wiosenne przepisy, fit snickers, hormony buzują / CO JEM W CIĄGU DNIA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2023
- Jeśli podobał Wam się film to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️
Hejka!
Witam w kolejnym odcinku i zapraszam na DZIEŃ JEDZENIA!
Po mojego Ebooka zapraszam na stronę 👉 www.zuzagardocka.pl ❤️
💡Po więcej zapraszam:
Insta: @zuza.gardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
Współprace treningowo-dietetyczne: teamgardocka@gmail.com
#whatieatinaday #foodbook #fulldayofeating #dayofeating
A tak a propos orzechów brazylijskich i selenu w nich to jako funfact powiem że najwięcej go mają te z Brazylii a w Polsce dużo jest takich z Peru i Ekwadoru w których jest go mniej więc warto patrzeć skąd dokładnie są bo ilość w nich selenu zależy od gleby na której żyję roślina
Dzięki, nie wiedziałam! Okazuje się, że moje pochodzą z Boliwii... polecasz jakieś sprawdzone źródlo, gdzie można kupić dobre?
@@kamilakacp7958 widziałem kiedyś w sklepie organic w Arkadii ale poza tym to sam nie wiem gdzie takowe znaleźć
Jejku, jestem do tylu z filmami. Powolutku nadrabiam. Świetny odcinek, smaczne jedzonko. Super❤
Zuza dziękuje za pomysł z przed paru vlogów na patent z chlebem z odzywka białkowa ! Moja wersja dziś była : jajko, odzywka białkowa i trochę mleka sojowego.
(Wiem ze Twoja wersja była bez jajka, ale gdyby nie Ty w życiu bym nie wpadła by do chleba w jajku, które jadam często, dodać odżywkę i zrobić z tego słodka wersja!!!!)🎉
Smacznego! ❤️
Wygląda pysznie jak zwykle❤ jesteś super jedzeniową inspiracją😅
dziekujeee ❤️
O matko wszystko cudne 😍 poszukuje teraz sporo vege inspiracji bo muszę ograniczyć nabiał
Ty też jesteś cudna 😏
Dobija mnie już dieta bez cukru i słodkich owoców, jadłabym te daktyle jak szalona 😂😍 Mam nadzieję, że za jakiś czas nadrobię straty 🙌 Miłego dnia! ❤
Miłego dnia ❤️
Czekałam do 17 z jedzeniem żeby obejrzeć z Tobą! ❤
😂😂 jutro zjesz wczesniej, bo k 16 😂
🥹❤️
Bo keczup jest dobry do wszystkiego! Chociaż i bez niego omlet wydaje się genialny😍 i mówię to ja, sceptyczka szparagów!
A tak niejedzeniowo - masz konkretną kredkę do brwi do polecenia? U mnie zawsze gości Eveline, ale chętnie bym wypróbowała coś nowego!
A ta rzodkiew z Biedry jest genialna, ma tak specyficzny smak, ale po jednym plasterku sięgasz po następny i następny i nagle słoik pusty🙈
Doczekałam się! Pierwsza standardowo❤
❤️
No nareszcie ❤🎉
❤️
Czyli łączy nas „suplementacja” orzechami brazylijskim (ja trzymam je w słoiku od Koro😅😅) chociaż mi się zdarza zjeść więcej niż zalecane 😂❤ jak zawsze COZY vlog🩵
Też mam te z Koro 🙈
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪
Jak.mozna zuzyc kredek pare w ciagu miesiaca? Prxeciez to na lata starcza🙉
Te do brwi właśnie nieee!! Tym bardziej ze ja uzywam je do brwi i do oczu 👀
@@ZuzaGardocka ale to nawet, to juz olowek sie szybciej zyzywa😉
No ale to pokazuje jak kazdy jest inny i innaczej uzywa roznych rzeczy😉
Jakie to było słodziutkie, jak drapałaś Matisia po główce, hihi 🤭
😂🙈
rowerem na siłkę - najlepiej
oj tak!
Oj słodziak 😂😏
❤
❤️
deserek bym zjadł
❤️
🥕🥕🥕🥕🥕
🥕
Ten deserek z kaszy jaglanej wygląda obłędnie :)
Był pyszny 😋