Middle Split Training 15 Min.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • hier in dem Video möchte ich dir zeigen, wie ich den mittleren Spagat trainiert habe. Ich hoffe es kann auch dir weiterhelfen. Viel Spaß beim trainieren :)

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good11:3310 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good
10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel goodMady Morrison
มุมมอง 12M
Yoga For Flexibility | Full Body Yoga To Increase Mobility, Relaxation, & Get Your Full Splits20:57Yoga For Flexibility | Full Body Yoga To Increase Mobility, Relaxation, & Get Your Full Splits
Yoga For Flexibility | Full Body Yoga To Increase Mobility, Relaxation, & Get Your Full SplitsBoho Beautiful Yoga
มุมมอง 234K
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany13:30How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, Germany
How German Sounds to Non-German Speakers? l Netherlands, Denmark, Norway, Sweden, USA, GermanyWorld Friends
มุมมอง 158K
รีวิว CONCORD12:41รีวิว CONCORD
รีวิว CONCORDGamingDose
มุมมอง 152K
เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกา00:20เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกา
เด็กช่างร้องเพลง Ver.จีบเธอไม่ได้ - Trumsey #จีบเธอไม่ได้ #bietheska #บี้เดอะสกาBie The Ska
มุมมอง 671K
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
มุมมอง 8M
LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP l MATCH 4 THAILAND v KUWAIT l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์2:27:40LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP l MATCH 4 THAILAND v KUWAIT l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์
LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP l MATCH 4 THAILAND v KUWAIT l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 481K
30 Min. Spagat Training31:4830 Min. Spagat Training
30 Min. Spagat TrainingYoga & Stretching mit Sabrina
มุมมอง 499
Un flow autour du chameau38:43Un flow autour du chameau
Un flow autour du chameauÉlodie
มุมมอง 75
=*=Russian Teacher Relaxing RP=*=30:02=*=Russian Teacher Relaxing RP=*=
=*=Russian Teacher Relaxing RP=*=Gentle Whispering ASMR
มุมมอง 6M
Pilates Beginner Warm Up auf der Matte18:20Pilates Beginner Warm Up auf der Matte
Pilates Beginner Warm Up auf der MatteJourney of Lisa
มุมมอง 105
15 Minuten Morning Yoga ♥ Rustige stretches om mee wakker te worden17:4315 Minuten Morning Yoga ♥ Rustige stretches om mee wakker te worden
15 Minuten Morning Yoga ♥ Rustige stretches om mee wakker te wordenSelfcare School
มุมมอง 126
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 86M
Intense middle split stretching routine17:18Intense middle split stretching routine
Intense middle split stretching routineAlivia D'Andrea
มุมมอง 10M
Pilates - Ganzkörper Workout (Schweizerdeutsch)31:25Pilates - Ganzkörper Workout (Schweizerdeutsch)
Pilates - Ganzkörper Workout (Schweizerdeutsch)NAYOPI - Nadine Berger
มุมมอง 38
Yoga For Splits ♥ Release Tight Hips & Increase Leg Flexibility22:00Yoga For Splits ♥ Release Tight Hips & Increase Leg Flexibility
Yoga For Splits ♥ Release Tight Hips & Increase Leg FlexibilityBoho Beautiful Yoga
มุมมอง 1.5M
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT00:55🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 87K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 38:14:15การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 3 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.4M
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]35:27เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]
เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 259K
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
มุมมอง 12M
[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.6758:22[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67
[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 1.1M
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD23:29[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORDSkizzTV
มุมมอง 480K
เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoom01:00เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoom
เบ็นเท็น ( Ben10 Reboot ) เต็มเรื่อง | ตอน 91 | MrBoomMrBoom
มุมมอง 53K
เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์16:51เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์
เจนนี่เซอร์ไพรส์ลุงบูรณ์ค่ายเพลง ได้หมดถ้าสดชื่น
มุมมอง 277K