תרגול יוגה נשית לחיזוק רצפת האגן - שיבה הביתה

[@מירבאפרת]

תודה רבה ❤

[@רינתהראל-צ9ר]

אחלה תירגול❤️❤️❤️

[@hbcarmona]

תודה 😘

[@Kazrieli]

תרגול נפלא ומדויק, תודה לך💜

[@rinathadashi577]

איזה תרגול מחזק! סיכולי הרגליים ממש עזרו לדייק ולאתגר. תודה רבה!! ❤

[@yifatkalaora3621]

תודה עליך מירה יקרה 💙🙏

[@meiradolev8124]

נפלא תודה רבה!

[@galpadani240]

תודה מירה על עוד תרגול מדויק ומחבק

[@mirayoga]

תודה! כיף לי שאת מתרגלת איתי גם מכאן.

[@דנדושיוגה]

תודה רבה מירה על עוד תרגול נפלא ונהדר והשם כל כך מדויק כי זה בהחלט מרגיש כמו שיבה הביתה

[@הילהגרסי]

תודה רבה מירה תמיד כייף ללמוד מימך

[@mirayoga]

איזה כיף שאת מתרגלת איתי מכאן. תודה וגעגוע

[@TalilaYehiel]

תודה על תרגול מאתגר. נהנתי מההצלבות של הרגליים בתנוחות השונות. למדתי!

[@HadasBibiEizenberg]

תודה רבה מירה, כרגיל התרגול הנכון ברגע הנכון ❤

[@mirayoga]

כיף לקרוא. תודה

[@adistieglitz4924]

תודה מירתי, כל פעם להתאהב מחדש בקרקעית האגן
היא העוגן , היא הבית.
ואת מזכירה לנו באהבה❤❤

[@mirayoga]

אוהבתותך!

[@shirialony2546]

תרגול נהדר! תודה
הכלבה רק מוסיפה לתרגול 🐶

[@mirayoga]

גם לי. היא מתוקה ואוהבת את מזרון התרגול... כשאני מתרגלת היא ישר מצטרפת :-))

[@shir-f3d]

תודה רבה מירה יקרה על תרגול מצויין וחשוב כתמיד🫷🫸❤

[@mirayoga]

תודה! כיף לקרוא💛

[@yogame15]

תודה מירה
התגעגעתי

[@mirayoga]

הדדי! לפחות ככה מתרגלות קצת יחד

[@liideses9220]

מירה יקרה תודה רבה! אני מאוד אוהבת את היצירתיות שלך בתרגולים ולתרגל איתך בכלל זה בריאות פיזית ונפשית

[@mirayoga]

תודה! מרגש ומחזק לקרוא

[@naomikroll]

תרגול מעולה… מאוד נהנתי… וכלל מאוד מעניין גם ההסברים
התחלתי רק לעקוב ולתרגל ביטיוב איתך בחודש האחרון וגם דרך האתר-וואו איזה הבדל משמעותי אני מרגישה באזור האגן והרגישויות תודה!

[@mirayoga]

כמה טוב לקרוא! תודה על התגובה. זה תמיד מחזק ורגש להבין עד כמה התרגול תומך בנשים.

[@lianreznikpirka1266]

איזה תרגול מעולה. קצת רצת לי בקצב....😂תודה מירה❤

[@mirayoga]

ביקשו תרגול של חצי שעה😂 אז יצא מהר מהר... ניסיתי להספיק😂

[@lianreznikpirka1266]

@@mirayoga גם כשאת ממהרת את נהדרת

[@tamardvir]

מירה יקרה, בזכות התרגול אתך, חלק ממני (ובמיוחד האגן) מרגיש את הבית והחום בישראל. שלך מקופנהגן הקרירה.

[@mirayoga]

איזה כיף להיות איתך בקופנהגן. תודה! רחוק אבל קרוב בלב...