소화안될 때, 소화 잘되는 운동 5분 | 만성소화불량, 더부룩, 체했을때 | 힐링가이드 제오

[@밥상머리앤]

어이쿠~~트림이 쑥~~나왔네요ㅋㅋ

[@차차차-p8e]

늘 소화 불량 소화제 달고 사는데 좋네요

[@주미진-x9c]

꾸준히 하고 있습니다.

[@장모님-b8h]

소화가 항상 힘들었는데 나에게 꼭 안성맞춤이네요~

[@imssh8991]

ㅎㅎ 소화잘되는 운동
지금 바로 따라 해볼게요

[@yeshualove4506]

♡

[@giyungpark8457]

우와~~!

[@별꿈-s8t]

오우~~시원합니다~~~~~

[@sangmibag5719]

따라해보는 중입니다 소화가 잘 안되고 힘들어서 혹시 암인가 싶어서 검사했는데 다행히 아니라고 하더군요.그래도 소화는 여전히 안되는 답답함에 수원에 있는 해인부부 한의원에 가서 진맥 잡고 침맞고 한약 지어와서 먹고 많이 나아졌어요. 달고 살던 제산제도 이젠 끊었습니다.

[@ilchibraintv]

예! 다행이시네요!! 도움도시길바랍니다!!

[@ir4604]

감사합니다
열심히 해 보려구요

[@정인선-b8l]

정말 몸이 좋아졌습니다

[@김정원-y1d]

요며칠 소화가 안되서 고생좀 했는데 따라하다보니 장기들이 꿈뜰대면서 소리가 나고 시원해졌습니다. 위장스트레칭 꿀팁 감사합니다.

[@스파이더맨-j4g]

좋습니다

[@도운윤-o8f]

옆구리 불편했는데 시원하네요

[@종희이-k7n]

위장 건강에 도움이 됐어요.

[@박정임-b7v]

감사합니다

[@조춘자-c8i]

오늘 처음영상을보았습니다
맨날 약을먹고도낮이 않아 몆십년을죽을 고생을 함니다 오늘부터
열심히 선생님 딸앙 운동할께요.제발났기를바랍니다감사합니다.

[@ilchibraintv]

예 꾸준히 하시면 꼭!! 효과가 있으실겁니다
그리고 위장은 생각이나 스트레스, 근심, 걱정에 바로 반응하니까
생각을 줄일수 있는 운동이나 명상 같은 것도 함께하시면 더 도움이 되실겁니다

[@안소연-g1w]

뱃속온도가 올라가네요~ 좋은영상 감사합니다

[@박주언-c7y]

위장이 안 좋았는데 따라했더니 장이 풀리는 느낌입니다.

[@Gwangho83yu]

어렵지 않아 시도해 보겠습니다. 감사홥니다.

[@박순연인디언]

스트레스, 잘못된 지세가 원인
1,부교감신경 자극운동
2,위장의 자세를 바로 잡아주는
스트레칭. 좋아요~감사합니다.

[@daheehj5469]

속쓰림 때문에 고생이었는데 장기를 건강하게 하는 운동이라는게 생소한데 해보려구요

[@배은희-c7f]

계속 따라해보았더니 요즘은 소화가 잘되어서 속이 편안합니다 감사합니다

[@huge_lucky]

사무실에서 따라했더니 하루시작이 다른걸요~ 감사합니다ㅎㅎ

[@brpower]

효과가 좋습니다 제오님 잘 생겼어요

[@ilchibraintv]

감사합니다^^♡

[@짱구야지구시민]

속이 편안해지는 느낌이 드네요

[@DANA-jl7oq]

소화잘되는 운동이 있었네요 진작 찾아볼걸요 잘 활용해볼게요

[@손정욱-c5z]

이 운동하면 소화가 잘 될것 같아요.
열심시 하고 주위에 전해 주겠습니다.

[@은빛의인간사랑지구사]

시원합니다!!

[@meditationbrain7684]

위장이 편해지는 스트레칭을 좋아요

[@김불사조김은미]

명치가 답답했는데 시원해졌어요
감사합니다

[@리모나-n5d]

굳어있던 곳이 자극되니 약간 불편한듯 하더니 이내 시원하며 개운해지네요

[@ilchibraintv]

감사합니다~^^

[@이나영-j6d]

진짜 몸은 전체 연결되어 잇는 것 같습니다 시원합니다

[@서정인-q9u]

평소에 소화력이 떨어졌는데 좋은영상으로 위장을 건강하게~ 감사요.♡

[@맥점김]

매일하니 속이 편안해져ㅉ어요
감사합니다

[@배은희-c7f]

속이 편안해지고 등이 편안해지는 느낌입니다

[@heejung86]

너무 좋습니다~~~~부교감신경자극~

[@문정원-o5h]

편안해집니다

[@김불사조김은미]

소화가 잘안되고 등이 아팠는데 정말 시원합니다
감사합니다

[@haesukweon6364]

동작이 쉬워서 자주 해 봅니다
속이 편안합니다

[@cho2173]

와~ 좋은데요?

[@park2340]

많은 도움이 되는군요 ㅎㅎㅎ

[@정미숙-t2x]

매일 해봐야 겠어요.
몸이 시원해져요.

[@굿굿굿-l1u]

따라해보니 속이 편안해졌어요

[@skpark7109]

아프면서 시원하고 머리가 맑아지네요.항상 좋은 방법 알려주셔서 감사합니다.

[@ge693]

평소 소화가 잘 안 되는 편인데 동작 따라하니 트림도 나고 시원하고 좋네요~

[@민수채널-u6r]

오~체험하니 소화불량 개선에 효과있네요.

[@브레인짱님의지구여행]

소화가 잘되지 않는 이유를 들으니 알거같아요. 내 몸건강을 위해 잘활용할께요

[@soonfeelwee2306]

가슴이 숨쉬이 쉬어지는 느낌입니다^^
어깨 팔도 시원~~해졌어요♡

[@담율-m4q]

효과가 느껴지고 있습니다
감사합니다.

[@도운윤-o8f]

따라하니까 소화가 되는 것 같습니다 감사합니다

[@haesukweon6364]

가슴이 편안해 집니다
간단하고 쉬워서 따라하기 좋네요

[@TV-ny3ue]

평소 소화가 잘 안되는편인데 활용해보겠습니다. 제 위장이 살아나면 증말~~ 좋겠습니다~^^

[@구름이랑우주랑]

얄심히해볼께요~

[@kjs07091]

속이 더부룩 했는데 좋은 정보 감사합니다

[@김은정-h1u]

따라하니 트름이 나면서 편안해집니다~~ 감사합니다 ♡

[@TV-vw4tp]

트름이 나오며 어깨가 풀리며 아주 시원합니다. ^^

[@심맹희]

따라 하니 위장이 편안하고
등이 시원해집니다
좋은영상 감사합니다

[@백미숙-r9x]

와아~
소화에 좋은 건강법 따라해보니 최고예요~^^

[@TV-wp2dc]

위장 건강 자극요법 간단 하면서 좋아요~
자주 해봐야겠네요. 감사합니다.^^

[@신민선-u7d]

등 뒷쪽도 시원하고 명치밑도 편안합니다.
소화되요. 감사합니다.

[@박규락]

좋아요 감사합니다

[@elijahkim2001]

누구나 할수있는 좋은 운동인것 같습니다.
감사합니다.

[@jms195030]

위를 건강하게 만들 수 좋은 스트레칭 열심히 따라해 보겠습니다.
감사드립니다.

[@신민선-u7d]

등쪽이 시원하고 명치도 편안합니다. 감사합니다.

[@imssh8991]

우와 기대됩니다

[@늘해피-o1l]

속이 원해진것 같습니다
부담스럽지 않게 따라하기 쉽네요...소화제 대신 속이 시원해지는 운동하겠습니다
감사합니다

[@행복의창-m8p]

등과 어깨도 풀리면서 속이 편해지고 시원해지네요
뻥 뚫린 느낌이랄까
감사합니다.

[@힐링라이프-n8f]

와~~ 속이 뻥 뚫렸습니다~ 내 몸은 내가 힐링한다~ 💕

[@TV-wp2dc]

계속 해보고 있는데 아주 좋습니다. 더부룩 한 속이 시원해 졌습니다. 감사합니다.^^

[@정해선-f6v]

윗 배가 자꾸나와 불편함을 느껴왔는데 배를 누르니 시원하고 속이 편안해져왔습니다 ~~ 꾸준히 해볼 겁니다

[@사랑-v3j4w]

따라하니 몸이 펴지고
위장쪽이 편안합니다.
감사합니다!

[@로즈마리-c1j]

동작을 따라하는 동안 위장에서 소리가 납니다 속이 시원해집니다

[@최기찬-l1y]

소화가 잘 되는것 같습니다, 감사합니다.

[@민병철-x8j]

소화 안 될때 사무실에서 해 보면
좋을 것같아요
속이 많이 풀리는 것 같아요
감사합니다

[@유정열-d2h]

따라해보니 효과가 있네요. 감사합니다

[@황서영-s2x]

뻐근한 몸이 가벼워지고
눈도 밝아지네요
자주 해야겠어요 ~

[@박현미-j8k]

속이 더부룩 했는데 따라해 보니 편해지네요

[@Kkk-l6d]

등이 시원해지면서 불편했던 위장도 편안해지네요. 꾸준하게해서 편안하게 먹는 행복을 누려볼께요. ~

[@차차차-p8e]

소화제 이제 안 사도 되겠어요
설명 정말 잘 하시네요

[@세림-t3s]

평소 소화가 잘안되는데 따라해보니 시원해지는것 같네요 자주해야겠어요

[@옥정인-x3p]

이자세들을 하니트림도나고 소화가잘됩니다ㆍ감사합니다ㆍ

[@이원국-f7y]

소화불량 싸~악 해결되어지는것 같네요.
감사합니다

[@이헌청]

따라해보니 장이 시원해지고 가벼워지는 느낌이 드네요. 앞으로 자주 해볼께요.^^

[@황서영-s2x]

영상 보면서 잠시 따라 해 보았더니 시원하고
소식을 해야겠습니다 감사합니다

[@해맑은K명상]

속이 편안해지네요~~

[@신상옥-i9e]

아주 간단하게 소화가 안될 때 할 수 있는 방법이네요 열심히 해 보겠습니다 감사해요

[@redmam2048]

아침에 뻐근했는데 너무 시원하네요~항상 감사합니다

[@InnokKIM]

우와 ~~~ 정말 신기하게 풀어 집니다. 꾸준히 해 봐야 겠습니다. 감사합니다.

[@이윤남-t2x]

저도 소화기관이 약해서 맛난 음식에 많은 제약을 받고 있어요.
꾸준한 운동으로 위 건강을 되찾을께요.
감사합니다.

[@sinco9192]

감사해용 재오

[@온라인명상경주센터]

잘 체하는 좋은 정보주셔서 감사합니다

[@건강대전]

꾸준히 해보겠습니다
감사합니다

[@박순연인디언]

1 부교감 신경 자극
2 잘못된 자세 교정
너무 감사합니다!

[@박정선-g1i]

기다리던 힐링법입니다. 감사합니다.

[@이서영-h2l]

와우~~ 속이 넘 시원합니다.
늘 유익한 정보 감사합니다.

[@gotql5]

더부룩할 때 종종 활용해보겠습니다~좋은 정보 감사합니다

[@환경보호실천가]

장이 편안해집니다.
생활속에서 잘 활용할수 있을것 같아요.
소화기계통이 약한 동생에게 좋은 정보 전달할께요. 감사합니다

[@youngsinlee6611]

따라 해보니 속이 풀리네요.
좋은 정보 감사해요~

[@brainray0828]

맞아요~위장의 운동기능을 살리고 싶어요~~

[@doyeonss4595]

요고요고~효과가 대박인데요.
설명도 쉽고 따라하기도 쉬워요~