לימים שלאחר המתח: לתרגל נוכחות, לפתוח את הנשימה והלב

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @תמרגנור-זנדמן
    @תמרגנור-זנדמן 2 ปีที่แล้ว

    תודה מכל הלב על כל תרגול שאת מעלה.

  • @paulaandrearonitsela5690
    @paulaandrearonitsela5690 2 ปีที่แล้ว

    תודה רבה. התרגולים שלך טובים לי מאוד 💙

    • @mirayoga
      @mirayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה!! תהני

  • @hadasporat2193
    @hadasporat2193 3 ปีที่แล้ว

    תודה, תרגיל משחרר ששבים אליו כל פעם מחדש

  • @shir-f3d
    @shir-f3d 3 ปีที่แล้ว

    תודה רבה מירה יקרה על תרגול פותח ומשחרר על הבוקר. תמיד טוב לתרגל איתך🙏🌺🙏

  • @noaflexer5273
    @noaflexer5273 2 ปีที่แล้ว

    תודה רבה רבה על התרגול. כשמו כן הוא, פותח את הנשימה ואת הלב 🙏💜

    • @mirayoga
      @mirayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה רבה! כיף לשמוע

  • @irithalperin4456
    @irithalperin4456 2 ปีที่แล้ว

    סוף סוף מצליחה לתרגל לבד בבית פעמיים בשבוע נוסף לשיעורים מונחים במכון תודה למירה על השיעורים הנפלאים תמיד מרגיש מרפא ומאזן

    • @mirayoga
      @mirayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה רבה! מרגש לשמוע! מקווה שתמשיכי להנות מהתרגולים

  • @פזלפיד
    @פזלפיד 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה על עוד שיעור מדהים, שכל כך מתאים לימים אלו ובכלל

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      תודה יקרה!

  • @yogaioatx
    @yogaioatx 3 ปีที่แล้ว

    מירה נהדרת , כל פעם עם תרגול מפתיע מחדש מעצים ומדויק , תודה ענקית ♥️

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      איריס אהובה!! גם מרחוק להרגיש טיפה קרוב... לתרגל יחד. תודה

  • @נאוהזמיר-ה8צ
    @נאוהזמיר-ה8צ 3 ปีที่แล้ว

    מירה מופלאה;תרגול מיטיב ומרגיע:תבורכי!🦋💐

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      תודה!! כיף לשמוע

  • @hillasurjon692
    @hillasurjon692 3 ปีที่แล้ว

    שוב המון תודה על תרגול עוגן עבורי 💜 חוזרת שוב ושוב אלייך ותמיד מוצאת ערך. תודה

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      איזה כיף להרגיש אותך מכאן... תודה

  • @iditberko1
    @iditberko1 3 ปีที่แล้ว

    תודה מירה אהובה על התרגול הנפלא ועל כל השפע שאת מעניקה, הגיע בדיוק בזמן!

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      תודה! והשבוע נתראה בטוח!! איזה כיף

  • @orlight1696
    @orlight1696 ปีที่แล้ว

    תרגול מעולה, מדויק כל כך גם לימים אלו

    • @mirayoga
      @mirayoga  ปีที่แล้ว +1

      מה לא עברנו פה.. היסטוריה עצובה וכואבת...

  • @efrathalaf5923
    @efrathalaf5923 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה מירה, תרגול בוקר שבת נפלא היה לי :-) (והטייץ מהמם!!)

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      תודה!!! הטאייץ של ריוג'ים...:-)))

  • @סמדרפרימר
    @סמדרפרימר 2 ปีที่แล้ว

    את פשוט נהדרת. תודה על תרגול משמעותי

    • @mirayoga
      @mirayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה רבה🙏שנה טובה

  • @yoffefam
    @yoffefam 3 ปีที่แล้ว

    תודה רבה מירה, נהנתי מהתירגול, אני אוהבת את היצירתיות שלך ושואבת השראה ממך גם לשעורים שאני מעבירה.

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      איזה כיף. כך הידע עובר וזורם לו הלאה

  • @noaharkavi6125
    @noaharkavi6125 2 ปีที่แล้ว

    תרגול מעולה. עושה לי טוב. תוגה לך מירה. את נהדרת. כיף לי לתרגל בהדרכתך

    • @mirayoga
      @mirayoga  2 ปีที่แล้ว

      תודה נועה, מרגש לקרוא! תודה רבה

  • @lianreznikpirka1266
    @lianreznikpirka1266 3 ปีที่แล้ว

    איזה כיף תרגול חדש 💜

    • @zahavaankol1782
      @zahavaankol1782 3 ปีที่แล้ว +1

      תודה מירה מורה נהדרת

  • @דנדושיוגה
    @דנדושיוגה 3 หลายเดือนก่อน

    מהממת מירה תודה רבה לך🙏🏻

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 หลายเดือนก่อน

      כיף לדעת שאת מתרגלת איתי גם מרחוק😍

  • @hilladishon577
    @hilladishon577 3 ปีที่แล้ว

    תודה מירה ❤️
    אישה ומורה מופלאה שכמוך 🙏🏼
    כל תרגול מגיע בדיוק בדיוק בזמן 🙌🏼

    • @mirayoga
      @mirayoga  3 ปีที่แล้ว

      תודה רבה!