Fortalece el Core de la Mente con esta Meditación: th-cam.com/video/CjQ1vBaI09Y/w-d-xo.html o con esta otra: th-cam.com/video/H4lNaWx7Uc4/w-d-xo.html ¿Meditas? ¿Cuándo comenzaste? Cuéntanos en comentarios.
Querida Yolanda, paso por un sufrimiento inmenso. Falleció el amor de mí vida. El dolor me tiene anesteciada. Tus vídeos me han dado la compañía que tanto necesito cuando me quedo sola. El miedo invade. Siento que no lo lograré. Quiero decirte: Gracias por tanto. 🙏🌿🕊️
Cuánto lamento esta pérdida, es un dolor muy grande. Intenta apoyarte con la meditación, que te ayudará, pero aún así tienes que hacer tu duelo, y eso lleva un tiempo. Para cuando estés muy mal te recomiendo este vídeo: th-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/w-d-xo.html, estos otros te pueden ayudar también: th-cam.com/video/nk_VEl-Bp10/w-d-xo.html th-cam.com/video/i2c8EYKOsJU/w-d-xo.html. Pero, en general, sigue las instrucciones que doy en el vídeo desde el que me has escrito, para ir fortaleciendo tu mente un poco. Espero que mejores. Cuídate. Es un período largo.
@@YolandaCalvo Gracias infinitas por la respuesta y la continuidad de apoyo emocional Yolanda querida. Intentaré sobrevivir mirando tus Vídeos. 🙏🙏🙏😪❤️ Gracias
Ser creyentes en Dios es mejor que ser incrédulos. Nuestra fe mueve montañas y la oración nos da paz y plena seguridad de que Dios creador de todo lo que existe, responderá las oraciones que hemos hecho....es sentirse guardados y atendidos por Él, quien nos ama Inmensamente. Bendiciones.
Aunque en los estudios se encuentra un mayor índice de felicidad en las personas con creencias espirituales positivas, no es algo que se pueda forzar. Por otro lado, aunque uno sea creyente no conviene olvidar que no se va a conceder todo lo que uno pida. La oración para algunas personas es un gran apoyo, pero no sustituye el trabajo personal (hay que recordar el refrán "a Dios rogando y con el mazo dando"), ni sustituye terapia u otro tipo de acción que sea necesaria. Por otro lado, su forma de responder a las oraciones puede no ser la que uno espera.
Tienes una manera de explicar las cosas tan clara y sencilla que cualquiera puede entenderte. Eres una educadora maravillosa. Qué suerte haberte encontrado y qué bien haces a quien teve y escucha. Muchas gracias y espero contar contigo mucho tiempo. 😍🥰😘
Seguro siempre Puedes confiar Yo he ayudado Hasta mis enemigos. Pues No los considero Enemigos todos Somos uno sin Clase ni distinción. No me Gusta la mentira Ni hacer le daño A.nadie.lo que no me gusta para mi .yo tampoco para Los demás. Muy Agradecida contigo. Y Gracias por tu Opinión
Este directo como todo tu trabajo es Maravilloso, mi deseo es que cada día te conozcan más personas que se beneficien de tu ENORME GENEROSIDAD. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE!!!!!
Dra , gracias por tanto amor , la verdad la mejor terapeuta en años que hago terapia he caido nuevamente , la estoy viendo habia cosas que he hecho mal gracias por tanto amor
Gracias Sra Yolanda sis audios son tan precisos estoy pasando por una depresion, tomo antidepresivos y me complemento con sus meditaciones. Gracias por ayudarnos a los que necesitamos con urgencia una ayuda. Siga subiendo videos para que esta enfermedad desaparezca.
Buenas tardes gracias mi querida Yolanda.o mee sentido deprimida, pero.escuchoracioes,hago el rosario para pedirle a Dios por mi sanación.tengo insuficiencia venosa me he sentido con dolores de piernas y ahora o salgo casi a pies
Hola Yolanda Has resultado un gran apoyo durante la pandemia . Sos hoy un faro en mi trabajo interior para trabajar mi trastorno de sueño y tanto más de lo que confluye en mi equilibrio integral. Las meditaciones sumadas a todo el contenido que nos entregas cada vez tienen tremendo valor en el camino de la superación y realización aún los desafíos de la vida. Decirte gracias es cuánto de momento. ✨💖🌹
Gracias Yolanda!! Que bien me hizo éste directo. Me sentía mal el último tiempo. Escuchando, me dí cuenta lo poco que estaba en el presente. Empecé hacer respiraciones conciente muchas veces durante el día, además de la meditación y ya sentí un cambio en mi ánimo. Muchas gracias 😘😘
Yolanda, escuche muchisimo a la hermosa Susan Powell....hasta que murio, conscientemente....a mi me sorprendio muchisimo.....este trabajo interior definitivamente cuesta .....espero poder llegar a transmitirlo ....para mi esto es lo que refleja realmente nuestro trabajo😅.. ..se que te a costado muchisismo.....te admiro grandemente....mil gracias.....y mil Bendiciones
lamento que lo estés pasando tan mal. Y parece que es importante que encuentres terapia psicológica cerca de ti. Eso te puede ayudar en este momento tan difícil. Dices que me has oído muchas veces. Has puesto en práctica también todos los ejercicios? a diario? Quizá sí, pero no lo puedo saber.
Los años van pasando,soy mayor,lo cual se va agravando y no le encuentro salida.muchas gracias.si tuviera salida,la buscaría por donde fuera,sólo por no encontrarme sola y.sin alicientes los años d mi.vida
Estoy encantada. Es aprender a vivir con Sabiduria del Espiritu. Dios la bendiga porque sus enseñanzas son tan sencillas, tan buenas las explicaciones que, es una maravilla poder suprimir los sentimientos negativos, casi de forma inmediata,porque las emociones negativas pueden ser neutralizadas si así lo deseamos. Cordial y respetuoso saludo,
Yolanda, qué maravilloso directo. Justo lo que necesitaba escuchar !!! Gracias de corazón. A mis 59 años, entiendo el porqué de tanto sufrimiento en mi vida, pero lo más importante: " el sufrimiento llegó a su fin ", han sido los últimos coletazos éstas semanas pasadas. Crecer es un esfuerzo, pero el esfuerzo más bonito que he hecho en mi vida. Me he emocionado al escribirlo, pero ahora lloro desde el agradecimiento y la alegría.🫂🌟
Oh! Encarna! cuánto me alegro y emociona leer tus palabras. Enhorabuena por ese gran logro! Sigue trabajando. Incluso aunque haya altibajos, que siempre los hay, ya hay una visión diferente y un mapa y una brújula. Mis aplausos y un grandísimo abrazo. 🤗❤️
Hola Yolanda. Felicitarte por tu trabajo. Te sigo desde hace muchos años y he de decir que tú evolución es espectacular. Tus vídeos están muy cuidados en la elaboración y tu voz es maravillosa. Soy una persona que lleva entrando y saliendo en la meditación 20 años . Tengo 54. Me gusta mucho esta conferencia , la considero muy acertada y directa al grano. Cómo decía el maestro Osho....siéntate y medita. Tú haces que esto me ocurra. En los momentos de duda eres una luz a la que me agarró y sigo meditando. Todo tu esfuerzo, tus desvelos en aprender a lo largo de tu vida sobre estos temas....te confirmo que ayudas...y te ayudas claro. Un fuerte abrazo.❤️
Dios te bendiga mi querida yolanda Calvo!! Me ayuda mucho tus meditaciones en este momento tan difícil de mi vida 😭😭😭😭😭😭😭🙏🙏tengo depresión ansiedad y desánimo..le agradezco a Dios por ponete en mi camino..eres LUZ 🌠🌠🌠🌠en mi MENTE y en mi CUERPO..Saludos y mil gracias!!desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖💖💖
Felicitaciones por tu Conferencia Yolanda! Muy buena e interesante. He aprendido mucho y voy a practicar lo de centrarme en la mente, ya práctico la Meditación contigo. *Mil gracias por tu colaboración*
Gracias,Gracias,Gracias. Me pongo a ello, gracias de nuevo por tu generosidad no tengo palabras para agradecerte el camino que me has abierto, doy gracias de nuevo por ello.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias! Su video es unico en muchos sentidos!!!! Mil gracias! Por su tiempo y dedication para hacerlo!!! Es todo un curso! Gracias por compartir su experiencia, sabiduria, y tiempo.
Gracias gracias gracias bendiciones infinitas bonita, me gustan mucho sus meditaciones, en especial lluvia de bendiciones, y tiempos difíciles, que es en la nieve....... Me fascina sana tus 3 centros de poder..... Gracias gracias gracias bendita seas por siempre...... Te quiero muchísimo te estoy profundamente agradecida. Gracias gracias gracias
Me ha encantado el vídeo y creo que debería haber una segunda parte de cómo evitar el sufrimiento para profundizar más en el tema y nos dieras herramientas para llegar a la aceptación de algo que te pueda estar pasando y que a la vez sientas mucha tristeza, rabia y cólera.... Porque supongo que para llegar a ésa ACEPTACIÓN hay que dar unos pasos como ocurre cuando decimos vulgarmente "Pasar el luto". Nos has dado pinceladas, pero me gustaría que profundizaras más en cada cosa que nos has ido contando para conseguir eliminar el sufrimiento. Muchas gracias por ésta charla !! 💖😘😘
Hola Antonia, hay muchas cosas más de las que hablar, pero un Directo no puede durar 24 horas 😂 ya irán viniendo otros temas. Muchas gracias por tu aporte e ideas.
Leete el nuevo libro de paz padilla y los de Louise hay y Enrique rojas y elsa punset y Eduardo pursert y Paulo Coelho ayudan mucho y hacer mindfulness y pnl y positivismo. Y es bueno si es necesario ir al médico. Cada persona afrontamos el duelo de una forma. Un gran abrazo ceci y cami
Yolanda, un saludo afectuoso desde Guadalajara, Mexico muchas gracias!!! Tus meditaciones son fabulosas, gracias por darnos y compartirnos tu guía y tan maravilloso conocimientos. Que Dios te bendiga !!
Gracias Yolanda por este directo y qué importante es lo que planteas. Cuando en la vida surge un momento doloroso físico o mental tu mente tiende a escapar, a rechazar. Por eso a veces es tan complicado permanecer en el aquí y en el ahora y aceptar que es lo que hay, ya que, en un primer momento produce sufrimiento. Seguiré tus consejos. Mil gracias de nuevo.
Sra Yolanda Calvo,muy importante,excelente,lleno de gran información y formación educativa para esta bella y amada Mente q tanto se sufre a pesar de estar positivamente en su cause de entrenamiento .Gracias Dra Yolanda x sus grandes conocimientos y estudio para ayudarnos a vivir mejor.Fios Infinitamente Abrazos Luminosos Feliz tardé.Gracias.
Querida Yolanda que maravilloso trabajo fue como una charla en la facultad...me encantó millones y millones de gracias. Eres un ser muyyyy luminoso y con una gran misión en esta vida. Me has ayudado muchísimo y ya me voy a pasárselos a muchos que tantos te necesitan al igual que yo y mi familia. Besotes desde Argentina 🇦🇷😘😘😘. Muy emocionada y feliz😘🙏🙏🙏
Saludos Dra. Yolanda y un fuerte abraso . Estoy en meditación desde hace aproximadamente 2 meses y probando todo método que pueda conseguir ya que he estado en estado de nerviosismo preocupación y ansiedad en lucha en mi casa sola y he aprendido que la meditación es lo mejor me prepare mucho al empezar y he mejorado , no entiendo por que esconden tanto esto en las Iglesias donde según la gente busca mejora y así paren de sufrir empecé a estudiar la biblia y cuando empecé y me hablaban de ella parecía un trabalenguas y hasta me reía por que no creí que de entender no Hera tan difícil , empecé a sospechar que había algo mas empecé a buscar y encontré estas herramientas también la encontré a usted que me ha sido de gran ayuda . muchas gracias Dra. usted tiene un don muy especial. Le saludo desde Venezuela.
Es bueno llorar, porque a veces nos dicen que tenemos que tener una sonrisa aunque lo que sentimos es lo contrario. A mi pasó que llevo tanto meditando , que ya no quiero hacerlo , antes me hacía bien. Pero ahora no puedo, por qué siento que he tenidos resultados , pero recaigo y me angustio.
has tenido resultados dejas de meditar y vuelves a recaer? Ese es un patrón típico. La meditación produce resultados mientras la mantengas, es como el ejercicio físico o una dieta adecuada, o la higiene dental, son cosas que deben ser diarias. Si recaes sin haber interrumpido la práctica habría que evaluar si has fortalecido ese core lo suficiente y cómo lo estás haciendo. Eso no quiere decir que no llores, ni que tengas que fingir una sonrisa. La aceptación del ahora, es también la aceptación del llanto, cuando viene. Pero una cosa es la aceptación del llanto y otra su glorificación. En la aceptación fluyes con lo que hay, lloras, ríes, y los estados emocionales pasan más rápido, porque hay mucha más serenidad.
Quisiera explayarme más te encontré x vez primera me siento identificada con lo que dices, mi hija es psicóloga y la enviaron desde aquí Argentina del Garrahan al Hospital La Paz, Namasté
Gracias Yolanda, espero que tus problemas personales se hayan solucionado. Excelente video, es como un tutorial para comenzar y ordenar el camino de la meditación. Te saludo con cariño desde Uruguay
Agradecida x la informacion, será necesario tomar algun medicamento para controlar esa frecuencia cardiaca irregular o solo la respiración o meditación es lo indicado.... saludos desde Venezuela...
Hoy,22 de Julio 2024. Te escucho muy atetanta querida Yoli,gracias por compartir tu sabiduría,me enseñaste algo muy importante para implementar en mí vida. Gracias.🩷🌷
Hola Yolanda. Eres una persona maravillosa. Me has trasmitido mucha serenidad y paz. Has caído como un regalo del cielo en este momento tan difícil de mí vida. Después de veintitantos años comienzo a dejar mi medicación para la ansiedad y depresión. Estaba muerta de miedo y sólo con escucharte me has calmado la mente. Comienzo hoy a meditar. Gracias.
Buenas noches Yolanda, llevo ocho años haciendo yoga. Y te doy toda la razón que lo primero es fortalecer el core y la respiración, cuándo aprendes bien hacerlo te Felicitas por tener este momento y haber encontrado la energía en tu mente qué ayuda mucho a la relajación de cuerpo y mente. Gracias por tu conferencias tan interesantes.
Me he suscrito a tu canal, te veía pero no me suscribí, eres muy serena y has explicado muy bien y he entendido muy bien lo que has expuesto. Soy una persona con mucho ruido mental que se frustra porque quiere eliminarlo y sufre por que no lo consigue. Me paso un tiempo más o menos controlandolo, pero reaparece, yo lo provoco, en mi inconsciente. Creo que me culpo de cosas que me han pasado y me fustigo, no encuentro otra respuesta que esa, como que me hago daño mental para expiar ese sentimiento de culpa. Como si con sufrir fuese a expiar mi culpa, que mereciera sufrir. Sé que no es esa la manera. No es sano. Pero ese ruido mental está y voy a intentar ahuyentarlo con tus consejos. Por lo menos intentarlo. Gracias por compartir tus conocimientos.🙏💖
Hola Rosa, la culpa solo empeora el problema y no soluciona nada. Ponte con los pasos que he indicado aquí, poco a poco, fortaleciendo ese core primero.
No he logrado seguir en directo pero luego si y acabo ahora. Maravillosa clase. Eligo la doctora Yolanda como mi mentor. Muy claro. Ya hace noches que duermo con las meditaciones de Yolanda y ahora empiezo a seguir todo el recorrido. Infinitamente gracias
Hola Yolanda estoy viendo tu video gracias por lo que nos das, justo lo que busco es no sufrir sino avanzar y tu explicación es muy clara para explicar como hacer las meditaciones de emociones.
Gracias Gracias gracias AMÉN eres Especial antes cuando tenía mis 20 era fuerte Emocinalmente hoy a mis 40 soy mas sensible y necesito su Ayuda para salir de esto y ser fuerte otra vez por tan poca cosa me deprimo y me bloquea el sueño ayúdame a ser fuerte por Favor se lo suplico 🙏🙏🙏
Gracias Yolanda, tengo fibromialgia y acúfenos, hasta que te escuché pensé la meditación no era para mi y menos con acúfenos. Con tus videos de primeros pasos en meditación la llevo mucho mejor. Un abrazo desde Uruguay!
Buen día Dra. Yo tengo un cuadro depresión ansiedad Soledad. Y miedo.gracias x sus lindos videos. Estoy llendo al psicólogo. Yoga.y con usted.voy asalir de esto
Buenos días soy de Nicaragua Yolanda tus vídeos son llenos de contenido que le enriquecen la mente a las personas nos al Alludan muchísimo gracias por este tiempo tan valioso que dedicas a la humanidad que mi padre celestial te guarde y te proteja te de mucha salud amor paz y tranquilidad eres un ser lleno de luz bendiciones
Estimada yolanda gracias por estos videos tan especiales,he buscado ayuda cuando estaba muy mal y buscando encontré meditaciones e información al respecto y me ayudaron pero encontrarte fue muy bueno para mi porq pude comprender lo que me sucedia y por que y como darle tarea al estres y la ansiedad y la menopausiacq he estado atravesando también con mucho insomnios y he mejorado mucho pero tengo q seguir porq necesito dormir como merezco y estas explicaciones detalladas me han ayudado mucho pongo fe en todo ello, y voy a repasar una y otra vez porq lo lograré porque soy capaz de ello,a mi me gusta el deporte y lo hago todos los días,tengo mucha voluntad y este video me llego cuando realmente lo necesitaba gracias.y muchas bendiciones para ti que eres tan especial por tu trabajo para nosotros bendiciones para todos y les deseo que pongan todo para liberarnos y vivir como merecemos
Hola Yolanda.Que manera tan buena tienes de explicar los problemas que pasamos por la ansiedad. Gracias a ti he dado un paso muy positivo.Te doy las gracias por tu forma de hablar.Eres genial.Un saludo.
Estoy feliz de conocerte.Me inicié en el camino del cual comentas. Me siento feliz en mi vida cotidiana. Con los años he conseguido en las meditaciones , dejar la mente quita, sin imágenes. Las palabras claves para conseguir el estado "zen"son: del pasado no existe, el futuro tampoco existe; el aquí y ahora es siempre el tiempo real. Un cordial saludo desde Barcelona!❤
👋 yolanda buenos días por aquí es demañana tu eres el 👼 que dios puso en mi camino yo no dormía y avía proba todo lo que existe y nada de repente apareció un video para relajación en la noche y me duermo mil 🙂
Fortalece el Core de la Mente con esta Meditación: th-cam.com/video/CjQ1vBaI09Y/w-d-xo.html o con esta otra: th-cam.com/video/H4lNaWx7Uc4/w-d-xo.html
¿Meditas? ¿Cuándo comenzaste? Cuéntanos en comentarios.
Gracias y gracias
Estoy aprendiendo desde 2017 ., ♥👼Gracias .
Gracias Yolanda, muy amena tu charla. 🙏☕.
Gracias.
Hola yo Rosa tengo fobia como me curo
Querida Yolanda, paso por un sufrimiento inmenso. Falleció el amor de mí vida. El dolor me tiene anesteciada. Tus vídeos me han dado la compañía que tanto necesito cuando me quedo sola. El miedo invade. Siento que no lo lograré. Quiero decirte: Gracias por tanto. 🙏🌿🕊️
Cuánto lamento esta pérdida, es un dolor muy grande. Intenta apoyarte con la meditación, que te ayudará, pero aún así tienes que hacer tu duelo, y eso lleva un tiempo. Para cuando estés muy mal te recomiendo este vídeo: th-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/w-d-xo.html, estos otros te pueden ayudar también: th-cam.com/video/nk_VEl-Bp10/w-d-xo.html th-cam.com/video/i2c8EYKOsJU/w-d-xo.html. Pero, en general, sigue las instrucciones que doy en el vídeo desde el que me has escrito, para ir fortaleciendo tu mente un poco. Espero que mejores. Cuídate. Es un período largo.
@@YolandaCalvo Gracias infinitas por la respuesta y la continuidad de apoyo emocional Yolanda querida. Intentaré sobrevivir mirando tus Vídeos. 🙏🙏🙏😪❤️ Gracias
Siento mucho la pérdida de su ser querido debe ser muy difícil ...
Un abrazo grande...❤
Que lindas palabras de Yolanda Calvo. Es un amor de persona. Espero que hoy en dia estes mejor.🙏❤️
Qué wapaaa 💕 estás con el pelo corto...te sigo y te oigo siempre ♾️ qué puedo!! gracias gracias gracias 💟🙏💟 ERES única!!!
Mil gracias
Ser creyentes en Dios es mejor que ser incrédulos.
Nuestra fe mueve montañas y la oración nos da paz y plena seguridad de que Dios creador de todo lo que existe, responderá las oraciones que hemos hecho....es sentirse guardados y atendidos por Él, quien nos ama
Inmensamente.
Bendiciones.
Aunque en los estudios se encuentra un mayor índice de felicidad en las personas con creencias espirituales positivas, no es algo que se pueda forzar.
Por otro lado, aunque uno sea creyente no conviene olvidar que no se va a conceder todo lo que uno pida. La oración para algunas personas es un gran apoyo, pero no sustituye el trabajo personal (hay que recordar el refrán "a Dios rogando y con el mazo dando"), ni sustituye terapia u otro tipo de acción que sea necesaria. Por otro lado, su forma de responder a las oraciones puede no ser la que uno espera.
Por favor no dejes de ayudarnos tanto, muy agradecida!!!
La verdad un consejo es lo que necesitamos tanto.
Da gusto escucharte. No puedo dejar de escuchar tu voz.y tus consejos. Un abrazo
Tienes una manera de explicar las cosas tan clara y sencilla que cualquiera puede entenderte. Eres una educadora maravillosa. Qué suerte haberte encontrado y qué bien haces a quien teve y escucha. Muchas gracias y espero contar contigo mucho tiempo. 😍🥰😘
Mil gracias!!
Seguro siempre
Puedes confiar
Yo he ayudado
Hasta mis enemigos. Pues
No los considero
Enemigos todos
Somos uno sin
Clase ni distinción. No me
Gusta la mentira
Ni hacer le daño
A.nadie.lo que no me gusta para mi .yo tampoco para
Los demás. Muy
Agradecida contigo. Y Gracias por tu
Opinión
Admiro y Valoro esa dedicación que tienes en ayudar a los demás, Es Un Don Maravilloso!
Muchas Gracias ❤️
Te luce mucho ese cabello corto!!! Sensacional!! Te quiero mucho Yolanda, eres una luz en el horizonte 😊
Se ve excelente con su corte de pelo.
Gracias, muchas gracias por compartir sus conocimientos y su valiosa experiencia.
Este directo como todo tu trabajo es Maravilloso, mi deseo es que cada día te conozcan más personas que se beneficien de tu ENORME GENEROSIDAD. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE!!!!!
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Primera vez que la escucho perro me encantó excelente Reflexión super genial que Dios la bendiga siempre 🙏
Muy buen mensaje, muy alimenticio a la mente. Gracias, muchas bendiciones 🙏
Como cortar unpantalon
Gracias Yolanda me haces bien justo estoy pasando por momentos muy difíciles de ataques de pánico ansiedad y te encontré mil gracias por estar ahí 💕
Dra , gracias por tanto amor , la verdad la mejor terapeuta en años que hago terapia he caido nuevamente , la estoy viendo habia cosas que he hecho mal gracias por tanto amor
Gracias Sra Yolanda sis audios son tan precisos estoy pasando por una depresion, tomo antidepresivos y me complemento con sus meditaciones. Gracias por ayudarnos a los que necesitamos con urgencia una ayuda. Siga subiendo videos para que esta enfermedad desaparezca.
Buenas tardes gracias mi querida Yolanda.o mee sentido deprimida, pero.escuchoracioes,hago el rosario para pedirle a Dios por mi sanación.tengo insuficiencia venosa me he sentido con dolores de piernas y ahora o salgo casi a pies
Me he sentido muy adolorida.🙏🏼❤️
Hola Yolanda
Has resultado un gran apoyo durante la pandemia .
Sos hoy un faro en mi trabajo interior para trabajar mi trastorno de sueño y tanto más de lo que confluye en mi equilibrio integral.
Las meditaciones sumadas a todo el contenido que nos entregas cada vez tienen tremendo valor en el camino de la superación y realización aún los desafíos de la vida.
Decirte gracias es cuánto
de momento.
✨💖🌹
Muchísimas gracias, Bárbara ♥️
Las contracturas mejoran muchísimo, si haces meditación diaria, al menos a mi me han mejorado, pero como dice Yolanda, no es inmediato.
Muchas gracias x estás enseñanzas doctora siempre los escucho y si me ayudan , qué Dios Padre la siga bendiciendo y cuidando hoy y siempre 🙏🙏🙏
Gracias Doctora Yolanda el vídeo que Dios la Bendiga y la ilumine siempre y andé bien de salud por ayudarnos con sus mensajes Bendiciones
Hoy me levanté llorona y triste, espero sanar con su meditación gracias bendiciones.
espero mejores
Espero mejoremos,por lo d lloronas y tristes😘❤️
Sé fuerte,de tan lejos y tantas soledades
Permítete llorar
Felucidades, Yolanda. En esta situación de depresión que estoy viviendo, me ayudado mucho. Gracias
cuánto me alegro,
Hola señora Yolanda me encanta escucharla usted no sabe cuanto me ayudan sus meditación
Gracias!
Gracias Yolanda!! Que bien me hizo éste directo. Me sentía mal el último tiempo. Escuchando, me dí cuenta lo poco que estaba en el presente. Empecé hacer respiraciones conciente muchas veces durante el día, además de la meditación y ya sentí un cambio en mi ánimo. Muchas gracias 😘😘
hola, puedo poner tu comentario en la pestaña comunidad? Es un ejemplo perfecto de que cuando lo hacemos funciona!
@@YolandaCalvo para mí es una gran alegría que me respondas. Por supuesto que puedes.te envío un gran abrazo ❤️❤️
Es muy bueno mindfulness y pnl y positivismo y yoga
Yolanda, escuche muchisimo a la hermosa Susan Powell....hasta que murio, conscientemente....a mi me sorprendio muchisimo.....este trabajo interior definitivamente cuesta
.....espero poder llegar a transmitirlo ....para mi esto es lo que refleja realmente nuestro trabajo😅.. ..se que te a costado muchisismo.....te admiro grandemente....mil gracias.....y mil Bendiciones
No puedo dejar d sufrir,vivo sola,no le encuentro sentido a la vida,no puedo seguir y te he oído muchas veces
lamento que lo estés pasando tan mal. Y parece que es importante que encuentres terapia psicológica cerca de ti. Eso te puede ayudar en este momento tan difícil.
Dices que me has oído muchas veces. Has puesto en práctica también todos los ejercicios? a diario? Quizá sí, pero no lo puedo saber.
Los años van pasando,soy mayor,lo cual se va agravando y no le encuentro salida.muchas gracias.si tuviera salida,la buscaría por donde fuera,sólo por no encontrarme sola y.sin alicientes los años d mi.vida
No he encontrado nadie que explique con tanta claridad el proceso, eso es importantísimo para no dejarlo (yo estaba en ese momento). Gracias!! 🙏❤️
Gracias!
Excelente y su vos es de calma
Estoy encantada. Es aprender a vivir con Sabiduria del Espiritu.
Dios la bendiga porque sus enseñanzas son tan sencillas, tan buenas las explicaciones que, es una maravilla poder suprimir los sentimientos negativos, casi de forma inmediata,porque las emociones negativas pueden ser neutralizadas si así lo deseamos.
Cordial y respetuoso saludo,
Un abrazo grande y bienvenida Luz!
Gracias Yolanda, por tu tiempo, tus conocimientos y por la buena energía que transmites. Muchas gracias 😘
Yolanda , estoy encantada con tus audios y las charlas que haces son muy buenas.me llamo Nieves.
Te estoy muy agradecida por que me ayudas mucho.
Yolanda, qué maravilloso directo. Justo lo que necesitaba escuchar !!!
Gracias de corazón. A mis 59 años, entiendo el porqué de tanto sufrimiento en mi vida, pero lo más importante: " el sufrimiento llegó a su fin ", han sido los últimos coletazos éstas semanas pasadas. Crecer es un esfuerzo, pero el esfuerzo más bonito que he hecho en mi vida. Me he emocionado al escribirlo, pero ahora lloro desde el agradecimiento y la alegría.🫂🌟
Oh! Encarna! cuánto me alegro y emociona leer tus palabras. Enhorabuena por ese gran logro! Sigue trabajando. Incluso aunque haya altibajos, que siempre los hay, ya hay una visión diferente y un mapa y una brújula. Mis aplausos y un grandísimo abrazo. 🤗❤️
Hola Yolanda. Felicitarte por tu trabajo. Te sigo desde hace muchos años y he de decir que tú evolución es espectacular. Tus vídeos están muy cuidados en la elaboración y tu voz es maravillosa. Soy una persona que lleva entrando y saliendo en la meditación 20 años . Tengo 54. Me gusta mucho esta conferencia , la considero muy acertada y directa al grano. Cómo decía el maestro Osho....siéntate y medita. Tú haces que esto me ocurra. En los momentos de duda eres una luz a la que me agarró y sigo meditando. Todo tu esfuerzo, tus desvelos en aprender a lo largo de tu vida sobre estos temas....te confirmo que ayudas...y te ayudas claro. Un fuerte abrazo.❤️
Muchísimas gracias por tu seguimiento de estos años y por tus palabras tan alentadoras ❤️
Muchas gracias Yolanda eres un amor todos días hago una meditación tuya de sanacion gracias y me relajo por completo
Dios te bendiga mi querida yolanda Calvo!! Me ayuda mucho tus meditaciones en este momento tan difícil de mi vida 😭😭😭😭😭😭😭🙏🙏tengo depresión ansiedad y desánimo..le agradezco a Dios por ponete en mi camino..eres LUZ 🌠🌠🌠🌠en mi MENTE y en mi CUERPO..Saludos y mil gracias!!desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖💖💖
Ponte a practicar los consejos que doy María, sé constante. Poco a poco irás notando cambios. Te deseo lo mejor
Gracias Yolanda por serenarme.Tu voz y tus palabras me ayudan a buscar la luz brillante y sanadora.
GRACIAS INFINITAS por ayudarnos tanto ❤❤❤❤
El dolor emociona duele más que tener un dolor físico pero debemos ser fuertes y seguir adelsnte
Gracias a Dios, no tengo sufrimiento, pero el escucharte me relaja mucho
Buenas mo yolanda hoy cumplo años y con dios y tu serán mejores gracias por tu Apollo te nesesitamos gracias 🙏🙏😘🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Felicidades yo los cumplí el 6
Buenos días Yolanda calvo gracias por compartir tu sabiduría eres un ángel de Dios me gusta mucho tu enseñanza me siento bien escuchandote
Muchas gracias por compartir 🙏😊🙏🙏🙏
Felicitaciones por tu Conferencia Yolanda!
Muy buena e interesante.
He aprendido mucho y voy a practicar lo de centrarme en la mente, ya práctico la Meditación contigo. *Mil gracias por tu colaboración*
Es bueno mindfulness y pnl y positivismo
Gracias,Gracias,Gracias. Me pongo a ello, gracias de nuevo por tu generosidad no tengo palabras para agradecerte el camino que me has abierto, doy gracias de nuevo por ello.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Te mando un abrazo.
Gracias! Su video es unico en muchos sentidos!!!! Mil gracias! Por su tiempo y dedication para hacerlo!!! Es todo un curso!
Gracias por compartir su experiencia, sabiduria, y tiempo.
Muy pedagógica. Muy bueno por explicar los términos que a veces confunden y el diccionario no lo aclara como el psicólogo.
Con la meditacion se aumenta bien el pensamiento de conciencia
Y evitar mucho sufrimiento
Ver las cosas positivamente
Cierto Teresita!!!
Gracias gracias gracias bendiciones infinitas bonita, me gustan mucho sus meditaciones, en especial lluvia de bendiciones, y tiempos difíciles, que es en la nieve....... Me fascina sana tus 3 centros de poder..... Gracias gracias gracias bendita seas por siempre......
Te quiero muchísimo te estoy profundamente agradecida. Gracias gracias gracias
Muchas Gracias Esmeralda
Me ha encantado el vídeo y creo que debería haber una segunda parte de cómo evitar el sufrimiento para profundizar más en el tema y nos dieras herramientas para llegar a la aceptación de algo que te pueda estar pasando y que a la vez sientas mucha tristeza, rabia y cólera.... Porque supongo que para llegar a ésa ACEPTACIÓN hay que dar unos pasos como ocurre cuando decimos vulgarmente "Pasar el luto". Nos has dado pinceladas, pero me gustaría que profundizaras más en cada cosa que nos has ido contando para conseguir eliminar el sufrimiento. Muchas gracias por ésta charla !! 💖😘😘
Hola Antonia, hay muchas cosas más de las que hablar, pero un Directo no puede durar 24 horas 😂 ya irán viniendo otros temas. Muchas gracias por tu aporte e ideas.
@@YolandaCalvo Genial !! Gracias 😘
Leete el nuevo libro de paz padilla y los de Louise hay y Enrique rojas y elsa punset y Eduardo pursert y Paulo Coelho ayudan mucho y hacer mindfulness y pnl y positivismo. Y es bueno si es necesario ir al médico. Cada persona afrontamos el duelo de una forma. Un gran abrazo ceci y cami
Gracias Yolandita Por Tus Consejos Muy Útiles Para Mi Vida Dios Te Bendiga
Yolanda, un saludo afectuoso desde Guadalajara, Mexico muchas gracias!!!
Tus meditaciones son fabulosas, gracias por darnos y compartirnos tu guía y tan maravilloso conocimientos.
Que Dios te bendiga !!
Muchas gracias por la información tan detalle, por el Amor con que lo realizas. ❤
Gracias Yolanda por este directo y qué importante es lo que planteas. Cuando en la vida surge un momento doloroso físico o mental tu mente tiende a escapar, a rechazar. Por eso a veces es tan complicado permanecer en el aquí y en el ahora y aceptar que es lo que hay, ya que, en un primer momento produce sufrimiento. Seguiré tus consejos. Mil gracias de nuevo.
No es fácil Encarna, pero sufrir es peor.
@@YolandaCalvo Yolanda me estás ayudando mucho, he seguido el vídeo,y estoy emocionada.te veo en el móvil i medito casi todos los días.gracias.Angela
Hi
Sra Yolanda Calvo,muy importante,excelente,lleno de gran información y formación educativa para esta bella y amada Mente q tanto se sufre a pesar de estar positivamente en su cause de entrenamiento .Gracias Dra Yolanda x sus grandes conocimientos y estudio para ayudarnos a vivir mejor.Fios Infinitamente Abrazos Luminosos Feliz tardé.Gracias.
Muchas gracias Efrain
Querida Yolanda que maravilloso trabajo fue como una charla en la facultad...me encantó millones y millones de gracias. Eres un ser muyyyy luminoso y con una gran misión en esta vida. Me has ayudado muchísimo y ya me voy a pasárselos a muchos que tantos te necesitan al igual que yo y mi familia. Besotes desde Argentina 🇦🇷😘😘😘. Muy emocionada y feliz😘🙏🙏🙏
muchas gracias Alicia, y gracias por compartir
Holaaa yolanda
Yolanda!!Soy Rosa desde Andalucía te estoy viendo y escuchando por primera vez, estoy encantada.
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Saludos Dra. Yolanda y un fuerte abraso .
Estoy en meditación desde hace aproximadamente 2 meses y probando todo método que pueda conseguir ya que he estado en estado de nerviosismo preocupación y ansiedad
en lucha en mi casa sola y he aprendido que la meditación es lo mejor me prepare mucho al empezar y he mejorado , no entiendo por que esconden tanto esto en las Iglesias donde según la gente busca mejora y así paren de sufrir empecé a estudiar la biblia y cuando empecé y me hablaban de ella parecía un trabalenguas y hasta me reía por que no creí que de entender no Hera tan difícil , empecé a sospechar que
había algo mas empecé a buscar y encontré estas herramientas también la encontré a usted que me ha sido de gran ayuda . muchas gracias Dra. usted tiene un don muy especial. Le saludo desde Venezuela.
Mil gracias Albertina, un gran abrazo.
@@YolandaCalvo a usted Dra. Yolanda.
ahora aprendiendo a meditar con usted y desde ahora estoy soñando en las mañanas y los sueños son laaaaaarrrrgooooos se me es difícil de anotar.
Es bueno llorar, porque a veces nos dicen que tenemos que tener una sonrisa aunque lo que sentimos es lo contrario. A mi pasó que llevo tanto meditando , que ya no quiero hacerlo , antes me hacía bien. Pero ahora no puedo, por qué siento que he tenidos resultados , pero recaigo y me angustio.
has tenido resultados dejas de meditar y vuelves a recaer? Ese es un patrón típico. La meditación produce resultados mientras la mantengas, es como el ejercicio físico o una dieta adecuada, o la higiene dental, son cosas que deben ser diarias. Si recaes sin haber interrumpido la práctica habría que evaluar si has fortalecido ese core lo suficiente y cómo lo estás haciendo. Eso no quiere decir que no llores, ni que tengas que fingir una sonrisa. La aceptación del ahora, es también la aceptación del llanto, cuando viene. Pero una cosa es la aceptación del llanto y otra su glorificación. En la aceptación fluyes con lo que hay, lloras, ríes, y los estados emocionales pasan más rápido, porque hay mucha más serenidad.
@@YolandaCalvo gracias por tu respuesta.
Se escucha muy bien
Luz stella de Bogota
Muchisimas gracias
Quisiera explayarme más te encontré x vez primera me siento identificada con lo que dices, mi hija es psicóloga y la enviaron desde aquí Argentina del Garrahan al Hospital La Paz, Namasté
Querida Yolanda: exelente video , como siempre. Ayudas mucho con estos contenidos y tu modo personal de transmitirlos. Un gran abrazo, hasta pronto.
Buen día Yolanda .gracias por tu video .son muy claros tus conceptos,ojalá pueda ir aplicándolos poco a poco
Psicóloga Yolanda se ve super con ese corte de pelo gracias por orientarnos Dios la conserve.
Gracias Yolanda, espero que tus problemas personales se hayan solucionado. Excelente video, es como un tutorial para comenzar y ordenar el camino de la meditación. Te saludo con cariño desde Uruguay
Hola Daniel, muchas gracias por tus buenos deseos. Esa es la idea, que sea ese tutorial.
Totalmente meditar y vivir presente ayuda y mindfulness y yoga
Hola, es muy saludable escuchar todos estas grabaciones que tanto nos ayudan cada día. El gran presente. Gracias Yolanda.
Mil gracias!
Hola Yolanda, es bueno verte, oírte y pensar contigo. Gracias por poner el directo. Saludos y que estés bien tu y los tuyos
Interesante como siempre. Muy agradecidos con tus videos que reconstruyen nuestro bienestar.
Entendí que las palpitaciones se pueden dar al empezar a meditar,estaba muy asustada cuando me daban. Mil y mil gracias
sí, en el vídeo dije taquicardia, pero eran palpitaciones, se terminan pasando. Le dan a una minoría, en la que yo estaba 😂pero se pasan
Uy yo me asuste también, sufro de pánico y es lo que me avisa que me va venir el ataque de pánico y me asusté muchísimo
Agradecida x la informacion, será necesario tomar algun medicamento para controlar esa frecuencia cardiaca irregular o solo la respiración o meditación es lo indicado.... saludos desde Venezuela...
Srta. Yolanda bendiciones y gracias x sus hermosos bideos y nos ayuda a pasar nuestras penas y sufrimientos. Saludos de Chile.
Gracias, un abrazo Julio!
¡Muchísimas gracias Yolanda por sus enseñanzas!!! Las estoy poniendo en práctica. Saludos desde Palma de Mallorca.
Grasias eres tan bella , suave , me transmites una paz enorme, grasias
Muchas Gracias ❤️
Gracias infinitas Yolanda. 💜💜
Hoy,22 de Julio 2024. Te escucho muy atetanta querida Yoli,gracias por compartir tu sabiduría,me enseñaste algo muy importante para implementar en mí vida.
Gracias.🩷🌷
Hola Yolanda..!! Me encantó el contenido es de gran ayuda , porque vivimos estas situaciones en algún momento. Gracias..!! Abrazos y bendiciones
Gracias, por toda la educación que comparte
Yo empecé a meditar hace 7 años, pero con otra forma, me gusta más este , pues siento que hasta la presión se regula, cuerpo y mente también.
Hola Yolanda.
Eres una persona maravillosa. Me has trasmitido mucha serenidad y paz. Has caído como un regalo del cielo en este momento tan difícil de mí vida. Después de veintitantos años comienzo a dejar mi medicación para la ansiedad y depresión. Estaba muerta de miedo y sólo con escucharte me has calmado la mente. Comienzo hoy a meditar. Gracias.
Espero que mejores. Hazlo muy despacio, muy poco a poco, a lo largo de varios meses. Tu médico te ayudará.
@@YolandaCalvo Así lo haré. Muchísimas gracias, Yolanda
A mi también me dieron taquicardias al comenzar. Gracias por enseñarnos y por tu enorme generosidad y conocimiento 🥰🙌🇺🇾🙏
En realidad son palpitaciones, yo lo dije, mal, pero nos entendemos 😂
Buenas noches Yolanda, llevo ocho años haciendo yoga. Y te doy toda la razón que lo primero es fortalecer el core y la respiración, cuándo aprendes bien hacerlo te Felicitas por tener este momento y haber encontrado la energía en tu mente qué ayuda mucho a la relajación de cuerpo y mente. Gracias por tu conferencias tan interesantes.
Muchas gracias Ana, así es. Tú lo entiendes incluso a nivel físico con el yoga.
Me he suscrito a tu canal, te veía pero no me suscribí, eres muy serena y has explicado muy bien y he entendido muy bien lo que has expuesto. Soy una persona con mucho ruido mental que se frustra porque quiere eliminarlo y sufre por que no lo consigue. Me paso un tiempo más o menos controlandolo, pero reaparece, yo lo provoco, en mi inconsciente. Creo que me culpo de cosas que me han pasado y me fustigo, no encuentro otra respuesta que esa, como que me hago daño mental para expiar ese sentimiento de culpa. Como si con sufrir fuese a expiar mi culpa, que mereciera sufrir. Sé que no es esa la manera. No es sano. Pero ese ruido mental está y voy a intentar ahuyentarlo con tus consejos. Por lo menos intentarlo. Gracias por compartir tus conocimientos.🙏💖
Hola Rosa, la culpa solo empeora el problema y no soluciona nada. Ponte con los pasos que he indicado aquí, poco a poco, fortaleciendo ese core primero.
Mi más sincero agradecimiento por tu trabajo. Me han ayudado desde que los conozco.
Muchas Gracias ❤️
Gracias de corazón por esos vídeos que ayudan tanto, un abrazo 💗
Gracias doctora por su generosidad
Hola Yolanda desde Argentina bendiciones!! Aquí en la ciudad de Córdoba muchísimo calor
El calor va por "barrios"en España,las enfermedades propias del invierno😘❤️
Me encanta oír tu vos tan suave y tan clara para explicar, te felicito
Gracias! Saludos!
Gracias Yolanda, eres maravillosa. Siempre me iluminas con tus podcast! 🥰
Mil gracias
No he logrado seguir en directo pero luego si y acabo ahora. Maravillosa clase. Eligo la doctora Yolanda como mi mentor. Muy claro. Ya hace noches que duermo con las meditaciones de Yolanda y ahora empiezo a seguir todo el recorrido. Infinitamente gracias
Muchas gracias, no te pierdas el Directo que habrá hoy martes y que traerá muchísimas sorpresas!
Hola Yolanda estoy viendo tu video gracias por lo que nos das, justo lo que busco es no sufrir sino avanzar y tu explicación es muy clara para explicar como hacer las meditaciones de emociones.
Gracias Gracias gracias AMÉN eres Especial antes cuando tenía mis 20 era fuerte Emocinalmente hoy a mis 40 soy mas sensible y necesito su Ayuda para salir de esto y ser fuerte otra vez por tan poca cosa me deprimo y me bloquea el sueño ayúdame a ser fuerte por Favor se lo suplico 🙏🙏🙏
Solo te puedo decir que apliques los consejos que doy. La gente que lo hace lo nota. Sé constante y ten paciencia.
Gracias Yolanda, tengo fibromialgia y acúfenos, hasta que te escuché pensé la meditación no era para mi y menos con acúfenos. Con tus videos de primeros pasos en meditación la llevo mucho mejor. Un abrazo desde Uruguay!
Claro que sí, yo también tengo acúfenos, claro que se puede!
Buen día Dra. Yo tengo un cuadro depresión ansiedad Soledad. Y miedo.gracias x sus lindos videos. Estoy llendo al psicólogo. Yoga.y con usted.voy asalir de esto
Así es Francisca
Eres tan buena en lo que haces te admiro muchisimo
Felicidades felicidades felicidades gracias gracias gracias y feliz año bendiciones bendiciones bendiciones amén amén amén
Hola estoy contigo todas las noches y me siento muy bien gracias
Muchas Gracias ❤️
Meditar contigo es una bendición. Gracias
Mil gracias
Al primer momento que vi tu rostro y tu sonrilsa que irradia luz me tranquilice y no sabe como me ayudo tu charla.
Muchas Gracias ❤️
Buenos días soy de Nicaragua Yolanda tus vídeos son llenos de contenido que le enriquecen la mente a las personas nos al Alludan muchísimo gracias por este tiempo tan valioso que dedicas a la humanidad que mi padre celestial te guarde y te proteja te de mucha salud amor paz y tranquilidad eres un ser lleno de luz bendiciones
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Graciasss mil ! querida Yolanda ❤🤗😘🥰💞🙏
Buenas noches Dra Yolanda desde el fondo de mi corazón le agradezco por este video.
Muchas Gracias ❤️
Estimada yolanda gracias por estos videos tan especiales,he buscado ayuda cuando estaba muy mal y buscando encontré meditaciones e información al respecto y me ayudaron pero encontrarte fue muy bueno para mi porq pude comprender lo que me sucedia y por que y como darle tarea al estres y la ansiedad y la menopausiacq he estado atravesando también con mucho insomnios y he mejorado mucho pero tengo q seguir porq necesito dormir como merezco y estas explicaciones detalladas me han ayudado mucho pongo fe en todo ello, y voy a repasar una y otra vez porq lo lograré porque soy capaz de ello,a mi me gusta el deporte y lo hago todos los días,tengo mucha voluntad y este video me llego cuando realmente lo necesitaba gracias.y muchas bendiciones para ti que eres tan especial por tu trabajo para nosotros bendiciones para todos y les deseo que pongan todo para liberarnos y vivir como merecemos
Hola Maritza, entonces te recomiendo el podcast del insomnio th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Doctora, ¡ muchas gracias!! Usted ha caído del cielo . 💕💕
Muchas Gracias ❤️
Hola Yolanda.Que manera tan buena tienes de explicar los problemas que pasamos por la ansiedad. Gracias a ti he dado un paso muy positivo.Te doy las gracias por tu forma de hablar.Eres genial.Un saludo.
Muchas gracias Nicolás, y enhorabuena por esos logros
Estoy feliz de conocerte.Me inicié en el camino del cual comentas. Me siento feliz en mi vida cotidiana. Con los años he conseguido en las meditaciones , dejar la mente quita, sin imágenes. Las palabras claves para conseguir el estado "zen"son: del pasado no existe, el futuro tampoco existe; el aquí y ahora es siempre el tiempo real. Un cordial saludo desde Barcelona!❤
Enhorabuena Lina! Qué logros tan estupendos!
Son excelentes tus platicas te escucho desde México. Gracias
GRACIAS Gracias gracias hermosa me encantan tus vídeos, GRACIAS Gracias gracias, 😍😘💖
Dra. Te ves más joven. Gracias por tu maravilloso y útil trabajo!
Era más joven!
Me ayudan mucho escucharte y práctico las meditacion gracias
👋 yolanda buenos días por aquí es demañana tu eres el 👼 que dios puso en mi camino yo no dormía y avía proba todo lo que existe y nada de repente apareció un video para relajación en la noche y me duermo mil 🙂
Genial! Lorena, muchas gracias por compartirlo aquí 🧡
HolaYolanda, escucho tus meditaciones ,y te agradezco, estas rejuvenecida con este corte de cabello, te queda genial!😊❤
Gracias, la razón de que esté rejuvenecida, es que era más joven, es de hace unos años