CROSSFIT'TE BURPEE NEDİR ? NASIL YAPILIR ? / WHAT IS BURPEE IN CROSSFIT ? HOW TO ?

Spor Yaşam Diyet'ten hepinize sağlıklı ve iyi günler. Bugün Kürşad Hoca ile BURPEE ile ilgili merak edilenleri derledik.
Soru ve görüşlerinizi videonun altına yorum olarak bırakabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Spor Yaşam Diyet'i diğer mecralardan takip etmek için:
Web Site: www.sporyasamdiyet.com
Instagram: / sporyasamdiyet
Bize ev sahipliği yapan, CrossFit Boomerang'a teşekkür ederiz.
CrossFit Antrenörü
Kürşad Şentürk
/ kursad_senturk
Yapım
İstenci Film Production
Instagram: / istencifilmproduction
Soru ve önerileriniz için irtibata geçebilirsiniz!
[e-mail]
#crossfit #sport #burpee

[@mustigitar]

ayakları geriye attıktan sonra yatarken negatif şınavla inmiyoruz yere değil mi? yanlış anlamadım umarım. çünkü bazı wodlarda burpee ile şınav hareketlerinin ikisi birden oluyor. bu durumda negatif şınavla inmek yoruyor, şınavın kendisini yaparken tüketiyor. teşekkürler.