se é só comigo, mas tenho a crise e os sintomas de ansiedade ficam por semanas. Na primeira crise, demorou duas semanas para ficar bem dos sintomas. Na segunda crise, esta semana faz 4 semanas, permaneço com os sintomas porque vou tendo outras crises durante o percurso, mesmo com a medicação. Tem sido horrível, mas estou torcendo para que dê certo. No final de semana estive bem melhor, mas ontem e hoje à noite por pouco não tive outras crises, porém a angústia, dor de cabeça, tontura, sensação de medo, sensação de frio e aperto no peito continuam variando.
Como você está?? Estou passando por crises tbm
Obrigada Dr. não cheguei a ir no pisciquia. Já consigo controlar em 70% meu pânico. Mas sempre me sinto cansada e ofegante. Já fui cardiologista, clinico, otorrino, vou no pneumologista e ninguém identifica nada. Vou marcar o psiquiatra
A CALMA é um ESCUDO contra o medo, o ódio e a frustração. Esses sentimentos negativos são a raiz da depressão, síndrome do Pânico e outros males psíquicos. Temos o dever de manter a calma em qualquer situação para que nosso cérebro se livre dessas crises, e vivamos mais e com qualidade de vida.
Gente, vocês já tiveram síndrome do pânico acompanhada com sensação de morte? Eu perdi totalmente a força do meu corpo, meu corpo ficou todo dormente, minha cabeça tbm, isso aconteceu anteontem, e na minha cabeça eu fico com medo de sentir de novo, e de vez enquanto eu sinto um dos sintomas
To assim,nao sei o q fazer. Estou a 1 mes fazendo analise.Mas parece q nunca mais vou ser a mesma😔
Boa noite, Dr.! Muito obrigada e farei o treinamento da respiração! 😉
A melhor opção de tratamento, medicação, terapia e atividaade física melhoram os sintomas rapido , demorei pra ficar boa porque não aceitava tomar o remédio, depois do remédio as crises baixaram e consegui voltar pra academia
Esse cara fala como se eu tivesse retardo mental e não entendesse nada. ADOREI!
Sofro com esse problema e nunca tinha conseguido assistir um vídeo até o final sobre este problema e esse eu consegui que maravilha de médico obg
Em 2017 isso parou minha vida.Perdi emprego,faculdade...Só fico em casa sem dormir...Só quem tem sabe.Em tratamento descobri isso os sintomas no corpo eram da sindrome.O pior é não consigo estudar.Melhor explicação.E não é frescura.
Vc melhorou? Toma medicamento?
Eu tive uma filha a cinco meses e descobri agora que tenho as crises de pânico, já sofri tanto por isso espero me recuperar logo!
A hipnoterapia é um tratamento que vai fazer uma intervenção diretamente na causa que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como nos gatilhos e consequências geradas.
Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associadas a ela entram em remissão, e a pessoa consegue ter o controle da sua vida de volta, de uma forma muito mais leve.
Esse processo na hipnoterapia por atuar direto na causa, trás resultados efetivos e que podem ser sentidos pela pessoa rapidamente, em poucas sessões.
No meu canal, na guia Sobre, tem o link com mais informações e também para uma pré avaliação gratuita!🙏
Tô com esse crise de ansiedade já faz mais de uma semana .!
Assistindo seu vídeo me deu um grande alívio!
Prezado Dr° Marco Abud boa tarde,
Inicialmente gostaria de parabeniza-lo pelos excelentes vídeos sobre os transtornos mentais bem como as formas de tratamento, e os medicamentos utilizados em tais patologias, onde Vossa Senhoria presta relevantes esclarecimentos ao público leigo, onde tenho um grande apreço e admiração pelo profissional competente, inteligente e em especial pelo ser humano que Vossa Senhoria é, mas o que me remete a este contato com a Vossa Senhoria, é que eu sofro de transtorno do pânico e depressão há muitos anos (mais de 35 anos), começou ainda no início da faculdade, onde infelizmente tive a primeira crise e pensei que fosse um infarto fulminante (taquicardia / falta de ar/dor no peito em aperto/tremores/ suor frio/ sensação de morte iminente) , minha mãe me levou ao PS, e me aplicaram um tranquilizante, e após isso passou os sintomas mas fiquei com medo de ter outra CP, fui ao cardio e fiz os exames (eletro/ecocardiograma/ergométrico) todos normais, e o cardiologista me encaminhou ao psiquiatra pois ele suspeitou do TP/depressão, e fui então ao psiquiatra que confirmou o diagnóstico, onde tive mais crises de pânico e depressão, no início me prescreveu o anafranil (triciclico) mas ñ me senti bem com varios efeitos colaterais, depois o Prozac também ñ tolerei e finalmente a sertralina 50 mg (zoloft), tomei por 10 anos e depois o médico suspendeu gradualmente, voltei a tomar bebida alcoólica moderadamente e passei alguns anos sem sintomas, até que um certo dia após tomar algumas cervejas senti novamente os sintomas do pânico (taquicardia/falta de ar/ dor no peito/calafrios e outros mais) voltei ao psiquiatra e ele prescreveu a sertralina 50 mg e tomo 50 mg/dia até hj, mudei de estado onde o meu psiquiatra atende e agora com a pandemia da covid-19 ficou mais difícil eu me consultar com ele pois sou do GR( diabético/hipertenso), portanto, eu gostaria de saber se posso aumentar a sertralina para 100 mg/dia?? Pois na última consulta o psiquiatra pediu para eu tomar 100 mg/dia, mas devido ao pânico ñ tomei com medo dos efeitos colaterais e continuo com 50 mg/dia, ñ tive mais sintomas do pânico mas sinto indisposição, fraqueza, depressão, falta de prazer em tudo, desânimo, falta de ideal de vida e até alguns pensamentos de morte, e IS, (imp. Sexual) cabe salientar que no início do tratamento ele prescreveu o Rivotril (15 dias) e suspendeu, portanto, posso voltar com o Rivotril 5 gotas/noite? E com 100 mg /dia da sertralina?? Ao aumentar a dosagem da sertralina vou ter reações adversas?? Certo de contar com a sua atenção e colaboração no sentido de prestar uma orientação e desde já antecipo os meus agradecimentos.
Bom dia, Dr Marco! Primeiramente gostaria de agradecer por sua boa fé, e atenção para com cada internauta sempre respondendo quando pode com certeza. São tantas as dúvidas desesperadoras para tenta achar uma luz de cada um de nós. Como o senhor mesmo falou, só quem já teve e que pode começar a imaginar tamanho desespero. Eu sofro dessa MAL MODERNO há 3 anos já tomei todos os tipos de medicação que o senhor possa imaginar e foi a partir desse ano que resolvi fazer uma mudança , larguei a medição sem desmame e acredite estou muito bem. Estou fazendo minhas terapias 3 vezes por semana e estou lutando para que dias melhores virão; minha síndrome ao contrário de muitos dos comentários , sinto mais quando fico sozinho na fazenda em lugares hermos onde eu acho que vou sofrer de um ataque cardíaco e não vai dar tempo para o socorro . Isso tem tirado minha paz, tem mudado no meus relacionamentos amorosos com minha noiva em casa, no trabalho, na faculdade etc... mas não vou desistir do tratamento é muito menos de deixar de ir para a fazendo ou minhas pescarias e fosse pra morrer já teria morrido um forte abraço e continue assim sempre que puder fazer seus vídeos podem ser simples e rápido, porém podem salvar uma vida. agradeço em nome de todos obrigado.
espero que esteja vencendo essa batalha, regada a belas pescarias, amigo !
Na crise eu sinto vertigem e medo de ficar só se eu precisar de ajuda. Um horror. Grava mais detalhando como bloquear bloquear essa descarga de tensão tão horrível!
Olá Dotor. Eu sou muito grata ao senhor. Eu sofria de ansiedade e pânico. Assistindo seus vídeos. Eu não tive mais problemas. Graças a Deus. E também ao senhor. Que Deus abençoe sempre...
Eu desenvolvi síndrome de pânico em entrevista de emprego, falar em público ou falar com pessoas me analisando. Fiquei assim, devido uns traumas que tive. É exatamente isso, eu evito entrevista pra não sofrer.
Eu tinha essas crises, todas foram horríveis mas a primeira foi a pior de todas pq eu nunca tinha visto ou ouvido falar em algo parecido, eu tinha certeza q estava morrendo. Meu rosto minha língua formigava meu rosto e minhas mãos pareciam está tortas, eu vomitava e chorava muito.
Maria, realmente as crises são complicadas. Mas, estamos aqui para apoiá-la. Se tiver dúvidas, pode nos enviar. Nosso contato é (11)3051-7260.
Maria duda Bastos man eu também sinti isso mas n vumitei
Como se tratou ?
Maria duda Bastos .aconteceu comigo igual. formigamento quase morri.
@@saudedamente1548 eu preciso de ajuda não tenho condições de pagar piscilogo pelo SUS é anos na fila 😿😿😿😿
faz 3 meses que tenho sentindo esses sintomas. Fiz o eletrocardiograma e não acusou nenhuma anormalidade no meu coração. Comecei as consultas com a Psicóloga o que tem me ajudado bastante. Mas as crises querem me atrapalhar toda hora, e tenho sentindo outros sintomas como Cabeça pesada, dores na mesma, uma sensação ruim, e o corpo treme o dia todo e o coração acelera, e as vezes sinto como que a mente quisesse se esvaziar. Tem sido muito difícil pra mim, ainda não procurei um psiquiatra e sei que preciso. O vídeo foi bastante informativo.
Isso é possessão, procure uma igreja que trabalha com isso.
Samara Costta eu também estava assim , comecei vários anti depressivo e agora depois de uma recaída, encarei o remédio com todos efeitos colaterais e estou seguindo e tomo. Alprazolam pra dormir e venlafaxina como anti depressivo
já tenho um mês q eu tô passando com esse problema é horrível tenho medo de sai sozinha quando eu cinto q tá vindo fico nervosa com medo o coração começa acelerar fico com falta de ar não sei mais o q faco
@@atelieyara8493 é quais são as reação que vc tem? Eu tomo alprazolam a mais de sete anos o médico me passou esse velafaxina mais estou com medo das reações e ultimamente esto andando sempre em crise cada uma pior que a outra que coisa terrível meu Deus
Pessoal, vou dar uma dica excelente que é muito eficaz e já ajudou milhares de pessoas.
Garanto que se vocês fizerem terão resultado.
Façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
É uma coisa que ajuda a evitar depressão e ataques de pánico.
A explicação é seguinte:
1) Uma das coisas que causa depressão e ataques de pánico é falta de oxígeno no cérebro.
2) De todos os órgãos do corpo cérebro é o órgão que mais precisa de oxigênio.
E a quantidade de oxigênio depende muito de fluxo sanguíneo no pescoço e no crânio.
3) Além disso, o hipotálamo (que produz os hormônios) e todo tronco cerebral (que controla muitos processos no corpo) precisam de um bom fluxo sanguíneo cerebral para funcionar devidamente.
E este fluxo depende muito das veias do crânio e das artérias do pescoço.
4) Infelizmente hoje em dia várias pessoas tem pescoço travado devido a estilo de vida, estresse, uso incorreto de celulares, postura errada etc... Isso acaba dando problemas.
Portanto, façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
Isso vai ajudar a prevenir depressão e ataques de pánico, melhorar o bem estar geral, funcionamento do corpo, funcionamento do sistema cardíaco, diminuir dor cabeça etc
Prometo que terá resultado, depois de uns dias vão se sentir melhor, depois de umas semanas vão se sentir muito melhor, depois de uns meses vão se sentir outras pessoas.
Esse conselho já ajudou muitíssimas pessoas.
Estes são exemplos da ginástica
m.th-cam.com/video/MR4Y4SuC3qk/w-d-xo.html&pp=ygUj0LPQuNC80L3QsNGB0YLQuNC60LAg0LTQu9GPINGI0LXQuCA%3D
th-cam.com/video/JTQOGw6mT8Q/w-d-xo.html&pp=ygUx0L3QvtCy0LDRjyDQs9C40LzQvdCw0YHRgtC40LrQsCDQqNC40YjQvtC90LjQvdCwIA%3D%3D
E estes são exemplos de automassagem de pescoço e cabeça
th-cam.com/video/aCtA5hG3vqA/w-d-xo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
m.th-cam.com/video/d_K_HXpYaPc/w-d-xo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
Espero ter ajudado!
Um forte abraço a todos!
Espetacular... agora, além da psicoeducação no consultório, envio este vídeo para meus pacientes. É espetacular ter o um médico psiquiatra tão dedicado, atencioso, psicólogo e TCC! Gratidão Dr Marco Antonio!
As crises se dão desencadeadas por um fator que fogem do nosso controle ! desde a adolescência tenho essas crises esporádicas, mas quando passamos a reconhecer o que ocorre fica mais fácil!
Dr. Marco há 2 semana estou em um inferno astral, estou com ataques de panicos e pensamentos compulsivos, pensamentos negativos como fica com medo de estar com alguma doença seria ficar louco e sinto medo de quase tudo, com muito esforço tento não mudar a minha rotina no dia a dia, preciso de um tratamento urgente ... estou com medo de até cometer suicido, não consigo para de sentir medo e ficar pensando besteira ... Me ajuda pelo amor de Deus ... me da um sinal de vida, uma luz, ou encaminhamento ... Amo de mais o meu filho ele não pode me ver nesse estado, estou quase perdendo o emprego já pedi pra sair no meio do horário de trabalho 2 vezes e isso logo logo vai me prejudicar ... Preciso de tratamento me ajuda ... Pelo amor de Deus eu te SUPLICO, juro pelo meu filho que farei de tudo no meu alcance para agradecer pro resto da minha vida, me ajuda ...
Diego Freitas Uma situação muito normal dentro do quadro ansioso amigo, também tenho esse problema, acredito que quase todos, pra não dizer todos, passam ou já passaram por isso.. Fica calma meu irmão, isso tem jeito, isso é normal pra quem tem ansiedade, se todos nós estamos vencendo, você também vai.. O único caso aí que não tem jeito é o suicídio, você morre.. vai pro inferno, porque suicídio leva ao inferno, não sei sua crença.. Mas mesmo se não tiver.. O que será do seu filho? É sua família? não pense na morte, Você vai sair dessa.. falo sem sombra de dúvidas, mas o acompanhamento médico é fundamental, não pode deixar de ir.. faz um tratamento, não é pra vida toda, dentro de 6 a 9 meses você tá 100℅ , mas agora calma e paciência, se precisar de ajuda pra conversar, deixa contato aí que vou te ajudar, forte abraço.. Jesus te ama!
Me add no whats amigo ... 11 983442438
Eduardo Carvalho
O Eduardo VC Podest me ajuda
Eduardo Carvalho
O Eduardo Gostaria de Ter Contato c.v e passivel ?
0049 1718212343
Calma Diego, eu tbm senti as mesmas coisas que voce. Fui ao psiquiatra e estou tratando com Cloridrato de Paroxetina (Paxil), e pra dormir uso melatonina.
Eu sinto isso,é muito angustiante ficar direto em alerta com medo de a qualquer minuto ter uma nova crise de pânico.
Dr., por favor, fale sobre as sensações de despersonalizacao e desrealizacao durante a crise de pânico. 😥😥
Roberta boa Noite!! Eu tbm senti e ainda sinto essas sensações!! O remédio ajudou a diminuir! Mas essas sensações eu tbm sinto
@@paulapareja3898 Qual remédio vc usa?
káh Araújo estou usando paxil 25 mg
káh Araújo qual vc esta usando??
@@paulapareja3898 nenhum ainda
Eu fui assaltada - blz foi ruim mas n mudou nd na minha vida, n fiquei traumatizada, aí veio a pandemia e minha filha nasceu no ápice do vírus, eu fiquei doida rsrs, lembrei do assalto, a gnt n tinha nenhum tipo de informação do covid, eu tive crises de ansiedade com a minha filha, ngm vinha cuidar de mim ou dela, tive que passar por td isso sozinha. Daí desenvolvi pânico, eu só fui perceber msm e procurar ajuda esse ano, estou tomando sertralina, graças a Deus resolve porém queria fzr terapia
A hipnoterapia é um tratamento que vai fazer uma intervenção diretamente na causa que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como nos gatilhos e consequências geradas.
Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associadas a ela entram em remissão, e a pessoa consegue ter o controle da sua vida de volta, de uma forma muito mais leve.
Esse processo na hipnoterapia por atuar direto na causa, trás resultados efetivos e que podem ser sentidos pela pessoa rapidamente, em poucas sessões.
No meu canal, na guia Sobre, tem o link com mais informações e também para uma pré avaliação gratuita!🙏
Obrigada pelo vídeo. Só de ouvir o seu relato, já consegui me acalmar um pouco.
Excelente vídeo produzido pelo Dr. Marco Abud. Quem sofre da síndrome de pânico sabe muito bem o terror que esse mal causa ao paciente. Obrigado, Dr. Abud pela explicação clara e objetiva e pela dica sobre respiração. Todo e qualquer procedimento é válido para reduzir o sofrimento de quem tem essa síndrome.
As crises vem em mim do nada
Quando estou bem tranquila,tento relaxar a mente e quando não consigo
Desmaio fico dez segundos desmaiada
Desabafo, sofro com crise de Pânico desde 2015 depois de passar por um processo de luto dos meus familiares, infelizmente faleceram todos da minha casa. No inicio fiz 6 meses de tratamento com medicação e após fiquei bem, voltei pra faculdade, só que sempre tenho uma recaida, percebo q é quando acontece algo na minha vida, enfim, tento ser forte e nunca mais precisei de medicação, quando começam as crises eu mudo meu foco completamente. Mas de uns mês pra ca, alguma coisa ta sendo meu gatilho durante academia, percebo q ocorre quando termino o exercício e fico com a respiração ofegante q é super normal, mas meu cérebro acha q vou morrer sufocada sei lá, isso é muito ruim, to me fazendo de forte controlando em silêncio, mas to me cansando dessa situação, e o pior acontecer isso logo no meu momento de lazer, mas nao desisto de nenhuma forma da academia. Cheguei agora em casa apos uma crise pesada q quem tava ao meu redor percebeu e eu to me sentindo péssima por isso. Eu só queria acabar de vez com isso.
Muito obrigada Dr!! Sofro de pânico à 30 anos..mesmo com medicamentos obrigada pela técnica da respiração 🙏🏻
Eu tenho síndrome do pánico e tou tendo crises de reto agora eu vou viajar pra São Paulo meu coração fica acererando e meu copo tremendo
Amigos estamos juntos nessa, tem horas que parece que que vou perde os sentidos e ficar literalmente louco, começo a ficar inquieto, neurótico e não presto atenção mais em nada ... Fico totalmente disperso isso fica em um clima horrível parece que vamos ficar louco ou morrer, aconselho de inicio toma um remédio chamado Passiflora e erva de são joão ... fica a disposição para vim falar comigo se quiser ... abraços e fique com Deus ...
Sente se sim, tudo isso, mas não morre não amigo, disso não. Pode morrer de outra causa, menos essa. O sentimento e horrível mas não mata!
Eu estou fazendo uso dessas ervas e estou muito melhor, recomendo também valeriana e lavanda.
Eu sinto tudo isso tbm
Diego tbm tenho ...acho que é a pior doença em se tratando de psicologia. Abços
Obrigado
Dr vc é um anjo, trabalho como enfermeira 18 anos e agora comecei ficar mal crise de ansiedade e pânico que sensação de tristeza e sentimento de inferioridade hj faz uma semana de sertralina 25 MG semana que vem vou tomar 50 MG, quero sarar medo morrer, sempre fui certinha, controlada, me ajuda
dr você explica bem parabéns entendi tudo que o sr falou você é um excelente medico
Tive minha primeira crise de pânico aos 18 anos de idade em uma praça, foi terrível, hoje com 41 anos ainda tenho tentado me livrar, e ainda tem atrapalhado minha vida essa maldição, espero ainda uma recuperação com a ajuda da medicina
Procure um psicólogo amigo
@@peagaa7_ psicólogo não cura síndrome do Pânico, o máximo que consigo é suportar melhor hoje em dia
nossa que médico bonito.. eu tenho síndrome de pânico.
Eu também e é um saco
🥰lindo
mais deus é conosco sempre 🙏
Amém
Eu curei com a Física quântica e a espiritualidade e Neville Goddard e Prof. Hélio Couto.
Estou tendo pelo menos 1 crise por semana, que coisa horrível 😭😭😭, hoje eu tive de madrugada e não consegui me levantar pra trabalhar. Tava tudo girando, vomitei muito.
Sofro dessa síndrome já tem um tempo e quanto mais tento me acalmar mais assustado eu fico e vou só piorando ...
Sei como é, estou na mesma situação
@@barbararodrigues1861 Deus é contigo!
@@samuelmarquesdossantos6292 obrigada amigo, amém 🙏
@@barbararodrigues1861 como está?? Precisa de alguma ajuda
@@wiltonmoreirax oi ainda tenho tido a sindrome do pânico, preciso de ajuda p m curar disso
Muito útil a explicação , obrigada
Muito esclarecedor o vídeo Dr.Marco e ótima a técnica da respiração vou utilizá-la quando eu tiver o ataque de pânico!! Parabéns pelo vídeo!!
Daiane Blay obrigado por seu comentário! Um abraço!
Obgdo Dr vi seus vídeos hj, e tenho tendência a ansiedade nunca passei tão mau como tenho passado, foram tantas notícias ruins que desencadeou no meu corpo tudo que vc falou. Missericordia já passei coisas piores e nunca senti isso
Dr. Quando o paciente é muito jovem 23 anos, geralmente os médicos preferem tratar com antidepressivo e psicoterapia para evitar a dependência do ansiolítico. O antidepressivo ajuda realmente?
Poderia fazer um vídeo explicando pq antidepressivo ajuda tanto quanto o ansiolítico além da psicoterapia.
Obrigada pela técnica ensinada!
Eu tava tendo muita crise de ansiedade aí depois das crises eu comecei a ter formigamento no corpo todo e a perder os movimentos dos dedos da mão fui no médico fiz vários exames de sangue e tudo normal tomo remédio já a um mês e nada de passar e meu médico disse que é por conta que eu nunca tratei então as crises veio e ficou mais ainda não tô achando que seja isso mais creio que Deus vai me ajudar 🙏🏻😭
Os ataques de Pânico podem ser assustadores mesmo Doutor Marcus Abud. A minha teve estes sintomas e o quadro dela se agravou seriamente na qualidade de sua vida principalmente nas relações sociais. Me relatou que tinha muito medo, uma ansiedade fora do comum. Ela é professora, e por causa desta doença teve que ser afastada temporariamente de sua função escolar. Pois não tinha controle desta situação, tinha a sensação de estar infartando e morrendo, por causa das fortes palpitações, tremores, dificuldades de respirar, e sentia que ia desmaiar e enlouquecer por completo. Assim ela me contou, eu passei muita força, não podia fazer nada, senão rezar. Mas ela procurou orientação Médica, e hoje passa por acompanhamento psiquiátrico, toma remédios para se controlar.
Passou pela perícia médica e ganhou a causa trabalhista, voltou para seu posto de Professora. Tenho muito orgulho de dizer que ela é uma amiga fantástica, uma verdadeira guerreira que todos dias acorda cedo para ensinar muitas crianças onde moro.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gostaria de saber mais sobre o tratamento magnético para a síndrome do pânico!
eu as veses fico desesperado andando a casa toda sinto minha cabeca queima por dentro fico com muito medo de passar mau ai eu sempre sinto vontade de ficar perto do meu pai. mais isso e muito sofrimento :( mais deus vai me ajudar eu tenho fe
Boa noite! Seus vídeos são excelentes. Tem me ajudado bastante. Gostaria de pedir somente pra melhorar o volume do som. Obrigado
Isso é a pior coisa q existe, estou sofrendo com isso ultimamente, estou passando por uma situação mt estressante infelizmente, vou procurar uma ajuda médica pq sozinha não estou conseguindo controlar, obg pelas dicas Dr
Eu tenho 21 anos, e comecei a sentir a sindrome aos 16 anos, até então nao sabia que era realmente uma síndrome, ela sempre ataca quando deito para dormir, mas não é sempre...
Da uma sensação de morte, como "quando eu morrer o que ira acontecer" "o que sera de mim no futuro" estes pensamentos me provoca medo, me tira o sono, e quando finalmente durmo no outro dia, acordo como se nao estivesse dormindo
Enfim uma loucura, mas descobri hoje que era sindrome do Pânico
Oi meu amigo deu uma melhorada estou na mesma, e fui diagnósticado com o mesmo
Eu tenho esse medo também na hora de dormir, vou semana que vem no medico e vou falar pra ele.
Tive o primeiro ataque de pânico quando minha mãe faleceu.. fiquei em choque fui até o pronto Socorro chegando lá não tinha nada aparentemente. Durante uma semana sofri com isso. Mas hj faço tratamento e ela vem de leve e já sei lidar com ela
hum,com um doutor desses até meu pânico desaparece!!!!!!
kkkkkkk né isso? assim facilita o tratamento 😂
Kkkkkkk
Saro na hora kkkkk
Beatriz Santermo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse médico é gato mesmo ahajja
Sinto um aperto no peito ainda, nao sabia o que era, fui no psicólogo ela me mandou fazer esse exercicio de respiração mas nao ajudou pois ainda estava pensando no medo, ja estava deseperado fui no medico, e ele me passou ate remedio pra depressão. To tomando direitinho. Fui pesquisar agora na internet sobre o que é o sindrome do panico, é incrível!! Fiquei ate mais aliviado por descobrir o que eu tava sentindo agora tento fazer as técnicas me ajuda muito!
A minha crise de pânico é quando eu saio pra rua e mexe muito com a minha visão isso é normal para síndrome do pânico e o coração acelera muito?
Eu tive esses sintomas durante uns 2 anos, hj ainda a visão fica meio "escura " mas eu consigo normalizar. A partir do momento que vc conseguir se convencer de que vai passar e vc não vai desmaiar ou morrer, vai melhorando muito. Leva tempo, mas passa. Vai passar! Força
Isso ai vamos ficar bem com fé em Deus ele é maior que tudo e q todos
Eu fico assim cinto tonturas e fica com o coração acelerado aí procuro não sair pois já saio no pensamento que vou passar mal
Acontece comigo, a visão fica estranha, parece sensação de desmaio. Eu, Gracas a Deus, nunca desmaiei.
Quando anda com outra pessoa de companhia o medo diminui.
Doutor eu tenho ansiedade generalizada e pânico faço uso de sertralina.
Esses dias acordei em crise, pressão alta muito alta. Calafrio nas mãos e pés e muita fraqueza como se fosse desmaiar.
Tenho medo do medo. Vivo em alerta como se fosse acontecer de novo.
Pior sensacao que ja tive 😪😔 nunca mais voltei a ficar normal
Hoje estava na casa de minha irmã me deu um aperto no peito queria respirar e me desesperei fiquei cm medo de morrer e quando passou me deu uma crise de choro toda vez que me dar eu estou em um lugar aonde tem muita gente eu fico com medo de sair de casa e eu morrer tô tão triste pq eu era saudável e agora tenho medo de me dar essas crises.
Difícil de entender antes do almoço já começa o pânico. Tenho medo de almoçar e passar mal acredita
Eu tbm, como vc está?
Eu tbm
Achei que era só eu
@@danieladrean4029e um inferno essa doença 😢
Tenho crises de pânico terríveis e sem controle.o que está afetando toda minha vida.trabalho...família...vivo eternamente ansiosa, parece q vou enlouquecer.
Tratamento com medicamentos não resolvem. Estou conseguindo alguma melhora com meditação e respiração. Obrigada pela técnica ensinada!
Eu também, me ajudou muito. O que tenho percebido que me afeta ainda é a alimentação. Tive uma crise essa noite, tentei respirar mas tive a sensação de aceleração cardíaca aumentar e voltei respirar normal. So fiquei me observando nessa vez, mas tava com medo de pegar no sono e não conseguir acordar mais. Dessa vez foi mais leve, acho que porque estava consciente e dizia pra mim mesma que ia passar. Percebo que quando como muitos doces ou gorduras no dia, fico muito ansiosa e me dá isso. Ou se começa a me dar cólicas menstruais (tenho cólicas terríveis mas estou em tratamento quanto a isso, e já não sinto mais dores), também me gerava ansiedade e começava a ter crise de ansiedade junto com a dor. Não sei se tem a ver. É horrível. Sempre fui parar no pronto Socorro e nunca tem nada. Faz uns 2 anos que comecei ter isso. Tinha depressão, mas já estou curada. Agora estou me curando da ansiedade. A parte da colica menstrual não me dá mais, agora tenho que cuidar com a alimentação. Acho que o açúcar me deixa ansiosa e as gorduras já percebi que não me caem muito bem. Enfim... Tô compartilhando, vai que faz sentido pra alguém, testando a gente vai descobrir né. Melhoras, de coração! ♡
Obrigado Dr.Abud e parabéns pelo vídeo,muito esclarecedor e explicado!
Gostei muito da explicação doutor! Eu faço tratamento para a síndrome, no entanto, ainda não consegui um remédio que me desse um resultado significativo.
Faltam poucos dias para eu concluir meu curso de direito, precisando focar nos concursos públicos, mas essa síndrome me prejudica muito! Perco o controle da situação 😕
Boa tarde! Eu estou com estes sintomas passei por uma situação traumática depois de uma crise porque meu companheiro não entendeu o que estava acontecendo e nem eu podia explicar foi horrível.
É exatamente o que acontece comigo. Estou tendo essas coisas já faz uns dias e toda vez que tento falar pra minha mãe, não sei explicar o que eu sinto. Bem, espero que vc ja tenha melhorado disso. Fique com Deus 🙏
De 1 ano pra cá começei a sentir os sintomas novamente.gostei do seu canal.muito bom Doutor.
Eu sofro com isso não sei como lidar com isso, ja não saiu sozinha tenho medo de sair e me dar ataques na rua... sinto falta de ar, coração acelera, ansiedade é tanto que se eu souber que tenho algum lugae pra ir, ja me da aquele gelo e diarreia.
acabo não indo pro lugar, mais preciso me curar tenho fé que vo conseguir. se alguém tiver uma dica por favor me passe🙏
Olá Priscila! Realmente é muito difícil para quem sofre dessa condição. Minha sugestão é que você procure um médico. O tratamento adequado vai ajudar. Um abraço!
Priscila Rosa fazer exercicio fisicos antes de sair ajuda bastande tenha serteza que vai ajuda-lo, a ajuda o médico é sempre bom vai por mim amém Deus é Fiel!
Priscila Rosa eu tbm tenho e leio o salmo 91 fassa isso e tenha fé em Deus pq ele é o único doutor q levanta mortos da tumpa acredite q eu pra mim curar tô fazendo a mesma coisa bjs querida e boa sorte lembre tenha fé em Deus.
vc senti má digestão? tenho sempre um zumbido na cabeça.
Pricila tb tenho o médico disse que foi por causa da maconha que fumei por mais de dez anos.Ele me passou um remédio que é uma verdadeira porcaria,um tal de escixitalopram e rivotril.Pense só esse remédio tira todo libido e o desejo sexual do homem, produção de hormonios sexuais tudo isso,o cara fica brocha.Tanto é que eles usam esse medicamento para quem sofri de ejaculação precoce.É uma verdadeira porcaria!quero me libertr logo dessa porcaria desse remédio!
Estou passando por isso, excesso de preocupação, medo , ansiedade e o lado esquerdo do meu corpo está tendo comportamento automático, achei q era eu q tinha acostumado o corpo a ficar posicionado de forma q mexe no celular, mas agora com a explicação, fiquei com a certeza do q se trata.
Também tou com isso