Mantap banget, terimaksih banyak. Dulunya paling malas senam, tapi sejak ikutin Chanel bodyfit ini, senam jadi semangat, gerakan nya mudah diikuti, hasilnya pun langsung terlihat dan terasa
Mantulll om bagus...gobyoss tenan...segeeerr....enak ini gerakannya...gk terlalu berat...pokoke enjozz markojozz...top markotop deh...makasih bisa senam di rumah tanpa ribeett ..salam sehat penuh semangat dr Undaan Tengah g.15 Kudus....
Terimakasih om bagus... ngikutin senam di Chanel ini udh hampir 3 bulan ini... Di pake puasa, sama rutin aerobik,BL di Chanel ini berat Alhamdulillah udh turun 8 kg dari 66kg jadi 58kg.. Thanks om.... Request senam utk orangtua yg buat gerak dikit suka nyeri sendi... Terimakasi
Berkat chanel mas Bagus aku bs senam d rumah stiap hr. Krn sibuk kerjaan rumah dan toko. Aku gk sempet k sanggar senam. Aku cari bugar aja..krn udh pesimis nurunin BB ku. Klo gak senam sehari aja badan pd pegel. Doaku sehat sllu mas Bagus. Tuhan memberkati mu dan keluarga mu. Diberkati untk mjd berkat.🙏🙏
Alhamdulillah mengikuti senam ini bdn bener terasa enteng mskipun bb turun cumak itungan ons😀 krn makan g bisa ngurangi doyan makan doyan ngemil tp yg penting bdn terasa lbh sehat🙏mksiih bodyfit smg makin sukses
Tiap pagi bangun tidur jam 6 pasti ikutin senam mas Bagus, pokokmen sudah kecanduan...kalo gak senam sehari saja berasa ada yg ketinggalan bikin hati gak tenang. Badan ku ramping dan fit berkat rutin ngikutin senam body fit. Thank you mas Bagus...salam gobyos 🥵🔥
Makasih banget y kak bagus.. berkat TH-cam kakak aku bisa olahraga di rumah aja tanpa harus malu keluar. Aku juga udh turun 4 kg kak berkat ikut senam kakak tiap hari. Makasih y kak 🙏.. sehat selalu kak.. semangat buat kontennya
Bom dia muito obrigada pelo exercício passei por Cirurgia mais estou de volta, estava com 77 hj estou com 84 retornei as atividades novamente obrigada professor.ante o meu peso eram de 98 kg passei fazer exercícios pelo esse canal hj agradeço.
Alhamdulillah ya Allah semakin mengikuti senam kk aku semakin sehat dan darah tinggiku normal dr192perseratus sekarang udah normal trimakasih semoga Allah balas kebaikan kk harusnya ku panggil adik kaarna umurku udah 56 THN sekarang gak sakit2 lg
Mantap mas bagus musikny........ Gara" body fit kini perutku yg buncit jdi kempis, pdhal Bru 2 mnggu aku ikut senam mas bagus. Bravo body fit..... Smkin jaya......💪💪💪💪🙏🙏🙏
Aku sudah 3 bulan ngikutin senam bagus ini tanpa diet karna aku paling ga bisa klo di suruh diet, pengen nikmati hidup sebelum di larang dokter, dan dr 3 bulan itu aku turun 6 kilo lumayan itu pun tidak konsisten suka ada bolong bolongnya, terimakasih mas bagus🙏
Ini senam yg paling nyaman buat diikuti, gak banyak loncat tp keringat mancur seger... Ada waktu 2 bulan sebelum suami cuti d, semangat bakar lemak perut biar ramping lagi 😀😀
Makasih ya kak. Setiap pagi selalu pantengin senam body fit. Selalu gobyosss.. Bb ku dari 78 sekarang jadi 68 alhmdulilah makasih banget udah turun 10kg..mudah"n bisa mencapai target
Trima kasih pak Bagus dan ibu Julia juga para tenaga senam lainnya...sejak saya di Bali hingga pindah di Semarang saya selalu ikut senamnya. Dan berkat senam pak Bagus ini saya terbantu sembuh dari syaraf kejepit tulang belakang. Trima kasih atas kemurahan hatinya buat konten senam ini sehingga sangat membantu saya ikut senam dan bahkan bisa sembuh. Memang saya tidak sering komentar, tapi saya rasa ini saatnya saya ungkapkan bahwa saya terbantu sekali dgn mengikuti senam ini. Ok sehat selalu dan tetap semangat dalam membuat konten. 🙏
Trimakasih kak bagus.. Alhmdulilah sllu ngikutin senam nya masyallah.. Gerakan yg mudah gk ribet dr 74 sekarang jd 53 masyallah.. Seminggu 4 x ngikutin kak bgus ini.. Sukses sehat sllu kak bgus.. Thank's pokoknya.. Salam dr jogja
Pokoknya setelah ikut senam body fit, Badan terasa fit dan sell semangat beraktifitas. Trimksh buat pak Bagus,bu Yulia dan team body fit. Tetap semangat dan semg barokah ilmu yg diajarkan Aamiin 🤲🤲
Kl sy bangun jam set 4 pg atau jam 4 pg langsung ikutin senam mas bagus,sambil menunggu azan subuh,gobyos banget mksh mas bagus BB sy tdnya 73 skrg sdh 64 kg😊💪🙏
Terimakasih mas bagus sudah jd penyemangat mak2 yg mager. Aku mulai diet Mei 2024 defisit kalori+senam ikutin mas bagus dr bb 80+ skrg di 67kg. Sukses terus mas bagus semoga ladang pahalanya mas bagus sukses trus buat bodyfit
Mba ida udh keliatan bgt kurusnya..kereeen nih programnya..👍👍 Aq iri liat badannya bu julia..panutan qu..klo aerobik liat bu julia jdi semangat bgt..terobsesi pengen badan kaya bu julia..😍😍 sehat selalu untuk semua..n nambah sukses untuk coach bagus n team..aamiin
Mksh Mas Bagus,keren abis channel-nya. Alhamdulillah jd ga bingung mau olahraga gerakannya kyk apa,sesuai peruntukan & yg paling penting gerakannya gampang diikuti. Sakit tengkuk pun hilang,BB sdh terpangkas sedikit demi sedikit. Sukses terus mas Bagus...
Alhamdulillah ngikutin obic bl keringat ngucur padahal lagi mager tetep dapat bonus keringet ngucur kak terimakasih yaa Musik nya bikin semangat olahraga aku orangnya males Olga sekarang jadi candu sukses terusss kak sehat semuanyaaaaa 🙏🥰🤗
Usia sy tahun depan 60th.. seperti nya senam yg bisa sy ikutin.senamnya mas bagus ...alhamdulillah 2hr se x tiap pagi sll mengikuti senam.mas bagus badan.terasa.enteng.dan bugar ... Semangat terus ya mas bagus buat konten senamnya...💪💪👍
Pagi pagi udah gobyos ikut senamnya mas bagus....alhamdulillah meskipun tdk rutin ngikutin senamnya tpi bb saya udh mulai turun...terimakasih mas ... 💪🙂
Saya punya riwayat darah tinggi kolesteol asam urat tpi allhamdulillah setelah ngikutin senam body fit selama 2 bulan aku g pernah lagi beli obat² an kepalaku jarrang sakit nya bb ku jga turun salam sehat berkat mas bagus👍🙏
Alhamdulillah sudah 2 bulan senam di rumah bareng kak bagus banyak manfaatnya badan jd bugar dan badan jg terasa enteng, tetap semangat menuju berat badan ideal🔥💪
Makasih, selama 2 bulan latihan senam bodi fit, turun bb sebanyak 10 kg, sekarang asam urat dikaki pun sudah sembuh, setiap hari senam dirumah melalui youtube, makasih kak bagus
Ma kasih banyak mas bagus, gerakannya mudah diikuti... Alhamdulillah dibarengi dngn defisit kalori dan puasa intermitten 16:8 bisa turun sampe 7 kg dari 60 ke 53 dlm wkt 1 bln stngh.. jadi badan tetap segar dan perut yg buncit jadi singset (ideal)...❤😊
❤alhamduliah..1 bulan saya rutin mengikutin senam turun 5kg.bera awal 60.jdi 55.dansaya punya kolek,asam urat.alhamdulilah berkuran.badan jadi enteng,jadi sehat ga ngantukan.trimakasih bodyfit.timakasih...makinjaya.sehat buat orang banyak
Alhamdulillah,,,Makasih body fit,,, saya udah ikut senam aerobik 2 mingguan. Dan hasilnya memuaskan, udah kelihatan hasih latihannya .yg dulunya perut buncit ini dalam jangka 2 Minggu perut saya udah langsing😊😊😊
Mantap banget mas bagus, terima kasih sudah berbagi vedio senamnya saya sudah sebulan ikuti senam ini dan mengontrol makanan sy Alhamdulillah sudah turun 7 kg.☺️☺️
Makasih banyak yah coach dulunya saya tdk pernah olahraga tapi sejak nonton Chanel body fit by bagus sangat luar biasa banget 3 Minggu saya sudah turun 5 kg,padahal pola mkn saya belum teratur susah banget turun berat badan 😂pas ikut aerobik ini jdi sehat banget dan lumayan udah turun 5 kg berat badan saya sebelumnya 75 kg😅
Saya biasa joging dan gowes, skrng sering di ajak keluarga senam di rmh lewat laptop dan sound, ,,jadi ketagihan... Senam nya gampang di ikuti gerak, an nya jadi enak buat pemula2.... Salam olahraga cari sehat bonus nya langsing... Mantab
Setelah sebulan ikutin senam aerobik body fit dan Defisit kalori BB saya berhasil turun 4kg dalam Sebulan dan mengikuti senam nya selama 14Kali . Thanks coach semogaa kedepannya turun lagii
Makasih utk youtube senam body fit nya ya..baru 2 bln ini sya mengikuti stiap pagi ❤,gak perlu sya lgi kluar utk olga.Senam nya ringan dn mengasikkan, thank you🙏👍🤩
Terimakasih bodyfit sy semakin semangat ngikutin senam dan diet sehat ala bodyfit Alhamdulillah BB sy sdh turun 2 kg blm ada sebulan smoga bisa turun byk lg
Terimaksih kak saya bru seminggu ini ikutan di cenel body fit bb saya dah berkurang dari 65 sekrang dah 62 trimakih bnyak sangat membantu bgt wlopun saya senam sendri di rmah kak asyik bgt ikutin gerakan kk,,
Mksh pak bagus sy tiap pagi dan sore selalu senam, ikutin chanel pak bagus, alhamdulillah bb ku turun 4 kilo, dari 83 skrng 79, sy jga imbangi dgn ikut diet if jga yg 16 jm puasa
Waaah suegerr bgt . Brp hari tdk senam rasa bdn ngilu2 kaki bangun tidur kraam sakiit sekali. Jadi wajib senam tp hrs di body fit krn senamnya ada musik jd senamnya tdk terasa sdh selesai Tkasih bodyfit. Bodyfit is the best . .
Makasih Mas Bagus. Tiap sore ikutin senam Mas Bagus. Udah 4 bulan. Udah turun 4 kg. Lingkar pinggang berkurang 3 cm. Tanpa diet yg berat2, cukup kurangi porsi nasi dan makanan yg manis2.
Bener kak. Aq jg gt. 3 bulan ini turun 4 kg. Awalnya 71, skrng nginjak 67. Nasi aq kurangin dan gk minum/makan yg manis2. Yg penting sehat biar linu2 ilang ya kak 😂
Terimakasih kak bagus..berkat ikutan challenge senam ini dari part 1 sampai 11 sudah dan sekarang senam yng ini mantap markotop pokok nya,BB awal 78 sekarang sudah 68..mantap pokok nya
alhdulillah saya dr 63 Kg sekarang sdh 55 Kg mas...rutin senam ikutin ala mas Bagus selama 1 bulan...pola makan hanya teratur aj..tpi tidak pantang makannya
Gerakannya gampang bgt setiap hari s lalu mengikuti di TH-cam ...semangat buat kak bgus semoga makin banyak lagi orang2 yg selalu mengikuti s nam kak bgus dari rumah mantab👍👍💪💪💪
Alhmdulilah smnjak ikut senam k bagus,ak jadi rajin olahraga sudah 3 Minggu senam klo klewat rasa y puya utang😁 klo sore k lewat ak lakuin MLM,terimakasih ak udah turun 3kg dlm 3minggu inih
Alhamdulillah....sudah satu bilang mengikuti senam bodyfit maa bagus...dari BB 65. Turun 5kg.skrg BB 60.mau kurangi 10kg lg.biar pas 50kg. Tapi mmg berjuang sekali sy untk mau kurus.sehingga dungkul tadi sendi nya sakit mau lipat kaki pon GK bisa.untung aku beli susu tulang ensure baru la bisa kuat lagi ber olaraga kaki tadi hahaaha.skli lg mksh mas bagus...salam SHT....💪🙏🤗
Terima kasih banyak ka bagus ...luar biasa untuk semua pelajaran senamny ...saya ikuti terus setiap hari ...luarrr biasa senamny asik dan bermanfaat bngt buat saya ....terima kasih banyak ....semangat trus ...maju truss buat ka bagus ....thank u.....
Makasih kak...aq jadi lbh rajin senam sejak ikutan bodyfit kakak yg mudah banget gerakannya diikuti seumuran saya, meskipun g ke sanggar cukup dirumah tp saya merasa puas... Sukses trs kak
Maswlloh mantap masih mengikuti kaena perutku buncit timbangan 80 sudah mengikuti 2 minggu alhamdulilah sudah da perubahan.karna agu ingin sehat .penyakitku gula .pinggang lutut anggang 2 nya tapi alhamdulilah masih bisa jalan dan olah raga ...
Ok banget dan mantap gerakan dan musik nya makin ok.. buat mbak Susi mantap gerakan nya.. 👍setiap pagi dan sore AQ selalu ikutin senam aerobik nya.. terima kasih pak bagus, semoga semakin sukses dan sekeluarga di berikan kesehatan selalu amiiin... 🙏🙏
makasih bgt coach....sering obic ama mengurangi porsi makan.. Alhamdulillah 🥰 bb aq mulai..turun pelan2.. dr bb 85 sekarang turun 75... senang sekali 🙏🙏😍
Alhamdulillah senang banget dengan adanya senam bodyfit ini saya jadi rajin senam di rumah gak perlu keluar🎉🎉😊😊semoga chanel ini tetap bertahan selama nya
Salam knal om, alhamdulilah om smnjk ngikutin gerakan senam om , bnjokan D pundak sy sdh mulai mngecil pdahal tdnya mau D orasi krn tiap sore sy ngikutin senam om udh 2 mnggu in D teras rmh sy pnyakit sy sedikit 2 memilih bhkan suami mndukung sy stiap hri gerak, krn dia sy ksih tau terumksih bnyk ya om gerakan senamny brmanfaat skali bgi ksehatan sy 🙏🙏
Makasih mas bagus ya, sudah hampir 10 hri saya ikuti senam nya tiap hri, alhamdulillah badan saya sekrang sdh lumayan enteng, dan perut buncit saya sdh mulai kempis 😅😅😅 .
Mantullll.... Lumayan lemak hancur dikit dgn gerakan ini lemak lama2 kaburrr... Terima kasih mas Bro saya sgt terbantu dgn adanya senam ini, BB lumayan berkurang meski sedikit, maju terus pantang mundur untuk menghancurkan lemak2 ditubuh🕺🏃♀️🏃♀️ Salam sehat dan semangat 🏃♀️🏃♀️💪💪💪
Mantap banget, terimaksih banyak.
Dulunya paling malas senam, tapi sejak ikutin Chanel bodyfit ini, senam jadi semangat, gerakan nya mudah diikuti, hasilnya pun langsung terlihat dan terasa
Boleh tau . Ga.. Bang baguss dari daerah mn...?? Dan studio. Senam nya dimana?? Apa dijakarta???.. Terimakasih...
Alhamdulillah mengikuti senam sendiri di rumah dengan melihat youtube bodyfit kak bagus,terlihat perubahannya 👍👍👍
Sy umur 65 th berat 90 kg tlg dong senam yg cocok utk usi sy dlm penurunan berat bafan dn sy mwngalami saraf terjepit trims
Alhamdulillah bisa terbantu dg ikut senam bodyfit nya mas bagus
Mantulll om bagus...gobyoss tenan...segeeerr....enak ini gerakannya...gk terlalu berat...pokoke enjozz markojozz...top markotop deh...makasih bisa senam di rumah tanpa ribeett ..salam sehat penuh semangat dr Undaan Tengah g.15 Kudus....
Senamnya ms bagus rata-rata 30 mnt tp bikin gobyos dan sehat,makasi jd bs semangat senam meski dirumah,serasa senam rame2 kl muter video ms bagus
Jos mbk..sama kya ax senam di rumah mutar vidio mz bagus..slam gobyos
Terimakasih om bagus...
ngikutin senam di Chanel ini udh hampir 3 bulan ini...
Di pake puasa, sama rutin aerobik,BL di Chanel ini berat Alhamdulillah udh turun 8 kg dari 66kg jadi 58kg..
Thanks om....
Request senam utk orangtua yg buat gerak dikit suka nyeri sendi... Terimakasi
Berkat chanel mas Bagus aku bs senam d rumah stiap hr. Krn sibuk kerjaan rumah dan toko. Aku gk sempet k sanggar senam. Aku cari bugar aja..krn udh pesimis nurunin BB ku. Klo gak senam sehari aja badan pd pegel. Doaku sehat sllu mas Bagus. Tuhan memberkati mu dan keluarga mu. Diberkati untk mjd berkat.🙏🙏
atur pola maknya gmn kak? share dongg
Terima kasih jadi semangat senam sudah seminggu ini dr 68 turun 60. Dibarengi puasa dan mengurangi yang warna putih. Nasi gula tepung
Matur suwun mas agus berkat senam yutub njenengan jd setiap selse sholat subuh senam sendiri di rm karna uda ga bs snam di luar lg jaga cucu 👍💪🙏
Wah keren nih senam nya bikin gembroyos ..semoga cepat kurus langsing ikutin senam chNel body fit ..jadi semangat diet nya dan bisa senam bakar lemak
Alhamdulillah mengikuti senam ini bdn bener terasa enteng mskipun bb turun cumak itungan ons😀 krn makan g bisa ngurangi doyan makan doyan ngemil tp yg penting bdn terasa lbh sehat🙏mksiih bodyfit smg makin sukses
Tiap pagi bangun tidur jam 6 pasti ikutin senam mas Bagus, pokokmen sudah kecanduan...kalo gak senam sehari saja berasa ada yg ketinggalan bikin hati gak tenang. Badan ku ramping dan fit berkat rutin ngikutin senam body fit. Thank you mas Bagus...salam gobyos 🥵🔥
Makasih banget y kak bagus.. berkat TH-cam kakak aku bisa olahraga di rumah aja tanpa harus malu keluar. Aku juga udh turun 4 kg kak berkat ikut senam kakak tiap hari. Makasih y kak 🙏.. sehat selalu kak.. semangat buat kontennya
Sama kayak aku, aku jg malu kalo mau olga di luar rumah, nemu channel ini semangat olga
Bom dia muito obrigada pelo exercício passei por Cirurgia mais estou de volta, estava com 77 hj estou com 84 retornei as atividades novamente obrigada professor.ante o meu peso eram de 98 kg passei fazer exercícios pelo esse canal hj agradeço.
Semangat terus kak
Alhamdulillah ya Allah semakin mengikuti senam kk aku semakin sehat dan darah tinggiku normal dr192perseratus sekarang udah normal trimakasih semoga Allah balas kebaikan kk harusnya ku panggil adik kaarna umurku udah 56 THN sekarang gak sakit2 lg
@@nelcisantos9118 congratulations.
MUSIK BARU NIIH SELAMAT MENCOBA JANGAN LUPA KASIH KOMENT KALAU MUSIKNYA ENAK ...
Joss gandos kotos kotos 🥳🥳🥳
Mantul bgt ka
Music senamnya apa judulnya mas?,, cari di youtube ada ga?..
Mantap mas bagus musikny........ Gara" body fit kini perutku yg buncit jdi kempis, pdhal Bru 2 mnggu aku ikut senam mas bagus. Bravo body fit..... Smkin jaya......💪💪💪💪🙏🙏🙏
Aku sudah 3 bulan ngikutin senam bagus ini tanpa diet karna aku paling ga bisa klo di suruh diet, pengen nikmati hidup sebelum di larang dokter, dan dr 3 bulan itu aku turun 6 kilo lumayan itu pun tidak konsisten suka ada bolong bolongnya, terimakasih mas bagus🙏
Terima kasih,,mantap bng senam nya aku trus ikuti senam y,,keringet gobyos,,,salam sehat slalu💪💪
Salam sehat kembali ya kak
Ini senam yg paling nyaman buat diikuti, gak banyak loncat tp keringat mancur seger... Ada waktu 2 bulan sebelum suami cuti d, semangat bakar lemak perut biar ramping lagi 😀😀
Terima pak bagus berkat chanel ini sy bs senam tanpa hrs mengeluarkan biaya untuk beli pakaian senam, sepatu dan biaya2 lainnya yg menguras kantong
Alahamdulilah mas bagus berkat senam ini sakit pinggang saya jdi enakkan. terimakasih mas bagus atas senam nya.
Makasih ya kak. Setiap pagi selalu pantengin senam body fit. Selalu gobyosss.. Bb ku dari 78 sekarang jadi 68 alhmdulilah makasih banget udah turun 10kg..mudah"n bisa mencapai target
Berapa bulan kak?
Iya brpa bulan kk
Trima kasih pak Bagus dan ibu Julia juga para tenaga senam lainnya...sejak saya di Bali hingga pindah di Semarang saya selalu ikut senamnya. Dan berkat senam pak Bagus ini saya terbantu sembuh dari syaraf kejepit tulang belakang. Trima kasih atas kemurahan hatinya buat konten senam ini sehingga sangat membantu saya ikut senam dan bahkan bisa sembuh. Memang saya tidak sering komentar, tapi saya rasa ini saatnya saya ungkapkan bahwa saya terbantu sekali dgn mengikuti senam ini. Ok sehat selalu dan tetap semangat dalam membuat konten. 🙏
Setelah ikut senam ini, selama dah hampir sebulan, alhamdulillaah bb turun 4 kg, makasih..
Trimakasih kak bagus.. Alhmdulilah sllu ngikutin senam nya masyallah.. Gerakan yg mudah gk ribet dr 74 sekarang jd 53 masyallah.. Seminggu 4 x ngikutin kak bgus ini.. Sukses sehat sllu kak bgus.. Thank's pokoknya.. Salam dr jogja
Butub waktu berapa bulan kk...aku 74 ngikut rutin sebulan sekarang 67..pgn ke 52..bismillah tahun deoan harus udah sesuai target hehe..salam gobyos
Langsung gercep eksekusi video baru…alhamdulillah 1 bulan lebih 2 minggu udah turun 5kg😍 thank you mas Bagussssss💪🏻
Kakak mau tanya donk senam nya pagi atau malem
hebat mba, sya susah konsistennya, kadang uda lelah sma kerjaan rumah, kdg mager ada aja alesannya, hehehe
Pokoknya setelah ikut senam body fit,
Badan terasa fit dan sell semangat beraktifitas.
Trimksh buat pak Bagus,bu Yulia dan team body fit.
Tetap semangat dan semg barokah ilmu yg diajarkan Aamiin 🤲🤲
makasih mas bagus...wajib tiap hari ikutin senam bodyfitbybagus...gatau turn berapa kilo...yg pasti udah turun SIZE 😄😄🔥🔥🔥
Kl sy bangun jam set 4 pg atau jam 4 pg langsung ikutin senam mas bagus,sambil menunggu azan subuh,gobyos banget mksh mas bagus BB sy tdnya 73 skrg sdh 64 kg😊💪🙏
Terimakasih mas bagus sudah jd penyemangat mak2 yg mager. Aku mulai diet Mei 2024 defisit kalori+senam ikutin mas bagus dr bb 80+ skrg di 67kg. Sukses terus mas bagus semoga ladang pahalanya mas bagus sukses trus buat bodyfit
Mba ida udh keliatan bgt kurusnya..kereeen nih programnya..👍👍
Aq iri liat badannya bu julia..panutan qu..klo aerobik liat bu julia jdi semangat bgt..terobsesi pengen badan kaya bu julia..😍😍
sehat selalu untuk semua..n nambah sukses untuk coach bagus n team..aamiin
Mksh Mas Bagus,keren abis channel-nya. Alhamdulillah jd ga bingung mau olahraga gerakannya kyk apa,sesuai peruntukan & yg paling penting gerakannya gampang diikuti. Sakit tengkuk pun hilang,BB sdh terpangkas sedikit demi sedikit. Sukses terus mas Bagus...
Terima kasih mas Agus sngat gobyos
Alhamdulillah ngikutin obic bl keringat ngucur padahal lagi mager tetep dapat bonus keringet ngucur kak terimakasih yaa Musik nya bikin semangat olahraga aku orangnya males Olga sekarang jadi candu sukses terusss kak sehat semuanyaaaaa 🙏🥰🤗
Selama tiga bulan senam seminggu tiga kali senam ngambil waktu malam hari dari 72 kg sekarang turun jadi 52kg mantap lanjutkan👍👏👏👏💖😘😘😘😘😘😘😘😘
Makannya gimana kak ? Aku mau turun segitu juga
Usia sy tahun depan 60th.. seperti nya senam yg bisa sy ikutin.senamnya mas bagus ...alhamdulillah 2hr se x tiap pagi sll mengikuti senam.mas bagus badan.terasa.enteng.dan bugar ...
Semangat terus ya mas bagus buat konten senamnya...💪💪👍
Pagi pagi udah gobyos ikut senamnya mas bagus....alhamdulillah meskipun tdk rutin ngikutin senamnya tpi bb saya udh mulai turun...terimakasih mas ... 💪🙂
Trima kasih senamnya,...senam tekanan, kolesterol, perut buncit pa,..❤
Saya punya riwayat darah tinggi kolesteol asam urat tpi allhamdulillah setelah ngikutin senam body fit selama 2 bulan aku g pernah lagi beli obat² an kepalaku jarrang sakit nya bb ku jga turun salam sehat berkat mas bagus👍🙏
Setiap pagi selalu senam erobik oneline. Hasilnya berat badanku turun dan perut gak buncit lagi. Terima kasih coac bagus
Saya setiap hr ngikuti senamnya kak Bagus, Alhamdulilah badan bugar, gebyos...🤗 bonus langsing🙂🤗makasih kak bagus 🙏🏼
Setiap sore ngikutin senam body fit 12hr turun 4kg di imbangi desifit semangat menuju sehat 💪💪
Minta tipsnya kak
@@Srinnurwinda22 olah raga di imbangi defisit kalori ka atur pola makanya itu cepet turun
@@Srinnurwinda22 jangan lupa tidur yg teratur 6-7 jam
Makasih coach..aq udah ngikuti sebulan alhamdulillah bb turun 5 kg..dari 86kg sekarang 81..semoga aq bisa mencapai bodi ideal dg rutin senam ini..
Alhamdulillah setiap pagi sy senam ,,mksh ya..
Gula darah sy turun tanpa minum obat Alhamdulillah sejk ikuti senam di TH-cam
Mantapp mas...aku terus ikutin senamya mas bagus,udh sebulan turun 8kg. Memang gobyosss
Wow..
Kasih saran dong kok bisa cepat banget turun 8 kg dalam sebulan🙏
Alhamdulillah sudah 2 bulan senam di rumah bareng kak bagus banyak manfaatnya badan jd bugar dan badan jg terasa enteng, tetap semangat menuju berat badan ideal🔥💪
Yukk semangat terus kak
Seneng bgt ama aerobic pak bagus...ritme & powernya pas buat seusia saya
Makasih, selama 2 bulan latihan senam bodi fit, turun bb sebanyak 10 kg, sekarang asam urat dikaki pun sudah sembuh, setiap hari senam dirumah melalui youtube, makasih kak bagus
Ma kasih banyak mas bagus, gerakannya mudah diikuti... Alhamdulillah dibarengi dngn defisit kalori dan puasa intermitten 16:8 bisa turun sampe 7 kg dari 60 ke 53 dlm wkt 1 bln stngh.. jadi badan tetap segar dan perut yg buncit jadi singset (ideal)...❤😊
Berhasil mbk..kau ax sudah 2 thun terus senam ini..satu minggu 3 kali kadang 2 kali
I throughly enjoyed doing this session especially with all the ladies smiling face make it easy and enjoyable too. Thank you again Bapak Bagus 💪👍🥰
sip mantap ........tambah sehat segar lemak luntur bb ku turun ⬚😉
Terima kasih kak bagus, Gobyus tenang
Makasih kak sampai gobyos
mantappp udah 3 hari ikutin aerobik nya om bagus badan terasa enteng 🔥
Body fit benar" mengasikkan senamnya..jd mles k sanggar ..d rumah sebisanya kapan aja bs senam bersama body fit..bravo body Fit💪💪💪👍👍👍
❤alhamduliah..1 bulan saya rutin mengikutin senam turun 5kg.bera awal 60.jdi 55.dansaya punya kolek,asam urat.alhamdulilah berkuran.badan jadi enteng,jadi sehat ga ngantukan.trimakasih bodyfit.timakasih...makinjaya.sehat buat orang banyak
alhamdulilah sekarang jadi semangat senam nya terima kasih saya sering ikutan di chanel yuotube senam ini jadi semangat mesti pun senam nya sendiri
Terima kasih body fit...🙏🙏aku mengikuti senam di canel ini sdh 2 bulan,bb aku sdh turun 9,9kg
Terima kasih..terima kasih...tetima kasih🙏🙏🙏
Alhamdulillah,,,Makasih body fit,,, saya udah ikut senam aerobik 2 mingguan. Dan hasilnya memuaskan, udah kelihatan hasih latihannya .yg dulunya perut buncit ini dalam jangka 2 Minggu perut saya udah langsing😊😊😊
menarik bangaaattt olah raga senam
bodyfyt. Aku sdh usia
62 thn. tp masih bs mngikuti Alhamdulillaah suxses sll Body Fyt.
11 bln ini alhamdulillah rutin tiap hr senam bodyfit.. chanel senam terlengkp. Skt asam urat koelstrl, skit pinggang keseleo. Sdh sy ikutin smua dan alhmlh sembuh, trimksh pak bagus sehat sll.. chanel idolaa❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪
Mantap banget mas bagus, terima kasih sudah berbagi vedio senamnya saya sudah sebulan ikuti senam ini dan mengontrol makanan sy Alhamdulillah sudah turun 7 kg.☺️☺️
Makasih banyak yah coach dulunya saya tdk pernah olahraga tapi sejak nonton Chanel body fit by bagus sangat luar biasa banget
3 Minggu saya sudah turun 5 kg,padahal pola mkn saya belum teratur susah banget turun berat badan 😂pas ikut aerobik ini jdi sehat banget dan lumayan udah turun 5 kg berat badan saya sebelumnya 75 kg😅
Makasih ya kak, berkat adanya vidio kakak aku bisa ikut senam hanya dirumah saja, keren mantap.....
Mksh kak bgus aku yg selalu mengikuti senam di TH-cam kak bgus ..tiada hari tanpa senam dari TH-cam kak bgus mantab
Chanel bodyfitby bagus trmksh saya sll mengikuti senam mas bagus drmh stp hari,badan saya jadi segar bugar ditmbh gobyos2 mantap pokoknya..
Saya biasa joging dan gowes, skrng sering di ajak keluarga senam di rmh lewat laptop dan sound, ,,jadi ketagihan... Senam nya gampang di ikuti gerak, an nya jadi enak buat pemula2.... Salam olahraga cari sehat bonus nya langsing... Mantab
Alhamdulilah ada senam daribidyfit...tiap hari saya ngikutin di rumah...sekarang sudah turun 7kg...sambil jaga pola makan dan berdoa..🤲
Setelah sebulan ikutin senam aerobik body fit dan Defisit kalori BB saya berhasil turun 4kg dalam Sebulan dan mengikuti senam nya selama 14Kali .
Thanks coach semogaa kedepannya turun lagii
Trmks pak bagus... saya alhamdulilah...bisa berolahraga di rumah... keren banget... sehat pokoknya
Makasih utk youtube senam body fit nya ya..baru 2 bln ini sya mengikuti stiap pagi ❤,gak perlu sya lgi kluar utk olga.Senam nya ringan dn mengasikkan, thank you🙏👍🤩
Terimakasih bodyfit sy semakin semangat ngikutin senam dan diet sehat ala bodyfit Alhamdulillah BB sy sdh turun 2 kg blm ada sebulan smoga bisa turun byk lg
Terimaksih kak saya bru seminggu ini ikutan di cenel body fit bb saya dah berkurang dari 65 sekrang dah 62 trimakih bnyak sangat membantu bgt wlopun saya senam sendri di rmah kak asyik bgt ikutin gerakan kk,,
Mksh pak bagus sy tiap pagi dan sore selalu senam, ikutin chanel pak bagus, alhamdulillah bb ku turun 4 kilo, dari 83 skrng 79, sy jga imbangi dgn ikut diet if jga yg 16 jm puasa
Waaah suegerr bgt . Brp hari tdk senam rasa bdn ngilu2 kaki bangun tidur kraam sakiit sekali. Jadi wajib senam tp hrs di body fit krn senamnya ada musik jd senamnya tdk terasa sdh selesai
Tkasih bodyfit. Bodyfit is the best .
.
Makasih Mas Bagus. Tiap sore ikutin senam Mas Bagus. Udah 4 bulan. Udah turun 4 kg. Lingkar pinggang berkurang 3 cm. Tanpa diet yg berat2, cukup kurangi porsi nasi dan makanan yg manis2.
Bener kak. Aq jg gt. 3 bulan ini turun 4 kg. Awalnya 71, skrng nginjak 67. Nasi aq kurangin dan gk minum/makan yg manis2. Yg penting sehat biar linu2 ilang ya kak 😂
Trm ksh byk Mas Bagus, krn memberi saya menjadi sehat dan rajin senam mengikuti youtube Mas Bagus.Alhamdulillah udah turun 3kg🤲
Mantap ,maksh yah sy jadi tiap hari senam semoga sukses yah sdh ada perubahan baru seminggu
Aku udh 2 minggu ikutin senam body fit mas bagus walaupun bb ku blm turun tapi terasa enakan di badan makasih mas bagus...
Terimakasih kak bagus..berkat ikutan challenge senam ini dari part 1 sampai 11 sudah dan sekarang senam yng ini mantap markotop pokok nya,BB awal 78 sekarang sudah 68..mantap pokok nya
Tgl 6 desember 2023 hari ke 9 q senam ini. Asli nggobbyos guys! Besok senam lagi!! Thanks kk bagus!!
Makasi bang bagus,, baru satu bulan ngikutin senam nya udah turun 8 kg, mantap.
alhdulillah saya dr 63 Kg sekarang sdh 55 Kg mas...rutin senam ikutin ala mas Bagus selama 1 bulan...pola makan hanya teratur aj..tpi tidak pantang makannya
Mksh banget saya udah 4 hari mengikuti senam ini bner menguras keringat smoga bisa cpt trun bb aku
Gerakannya gampang bgt setiap hari s lalu mengikuti di TH-cam ...semangat buat kak bgus semoga makin banyak lagi orang2 yg selalu mengikuti s nam kak bgus dari rumah mantab👍👍💪💪💪
Alhmdulilah smnjak ikut senam k bagus,ak jadi rajin olahraga sudah 3 Minggu senam klo klewat rasa y puya utang😁 klo sore k lewat ak lakuin MLM,terimakasih ak udah turun 3kg dlm 3minggu inih
Mantap trimaksih kak bagus,...sangat bermanfaat sekali,....saya bisa senam dirumah berkat vidio² senamnya kak bagus👍👍
Semangatt teruusss....
1 minggu ikutin senam bodyfit turun 1 kg skrng udah lost 4kg dlm 6 minggu
Alhamdulillah....sudah satu bilang mengikuti senam bodyfit maa bagus...dari BB 65. Turun 5kg.skrg BB 60.mau kurangi 10kg lg.biar pas 50kg. Tapi mmg berjuang sekali sy untk mau kurus.sehingga dungkul tadi sendi nya sakit mau lipat kaki pon GK bisa.untung aku beli susu tulang ensure baru la bisa kuat lagi ber olaraga kaki tadi hahaaha.skli lg mksh mas bagus...salam SHT....💪🙏🤗
mantap banget..bercucuran keringat
alhamdulillah setelah mengikuti senam body fit By Bagus badan lebih enteng. terimakasih bang.ttp semangat
Terima kasih banyak ka bagus ...luar biasa untuk semua pelajaran senamny ...saya ikuti terus setiap hari ...luarrr biasa senamny asik dan bermanfaat bngt buat saya ....terima kasih banyak ....semangat trus ...maju truss buat ka bagus ....thank u.....
Makasih kak...aq jadi lbh rajin senam sejak ikutan bodyfit kakak yg mudah banget gerakannya diikuti seumuran saya, meskipun g ke sanggar cukup dirumah tp saya merasa puas... Sukses trs kak
Mlm mas.bagus,sy sdh dpt mengikuti senam perutnya mantap sekali💪🙏🙏
Ya saya setiap pagi mengikuti senam kaka.enak gerakanya dan juga musiknya.ok...trima kasik kk.sehat selalu.
Maswlloh mantap masih mengikuti kaena perutku buncit timbangan 80 sudah mengikuti 2 minggu alhamdulilah sudah da perubahan.karna agu ingin sehat .penyakitku gula .pinggang lutut anggang 2 nya tapi alhamdulilah masih bisa jalan dan olah raga ...
Ok banget dan mantap gerakan dan musik nya makin ok.. buat mbak Susi mantap gerakan nya.. 👍setiap pagi dan sore AQ selalu ikutin senam aerobik nya.. terima kasih pak bagus, semoga semakin sukses dan sekeluarga di berikan kesehatan selalu amiiin... 🙏🙏
Makasih banget vidio senamnya . bermanfaat sekali ka bagus. Mantaafff....
Mksh banyak sdh bsa ikut senam di rumah. Alhamdulillah banyak sekali keringat keluar..
makasih bgt coach....sering obic ama mengurangi porsi makan.. Alhamdulillah 🥰 bb aq mulai..turun pelan2.. dr bb 85 sekarang turun 75... senang sekali 🙏🙏😍
Alhamdulillah senang banget dengan adanya senam bodyfit ini saya jadi rajin senam di rumah gak perlu keluar🎉🎉😊😊semoga chanel ini tetap bertahan selama nya
Alhamdulillah saya sll mengikuti tiap mau tidur sll senam body fit....
Salam knal om, alhamdulilah om smnjk ngikutin gerakan senam om , bnjokan D pundak sy sdh mulai mngecil pdahal tdnya mau D orasi krn tiap sore sy ngikutin senam om udh 2 mnggu in D teras rmh sy pnyakit sy sedikit 2 memilih bhkan suami mndukung sy stiap hri gerak, krn dia sy ksih tau terumksih bnyk ya om gerakan senamny brmanfaat skali bgi ksehatan sy 🙏🙏
Keren abis vidio nya mas didit aku selalu ikutin setiap hari bnr2 mantap bikin gobyoos hebat ❤
Salam sehat bg bgus.tiap hr aq ngikuti senam a dr ytb 😊 terima ksih byk
Sumpah ngebantu banget,satu minggu ikut snam ini aku BB aku turun 10kg,,trimakasih sangat bermanpaat bangetttttttt👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Makasih mas bagus ya, sudah hampir 10 hri saya ikuti senam nya tiap hri, alhamdulillah badan saya sekrang sdh lumayan enteng, dan perut buncit saya sdh mulai kempis 😅😅😅 .
Trima kash bnyk ya kaka tdi nya gk pernah ikut senam tapi ikutik Chanel kaka jadi semangat...
Mantullll.... Lumayan lemak hancur dikit dgn gerakan ini lemak lama2 kaburrr...
Terima kasih mas Bro saya sgt terbantu dgn adanya senam ini, BB lumayan berkurang meski sedikit, maju terus pantang mundur untuk menghancurkan lemak2 ditubuh🕺🏃♀️🏃♀️
Salam sehat dan semangat 🏃♀️🏃♀️💪💪💪
Thanx banget mas bagus..saya kerja di malaysia gak ada waktu ke sanggar senam.. akhirnya setiap sore bisa bersenam di rmh sm mas bagus..keren banget..
Aku selalu ikutin snm eribic nya mas didit Alhamdulilah bb aku 67kg skrg los 61kg keren abis❤
Gerakan mudah di ikuti bikin keringet gobyoooooooooossssss sukses sllu bodyfit bagus👍
Makasih pake bangettss❤❤ baru 3 hari senam turun 1,5 kg🎉🎉❤❤❤🥰🥰
Makasih kk atas bimbingannya semoga tambh berkah sht slalu saya slalu ikutin dari rmh biar mlm ttp semangat