حركة الذراعين في السباحة الحرة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024
- اتنمى ان تنال المعلومات اعجاب الاخوة المشاهدين الكرام وأن تكون مفيدة وسهلة التطبيق.
يشرح الفيديو استخدام الذراعين في السباحة الحرة وربطها بحركة الجذع.
اذا كنتم تودون الحصول على برنامج شهري لتحسين السباحة بشكل ممتاز واحترافي يرجى التوصل على انستغرام : swim_well1
اتفرج على تعليم السباحة بعدة لغات ولكن هذه الفيديوهات هي الأفضل. شرح بسيط وعملي جدا . بارك الله فيكم.
شكرا لك جدا جدا
فعلا
شرحك ممتاز لانك ببساطة تركز على المبدء الاساسي في السباحة بسرعة و اقل مجهود
أنت موهوب في فن ايصال المعلومة
الفيديو الواحد بشاهده اكثر من مرة نظرا لقيمة المعلومات ، الله يجزيكم الخير كابتن محمد
قبل شهر تقريبا كنت لا اعلم شيئ عن السباحة الا القليل لاني في عمر متقدم و لم اتعلم السباحة من قبل .. تعلمت عدم الخوف بمساعدة مدرب و توقفت عن التدريب ، و حين عدت للتدريب تابعت كل فيديوهاتك عن التكنيك و الحركات الصحيحة و خاصة مد اليد و الحركة محور الجذع ، بالامس شاهدني احد ما و هو محترف جدا و انا اسبح ، و انصدم من سلاسة سباحتي و انسيابيتها و عدم اصدار اي ازعاج و سرعة اكبر من القدامى ، و كان يقول لشخص اخر ان ينظر الي و يتعلم حركاتي ، فقال له الآخر بما معناه " من تريدني ان اتعلم منه جديد على السباحة و منذ اسبوعين تقريبا و هو يحاول ، لم يصدقه الرجل و تكلمنا سوية و قلت لهم ان السر في قناة سويم ويل و ذكرت اسمك تحديدا ، لن تصدق مدى فخري في تلك اللحظة 😁😁😁
جزاك الله خير جزاء 🙏🏻
واياكم.. والله كلامك يا اخي شهادة ووسام الي.. شكرا كتير عالتقدير بعون الله في مزيد
فلسفة وقراءة وتحليل لتكنك السباحة.
تحياتى. ربنا ينفع بيك .ويرزقك ثواب نشر وزكاة العلم.
ماشاء الله تبارك الله
رائع جدا
والان عرفت اهمية دوران الجذع 👍💙
افضل قناة لتعلم السباحة على الاطلاق
الوحيد اللي بقدم معلومات واضحة وقيمة
ممتاز 👍 شرحك واضح. دعواتكم يا شباب اتعلم السباحة .. سنين بدخل النيل والبحر وماتعلمت والسبب الخوف من المية وعدم معرفة التكنيك الصح.
لو حابب تتعلم صحيح
فعليك بالتعلم في حمامات السباحة خد دورة تعلم السباحة
سواء في مراكز الشباب
او أكادمية تعلم السباحة
أو مدرسة تعلم السباحة
هتتعلم بسرعة وطريقة صحيحة جدا 💙
ماشاء الله
احسن واحد اشوفو يعرف يشرح بدقة وبوضوح
شكرا جزيلا
جعلها الله في ميزاني حسناتك
بدون مجاملة هذه أفضل قناة لتعليم السباحة...ألف شكر على ماتقدمه لنا...متابعك من الجزائر
ممتاااااااز افضل مدرب سباحه باليوتيوب والله استمر الله يوفقك 😍
💙💙
معلومات مفيدة جدا بديت اطبقها واستفاد منها .. بارك الله عمرك وعملك
جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع المفيد.
كلعادة أفضل مدرب و حتى حضورك لطيف و متميز و متمكن من مهنتك
الله يجزيك كل خير
شرح مبسط و جميل شكرا .، وانا أحاول أن أطبق ارشاداتك مع تحسن لآخر يوم بعد يوم
بارك الله فيك ، شرح علمي ، السباحة احترافية.
💙💙
The best Arabic video I saw .....excellent information.....good luck man.....
الله يجزيك خير ...انا هويتي السباحه...وبتعلم الحين وانا مهتم جدا....
شكرا كتير ياكابتين الف مليون تحية من الجزائر
فيديو رائع ومعلومات كتير مهمة وواضحة
شكرا. بدات افهم بفضل تفسيرك👍👍🌷🌷🌷🌷
شكرا جزيلا لك كوتش على المعلومات القيمة أغلب يلي عم يدربوا مابيعرفوا يلي عم تقوله
ماشاءالله تبارك الله. ممتاذ بالشرح
يسلم اديك ياكوتش عنجد تغيرت سباحتي ١٨٠ درجة ياريت في فيديو قبل ما اتعلم منك هل تقنيات وهلق بعد لتشوف شو تحسنت سباحتي ♡♡♡♡♡♡
من أفضل وأوصل المعلومة بشكل صحيح بالتوفيق
جزاك الله خير من أفضل الناس اللي تشرح التكنيك الصحيح للسباحة ياليت يكون معاك واحد يصور يكون تشرح مرتاح
واياكم.. اهلا وسهلا شكرا الك, ان شاء الله بحاول طور
احسن واحد يشرح اللهم بارك
أنت إنسان محترم ربنا يكثر من امثالك
شرحك جديد ومميز اول مرة بسمعه ..الله يعطيك العافية
بعمري ٤٢ سنة ولازلت اطمح اكون مدربة سباحة خصوصا هنا قليل مدربين سباحة في منطقتي وتعلمت منك كثير ولازلت أريد تعلمنا شكرا
اهلا وسهلا
قسما بالله انا متابع لكل فيدواتك وطبقتها حرفيا طبعا بعد عناء كبير جدا وكل حركه اتمرن عليها عدة اسابيع مع العلم انا اسبح في نهر وضروف النهر صعبه بالنسبه للمسبح ابسط مثال ان الماء غير صافي وانا اسبح بدون نضاره والماء يدخل عيني مع الطين عالعموم ما اريد ان اوصله ان اي شخص يشاهد تعليماتك عليه ان يأخذها بعين الاعتبار ولا ييأس عندما يفشل في اول اوثاني او حتى عاشر محاوله بالاخير سيتعلم لامحال
انا الان الحمد لله استطيع السباحه حتى ثلاث الاف متر دون تعب او ارهاق ولدي توافق عضلي عصبي وتطبيق كل حركات جسمي من يدين وارجل وجذع واخراج جانب الراس للتنفس والزفير داخل الماء بكل سهوله وتطابق مع حركة الكتف والدوران من الجانب
الفضل لله اولا ولك اخي العزيز ثانيا
نهر النيل هءا ولا شنو
ماشاء الله شرح ممتاز وواضح ومقنع مبني على الناحية العلمية
الله يحفظك
ماشاء الله شرح رائع جدا ربي يرحم والديك
سومة من الجزائر
الله يحفظك ويحفظ الجزائر
فعلا افضل شرح سمعته كتير شفت فيديوهات بس انت الله يعطيك العافيه وضحت لى الصورة
شكرا الك اخي
الشرح حلو. مع التطبيق. مع الصبر..Good 👍 🏄. .التوفيق للجميع 👽🎯🐎☝👏
غريب قادر، من اربيل ، العراق ،شكرًا اخي المعلومات كانت صحيحة من الناحية البايوميكانيكة ومهمة وفعالة ودقيقة
الله يجزاك الخير معلوماتك مفيدة جدا 🌹🌹
والله أنت أحسن واحد تشرح شرح علمي و ذكي أحسنت
Rinatta Ritta شكرا الك
صح كلامك الكعب يكون داخل المي عند الضغط لأنه اتناء التجديف يستعمل كف الايد مع ساق الايد كذالك طبعا بتكون المسافة أطول تسلم ياغالي ..شكرا لك بروو.
السباحة شيء مهم يا إخوان تعلموها بليزز
اكثر متحدث جيد عن السباحة هو انت
حقيقة كنت اعرف السباحة مجرد حركات
اما الان ومن خلال شرحك الدقيق اتضح انها ديناميكية خاصة وتكتيك
اكيد نزلت ٤ فيديوهات الك بالاستوديو
عبارة عن مختصر للسباحة الحرة الصحيحة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جزاك الله خيرا
برافو لست مدربة وانا مبتدءة في السباحة شرحك ممتاز استمر
اغلب الرياضات يكون سهل للحصول على المعلومة فيها والتكنيك ، الا السباحة فهي اشبه بالكود المحمل بالاسرار . شكرا لك لانك تعطي مفاتيح الكود
شكرا الك هاد من لطفك
ربنا يبارك فيك
اتعلمت منك السباحه بدون مدرب
فيديو رائع 👍 ... للاسف الخطأ المنتشر بين الكثير من المدربين خاصة عند تعليم المبتدئين أن السحب الأقوى هو أن تكون الذراع مفرودة تماما مما يسبب ألم بالكتف بعد فترة والشعور بالتعب أثناء التدريب .
شكرا ياكابتن على مجهودك ووقتك فعلا نستفيد كثيرا وبنفس الوقت نشعر بالأسف بسبب التعليم الخاطئ المنتشر
شكلا للطفك اخي
@@swimwell العفو ياكابتن
والله أنت أفضل مدرب سباحة باليوتيوب
أخوك من مصر 🌹💙👏
اهلا وسهلا بمصر وشعبها
@@swimwell حبيبي تسلم ياغالي 😍😘💖🌹
كفيت ووفيت 💓 تحية الك من العراق
تحية للعراق والعراقيين الشهماء
فيديو رائع جدا وشرح مبسط ومفهوم واصل والله تمنيت تكون مدربتي تتعامل معانا وتشرحنا خطوة بخطوة مثلك أنا أفهم عليك بصح لما أروح للمسبح المدربة تتركنا نسبح سباحة عشوائية وتقلي مافيش ثكنيك بالسباحة لازم انتي اللي تلاقي راحتك في الوضعية اللي تناسبك والله حابة أتعلم سباحة صحيحة ودون محس بالتعب
كالعادة...متميز ...بوركت وجعل ذلك في ميزان الحسنات...جزاك الله خيرا..
واياكم.. شكرا كتير
شرح وافي يدل على خبره آتيه من فهم وعلم
استمر
اشكرك يا كابتن على شرح high elbow catch.رجاءا تعمل فيديو عن straight arm catch and recovery لان ده طريقة سباحتى و عايزة اعرف الوضعية الصحيحة، تحياتى
اهلا وسهلا وشكرا لوجودك, بس بالسباحة مافي ستريت ارم داخل الماء , الريكفري بكون ستريت بسبق الخمسين متر يعني باعلى سرعة
احسن قناه لشرح السباحه . بص في طلب بسيط لو تخصص دروس لكل نوع من انواع السباحة. وجزاك الله خيرا. ربنا يوفقك. اخوكم محمد من المغرب
واياكم.. ان شاء الله
سلام اخي
انا يلاه كنتعلم انت فتني بزاف شكرا جزيلا
ما تحرمنا من ڤيديوهاتك يلي فعلا أكتر من رائعة🌹🌹🌹
تسمى النتر شكرا المعلومات متابعك من السعوديه
ماشاء الله شرح كافي وافي
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات👍👍
واياكم اهلا وسهلا
انت بتشرح بطربقه بسيطه ومميزه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله يا أخي شرح مميز استمر بارك الله فيك عندي طلب اريد معرفة الطريقة الأفضل للسباحة على الظهر .. وفقك الله لما يحب ويرضى
أخوك عبدالحفيظ من الجزائر
شرح ممتاز استاذي
اهلا وسهلا.. شكرا لوجودك الكريم
بارك الله بكم
بارك الله فيك استفدت منك
يعطيك الف عافية يا كوتش
شكرا لك الله يعافيك امين🤲👏👍💖
رووووعة وبعلم يعطبك العافية
علم السباحة مهم
بحبك فى الله ياكابتن محمد❤
@@mohamedkhtab7173 بارك الله فيك
تحياتي من مصر ي كوتش الله ينور
جزاك الله خيرا أستاذنا .. تحية من المغرب
واياكم.. اهلا وسهلا بالمغرب والشعب المغربي العزيز
شء جميل و مرتب 🌹
روعه الشرح
يا ريت لو فيك تعمللنا الحركات في بركة السباحة نفسها بيكون أفضل
شكرا كتيرة ع هالمعلومات القيمة ربي يوفقك 🌹
مافي منك اخي. هدوء مريح. في شخصيتك. وتمكن بالشرح. مافي منو. باحسك. كانك. انت لي صممت السباحة. بتتقن. التفصيل. فيها. بشكل. غريب. 😊😊😊شو درست ؟؟؟؟؟ وشو قصةالتمكن. بالانجليزي. في ميزان. حسناتك. انشاء الله. بالتوفيق. احلى ناس السوريين. اختك. من الجزاءر. (الهمزة عالنبرة).
الله يحفظك ويبارك فيكي بالجزائر, انا درست تصميم وفنون جميلة
الان فهمت ..صار لي سنه ادور عاى الاجابة . . لازم يكون الجسم مع الدوران في وضع هجوم من اجل السرعه في السباحه . شكرا عاى المعلومه الي لا تقدر بثمن .
يعطيك الصحة شرحك سهل ممتنع
ملاحظات قوية جدا استمر😇🤛🏼
شكرا كتير فعلا فيديو مفيد
اهلا وسهلا.. شكرا الك
شرح وافي ، شكراً لك .
اهلا وسهلا
كابتن ارجوك رجاء تجاوبني حاب اعرف هل عند السباح لكي تستفيد العظلات اتسبح بسرعه وشده عاليه او بعتدال متوسط ؟
بارك الله فيك كابتن
هو المشكلة انو الجواب هو عبارة عن مهمة المدرب والبرنامج.. يعني بحدد تمارين السرعة والتكنيك والتحمل.. بس السباح لازم يشمل كل هالمكونات ببرنامجه الاسبوعي يعني في تحمل وسرعة وتكينك وتمارين عتبة.
يا رجل انتا فعلا معلم شرحك مبسط جدا انا ما بعرف اسبح ابدن بس من مشاهدتي للفيديوهات تبعتك تقريبا بحاول اطبقها بمسبح عمقه 140 سم عشان لو نزلت اقدر اوقف على اجري بس حاليا ممكن احكي اني بسبح بنسبة 40 % بصراحة يسلموا واستمر يا وحش
الله يحفظكم كلش دانستفاد
عجبني شرحك شكرا لحضرتك
سبحان الله♥️
الحمدلله♥️
لا اله الا الله♥️
الله أكبر♥️
سبحان الله وبحمده♥️
سبحان الله العظيم♥️
لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين♥️
لا حول ولا قوة الا بالله العليّ العظيم♥️
أستغفر الله العظيم من كل ذنبٍ عظيم وأتوب اليه♥️
اللهم صلِ وسلِّم وبارك على سيدنا محمد♥️
طريقة شرح ممتازة. شكرا
شرح ممتاز كابتن
بوركت .....كفيت و وفيت
الله يسلمك
ماشاء الله عليك
استمر يا وحش الله يوفقك 💪
شكراااا
السلام عليكم كابتن محمد بصراحة افضل شرح باليوتيوب بهذا المجال بس بتمنى ما تطول علينا كتير بفيديوهاتك المميزة بدنا فيديو مشان كيفية تنظيم النفس وإطالته أثناء السباحة وشكرا أخوك محمد من سوريا
اهلا وسهلا فيك.. على راسي
الله يسلمك يارب هذا من طيب اصلك
ممكن تعملنا سلسلة لتعلم السباحة الحرة
بارك الله فيك
شكرا جزيلا كابتن
الاستاذ محقق
دعك من الحواشيين
طريقة شرحك جد رائعة
يعطيك العافيه استاز
لو سمحت عندي رجاء بسيط ازا في مجال تعمللنا فيديو عن اختبارات قبول شهاده الانقاذ وكيف ممكن نتدرب لنتخطاها واديش بدنا وقت لنحسن نكتسب المهاره اللازمه للانقاذ وشكرا الك
تسلم يالغالي كابتن يامبدع
ممتاز سؤال اخي الحبيب هل السباحة تساعدني في تعلم الغوص البحري أي
La chasse sous marine