(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)
استمر يامصعب بصراحة انت مدرب جدا مفيد لني اتعلم منك حركات واسويها في النادي حق السباحة والمدرب يمدحني من تعليماتك استمر وانشالله تخذ درع المليون استمر ❤️✨
ترحمو علي اخوياالغالي احمد فإنهُ. والله كان من أطيب وأحن الناس🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)صلو على سيدنا محمد ♥🤲🏻🤲🏻ترحمو علي اخوياالغالي احمد فإنهُ. والله كان من أطيب وأحن الناس🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭اللهُم اشغلني بذكِرك عن كُل ذكِر 🤲🏻🤲🏻(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥الباقيات الصالحات ❤ سبحان الله الحمدلله الله اكبر لا اله الا الله لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
والله استفدنا من حضرتك كتير بس مشكلتي عند اخذ النفس الجانبي بشرب ميه كتير اقربها النهاردة شربت نص ميه حمام السباحه عشان النفس الجانبي ياريت لو في طريقه نتدرب عليها اكون شاكر لحضرتك
ان شاءالله بس انا مو مختص فيها مختص في كسر حاجز الخوف السباحة الحرة سباحة الظهر التعود على الماء التحديات الغوص مسافات قصيرة تنظيم النفس اخذ النفس الالعاب في الماء
شكرا كوتش، ممكن أسبح و راسي في الماء و عند أخذ النفس في الخارج أرفع رأسي بدلا من ادارة رأسي نحو الجانب ؟ لأن النفس على الجانب صعب نوعا ما علي... هذا كبداية فقط و بعد أن أعتاد على ضربات اليدين و الرجلين، أرجع أتعلم النفس على الجانب.
ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥
انا فتاه من ذوي الاحتياجات الخاصة وحلمي ان اصبح قارئة متميزة ولكن الاسف لا احد يشجعني 😭😭اقسم لالله اللي يشجعني في تلاوة القرآن راح ادعي له في صلاه الفجر
(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)صلو على سيدنا محمد ♥🤲🏻🤲🏻ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فهم لنا كيف يكون الدقن فوق الماء . التكلم كيف تكون حركة راس امام الكتفين وهل نغلق الفم وكيف نتنفس الله يسترك وضحلي .والله يااخي وبالفضل الله تعلمت منك الكتير.
ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني العزيز أنا منصور من مكة المكرمة. أنا كنت سباح ماهر . فقد أصبت بجلطة في المخ في الجانب الأيمن والحمد لله صرت اتحدث وامشي ماعليا خلاف . واسبح على ظهري ولكن اجد صعوبة في السباحة على بطني من أجل الجهة اليمنى حركة اليد بطيئة هل في رأيك أن استمر ولا ماتتحرك. شكرا جزيلا لك.
المحتوى اكثر من رائع استفدت من شرحك اكثر من دورات السباحة الي حضرتها
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خيراً
احسن صانع محتوه
شكرا شكرا 🤩🌹
تعلمة السباحة تدريجيا معاك كابتن 🎉 لك كل الاحترام والتوفيق شكرآ جزيلا كابتن
شكرا ياكبتن عن السباحة إنشاء الله إلى 10مليون أنت تستاهل كل شيء
عفوااا 🤩🤩
استفدت من نصائحك كثير يعطيك العافية 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ممتاز 🤩👏👏👏
الله يسعدك ويحفظك ، تعلمت منك الكثير
الحمدلله 🤩👏👏👏
ربي يسعدك ويحفظك ويحميك ياكابتن والله ماكنت اعرف اسبح وتعلمت منك
شكرا ياكابتن الله يحفظك
ماشاءالله كفو عليك مشكور 🤩🤩
@@musabalshaer كفو منك ياكابتن انت الذي علمتني كيف اسبح ماكنت اعرف اسبح وتعلمت منك انت شعارنا ياكابتن الله يحفظك ويحميك ربي يطول عمرك ويخليك
💙💙💙💙❤❤❤❤💖💖💖💖
شكرا كابتن على هذه الدروس التعليمية وجزاك الله خير لكن ياربت تقوم بترقم الدروس
ممكن تقلنا انواع سباحات لتقوية الظهر والرقبة
لان كثير اطباء ينصحونا بالسباحة لتخفيف من اللام الظهر والرقبة بس مانعرف اي سباحه تفيدنا
ربي يوفقك و ييسر امورك
نوع في أنواع السباحات و بالذات للمبتدئين
جزاك الله خير
ان شاءالله
ماشاءالله احسن مدرب سباحة
شكرا 🤩
بيض الله وجهك يابطل
شكرا 🤩
شكرا جزيلا يا احلى واحسن كوتش انا كنت سألتك وطلبن منك تعملنا فيديو للسباحة والرأس مرفوع قبل خروج فصل الصيف ومن حسن حظي يوم الجمعة رايحة للبحر
ماشاءالله 🤩👏👏👏
والله اشكرك جدا اهوايه لن كمت اتابعك
وتعلمت منك السباحه كلش جيداخوك من
العراق❤
شكرا 🤩
ونعم باهل العراق 🇮🇶
احسن مدرب الله يحفظك يارب
استمر اخوك رضا من العراق ❤️❤️
مشكور اخوي ماقصرت ونعم باهل العراق 🇮🇶🌹🌹
موفق بإذن الله يا كابتن عايزين حضرتك تعلمنا الهيد اب من وضع الوقوف في الماء يعنى العجلة ازاى جسمى يطفو على السطح واسبح
ان شاءالله 👍👍
بارك الله فيك يا اخي ما شاء الله
شكرا شكرا 🤩
حياك الله كابتن 🇩🇿
الله يحييك ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
تستاهل كل خير ياكابتن متابعك عبدالسلام من المغرب
ونعم باهل المغرب 🇲🇦
انا من العراق مشكور على الفديوات وهوايه تعلمت منك وانا متعلمه جديد بس عندي صعوبه وخوف من العميق
ونعم باهل العراق 🇮🇶
ان شاءالله تكسرين حاجز الخوف 🙏
انا من القاهرة وتعلمت منك السباحة يااعظم كابتن شكرا 🙏
ونعم باهل القاهرة 🇪🇬 شكرًا 🤩
عاش مدربنا شكرا انا دايم اتعلم منك حركات كثير كل ما اروح نادي سباحه اسويها استمر يا وحش😘❤❤🌷🌹🌺💐💐
شكرا 🤩
الحمدلله 👍👏👏👏
احلا حلقه كنت اتمناها. مشكور كابتن مصعب. نتمنا لك الدرع الذهبي والفضي معا. 💪❤يابطل
ان شاءالله شكرا 🤩
مصطفي محمود❤🎉
6:49
تستاهل الف لايت👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
شكرا 🤩
ربي يحفضك ويحميك كابتن متابعك من الجزائر
شكرا 🤩
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
@@musabalshaer عفوا كابتن
(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)
تحياتي متابعه من العراق استمر كابتن 👍
إبداع عجيب👍
مشكور يالغالي 🌹
استمر كابتن عاشت ايدك بالتوفيق ان شاء الله تحياتي🌹
شكرًا 🤩
Merci beaucoup j'arrive à expiré dans l'eau bon courage
بارك الله فيك شكرا جزيلا كابتن ان شاءلله بتعلم برفع رأسي
عفوااا 🤩
شكراً استاذ تعلمت منك السباحة
عفوااا 🌹
جزاكم الله خيرا
شكرا 🤩
اهلا استاذ شكرا على فيديو جديد
عفوااا 🤩🌹
انا اول ليك لعيونك استاذ
كفو 👏👏👏
شكرا مرا ماكنت اعرف اسبح وتعلمت منك💗
الحمدلله عفوااا 🤩
لك كامل الشكر والتقدير . من المملكة المغربية
دمت موفقا .
ونعم باهل المغرب 🇲🇦
الله ينطيك العافية
الله يعافيك 🌹
انا اول سباحة تعلمتها هاذي
متابعك من الجزاءر
ونعم باهل الجزائر 🇩🇿
@@musabalshaer شكرا يا كابتن على كلي شيء ألقي لك التحية من الجزاءر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا 🤩 ماقصرت 🙏
استمر يوحش
ان شاءالله 🌹
أحب هذي السباحة❤❤❤❤
👍👍
ياريت تنزل بحلقه عن الانقاذ
ان شاءالله
جزاك الله خير. انا عندي مشكله ان اخلف اخلي راسي بالماء. احس اختناق شي. كيف التخلص من هالشي.
منور أنشألله المليون
شكرا 🤩
شكرا على هاد فدي❤❤
عفوااا 🌹
انا بسببك اني الحين اعرف اسبح
السلام عليكم ربي يوفقك ومشكوره على تعبك سؤالي كابتن عند هيد اب ينزل جسمي في الماء نور من العراق
ونعم باهل العراق ان شاءالله باشرح لكم في مقاطع قادمة 🙏
مهرت الوقوف
شرحك جميل ،انا حاليا تتعلم سباحة وماقدرت تطلع الراس ولا التنفس اجنبي في السباحة على الصدر، اذا طلعت راسيلااستطيعتحريك الرجلين!!!!!
استمر يامصعب بصراحة انت مدرب جدا مفيد لني اتعلم منك حركات واسويها في النادي حق السباحة والمدرب يمدحني من تعليماتك استمر وانشالله تخذ درع المليون استمر ❤️✨
ماشاءالله كفو عليك 🤩🤩👏👏👏🌹
كفو ك الطيب ياكبتن ❤️🫡
شكرااا جزيلاا
عفوااا 🤩
الاول
كفو 👏👏👏
انا اعرف ضربات اليدين ورجلين ومن اسبح سبح عادي من اطلع راسي بر المي رجليني ينزلن
The best trick
Thanks 🙏
ترحمو علي اخوياالغالي احمد
فإنهُ. والله كان من أطيب وأحن الناس🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)صلو على سيدنا محمد ♥🤲🏻🤲🏻ترحمو علي اخوياالغالي احمد
فإنهُ. والله كان من أطيب وأحن الناس🤲🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭اللهُم اشغلني بذكِرك عن كُل ذكِر 🤲🏻🤲🏻(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥الباقيات الصالحات ❤
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
لا اله الا الله
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
MERCI CAPTAIN
🤩
شباب انا من سبح ورسي فوفق الماي انزل شنو سبب
😢
و الله يا اخ مصعب انا اتعلم في الوقت الحالي و كنت ناسية الخوف تماما لكن من يوم دخل راسي في الماء و توترت اصبحت امسك دايما في الجدار
ان شاءالله انزل لكم مقاطع اكثر عن كسر حاجز الخوف 👍👍
@@musabalshaer رب يحفظك خويا تحية من الجزائر
مشكلتي الرجل تطلع لفوق وتطفو ومااستطيع ارفع راسي لفوق
كابتن مصعب احلي سلام من مصر وأهل مصر عندي مشكله في رفع رأسي كل محاول رجلي بتسقط لتحت
ونعم باهل مصر 🇪🇬
اخوكم من العراق
ونعم باهل العراق 🇮🇶
ماشاءالله 🤩🤩🤩
شكرا 🤩
السلام عليكم يا كابتن اريد ان أسبح في البحر كيف يمكنني أن ارى أمامي
وعليكم السلام ان شاءالله 👍👍
مساء الخير كوتش عندي مشكلة كبيرة في الاسترخاء
والله استفدنا من حضرتك كتير بس مشكلتي عند اخذ النفس الجانبي بشرب ميه كتير اقربها النهاردة شربت نص ميه حمام السباحه عشان النفس الجانبي ياريت لو في طريقه نتدرب عليها اكون شاكر لحضرتك
شكرا 🤩
مع اخذ النفس ولا بدون
كابتن ما تقدر إنك يعني تغص تحت الموية تلمس الأرض
هل يجب كتم النفس اثناء هذة السباحة
لا يجب اخراج النفس 👍👍
لازم نتعلم تنظيم النفس 👍
@@musabalshaer شكرا كابتن
كوتش ممكن سؤال اذا سباحه الهيد اب ماتتصح فيها خق الانقاذ ومتعبه اذن ماهي السباحه اللي تنصح فيها جزاك الله خير
الهيد اب للانقاذ وللاشخاص الذي لايريدون الغوص ولكن مع الايام تسبب آلام ومشاكل في الظهر والرقبة 👍👍
سباحة الفراشة يا كابتن ليش ما نزلت مقطع عنها 💔😭
ان شاءالله بس انا مو مختص فيها
مختص في كسر حاجز الخوف
السباحة الحرة
سباحة الظهر
التعود على الماء
التحديات
الغوص مسافات قصيرة
تنظيم النفس
اخذ النفس
الالعاب في الماء
بايب لكم مدرب مختص فيها
سلام .لا أستطيع رفع رأسي ف السباحة .تسبح ورأسي ف الماء فقط
أنا ايضا شو نعمل
شكرا كوتش، ممكن أسبح و راسي في الماء و عند أخذ النفس في الخارج أرفع رأسي بدلا من ادارة رأسي نحو الجانب ؟ لأن النفس على الجانب صعب نوعا ما علي... هذا كبداية فقط و بعد أن أعتاد على ضربات اليدين و الرجلين، أرجع أتعلم النفس على الجانب.
مرحبا كوتش
كيفك؟
بدي أسألك أنا بعرف أسبح حرة كاملة و راس فوق بس عم أغرق
أنا عم أغرق لأن ما عم حرك الرجلين
أو لا
ما لا دخل
اهلين ان شاءالله تتعلم 👍👍
ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥
كابتن انا مبتدا جدا ممكن تدليني
من وين ابدء
من اي فيديو
اتبع فيديوهات السلسلة من ١ لي ٩
مليت وانا اتعلم ماجاي اتعلم ياخي صعبه 😂
استاذ انا مبتدئ واريد ان اسالك لماذا نتعب عند اخذنا التنفس الجانبي.هل لأننا مبتدئين
لان المهارة صعبة وتحتاج الى تدريب وتكرار 👍👍
انا فتاه من ذوي الاحتياجات الخاصة وحلمي ان اصبح قارئة متميزة ولكن الاسف لا احد يشجعني 😭😭اقسم لالله اللي يشجعني في تلاوة القرآن راح ادعي له في صلاه الفجر
اتمنى من الله ان يرفع قدركِ بالقرآن وتكوني من أفضل قراءه إن الله سميعٍ مجيب
كابتن سير اسبح علو سدرك ثم تقلب في الماء على ضهرك وسبح على ضهرك
ما هذا الميساج
نبغا سباحة الدولفين
تحیة لكم اخویة
شكرا 🤩
(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)صلو على سيدنا محمد ♥🤲🏻🤲🏻ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥
كابتن اني بديت اتدرب على سباحة من الصفر قبل كم يوم وهسة ظهري كلش مأذيني من الوجع طبيعي هلشي لو مو سبب السباحة ؟؟
يمكن بسبب السباحة الخاطئة او ممكن لانك من زمان ماتدربتي الافضل زيارة طبيب 👍👍
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فهم لنا كيف يكون الدقن فوق الماء . التكلم كيف تكون حركة راس امام الكتفين وهل نغلق الفم وكيف نتنفس الله يسترك وضحلي .والله يااخي وبالفضل الله تعلمت منك الكتير.
ان شاءالله
@@musabalshaer في اقرب وقت اخي قبل الرمضان.وجزاك الله خيرا
ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)
بسبحها و انا الي كنت مفكرة انها غلط هههههه
اريد اعرف العوم
ان شاءالله 👍👍
انا مش بعرف اعمل غيرها علشان نفسي ضيق
اين الاجابات تكون
👍🏻
شكرا 🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن! هل التنفس يكون عبر الفم أو الأنف في هذه النوعية من السباحة ؟
تحياتي 😊
الفم افضل لكي لايدخل الماء بالخطأ 👍👍
وانا بشغل ايدي ليه رجلي تقف وتنزل لتحت
استاد مصعب انا تتعب بسرعة فعل من حل من فضلك
ان شاءالله 👍👍
ليش لما اسويها ظهري يعورني؟
السلام عليكم كابتن مصعب ..عندي مشكله انو من اسبح سباحه حره مااكدر اتنفس بسهوله ..ولمن احاول اطلع رأسي حتى اتنفس خلال السباحه لايبقى جسمي انسيابي ويوقف شنو اسوي ..وكذلك عندما اسوي الوقوف في الماء ينزل راسي شويه واسوي جهد ..شلون اوقف بدون جهد كبير؟؟
نفس المشكل عندي😬
باسوي مقطع كامل ان شاءالله 👍👍
اذا برفع راسي من الميه رجلي ووسطي ينزلوا لتحت مالحل؟؟
ان شاءالله باشرح لكم اكثر 👍👍
سلام
الكابتن مصعب أي نظارة سباحة تفي بالغرض بحيث لا يدخل الماء
وعليكم السلام في نظارة الغوص 🥽 🌹
مشكلتي ما أقدر أطلع رجلي فوق الماء أحس ثقل فيهم عكس لما يكون رأسي جوا الماء
صح 👍👍
اذا كان الرأس مرفوع اثناء السباحة يحس الشخص بتعب وتنزل الرجل للاسفل
@@musabalshaer طيب المدربه تطلب مني أطلع رجلي من الماء وصعب إلا دخلت دقني إلى الماء يالله تطلع رجولي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابني العزيز
أنا منصور من مكة المكرمة. أنا كنت سباح ماهر . فقد أصبت بجلطة في المخ في الجانب الأيمن والحمد لله صرت اتحدث وامشي ماعليا خلاف . واسبح على ظهري ولكن اجد صعوبة في السباحة على بطني
من أجل الجهة اليمنى حركة اليد بطيئة هل في رأيك أن استمر ولا ماتتحرك.
شكرا جزيلا لك.
ونعم باهل مكة 🌹
ماأعطيتني جواب
هلا بالغالي تابع مع اخصائي او طبيب افضل مني 🙏🌹