Me encanta esta sra.explica con mucho conocimiento .y me hace bien sus videos .me ayuda mucho .pienso que voy a salir de la Ansiedad con esta ayuda de ella. necesito que me ayude .tengo mucha FE.esperanza .muchas gracias 😮
Te amo Yolanda !! Jajaja me parece maravilloso tu trabajo. Cada vez que me encuentro con nuevos canales tan buenos, profesionales y beneficiosos me emociono. Espero que continúes con tu podcast: podrías ampliar tus plataformas como iVoox o Spotify. ❤
Caray, no sé si reír o llorar, puros incorrectos diagnósticos y tratamiento me han hecho. Y aquí estoy por mi cuenta buscándole. Mil gracias por la valiosa información en esta charla.
Qué mujer tan regia, profesional y clara en la exposición de los contenidos!!! Me gustó muchísimo el video. Felicitaciones, obviamente desde ya, la sigo.
La primavera me ocasionó la ansiedad, y me sorprendió otra vez este año 😢 Pero Gracias a tus consejos voy aprendiendo a superarla. Me lo anotaré para el próximo año 😊 Infinitas Gracias por tan maravilloso vídeo ✨👏✨🙏🤍
Hola Juana, lo siento pero no es posible. He cerrado la consulta para poder centrarme en la divulgación y difusión de la psicoeducación. Resulta completamente imposible atenderos a todos, son decenas de peticiones cada semana. Busca psicoterapia cerca de ti y apóyate con el material que comparto en los podcasts, descarga los pdf gratuitos y haz los ejercicios.
Felicidades! Gran canal ! Ojala que las redes sociales tengan mas contenido interesante y de utilidad en lugar de tanta basura que genera mas problemas mentales y de relaciones sociales
Excelente su comentario. Estoy de acuerdo que debería you tube proponer videos y mensajes de calidad. Por lo general lo mediocre y lo que es disgustoso viene mas visualizado y aceptado. Y en estos casos you tube no interviene para evitar que los mismos tengan influencias negativas en las personas que son más sensibles y fácilmente manipulables como sería el caso de menores y de adultos todavía al inicio de su etapa de maduración mental y comportamental. Los vídeos negativos, violentos, asquerosos , que incitan a la criminalidad,maltrato humano y animal etc,etc ,proyectados por todas las redes sociales y canales como you tube ,tienen consecuencias peligrosas Se necesita más material y contenido de calidad. Contenido informativo y de ayuda para la humanidad. Saludos de
No había escuchado nada acerca de la ansiedad tan interesante y tan completo. Si está solo es una introducción puedo prever que es una gran terapeuta . Gracias por la información
Creo que es la mejor profesional en este ámbito en la red muchas gracias ,he estado dies años con esta patologías y todo lo que he aprendido durante todo este tiempo usted me lo ha resumido en tan solo vídeo,siempre que la veo recuerdo ami madre muchas gracias por todo
Muchas gracias todos los días,me duermo con tus videos,me ayudan mucho.Ya meses deje de tomar las pastillas,es más sano seguir tus videos y hacer los ejercicios..Gracias de corazón.
Profesora ! Verla por primera vez, me ha supuesto un encuentro !!! Es la forma en la que entiendo las cosas. Lógica, ciencia, sabiduría, cosas concretas, instrucciones claras. Usted es una maravilla !
Está bien pero es que en mi caso es totalmente diferente yo fui hace años a un homeópata por una tontería y los medicamentos no me fueron bien y coji ansiedad y más cosas me dijeron una adicción a la medicación así que para mí lo que cuenta no me sirve
Hola @karinaaguero7238, intenta aplicar los consejos que doy en el vídeo. Sé constante y ten paciencia, y mira los otros vídeos del Canal en los que comparto otras estrategias. Piensa también en hacer psicoterapia, te recomiendo, por sus resultados demostrados, Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness.
Sufro ansiedad al despertar. Siempre tengo obligaciones que cumplir ... Nunca un día de ocio real, para mí ... Estoy en tratamiento pero la realidad de mi vida muchas veces me supera. Hace años que no vivo tranquila. Horarios, responsabilidades, siempre cae todo sobre mí. Escucho ya mismo tu podcast. Gracias!
Waoooo eres muy buenas, muy seria, tannnnnntos que son taaaaaan famosos, que los entrevistan todo el mundo que viven de conferencia en conferencia, de charla en charla, de programa en programa, peroooo Tu de verdad eres lo mejor que he encontrado, en este mundo de "ayuda" ( se se ha convertido en un negocio) donde pululan tannnto hablador, coachs, terapista etc. Mis respetos
Es bien importante Conocer cómo se desarrollan las enfermedades cuando estás enfrente de un médico general a veces no tienen nada de conocimiento lo que es ansiedad y te miran como si yo necesito una camisa de fuerza y ni saben cómo tratarte es bueno informarse gracias Yolanda eres excelente como Dra y como ser humano💐💐💖
Que Dios la bendiga y le preste vida saludable es Maravillosa unica dice toda la verdad pues he sufrido mucho de ansiedad y hoy he aprendido mucho de todo lo que dice la admiro mucho es unica le escribo desde El Savador C A gracias por existir gracias
Hacer ejercicio de pilates ayuda mucho para controlar la respiración y fortalecer los músculos de la pelvis y relajar el sistema nervioso, todo lo que dice está Dra nos los han enseñado en clases grupales de compensar 😊
Muy buen canal! Doctora, muchas gracias! Desafortunadamente en el mundo de las enfermedades mentales hay muchos diagnósticos equivocados y la propia experiencia del paciente o de la familia muchas veces no se tiene en cuenta. Por lo tanto, entre más podamos aprender, desde la ciencia, sobre nuestra propia condición, más oportunidades tendremos de superarla y tener una mejor calidad de vida.
Los errores se dan en cualquier área de conocimiento Adriana, pues somos humanos y nos equivocamos. Por eso es bueno, en ocasiones, consultar con diferentes especialistas. Y, aparte, como tú dices, aprender. Un abrazo.
Ahora entiendo...Yo pensaba que yo tenía algo pero ahora veo que es normal... Porque hay e que a todo le llaman enfermedad pero ahora que usted lo explica muy bien ,me doy cuenta que yo no tengo nada de eso y que lo mío es normal..
Hola,b.trdes dra gracias por sus valiosos consejos,la psquiatra con la que me atendia jamas me hablo de esto,y con ud e aprendido muchas tecnicas de relajacion,muchas gracias dra slds.
Recién la encuentro Yolanda le agradezco mucho me está ayudando mucho....me encanta que explique a nivel orgánico todo lo que sucede....mi manera de curar mis ataques de pánico fue entendiendo que pasaba orgánicamente en mi organismo....me encanta como explica en especial los aspectos orgánicos....eso ayuda muchísimo a relativizar el dolor....a entender que el dolor es casi químico le saca mucho dramatismo a las situaciones que nos duelen....le agradezco muchisimooooo
Me ha parecido un podcast "genial" el mejor que he escuchado para la ansiedad. Muchas gracias lo he escuchado varias veces y ahora lo pondré en práctica. Gracias, gracias, gracias.
Muy Feliz Dra. Yolanda, por lograr CAPTURAR su espectacular CLASE MAGISTRAL sobre la ""ANSIEDAD"" y otros TE.MAS CONEXOS. BRILLANTE DEMOSTRACIÓN DE EMPATÍA SUYA. DIOS LA BENDIGA . Le sigo sin descanso. Gratitud a usted. Meliano Zapattini de Asunción de Paraguay.
Oro puro todo lo que nos compartes! Y para facilitarnos más la tarea nos regalas el pdf con la esencia del vídeo. Gracias , muchísimas gracias! Confío en mejorar aplicando todo lo que nos enseñas. Abrazo enooorme lleno de gratitud de❤a❤
Lo que yo e notado es que si ando ansiosa se me sube la presión.otra cosa cuando cómo muy muy sano y sin casi azúcar ando muy muy bien.quiero ahradecerle señora Yolanda su claridad. su vocación. Sus ganas de ayudar es 7sted muy muy buena psicóloga gracias.
Hola Yolanda Buenos días Creo que tu en un video dijiste que escuchar el rosario calma la ansiedad, me llamo la atención porque a mi si me ayuda escucharlo desde el 2015 que empecé a sufrirla muchas gracias ahora estoy ansiosa porque no se si darle el si a un señor que quiere tener una relación amorosa conmigo 🤭 en eso ando. Tu video es excepcional muy bien explicado eres maravillosa muchas gracias por existir
Gracias Alma, sí en el último de la mente. Es el mantra de nuestra cultura, cuando recitamos esos mantra o frases, nuestra mente, si está totalmente centrada, se calma.
Wooow cuantas consultas con mi psicologo y nunca habia entendido la ansiedad como en estw podcast . todos estos consejos los estoy tomando en cuenta ya que tengo ansiedad . ❤
Gracias sra Yolanda sienpre ke estoy esxtresada LA escucho en Las noche AL acostarme y es lo unico ke me relaja.❤ ..me he. Dado. Cuernta ke tengo algunos ,sintomas de Ansiedad. Por eso tengo. Problemas Con MI Salud y MI prexion alta Ahora ke acabo de escuchar este video me VA ayudar bastante, gracias Dios LA bendiga sienpre❤😂
Bienvenida Carmen, espero que te ayude, atenta al próximo episodio que sale esta semana, que es una estrategia muy potente! Busca psicoterapia si te hace falta, y puedes.
Dra Yolanda su video es excelente , una clase magistral ,muy amena y asequible , quiero decirle q es admirable ya he visto dos videos y me han gustado mucho Gracias
Gracias doctora... anteriormente ya había escuchado ésta información sobre técnicas o estrategias para reducir la ansiedad pero no tan bien explicadas como lo hace usted, me alegro de haber encontrado su canal...le mando un abrazo ❤️
Le agradezco su clase magistral sobre la ansiedad,hace poco tiempo alrededor de tres meses empecé a sufrir de crisis de ansiedad,mis hijos están viviendo en otro país y por un cumulo de preocupaciones caí en un fuerte estrés y esto me ha llevado a todos los síntomas que usted a explicado.Mychas gracias
Lo siento, he cerrado la consulta para dedicarme totalmente a la creación y divulgación. Por otro lado, es imposible atenderos a todos, pues son decenas de peticiones cada semana. Tienes que buscar psicoterapia cerca de donde vivas, y apoyarte con el material de los Canales, el de meditaciones www.youtube.com/@YolandaCalvo y el de Podcasts www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo. Es decir tienes para apoyarte, las meditaciones, los episodios de los podcasts, los Directos, muchas veces con pdf descargables para apoyar este trabajo.
Hola gracias yoly sos una persona que trasmites muchas seguridad en tus dichos y eso me parece muy bueno para aprender de usted gracias gracias soy de argentina me llamo Luis Garcia
@@gerardosantosaldana Disculpe UD lo toma como broma . ojalá nunca le suceda porque no sabe lo horrible que se siente, no poder salir a la calle ,tener sensación de muerte .se acelera el corazón y muchos síntomas más etc,🙌
Gracias amiga "" eres excelente ,""" me estas ayudando muy bien Mi ansiedad me viene """ un vecino hace un ruido que no es normal Llame a la policia y me mandaron un WhatsAPP SECRETO Y ME DIJERON QUE TAL VECINO TIENE PROBLEMAS MENTALES y no me podian ayudar Esto empezo con """ el COVIT""" Y TANTO AGUANTAR HACE UN MES ME PRODUJO UNA CRISIS DE ANSIEDAD""" NO SABIA QUE ME PASABA Y NO FUI AL MEDICO MUCHAS GRACIAS AMIGA HARE MEDITACIONES Y ESTOS EJERCICIOS DE AIRE GRACIAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO DESDE BARCELONA ESPAÑA 🎉🎉🎉🎉
Muchisimas gracias x compartirnos todo sus conocimientos,yo estoy atravesando un cuadro de mucha ansiedad,tuve que acudir a la Sertralina, xq no pude yo sola.Ahora ya conozco más que hacer.Dios la Bendiga.
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad. Mira el Podcast th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.html Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan. Espero que mejores.
Me parece una señora a la cual se le cree y se puede aplicar lo que expone. Conoce ampliamente del tema. Mil gracias y que Dios le siga dando esa sabiduría para bien de la humanidad.
Y olanda muchas GRACIAS por O torgarnos L os muchos videos que nos A cercan amplio co- N ocimiento...El escucharte ayuda a D espertar conciencia...comprender A cerca de la importancia de C uidar nuestra salud integral... A lcanzar la práctica de L os buenos hábitos conducen a una V ida más sana ...y al vivir alivio se va O riginando calma en el alma... Meloisa Dario Junio de 2024 Lluvia de Bendiciones L
Excelente información, muy bien explicada, su voz transmite mucha tranquilidad, gracias por todos los consejos para sentirnos mejor, seguire viendo sus otros podcast, bendiciones
Querida Yolanda, muchas gracias por todo lo que nos das en tu canal , para las personas que sufrimos de ansiedad (yo en especial) me cuesta mucho hacer la respiración cuando estoy hiperventilando , no tengo control y me desespero . Pero seguiré haciendo los ejercicios de respircion que nos enseñas .
Un genio ésta culta y encantadora dama. Explica todo de forma pausada y se hace entender a la perfección. Harto ya de oír a gente charlatana, manipuladora, desconocedora, sólo teórica y prepotente que están en un pedestal y explican peor que mal. Muchas gracias por su inigualable exposición, estimada dama 🌹
Me encanta esta sra.explica con mucho conocimiento .y me hace bien sus videos .me ayuda mucho .pienso que voy a salir de la Ansiedad con esta ayuda de ella. necesito que me ayude .tengo mucha FE.esperanza .muchas gracias 😮
Hace meses que veo videos de esta índole.y esta mujer lo explica de forma muy clara y con fundamentos para comprender el tema
Te amo Yolanda !! Jajaja me parece maravilloso tu trabajo. Cada vez que me encuentro con nuevos canales tan buenos, profesionales y beneficiosos me emociono. Espero que continúes con tu podcast: podrías ampliar tus plataformas como iVoox o Spotify. ❤
Quizá, mil gracias!
Caray, no sé si reír o llorar, puros incorrectos diagnósticos y tratamiento me han hecho.
Y aquí estoy por mi cuenta buscándole. Mil gracias por la valiosa información en esta charla.
Qué mujer tan regia, profesional y clara en la exposición de los contenidos!!! Me gustó muchísimo el video. Felicitaciones, obviamente desde ya, la sigo.
Bienvenida Anne y gracias
Muchas gracias Dra Calvo. No se imagina el bien que me está haciendo... Tiene una voz sanadora... Muchas bendiciones desde Colombia
La primavera me ocasionó la ansiedad, y me sorprendió otra vez este año 😢
Pero Gracias a tus consejos voy aprendiendo a superarla. Me lo anotaré para el próximo año 😊
Infinitas Gracias por tan maravilloso vídeo ✨👏✨🙏🤍
Gran Señora psicóloga Dios me le añada mucha más sabiduría yo quiero una cita con usted, que bien explicado woww
Hola Juana, lo siento pero no es posible. He cerrado la consulta para poder centrarme en la divulgación y difusión de la psicoeducación. Resulta completamente imposible atenderos a todos, son decenas de peticiones cada semana. Busca psicoterapia cerca de ti y apóyate con el material que comparto en los podcasts, descarga los pdf gratuitos y haz los ejercicios.
Qué maravilla es la creación humana, cada celulita que nos conforms
Felicidades! Gran canal ! Ojala que las redes sociales tengan mas contenido interesante y de utilidad en lugar de tanta basura que genera mas problemas mentales y de relaciones sociales
Excelente su comentario.
Estoy de acuerdo que debería you tube proponer videos y mensajes de calidad. Por lo general lo mediocre y lo que es disgustoso viene mas visualizado y aceptado. Y en estos casos you tube no interviene para evitar que los mismos tengan influencias negativas en las personas que son más sensibles y fácilmente manipulables como sería el caso de menores y de adultos todavía al inicio de su etapa de maduración mental y comportamental.
Los vídeos negativos, violentos, asquerosos , que incitan a la criminalidad,maltrato humano y animal etc,etc ,proyectados por todas las redes sociales y canales como you tube ,tienen consecuencias peligrosas
Se necesita más material y contenido de calidad. Contenido informativo y de ayuda para la humanidad.
Saludos de
No había escuchado nada acerca de la ansiedad tan interesante y tan completo. Si está solo es una introducción puedo prever que es una gran terapeuta . Gracias por la información
Creo que es la mejor profesional en este ámbito en la red muchas gracias ,he estado dies años con esta patologías y todo lo que he aprendido durante todo este tiempo usted me lo ha resumido en tan solo vídeo,siempre que la veo recuerdo ami madre muchas gracias por todo
Muchas gracias
Muchas gracias todos los días,me duermo con tus videos,me ayudan mucho.Ya meses deje de tomar las pastillas,es más sano seguir tus videos y hacer los ejercicios..Gracias de corazón.
Gracias Emi, sí, es más sano 😉
Yo Yolanda reansiosa desde 🇦🇷 por mi comercio te veo todas las noches me ayudan muchos tus videos gracias, BEATRIZ desde Argentina 🇦🇷
Muchísimas gracias por tus videos.
Solo escuchar tu voz hace que me sienta mejor.
Profesora ! Verla por primera vez, me ha supuesto un encuentro !!! Es la forma en la que entiendo las cosas. Lógica, ciencia, sabiduría, cosas concretas, instrucciones claras. Usted es una maravilla !
Mil gracias y bienvenida!
Está bien pero es que en mi caso es totalmente diferente yo fui hace años a un homeópata por una tontería y los medicamentos no me fueron bien y coji ansiedad y más cosas me dijeron una adicción a la medicación así que para mí lo que cuenta no me sirve
Magistral clase Yolanda. Como todas!
Muchas gracias. Salud y larga vida!
Yolanda sabe usted más que bonito, dios mío 😍 alucinante
Muy interesante. Intentaré poner en practica las estrategias. Gracias.
Excelente conferencia felicidades por ser tan clara y precisa. Grandes y profundos conocimientos.
Gracias Yolanda tus videos son super interesantes por tu forma de explicarte con tanta sabiencia
Que información más completa y perfectamente explicada.MUCHISIMAS GRACIAS
Hola Yolanda feliz de a verte encontrado, mi hijo y yo tenemos problemas de ansiedad es horrible vivir así, porque todo es catastrofico
Hola @karinaaguero7238, intenta aplicar los consejos que doy en el vídeo. Sé constante y ten paciencia, y mira los otros vídeos del Canal en los que comparto otras estrategias. Piensa también en hacer psicoterapia, te recomiendo, por sus resultados demostrados, Terapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness.
Señorita Yolanda me he quedado sorprendida su información excelente. Y contesta lo que escribe las personas Que alegría muchas gracias cuídate 🥰
nunca me explicaron tan bien lo que tengo. Mil gracias
Sigo sus meditaciones y me hacen mucho bien y escuchar estos podcast me ayudado mucho .
Gracias ❤
Gracias por compartir tus conocimientos, nos hacen muy bien tus consejos❤
Sufro ansiedad al despertar. Siempre tengo obligaciones que cumplir ... Nunca un día de ocio real, para mí ... Estoy en tratamiento pero la realidad de mi vida muchas veces me supera. Hace años que no vivo tranquila. Horarios, responsabilidades, siempre cae todo sobre mí. Escucho ya mismo tu podcast. Gracias!
Espero que te ayude a mejorar!
gracias doctora estaba en pleno ataque escuche todo el Podcast y me llevo a una relajacion total
Excelente podcast, contenido de alto valor, muy buenas recomendaciones e información valiosa con una explicación muy bien cuidada y fácil de entender
Mil gracias!
Waoooo eres muy buenas, muy seria, tannnnnntos que son taaaaaan famosos, que los entrevistan todo el mundo que viven de conferencia en conferencia, de charla en charla, de programa en programa, peroooo Tu de verdad eres lo mejor que he encontrado, en este mundo de "ayuda" ( se se ha convertido en un negocio) donde pululan tannnto hablador, coachs, terapista etc. Mis respetos
Gracias! También hay gente muy buena
Eres un fenómeno
Es bien importante Conocer cómo se desarrollan las enfermedades cuando estás enfrente de un médico general a veces no tienen nada de conocimiento lo que es ansiedad y te miran como si yo necesito una camisa de fuerza y ni saben cómo tratarte es bueno informarse gracias Yolanda eres excelente como Dra y como ser humano💐💐💖
Muy elocuente muy didáctica que bien q la
Encontré aquí bendiciones le
Pido a diosito para ud y los suyos .
Que Dios la bendiga y le preste vida saludable es Maravillosa unica dice toda la verdad pues he sufrido mucho de ansiedad y hoy he aprendido mucho de todo lo que dice la admiro mucho es unica le escribo desde El Savador C A gracias por existir gracias
Un abrazo Mirta
Precioso, maravilloso.
Hacer ejercicio de pilates ayuda mucho para controlar la respiración y fortalecer los músculos de la pelvis y relajar el sistema nervioso, todo lo que dice está Dra nos los han enseñado en clases grupales de compensar 😊
Hacienfo yoga..se aprende a respirar mejor..en eso esra el secreto de todo de la vida..respirar tan sencillo y tan complicado la vez..😊🙏
Muy buen canal! Doctora, muchas gracias!
Desafortunadamente en el mundo de las enfermedades mentales hay muchos diagnósticos equivocados y la propia experiencia del paciente o de la familia muchas veces no se tiene en cuenta. Por lo tanto, entre más podamos aprender, desde la ciencia, sobre nuestra propia condición, más oportunidades tendremos de superarla y tener una mejor calidad de vida.
Los errores se dan en cualquier área de conocimiento Adriana, pues somos humanos y nos equivocamos. Por eso es bueno, en ocasiones, consultar con diferentes especialistas. Y, aparte, como tú dices, aprender. Un abrazo.
Gracias, es información muy valiosa… Hace meses que uso diariamente sus meditaciones para dormir con muy buenos resultados.
Gracias!
Ahora entiendo...Yo pensaba que yo tenía algo pero ahora veo que es normal... Porque hay e que a todo le llaman enfermedad pero ahora que usted lo explica muy bien ,me doy cuenta que yo no tengo nada de eso y que lo mío es normal..
Hola,b.trdes dra gracias por sus valiosos consejos,la psquiatra con la que me atendia jamas me hablo de esto,y con ud e aprendido muchas tecnicas de relajacion,muchas gracias dra slds.
En las sesiones de terapia no da tiempo tendrían que durar 4 horas. Es comprensible.
Recién la encuentro Yolanda le agradezco mucho me está ayudando mucho....me encanta que explique a nivel orgánico todo lo que sucede....mi manera de curar mis ataques de pánico fue entendiendo que pasaba orgánicamente en mi organismo....me encanta como explica en especial los aspectos orgánicos....eso ayuda muchísimo a relativizar el dolor....a entender que el dolor es casi químico le saca mucho dramatismo a las situaciones que nos duelen....le agradezco muchisimooooo
Excelente Colega tus aportes me encantan y me ayudan en mi crecimiento profesional. Gracias
Gracias compañera!
Excelente charla!!!!!yo tengo ansiedad luego de una ACV con convulsiones a los 6 meses de 1 episodio.
Vaya! lo lamento!
Ayyy llegó unos días tarde pero como siempre aquí estoy me subscribo y a tu lado aprendiendo y sanando mi mente gracias a ti 😘🙏
Mil gracias querida Carmen, bienvenida!
Me ha parecido un podcast "genial" el mejor que he escuchado para la ansiedad. Muchas gracias lo he escuchado varias veces y ahora lo pondré en práctica. Gracias, gracias, gracias.
Muy Feliz Dra. Yolanda, por lograr CAPTURAR su espectacular CLASE MAGISTRAL sobre la ""ANSIEDAD"" y otros TE.MAS CONEXOS. BRILLANTE DEMOSTRACIÓN DE EMPATÍA SUYA. DIOS LA BENDIGA . Le sigo sin descanso. Gratitud a usted. Meliano Zapattini de Asunción de Paraguay.
Mil gracias Melia
Yolanda ,usted es una genia.sus consejos me hacen muy bien,veo sus videos repetidamente siempre que puedo.Saludos desde Argentina
Hola, muchas gracias, un abrazo!
Oro puro todo lo que nos compartes! Y para facilitarnos más la tarea nos regalas el pdf con la esencia del vídeo. Gracias , muchísimas gracias! Confío en mejorar aplicando todo lo que nos enseñas. Abrazo enooorme lleno de gratitud de❤a❤
Poco a poco Elena, claro que sí. Un gran abrazo y gracias. Feliz resto del finde.
Doctora muchas gracias muy interesante el tema y muy bien explicado ❤ bendiciones 🙏
Llevo tratamiento médico desde hace muchos años, para la depresión y la ansiedad
Sra Lic.Yolanda que gusto ver su Podcast tan bueno e interesante, gracias gracias, gracias.❤
Mil gracias, bienvenida!
Me encanta su programa y por tratar de ayudarnos❤❤
Gracias!
Lo que yo e notado es que si ando ansiosa se me sube la presión.otra cosa cuando cómo muy muy sano y sin casi azúcar ando muy muy bien.quiero ahradecerle señora Yolanda su claridad. su vocación. Sus ganas de ayudar es 7sted muy muy buena psicóloga gracias.
Excelentes observaciones! mil gracias por compartirlas
Muchas gracias por existir y explicar tan claro lo que es la dichosa ansiedad.
Para todas las personas qué necesitamos sanación nuestro padre creador nos cubra con su energía amorosa y sanadora
Cierto La Ayuda de Jehová ..pero la ayuda médica así c
mo cuando se revienta la apéndice. .las enfermedades
la ayuda de Dios es verdad pero la Biblia aconseja ir al médico . Ni modo que me de infarto y no vaya.
Gracias doctora solo oírle da paz siempre escucho sus audios para dormir
Gracias!
Bendiciones por sus charlas
Los dolores de cabeza también es ansiedad tensiónal.como la vida, nosotros somos la relajaremos gracias
❤ namasté Yolanda ❤
Hola Yolanda Buenos días
Creo que tu en un video dijiste que escuchar el rosario calma la ansiedad, me llamo la atención porque a mi si me ayuda escucharlo desde el 2015 que empecé a sufrirla muchas gracias ahora estoy ansiosa porque no se si darle el si a un señor que quiere tener una relación amorosa conmigo 🤭 en eso ando.
Tu video es excepcional muy bien explicado eres maravillosa muchas gracias por existir
Gracias Alma, sí en el último de la mente. Es el mantra de nuestra cultura, cuando recitamos esos mantra o frases, nuestra mente, si está totalmente centrada, se calma.
@PodcastYolandaCalvo
Eres un oasis en el desierto 🐪 de mi vida gracias gracias gracias 🫂
Me gustan muchos sus vídeos, muy explícitos, me han ayudado mucho para controlar mi ansiedad. Gracias
Hola Yolanda, que bueno que hayas creado este canal. Gracias por tus explicaciones claras, fundamentadas y la tranquilidad que transmites.
Gracias!
Wooow cuantas consultas con mi psicologo y nunca habia entendido la ansiedad como en estw podcast . todos estos consejos los estoy tomando en cuenta ya que tengo ansiedad . ❤
Gracias sra Yolanda sienpre ke estoy esxtresada LA escucho en Las noche AL acostarme y es lo unico ke me relaja.❤
..me he. Dado. Cuernta ke tengo algunos ,sintomas de Ansiedad. Por eso tengo. Problemas Con MI Salud y MI prexion alta
Ahora ke acabo de escuchar este video me VA ayudar bastante, gracias Dios LA bendiga sienpre❤😂
Es la primera vez que la veo Señora. Altamente agradecida. Sufro de ansiedad. Espero superarlo.
Bienvenida Carmen, espero que te ayude, atenta al próximo episodio que sale esta semana, que es una estrategia muy potente! Busca psicoterapia si te hace falta, y puedes.
@@PodcastYolandaCalvo Gracias Doctora.
Muchisimas gracias por la preciosa informaciòn che nos ofrece.
Muchísimas gracias ❤❤ por tomarse el tiempo de explicar tan bien 🙏🏻🙏🏻
Que manera de explicar tan clara. Muchísimas gracias 😊
Gracias . Excelente comunicación de conocimientos , experiencia para mejorar nuestra salud !!!
Dra Yolanda su video es excelente , una clase magistral ,muy amena y asequible , quiero decirle q es admirable ya he visto dos videos y me han gustado mucho
Gracias
Mil gracias y bienvenida!
Hola ..les doy la bienvenida...y así, aplicando la sabiduría d andar por casa , salimos de tanta redundancia lingüística Gracias
Gracias doctora... anteriormente ya había escuchado ésta información sobre técnicas o estrategias para reducir la ansiedad pero no tan bien explicadas como lo hace usted, me alegro de haber encontrado su canal...le mando un abrazo ❤️
Gracias y Bienvenida!
Tus explicaciones son muy claras y completas. Resultas muy didáctica. Gracias 🙏
Gracias!
Maestra Yolanda💐💐💐 muchísimas gracias por esta estupenda enseñanza, muy buena. Abrazos 🙏🙏🙏🍊🌻💎
Mil gracias Mónica!
Maestra Yolanda, que tenga un buen día 💐🍊☀️
Dortora....la felicito. Lo mas maravilloso que he escuchado en ansiedad, clarisima, tranquilizadora, fantastica.❤❤❤
Gracias por este conocimiento porque es un buen entendimiento que he sufrido
Buenas 🌃 nochesitas 💐 mi doctara Yolanda yo su quiero escuchar las expresiones y explicaciones 😢para ayudar en mente en los momentos de preocupación
Le agradezco su clase magistral sobre la ansiedad,hace poco tiempo alrededor de tres meses empecé a sufrir de crisis de ansiedad,mis hijos están viviendo en otro país y por un cumulo de preocupaciones caí en un fuerte estrés y esto me ha llevado a todos los síntomas que usted a explicado.Mychas gracias
Aplica los consejos que doy aquí y en otros vídeos. Busca psicoterapia si puedes. Irás mejorando.
Mi bella doctora me facina como usted explica y sus videos me ayudan mucho para dormir pero me gustaria saber si usted da terapias indibiduales
Lo siento, he cerrado la consulta para dedicarme totalmente a la creación y divulgación. Por otro lado, es imposible atenderos a todos, pues son decenas de peticiones cada semana. Tienes que buscar psicoterapia cerca de donde vivas, y apoyarte con el material de los Canales, el de meditaciones www.youtube.com/@YolandaCalvo y el de Podcasts www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo. Es decir tienes para apoyarte, las meditaciones, los episodios de los podcasts, los Directos, muchas veces con pdf descargables para apoyar este trabajo.
Me encanta esta Sra muy clara y con mucha sabiduría
Mil gracias!
Hola gracias yoly sos una persona que trasmites muchas seguridad en tus dichos y eso me parece muy bueno para aprender de usted gracias gracias soy de argentina me llamo Luis Garcia
Bienvenido Luis!
Ansiedad de tenerte en mis brazos música no palabras de amor😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤🎉❤❤❤❤🎉❤🎉
@@gerardosantosaldana Disculpe UD lo toma como broma . ojalá nunca le suceda porque no sabe lo horrible que se siente, no poder salir a la calle ,tener sensación de muerte .se acelera el corazón y muchos síntomas más etc,🙌
Gracias infinitas por ayudarnos compartiendo tu conocimiento, sabiduría y amor a lo que haces. ❤
Excelente ! bravo felicidades y bendiciones un abrazo desde Mexico❤❤❤❤❤
Mil gracias y bienvenida por aquí!
Gracias Yolanda por tus excelentes podcast, me encanta como explicas y que unas las sabiduría de oriente y occidente 😊
Gracias amiga "" eres excelente ,""" me estas ayudando muy bien
Mi ansiedad me viene """ un vecino hace un ruido que no es normal
Llame a la policia y me mandaron un WhatsAPP SECRETO Y ME DIJERON QUE TAL VECINO TIENE PROBLEMAS MENTALES y no me podian ayudar
Esto empezo con """ el COVIT""" Y TANTO AGUANTAR HACE UN MES ME PRODUJO UNA CRISIS DE ANSIEDAD""" NO SABIA QUE ME PASABA Y NO FUI AL MEDICO
MUCHAS GRACIAS AMIGA HARE MEDITACIONES Y ESTOS EJERCICIOS DE AIRE
GRACIAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO DESDE BARCELONA ESPAÑA 🎉🎉🎉🎉
ay! cuánto lo siento! espero que mejores! Hay gente que llegan a mudarse por causa de un vecino.
Te admiro mucho y también te agradezco por ser tan valiosa en mi vida Dios te guarde en todo
Igualmente!
Muchisimas gracias x compartirnos todo sus conocimientos,yo estoy atravesando un cuadro de mucha ansiedad,tuve que acudir a la Sertralina, xq no pude yo sola.Ahora ya conozco más que hacer.Dios la Bendiga.
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad.
Mira el Podcast th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.html
Te recomiendo, si puedes, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, o Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Son las que más ayudan.
Espero que mejores.
Me parece una señora a la cual se le cree y se puede aplicar lo que expone. Conoce ampliamente del tema.
Mil gracias y que Dios le siga dando esa sabiduría para bien de la humanidad.
Muchas gracias, exelente profesional y muy calida , ojala hubieran mas profesionales como usted, es admirable un gusto escucharla.
Impresionante exposición. Esclarecedora.Y que calidez. Gracias. Desde Argentina
Muchas gracias. Muy completa la información. Lo compartí a varias personas y lo seguiré haciendo. Mu necesario.
Excelente información para mejorar nuestra forma de vivir gracias por transmitir todo este conocimiento que aporta grandes cambios
Y olanda muchas GRACIAS por
O torgarnos
L os muchos videos que nos
A cercan amplio co-
N ocimiento...El escucharte ayuda a
D espertar conciencia...comprender
A cerca de la importancia de
C uidar nuestra salud integral...
A lcanzar la práctica de
L os buenos hábitos conducen a una
V ida más sana ...y al vivir alivio se va
O riginando calma en el alma...
Meloisa Dario
Junio de 2024
Lluvia de Bendiciones
L
Excelente información, muy bien explicada, su voz transmite mucha tranquilidad, gracias por todos los consejos para sentirnos mejor, seguire viendo sus otros podcast, bendiciones
Gracias Yolanda por compartir con nosotras estos conocimientos. Abrazo ❤
Con mucho gusto
Querida Yolanda, muchas gracias por todo lo que nos das en tu canal , para las personas que sufrimos de ansiedad (yo en especial) me cuesta mucho hacer la respiración cuando estoy hiperventilando , no tengo control y me desespero . Pero seguiré haciendo los ejercicios de respircion que nos enseñas .
Haz los ejercicios de respiración durante 5 minutos, 3 ó 4 veces al día. Porque eso te irá ayudando.
Muy buena disertacion !!!! Gracias !!!
Un genio ésta culta y encantadora dama. Explica todo de forma pausada y se hace entender a la perfección. Harto ya de oír a gente charlatana, manipuladora, desconocedora, sólo teórica y prepotente que están en un pedestal y explican peor que mal.
Muchas gracias por su inigualable exposición, estimada dama 🌹
Mil gracias!
Gracias por los conocimientos entregados, mucha salud para usted y los suyos.