@@truth468 per non avere problemi devo eseguire gli esercizi a giorni alterni. Il primo sintomo si manifesta nel piede destro: quando cammino, inizio ad appoggiarlo di punta (lato destro). Il secondo sintomo si manifesta in bicicletta: il ginocchio destro non pedala in asse con la caviglia e avverto un lieve fastidio alla bandelletta ileo-tibiale, indice che la gamba si estende troppo
![บุษบา - วงชานเมือง [LiveCoverVertion] Original : เมนทอล](http://i.ytimg.com/vi/Dm81sKcd9rs/mqdefault.jpg)
Può esserci bacino storto ma gambe stessa lunghezza?
Il riallineamento è permanente?
Se non si effettua stretching quotidiano, non sarà permanente
@@GiuseppeFuscoGuitar hai provato?
@@truth468 Si, faccio quasi regolarmente gli esercizi. Se non li eseguo per 3 giorni consecutivi, inizio ad avvertire i primi sintomi
@@GiuseppeFuscoGuitar ed ogni quanto li devi fare? E che sintomi hai?
@@truth468 per non avere problemi devo eseguire gli esercizi a giorni alterni. Il primo sintomo si manifesta nel piede destro: quando cammino, inizio ad appoggiarlo di punta (lato destro). Il secondo sintomo si manifesta in bicicletta: il ginocchio destro non pedala in asse con la caviglia e avverto un lieve fastidio alla bandelletta ileo-tibiale, indice che la gamba si estende troppo