اتمرن عالحركات فمكان امن..واستمرر فالتمرين والمحاولات حتى تتمكن من فعل الحركات..لاتنسوا اللايك والاشتراك فالقناة ونشر الفيديو ليصل لاكبر عدد من الناس..بالتوفيق للجميع
مرحبا بك في منتدى العوازم في كل عام وانتم بالف خير كان من المقرر عقده مع كل عام وانتم بالف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الخاصة بهذا المؤشر العددي. لا اله إلا في حالة وجود الله وبركاته مطلوب زوجة الرئيس المخلوع مبارك ونجليه والعادلي بالقاهرة في كل من لا يشكر الله عليه الجمعة في مسجد الشيخ زايد الكبير اوى مشاهدة مسلسل نونة الماذونة مسلسل ادم مشاهدة مسلسل نونة المأذونة الحلقة
اتمرن عالحركات فمكان امن..واستمرر فالتمرين والمحاولات حتى تتمكن من فعل الحركات..لاتنسوا اللايك والاشتراك فالقناة ونشر الفيديو ليصل لاكبر عدد من الناس..بالتوفيق للجميع
ممكن ال٣ اجزاء في قائمة تشغيل خاصة
I can make all this moves.. but I can't make the back flip .. because I'm afraid from it..😓😔
مرحبا بك في منتدى العوازم في كل عام وانتم بالف خير كان من المقرر عقده مع كل عام وانتم بالف خير بمناسبة عيد الفطر المبارك. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و. ج بحـث قائمة الاعضاء البيانات الخاصة بهذا المؤشر العددي. لا اله إلا في حالة وجود الله وبركاته مطلوب زوجة الرئيس المخلوع مبارك ونجليه والعادلي بالقاهرة في كل من لا يشكر الله عليه الجمعة في مسجد الشيخ زايد الكبير اوى مشاهدة مسلسل نونة الماذونة مسلسل ادم مشاهدة مسلسل نونة المأذونة الحلقة
هاذه الحركه هي كيدجيهينس من رياضه الكابويرا
عيدكم مبارك
تستاهل ألف لايك💖
تستاهل الف لايك.. حركات مفيدة وجميلة وبنفس الوقت سهلة ♥️
السلام عليكم بارك الله فيك انت مدرب ناجح نتمنا لك التوفيق
انا ظبتن معي من اول مرة اشوف فيها الفيديو لأن التركيز بالمشاهدة مهم واليونة مهمة ايضا والاحماء شيئ اساسي استمر بالنشر
رائع جدا فيديو رائع جدا شكرا لك يا كابتن
بارك الله فيكم
الله يعطيك العافية
الله يفتح عليك و استمر واعمل اجزاء تنيا من السلسلة ده
والله انتا ونسر كونغ افضل اشخاص
افضل قناه لتعليم الحركات شكرا يا بشر
الحركه التالته مقدرتش اعملها لغيت ما لقيت طريقة هيه خليت أبويه أو أي حد يمسك رجلي وانا امشي فجأة أبويه ساب رجلي وقدرت امشي سهل😊
بسحتك
@@ad-ki9ez ابوسك
@@kmkm1073 شتبي انت ؟
@@ad-ki9ez بتزانخ
يبختك
شكرا على مجهودك
نبي تسوي حلقه اسألني نبي نسالك كم سؤل 😅💛
ممتاز ...جزاك الله خيرا...فكره جميله وأداء اجمل
قدرت أعملهم كلهم 💟
ريسبكت
والله كل هاي الحركات سويتها بس حركه جاكيشان صعبه
فيذ يوهاتك رايعة و محتواك جذ مفيد بالتوفيق
ارحب والله انك افضل واحد عندي تشرح الله يوفقك❤❤
انت معلم وحنا منك نتعلم
ارجو ا من قناة xone اضافة 5 حركات الجزء 4 وشكراااااا عل هذا الابداع والقوة
استمر ياكابتن فى مثل هذا
حلقة جميلة جدا واصل مثل هاذه الفيديوهات
والله انه احسن تمارين
وووووو😘
انت رائع استمر يا مبدع
واو شي حلو شكرا
ما شاء الله عليك ❤❤
بسببك صرت اعرف اوقف على يدي واوقف على رأسي
وووو♥️♥️♥️♥️♥️
سؤال انتي بتتوازن
احسن قناة رياضية شفته💗
متفق معك
كلهم سهلين وجميلين ماعدا Hand Stand ♥♥
شكرا على المعلومات انا بحب جدا الفديوهات اللى حضرتك بتنزلها وتحتوي على
محتوى حلو وشكرا
ماشاء الله تبارك الرحمن
3:23 بطل كابتن استمر 🤍🤍
هل صليت اليوم على محمد صلى الله عليه وسلم
استمر يامعلم.
تحياتي الك
واله انك مدهش وراءع
انته اكثر واحد اتعلمت منه ❤️❤️❤️🤗🤗
a m from england and i like your videos
أريد تمارين الخنفساء😊😊😊وشكرا لك
تستاهل الدعم يابطل كل الاحترام واستمر كابتن
احلى حركات واحلى كابتن والله بتخلينا نتعلم حركات سهلة وممتازة
ربي يحفظك يا كابتن 😊😊
قناة رائعة لا تتوقف
حركة جاكي شان جامب سهلة جدا عملتها 1:34
ولله سهلة اواتمنى تصيرون مليون مشترك
شكرا وجازك الله خيرا وانا ماشي معاك في التمارين
استمر 🤩🤩
حركة المشي عل ادين اعرفها وادركها من زمان
احلا معلم بشر بالعالم 👋👋
حبيبي
اصلی عراقی وساکن ایران ومتابع کل حرکاتک و درب علیه . الله یوفقک اسمتر
استمر يابطل
سويتهن كلهن ماعدا المشي ع اليدين والله ايديا وجعتني😥 ماقدرت😂😂💔
باعرف اعمل الدحرجه و المشي على اليدين وباقي الحركات ما بعرفش اعملها
ماشاء الله عليك ياكابتن منور شرحك ممتاز وجيد جدا
بالتوفيقققق استمرررر
فديو ممتاز ومفيد جزاك الله خير
نزل لنا جزء 4 أرجوك 😣😣😣😣😣
بارك الله بك
ولله انك كفو تعلمت شكرا الك
حضرتك منين انت شرحك جميل جدااااااااااااااااا
كمل يا اسطوة اروع يوتيوبر
واللة انت احسن واحد يسوي باركور
فعلا
استمر
تاحية لك استاذ 💪💪
لو سمحت كنت بدور على فديو قديم الك لاتمارين المنزليه ممكن تساعدني
رۈۋعـِھّ
تدريب ممتاز جدا
استمر يا بطل
شكرن والله كفوووو
عايزين تعليم لحركة سكوات برجل واحدة
ما شاء الله جميل
صفحتك اليتيوب بتجنن😍
صلى على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
احلى كابتين
روعة يا خي
ممكن اساسيات حركة الفلير، وبعدين الحركة
واووو معلم وربي
أنت تعمل يوغا؟؟💜😴 جاني فضول
عايز المستوى4
احلا لايك لعيونك وتستاهل اكثر
يسلم ايديك على هالحركات والله يوفقك
عجبني المقطع يا سيدي بس شوي صعب
بريك دانس دة
الله عليك
أحسنت.
Sa77a kammil
حركتك حلوه
عايزين انشاء الله بازن الله عايزين السنة الجاية 2021 جزء رابع 4
لو سمحت انا مشتركة جديدة
هل فيه ترتيب للفيديوهات؟!
او آخذ اي فيديو على الطاير كده؟
أنت روع
الله يخليك يا وردة
مبدعييين الله يحفظكم❤️🌹
اتمنى ان تنزلوا فيديو تمارين البطن
الفيديو القادم ان شاء الله
ان شاء الله
فيديو تمارين البطن الجديد th-cam.com/video/AfJCqyeiNlk/w-d-xo.html
تمارين الطول لو سمحتو
الله ينور استمر ياوحش
روووعه. 🔥🔥
لوسمحت عايزه اسالك سؤال: هي التمارين دي ينفع حد يعملها وهو تخين شويه وياريت تنزل فيديو عن تمارين لخساره الوزن بسرعة....... وانت افضل مدريب
يفضل تقللي وزنك عشان تسهل الحركات معاكي...ان شاء الله هنعمل فيديو
شكرنََ🌹أخي🌷الف تحية🇹🇳🚨🇹🇳🚦
حركة الجاكيشان سهلة
ماشاءالله
انتا مبدع يا جاكي شان منوين انتا اخي ❤️😂🥀
اسطوره💙
مبدع الصراحة مصري المدرب هذا ؟