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CIBI 'FIT': INDISPENSABILI PER STARE IN FORMA?
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
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(DOVETE PAGARE UN FRANCOBOLLO ADDIZIONALE DI 3 EURO QUINDI SPEDITE DIRETTAMENTE DALLA SEDE DELLA POSTA E SPECIFICATE CHE è UN FERMOPOSTA, NON IMBUCATE LA LETTERA SENZA IL FRANCOBOLLO ADDIZIONALE, TORNA IN DIETRO!! :( )
Silvia Fasciano
Fermoposta
Via Sant’Antonino 38/40
Piacenza 29121
PC
Italia
Music: www.purple-plan...
Sai già quanto io sia d'accordo con te..
Hai espresso il mio stesso pensiero ma in modo più pacato e probabilmente "da signora" rispetto a quanto avrei fatto io 😅😅😅😅😅 ma va bene cosi! Portiamo avanti i veri principi dello stare bene: ALLENAMENTO-ALIMENTAZIONE-VOLERSI BENE (e voler bene al proprio portafoglio)! Quei 30€ di tè preferisco spenderli per una buona cena o per un paio di Leggings 😅😅😅😅😅
Sei mitica, voi due siete mitiche le uniche sincere e vere!! Non come non faccio nomi che fanno finta di essere fit e pubblicizzano quella merda di fittea da 30€ povera italia🤢
Fitvia.. non ti sbagliare ahahahahah potrebbero prendersela e denunciarti come hanno fatto (o meglio dire minacciato) con me :)
Valerie_fitness_ Girl sono penosi loro chi li segue chi si prende i loro soldi sopratutto che prendono per il culo la gente ma attenziona la gente stupida e furba noi invece non ci facciamo ingannare😉 preferisco spendere 100 euro per 10 gr di mandorle piuttosto per 20 euro per delle fit caps vergognose!!!! "Carb blocker" ahaahahah😲😲😲
Valerie_fitness_ Girl Valerie ma davvero??
Poi sta cosa del te fit mi fa letteralmente impazzire, costa un fottio, una fucilata per degli ingredienti che se trovi una erboristeria seria ti metti insieme da solo e spendi meno della metà della metà. Senza parlare del fatto che lo vendono come dimagrante e drenante, che di per sè è vero ma non tanto per il tè ma perché bevi litri di liquido al giorno
Grandeeeee!!! Siamo stanche di fitness guru che ci propinano Fit Cap di Natural Mojo, barrette Fitvia e biscotti proteici!! (ogni riferimento è puramente casuale)
Ps: Biscotti proteici?!? Ma mangiati un petto di pollo ai ferri!!!
Purtroppo però sono le stesse fit guru che hanno PIU FOLLOWERS, PIU VISUALIZZAZIONI e, automaticamente, PIU REDDITO da tutto questo!!
Valerie_fitness_ Girl lo so Valerie, purtroppo è così!! Ma tu sei la chiara dimostrazione di quanto alimentazione e allenamento siano l’unico segreto per un fisico da....medaglia d’oro!
"Vero Amore?! Vuoi un po' di MAMMELLATA?!"
Bella ragaaa!!!
Secondo me ci siamo capite :D
scusa ma se quella della MAMMELLATA è chi penso io, quella è tutto furchè una fitness guru. Semplicemente è una he va in palestra a fare quattro boiate e pensa di essere la nuova Michelle Lewin
romina.sebastiani oppure se hai voglia di un biscotto "tradizionale"o fatto in casa ogni tanto mangiatelo e bho!ecchesaraimai!
Mi fa sorridere il fatto che proprio oggi dovrebbe uscire il video di un’ altra youtuber proprio sull’ argomento opposto al tuo, ossia sull’ integrazione. Sono felice di aver visto prima il tuo perché sono ancora più convinta di quello che sto facendo, ossia vivere di cibi veri e vedere il mio corpo cambiare solo con la mia forza di volontà in palestra e con una dieta equilibrata a tavola.
Grazie perché con i tuoi video mi hai cambiata! ❤️
Gia.... E non si tratta nemmeno di una vera atleta!!!
È solo una bella statuina
Sara Perrino ma chi è questa?
Sara Perrino 😂😂 voglio proprio vedere come sarà incentrato il video dell'altra youtuber "che ammiravo tanto" , ormai sembrano spot pubblicitari quei video 😥
sono felice di aver avuto una minima influenza positiva su di te :) però non accanitevi contro uno o contro un'altra, ognuna vive e mostra il suo "fitness" in modo diverso - abbiamo diversi obiettivi, io punto a seguire questo stile di vita per la vita, gli altri.... non lo so :)
Finalmente un po’ di equilibrio! Grazie per i tuoi consigli, sono pienamente d’accordo. Continua ad essere così vera e sincera 😘 Laura
Ohhhh ALLELUIA, qualcuno che la pensa come me qualcuno che dice che le proteine come il resto bisogna assumerle mangiando in modo sano e sgarrando pure in maniera giusta senza troppi problemi e preoccupazioni e non con tutti questi marchi pubblicizzati. Ognuno per carità è consapevole delle scelte che prende ogni giorno ma come hai detto tu non fatevi prendere in giro, la vita é una sola!
Maria Francesca Aiello pienamente d’accordo!! Se voglio assumere proteine di certo non mangio un biscotto proteico ma un bel petto di pollo....o una tagliata di manzo! 😋😋
romina.sebastiani se devi assumere una dose normale sì, se devo assumere tante proteine perché faccio palestra ad alti livelli, non posso ingozzarmi di pollo tutto il giorno o mangiare il triplo. Quindi delle proteine anche vegane, in polvere aiutano. E non sono steroidi, che fanno male, vade retro Satana. state tranquille
Grandissima! Non se ne può più di tutte queste marchette su youtube di tè miracolosi e pilloline dimagranti!! Condividerò questo video perché è veramente interessante e può insegnare davvero tanto!
grazie di cuore!!!
Nonostante io abbia visto tutti i tuoi video non ho mai commentato ma questa volta ho proprio voglia di dirti FINALMENTE qualcuno che dice le cose come stanno. Basta con tutti questi prodotti fit, cheat meal, regole e restrizioni. Chi fa una vita normale con lavoro, famiglia, casa, impegni vari non ha il tempo/possibilità di essere ligio a tutte le regole che si sentono in giro anche perché come dicevi tu poi il cubo diventa una fissa/ossessione.Si vive una volta sola...e viviamocela bene sta vita con gli sfizi e la palestra nella giusta misura. Sei cambiata tantissimo e in meglio in questo anno. Io posso solo avere tanta stima e volevo ringraziarti perche sei una persona VERA, SINCERA e adoro il tuo essere "alla mano". Un abbraccio. Continua cosi.
grazie di cuore, questo tipo di commento mi motiva un sacco, grazieeeeee
Carlita & c. .... dovrebbero guardare questo video !!! Tra fitvia ... natural mojo ... juice plus e la lista è lunga nn se ne può più !!! Ma quando c'è in giro di soldi dietro, le persone cambiano !!!
bella Gioia natural mojo io ho sempre acquiostato le proteine e la choco dream e sono naturali e buonissimi e non hanno nessuna schifezza dentro :)) si deve avere un alimentazione varia sana e attivita fisica se una persona si ingozza e poi prende le capsule e ovvio che non fa beme lo stesso.
bella Gioia carlita è la rovina del fitness😂😂😂
1. Carlita tutto puo' essere eccetto una fitness guru... Cioè dai è solo una che va in palestra a fare quattro scemenze e pensa di fare chissà che
2. Sì è messa a vendere juice plus anche quella?
michela mandotti no vende di tutto fitvia natural mojo.. Ma poi pasticche blocca carboidrati.. Non ho parole..
1. non considerate Carlita parte del mondo Fitness vi prego che mi viene l'orticaria,
2. sta soltanto cavalcando l'onda come al solito,
3. natural mojo è sano e tutto, ma è il concetto che vendono che io critico - sulla loro pagina instagram hanno foto con scritto "mangia l'hamburger che tanto poi c'è la carb blocker". DA DENUNCIA.
COMPLIMENTI VERAMENTE SILVIA.... sei una persona preparata e vera e sincera. Finalmente qualcuno che sfata questi miti che per essere magre deve comprare tutte queste cose. COMPLIMENTI
grazieeeeeee
si spesso le barrette proteiche sono super grasse e anche con un botto di zuccheri..! un giorno ero in giro senza merenda e in farmacia avevo visto tutte ste barrette “zona” “80-30-30” ho letto i macro.. e sono rabbrividita!! :O
No per quanto riguarda le pasticche blocca carboidrati sono SCANDALOSE!
1) perchè non CI CREDO NEMMENO UN PO’ che li bloccano sul serio
2) ma cavolo ha sto punto ha più senso farla rientrare nei propri macro come faccio io senza farsi troppe paranoie!
sto rivalutando molto il ceatmeal anche io.. ultimamente anche a cena fuori faccio delle scelte sane e devo dire che vado a cena fuori molto più spesso e molto più con tranquillità perchè effettivamente non ha senso strafogarsi un giorno..
sui thè da 30 euro non mi esprimo proprio.. vorrei acquistarli proprio per smerdarli e far vedere al mondo intero che sono UGUALI agli altri. :/
SmartiS 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
siiiiii. Fai un video..... come smentire "un mito" fai un video che mostri gli ingredienti del tè magico e il te acquistato al supermercato! dimostrerai che non cambiano gli ingredienti ma solo il costo!
Dimostriamo a tutti che "se fosse facile perdere peso nel modo corretto, tutti sarebbero magri" le grandi case produrtici giocano un sacco sulla psiche.
e ti aspetto anche a te, per un'altro video
Dai Martiiii fai questo video!!! Ci farai morire di risate!!!
A dire il vero sono buonissimi e imparagonabili a quelli da 2 euro del supermercato.
In realtà le barrette dell'enerzona sono le uniche bilanciate proprio per i macro della Zona (40cho-30pro-30f) che per l'uomo/donna medi va più che bene...
Certo, c'è lammerda dentro :D
Parole sante!!! Che sollievo sentire persone come te che hanno l’onestà morale di dire le cose come stanno realmente, una delle voci fuori dal coro che non pensano solo al proprio guadagno! Ti apprezzo moltissimo per come sei e per come porti avanti il tuo messaggio: tu sei una delle poche che dice la verità anche sui codici sconto e io, proprio per questo, se posso acquisto tramite quelli. Perché per me l’onesta’ è un valore che paga sempre! 💕
grazie di cuoreeeeeee!!!
Sei più bella del solito in questo video.. .
Sarebbe bello vedere magari un video per chi si vuole avvicinare allo sport...magari anche chi nn può andare in palestra..io ho 2 bimbi...e sono molto impegnata...😊
anche a me piacerebbe un video magari con dei consigli proprio x chi ha figli e non ha tempo materiale x andare in palestra
Dovete andare da un personal trainer e studiare un programma per voi, il vostro fisico ecc. E poi alla ragazza sotto, non capisco che senso ha " un programma apposta per chi ha figli e non ha tempo di andare in palestra" come se le cose fossero correlate...come se chi non ha figli ha un sacco di tempo per far tutto, o come gli ha figli automaticamente non ha un ora di tempo al giorno per sé.
veeeediamo cosa riesco a produrre ;) grazie per il complimento!!!
Sia lodato il Signore, non se ne può più. Ti prego resta come sei, almeno tu, non farti corrompere, abbiamo bisogno di persone come te a darci consigli.
Hai assolutamente ragione!!!
Io bevo il the di un discount ed è buonissimo super profumato, senza schifezze ...e sai quanto lo pago ??0.99 centesimi!!!
Comunque i tuoi video sono sempre super interessati!!!
se poi lo si beve senza zucchero inoltre è molto importante scegliere un the che sia buono e gustoso (mi ricordo in montagna in baita avevano un the ai frutti rossi spettacolare), ma sicuramente lo si può trovare a molto meno!!
Ti stavo scrivendo, mentre sentivo il video e quando ho sentito: "serenità mentale", ho sorriso, perchè mi hai rubato le parole di bocca. Esatto alla base di qualunque vita, che sia FIT o meno, ci vuole la serenità mentale e soprattutto la CONSAPEVOLEZZA! Io stessa, quando ho iniziato il mio percorso di alimentazione e allenamento (ero sottopeso e mi ritrovo molto nella tua storia) stavo molto ma molto attenta a mangiare per ogni pasto i tre macronutrienti, eccedendo con le proteine e stavo malissimo (mentalmente intendo), quando non mangiavo abbastanza proteine o se per quel pasto non mangiavo carboidrati.
Sai cosa mi ha portato tutto ciò?! Ad uno stress psichico, che non puoi immaginare.
Ti scrivo brevemente cosa mi è successo un giorno...in pratica a pranzo non ho mangiato carboidrati, e dopo quando mi sono specchiata e mi sono vista male a causa delle mille e infinite fisse che ho/abbiamo, e ho subito pensato: "Ecco! Se solo avessi mangiato quel tot di carboidrati, magari ora mi vedevo meglio!".
Capisci?! è totalmente insensato! Da un mesetto ho deciso di ASCOLTARMI!
"Caspita, a pranzo non ho mangiato abbastanza proteine! Caspita a cena ho mangiato un po' tanti carboidrati (tipo pizza) e ora?!" E ora niente!! Chissene frega, viviamo la vita con serenità senza preoccuparci di queste piccolezze! Se per un pasto non riesco a mangiare abbastanza carboidrati oppure non mangio grassi, non ne faccio un problema e soprattutto, non succede assolutamente nulla!
Per quanto riguarda il cheat meal, la penso esattamente come te....io non ne faccio, perchè non ne sento la necessità. Personalmente non sono mai stata un'amante di patatine o hamburger, ma amo amo amo la pizza che fa mia mamma in casa. Anch'io non ritengo la pizza un cheat meal (ma questi sono punti di vista, ovvio!), soprattutto se la si fa in casa, buona e genuina, ovviamente dipende dal condimento.
In ogni caso se per una sera dovessi mangiare una pizza super condita, o mangiare un gelato/un pezzo di torta di compleanno, di certo non ne faccio un problema. Ci vuole, come ho scritto prima e come hai giustamente detto, CONSAPEVOLEZZA: "Oggi ho mangiato questo cibo super porcoso?! Va bene, oggi è oggi, domani è un altro giorno e si continua a mangiare serenamente, senza farsi ore e ore di cardio (come faceva la sottoscritta) per smaltire tutto".
Non so neanche se leggerai/leggerete questo lungo papiro, ma quello che vi voglio dire è: MANGIATE e VIVETE!
Marty.
Non so se hai sentito ma ti ho fatto un applauso lungo 11.19 minuti! :)
SEI UNA GRANDE
Dovrebbe essere trasmesso in TUTTI I CANALI ITALIANI per far capire alle persone che non esiste un alimento un integratore che faccia miracoli ma che ci vuole costanza e pazienza . Bravissima come sempre 😘❤️
Finalmente qualcuno che faccia ragionamenti come si deve. Ci voleva qualcuno come te che aprisse gli occhi a tutti coloro che si lasciano imbambolare da persone che si riempiono la bocca di cazzate solo per avere dei soldi come ricompensa. Persone squallide ecco che sono. Grazie Silvia!!!
Vorrei metterti 10000 mi piace, ma ne ho uno solo :(
Sono felice che ci sia gente che usa la propria "notorietà " per trasmettere messaggi positivi e corretti, grazie per la tua sincerità e trasparenza
Grazie, vorrei che internet fosse pieno di video come il tuo. Uno stile di vita sano è per sempre e tu ne sei la riprova!
ODDIO GRAZIE! Finalmente qualcuno che non promuove questi "thè miracolosi", ma che si affida ancora al buon vecchio pompadour. Grazie Silvia, davvero. Ci vorrebbero più youtuber come te. E' bello vedere come tu rimanga sempre te stessa nonostante il ""successo"", è una qualità importante.
Sto odiando le youtuber, ormai tutte che pubblicizzano schifezze per dimagrire per far quattro spicci in più, ma andate a quel paese, e prendere esempio da questa ragazza! Pubblicizza il giusto, e ti sbatte in faccia la verità! Io ti adoro!
Standing ovation! Ho esattamente la tua stessa idea di stile di vita sano. Trovo improponibile portare avanti a lungo termine le diete che alcuni/e "fitness guru" consigliano e indicano come corrette, senza parlare di alcune integrazioni tanto spinte da far rizzare i capelli a qualunque medico. Sono alta 1.52, peso 50 kg, sono abbastanza muscolosa... e potenzialmente potrei migliorare, definire meglio il mio corpo, ma mi va bene così! Sana, imperfetta, capace di godermi un dolce o una cena fuori se ne ho voglia, senza troppe pippe mentali. Complimenti! Sei l'anello di congiunzione perfetto tra mondo fitness e vita vera. Finalmente qualcuno che non bada solo all'aspetto estetico, ma anche e soprattutto a quello salutistico e psicologico. Continua così! 💪😘
Un applauso anche per il discorso sul CHEAT MEAL e soprattutto sulla pizza. Quando ero anoressica e "dovevo" mangiare la pizza in occasione di compleanni o feste, innanzitutto andavo in crisi e poi ordinavo la marinara oppure solo la base pizza con olio a parte (penso il momento più buio della mia malattia).
Pian pianino, guarendo, sono ritornata alla marinara e solo negli ultimi tempi alla margherita. La cosa buffa è che io adoro i formaggi e guarendo ho ripreso a mangiarli tranquillamente.
La pizza era rimasta comunque la mia bestia nera. Sono contenta perché settimana scorsa ho mangiato una bella margherita per cena, giusto perché ne avevo voglia proprio come dici tu Silvia.
Pormi dei paletti alimentari o stabilire un giorno per il cheat meal porterebbe anche me ad abbuffate, quindi pian pianino sto imparando ad ascoltare la mia testa e a volermi bene.
Grazie per le preziose parole!
AnnaPastry cavolo.. anch io ero finita ad ordinare la marinara :( sei grande, riprenditi la vita a morsi di pizza!!!
Silvia...ti stimavo già prima, adesso ti adoro!😍 C'è bisogno di persone come te,sincere, che non si vendono per nessuno! Grazie di esistere....😘😊🙋👏👏👏
Finalmente una persona intelligente su yt che nn parla solo per sponsorizzare un prodotto ma per esprimere un idea giusta bravissima silvia sei fantastica hai tutta la mia stima
Questo video mi è piaciuto davvero tanto! La sincerità è la base di tutto.
Apprezzo davvero tanto il fatto che non ti lasci "corrompere" solo per ottenere qualcosa gratis, apprezzo il fatto che sei "nuda" e schietta, cosa rara oggigiorno soprattutto su youtube. Sei in gamba!!!
I consigli che tutti vorrebbero sentirsi dire, ma nessuno gli da! Grazie Silvia :-)
Silvia sei semplicemente FANTASTICA! 🔝🔝🔝 Mi hai fatto riflettere molto...che dire..ogni singola parola che hai pronunciato è GIUSTA! Se c'è una cosa che mi piace di te (una fra le tante) è che sei una ragazza semplice e schietta. Alla fine per tenersi in forma ci vuole solo un pizzico di volontà senza strafare...senza eccedere...e tu sei l'esempio vivente 💪🔝 GRAZIE D'ESISTERE ❤❤
Silvia questo video è tra i migliori che tu abbia mai fatto! Ciò che hai detto e come lo hai detto è stato fenomenale! L'importanza di raggiungere un benessere psico-fisico è ben diverso da quello che la società ci propina ogni giorno come "modelli estetici". Una persona col fisico perfetto e magari anche tonico e muscoloso non è detto che sia davvero in salute! Questo nessuno lo capisce! La salute fisica e mentale è molto altro all'estetica! E tu l'hai fatto capire benissimo e sei stata favolosa! GRANDE SILVIA! TI ADORO!
Sempre meglio!!! In un periodo in cui non si fa altro che vedere video in cui ci propinano prodotti di ogni tipo derivanti da collaborazioni, spacciati x miracolosi, buonissimi, un video così ci stava tutto! Questo conferma la tua sincerità e onestà! 👍👏
Silvietta sono felice di aver visto questo video perché sono d'accordo con tutto quello che hai detto! Da un anno vivo bene,mangio sano e non ho mai acquistato nessun prodotto da Internet. Ho perso 20 kg semplicemente imparando a togliere le schifezze e fare una spesa al supermercato che fosse pulita! (I tuoi video mi hanno aiutata moltissimo in questo ) . Purtroppo c'è moltissima disinformazione e tante persone che si approcciano per la prima volta a questo mondo possono veramente essere confusi da tutti questi prodotti che sembrano miracolosi e invece sono spazzatura.
Ps. Anche io compro il the pompadour e anche a me sembra la cosa più costosa della spesa 😂😂😂 e costa semplicemente 4€ 😂
Bacioni grandi ❤
Brava Silvietta che non hai alcuna remora nel dire la VERITÀ!
GRAZIE!
Penso sia uno dei tuoi video migliori! Grande Sì! Ci sono ragazze che pubblicizzano determinati prodotti meglio delle televendite! E sinceramente mi dispiace per le persone che ci credono e buttano soldi in fesserie senza senso!
Sei stata grandissima! Non potevi esprimerti meglio né più chiaramente! Spero che questo video diventi virale perché hai sfatato in poche parole miti assurdi che continuano a circolare ed essere assorbiti da menti che si lasciano facilmente trasportare da tendenze e pubblicità! Davvero complimenti...e sei simpaticissima quando ti "arrabbi" :p!
Standing ovation per questa ragazza 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ti meriti tutto e spero che questa onestà ti accompagni sempre ❤️ grazie perché non sai quante ragazze aiuti con queste parole. Me in primis!
Hai detto tutto quello che penso nonostante sia da pochissimo che ho iniziato ad alimentarmi bene e sotto, per il momento, la guida di un nutrizionista. È incredibile quanta gente abbocchi a queste strategie di marketing alimentare/benessere quando in realtà tutto ciò di cui abbiamo bisogno, salvo carenze e fabbisogni effettivi che richiedono un’integrazione, negli alimenti. Viva il cibo, quello vero non processato e soprattutto non brendizzato....so che la strada è lunga ma ho iniziato a rendermi conto che questo non è un percorso per arrivare ad un traguardo ma l’unico modo per stare veramente bene, farsi del bene e volersi per sempre
Grazie di tutto Silvia, sei la youtuber più sincera che abbia mai conosciuto. Sono in un periodo della mia vita in cui mi farei vendere qualunque cosa per dimagrire. Ma grazie a te sono tornata alla realtà. La penso esattamente come te. Grazie. Ti stimo tantissimo per tutto quello che sei e che fai.
Uno dei migliori video di sempre! Finalmente qualcuno di onesto, di vero, di trasparente. Sei un esempio SIlvia, perchè si vede che ci metti il cuore, e le tue parole e decisioni non sono dettate da un interesse di incrementi nel portafoglio, ma di vero interesse per la tua e la nostra salute! Continua cosi, un bacio grande
Grande Silvia, grazie per questo video... finalmente una persona che dice le cose come stanno. Odio odio odio venire sottoposta al quarto grado dagli allenatori della palestra che dicono cose che non stanno né in cielo né in terra, io mi tengo la mia alimentazione equilibrata e ricca di ogni cosa!
Ma quanto hai ragione su tutto!??! Dovrebbero ascoltarti più persone!
Finalmente una ragazza sincera che dice le cose come stanno!!!bravissima!grazie
Silviaaaaaaaaa sei stata meravigliosa a proporre un video così importante, hai affrontato un tema molto particolare e delicato e, con tutto il cuore mi auguro che il tuo MESSAGGIO/CONSIGLIO possa arrivare a tutte quelle persone che stanno dietro a messaggi sbagliati sperando nell'avvento di un miracolo! Nessuna pillola magica ma solo TRE elementi fondamentali, determinazione, allenamento, cibo sano e bilanciato. Con tutta la stima ...un abbraccio ☺
Penso sia il video più completo di SEMPRE !
Ps:Sei come il termine "Sbutrinarsi"...fantastica
Ti ammiro molto per questo video perché nonostante possa nuocere a te un discorso del genere, tu ne parli con tutta la trasparenza di una persona vera. Ci sono poche persone come te..condivido in pieno il tuo discorso e mi fa piacere che possa passare questo messaggio così che tutte le persone che assumono queste sostanze “magiche” la smettano ..
Ammetto che sono una persona che scrive pochi commenti (per non dire 0) sia sui i diversi social che su youtube , ma ti seguo e ho commentato per far sì che davvero questo video sia visto , ma soprattutto ascoltato , da più persone possibili.. ❤️
Grazieeee per essere così sincera, ormai i video delle cosiddette fitness guru sembrano tutti uguali è un copione che si ripete, sinceramente è demoralizzare per chi è alle prime armi e non ha un portafoglio bello gonfio avvicinarsi al fitness, purtroppo si entra in un brutto meccanismo mentale! Sei stata molto chiara e di questo ti ringrazio. 😃 nuova iscritta 😍😘
concordo tantissimo con quello che hai detto e credo (non voglio criticare le altre youtube fit che comunque seguo perché ognuno è libero di fare quello che ritiene più giusto) che tu sia L'UNICA su TH-cam oggi veramente 'fit e naturale'.... La cosa di cui sono molto contenta è che seguo la tua scia quindi mi sento che sto facendo un buon percorso. brava silvia sono fiera di te e ti ringrazio
Penso sia uno dei video più bello e più sincero che tu abbia mai fatto!!!! Complimenti Silvia per tutto ciò che fai sia per te stessa in primis sia per tantissime persone facendogli aprire gli occhi. Sei la migliore continua così ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Ogni parola di questo video.. uno spettacolo. Sei davvero l’unica sincera al 100% ed é questo che ti rende speciale ❤️ sei bellissima, continua così!
Ti adoro Silvia, adoro la tua spontaneità e il fatto che tu dici le cose come stanno e quello che pensi (in maniera chiaramente molto educata) senza problemi! Sei senza filtri, e sei splendida. Sei grande Silvia. Un abbraccio fortissimo!❤
Ciò di cui parli è praticamente ciò che ci diceva anche il grande Veronesi, salute= alimentazione sana e completa. Brava!
sei veramente la migliore , ti stimo per tutto sià per la correttezza che la sincerità con cui ti poni verso chiunque sià dall'altra parte dello schermo sià per la fermezza e la tenacia che hai di dire sempre la tua pur di metterti contro grandi brend o addirittura perdendo eventuali offerte lavorative (a mio avviso inutili perchè troppe ne riceverai dal lavoro VERO per cui studi ogni giorno) ci tengo a farti i miei complimenti sei una ragazza in gambissima e dai tre giri a tutte le altre del settore .. non per leccare i piedi perchè non me ne viene assolutamente niente ma devi credermi io quando guardo i tuoi video non mi annoio e resto sempre molto attenta e interessata mentre a 1 minuti dei video delle altre mi verrebbe da chiudere tutto e buttare il computer nel bidone; è innegabile dire che al giorno d'oggi si stanno vendendo tutte ! ma tu no ! tu sei la personificazione della SINCERITA , ONESTà E PASSIONE PER QUELLO CHE è IL MONDO DEL FITNESS E LO STILE DI VITA SANO.
continua cosi e ti prego non ci mollare ! sono sempre la prima a visualizzare il video appena lo carichi ! complimenti silvia vorrei conoscerti di persona per stringerti la mano e ringraziarti perché grazie a te non solo io sto imparando tanto sull'alimentazione ma tantissime ragazze con qualsiasi tipo di problema o meno alimentare e devi esserne davvero orgogliosa !.
un abbraccio
G.
Ma quanti like ti posso mettere su questo video Silvia??
Grazie, finalmente qualcuno che dice la verità è che fa aprire un po’ gli occhi. Sono d’accordo con tutto quello che hai detto dalla prima all’ultima parola.
Ti adoro!! 😘
una follower, anche se silenziosa.
Sei la migliore Silvia ! Un esempio da seguire per tantissime persone.... Grazie per condividere con noi la tua intelligenza
Concordo pienamente con quasi tutto ciò che hai detto! Hanno rotto loro Fitvia e compagnia bella per un qualcosa che si può reperire facilmente in una qualsiasi erboristeria o negozio Biologico certificato! Basta solo buttare uno sguardo in più e a parità di ingredienti si spende molto di meno!
La questione proteica sta sfuggendo dalle mani.. ormai tutto sta degenerando e diventando eccessivo!!! Grande Silvietta
Ti adoro, sei davvero unica! Non cambiare mai! Avanti tutta per la tua strada! Sei un buon esempio davvero!
Dopo questo video, ti amo ancora di più Silvia 😍 finalmente qualcuno che la pensa come me!💪
Ciao Silvia :D Concordo pienamente con quello che hai detto ;) Quando ho sentito che un noto marchio che produce prodotti "naturali" ha creato delle capsule che "bloccano i carboidrati" ci sono veramente rimasta male :/ Bacioni
Ti ammiro per la tua sincerità ed è per questo che ti seguo. Sono d accordissimo con te su tutto quello che hai detto. Basta con questi integratori inutili, tè che si trovano benissimo in un erboristeria normalissima. Spendiamo i soldi per mangiare bene, e comprare cose sane. Ti saluto e ti auguro una buona giornata.
Condivido appieno quello che hai detto, c'e' da dire che in alcuni casi per abituarsi ad eliminare il "cibo spazzatura" si puo' pensare di introdurre uno "spuntino" a meta mattina e pomeriggio, assumendo uno shake di proteine. Ti aiuta a eliminare quella voglia di dolce e schifezze che magari all'inizio di una dieta puo' essere difficile per alcune persone. Ovvio che un frutto o 4 rice cake con un po di fesa sono sicuramente piu' sane, ma forse all'inizio possono essere di aiuto.
Sono importanti questi video. Non tutti sono in grado di discernere tra il buon consiglio e la presa in giro. E vedo tanta disinformazione nei social raccapricciante . Quindi complimenti è un video preziosissimo. Le persone hanno fiducia in te. Purtroppo è chi propina strani consigli dovrebbe imparare da questo video, ovviamente non succederà mai. Continua così 💪
Sante parole Silvietta! Serve equilibrio in tutto, solo così possiamo avere risultati a lungo termine e vivere felici ed in salute! Con tanto sport ovviamente ;)
Silvia condivido il tuo pensiero e vorrei raccontare una storia a tutti voi. Tanto tempo fa per dimagrire mi sono addentrato in false illusioni e mi sono in battuto nel famoso chitosano famoso integratore per dimagrire preso dall' entusiasmo ho cominciato ad assumerlo e devo dire che i chili andavano giù velocemente in poco tempo solo che a un certo punto mi sono sentito male ho avuto un collasso e sono finito in ospedale perché la mia vita è stata sempre così senza un equilibrio. Dicevo la birilubina nel sangue era alle stelle e sono finito sotto flebo. Quello che vi voglio dire è di non sperare che famosi dimagranti o integratori vi fanno dimagrire perché appena li sospendere li prendete tutti e di più rivolgetevi a persone qualificate per dimagrire o prima di fare cazzate parlate non si sa mai. Ci vuole molta pazienza per dimagrire come per qualsiasi cosa. Ora per esempio molto do mettono a dieta così dimagrisco e si possono abbuffate credo che poi non so finisce mai ora non fate come me e ripeto ho provato ste cavolate che danno spendere inutile soldi comunque parlate poi fate voi ma ripeto ci sono i medici per qualsiasi cosa.
Hahahahahah ti adoro!ho appena visto il video di mad sugli integratori e tu dici l'opposto!il tuo approccio e' davvero bello e libero, sei davvero un esempio Silvia.
Ciao Silvia, condivido a pieno tutto ciò che hai detto! Sui social oggigiorno cercano di passarci un'immagine di salute e benessere che però è ben lontana dalla realtà! Complimenti davvero per ciò che sei e ciò che provi a trasmettere! 😘
Pienamente d'accordo con te! Da quando ho iniziato a prendermi cura penso ogni giorno a fare una spesa sana e non molto costosa da supermercato e non da siti internet e i risultati si ottengono con tempo e pazienza e non poco tempo perché non si otterrà mai nulla così! Brava sempre Silvia =)
Brava Silvietta! Una delle poche oneste e che non specula su facili specchietti per allodole!continua cosi:-*
Silvia hai assolutamente ragione in tutto. Comunque prova a dare un occhiata agli infusi di Meridiana, sono veramente buoni e neanche molto costosi, inoltre danno sempre in omaggio qualcosa. Ad esempio L ultima volta mi hanno dato un set di diversi tipi di miele veramente buoni!!!
Silvia! Sono d'accordo e mi piace ogni singola parola che hai detto. Penso che il tuo pensiero critico e indipendente sia il tuo successo.C'è bisogno di persone che attivano il cervello!
Mi piace sempre come spieghi le cose e di più quando lo fai senza censura
Bella Silvia :) intelligente, equilibrata, controcorrente, che non si piega alle "Marchette"... non cambiare mai ❤️
Brava Silvia!!Controcorrente e vera!!!Lo stare bene non è un business.
Era da tanto che aspettavo un video così! BRAVISSIMA come sempre, sei un esempio da seguire
Solo una parola ... FANTASTICA...
Finalmenteeeee! Una persona che va contro corrente e dice la verità. Un te è un te e non ti farà dimagrire. E le pillole che bloccano l'assorbimento dei carboidrati? Ma per carità! Purtroppo ci sono troppe persone facilmente influenzabili che si convincono che per avere un determinato fisico l'unica via è spendere un sacco di soldi in queste cavolate! Complimenti per il video Silvia. Un bacione
E poi ci sono io che mi sparo 200 grammi di proteine al giorno 😂😂 in ogni caso secondo me il tuo ragionamento ha senso nessun integratore fa miracoli ma se si ha una dieta sana e sostenibile e ai vuole migliorare ulteriormente ecco che gli integratori possono fare la loro parte come la creatina ma anche semplici multi vitaminici :) ciao cara un abbraccio 😊😊
Io credo che questo video dovrebbe diventare VIRALE; inizialmente pensavo che al minuto 2/3 iniziasse la classica marchetta da TH-camr e invece no, devo ammettere che spesso siamo noi spettatori abituati male. Mi spiego meglio, mi riferisco a tante tue colleghe che ho sempre seguito dal primo video e che prima adoravo e stimavo con tutta me stessa perché insieme mi avete fatta appassionare molto di più, ho appreso da tanti video molti consigli utili ed esperienze diverse, vari approcci sia all’alimentazione sia all’allenamento che mi hanno aiutata a capire (insieme al mio pt) quale fosse l’ideale per me; purtroppo alcune di loro adesso le reputo delle vendute se mi fermo a pensare credo che sia un argomento molto importante in quanto tante teenager e ragazze si stanno avvicinando al mondo del fitness e vedendo alcuni video la loro mente e il loro approccio potrebbe anzi, è sicuramente forviato dalle parole di tali TH-camr.
Io non sono contro le collaborazioni, anzi, però certe “influencer” sia del mondo del fitness sia no (esempio tutte quelle che escono da programmi televisivi e spacciano le pillole che bloccano i Carbo come miracolose per uno stile di vita sano) dovrebbero pensare a quante ragazzine possono creare un danno PSICOLOGICO facendo credere che un pre w-o come una pillolina possa renderle in pochi mesi delle bikini o modelle di VSecrets.
certi integratori servono ma per chi ha già un approccio stabile e consapevole del fitness, a chi gareggia, a chi pratica sport a livello agonistico e via dicendo, non alle tante 13enni o ragazze che mirano semplicemente ad avere un fisico tonico e armonioso, non per forza a loro servono come tante influencer fanno credere!
Spero di vedere più video così sul tuo canale, sinceri e umili che ti contraddistinguono sempre, un caro saluto.
Ciao Silvia..ti dico solo complimenti per questo video e per la tua genuinità 👏🏻👏🏻👏🏻 sei un esempio da seguire 💪🏻☺️🤗
I tuoi contenuti sono sempre i migliori. Sono completamente d'accordo con te. Continua così!
Onesta e sincera come poche.brava silvia fai più video del genere per sensibilizzare le ragazze a non essere vittime dei marchi mangia soldi
Finalmente qualcuno che va contro queste ultime trovate tipo: tea detox o capsule blocca carboidrati..... grande Silvia 💪🏻🤸♀️
Uno dei miglior video che tu abbia mai fatto! Grazie con tutto il cuore! ❤🔝🔝🔝🔝😍🌻
Silvia ti adoro! Un bel buongiorno con i tuoi consigli...riesci a trasmettere una forza e una grinta paurosa!!! Grazie.🦁😱😍
Assolutamente d'accordo con tutto quello che dici! Noi in casa siamo degli amanti del tè in foglia...ma quelli VERI giapponesi/cinesi, con foglie intere e non processate eccessivamente... quando vedo quei tè spacciati per chissà cosa con le foglie tutte spezzettate mi sale il crimine...! Riguardo la storia del proteico fa bene..questa convinzione per me dipende sempre dal fatto che la gente è convinta che "i carboidrati sono il male"...! In ogni caso si vede che adesso sei molto più rilassata e felice!
finalmente, qualcuno che dica la verità..
Ciao Silvia, finalmente un video così!! sono d'accordo con te su tutto eccetto la questione proteine.. in realtà secondo me non è vero che l'italiano medio mangia poche proteine, anzi, secondo molti studi ne assume fin troppe. Non è necessario mangiare carne o pesce tutti i giorni, specialmente se si é adulti, in normo peso e non in condizioni quali gravidanza/allattamento..non bisognerebbe minimamente preoccuparsi delle proteine in quanto anche involontariamente le assumiamo da ogni dove essendo una popolazione sovralimentata con a disposizione un range di alimenti tra cui scegliere molto ampio. Poi è ovvio che più proteine si assumono e più la struttura muscolare ne giova, però io sul tubo o su Instagram vedo davvero tanta gente che si è fisicata, però di proteine a mio parere ne assume eccessivamente troppe, sopratutto animali, e nemmeno quello é sano..
Julie Primavera Brava! Ne mangiamo più che abbastanza. Di norma persone che seguono la dieta mediterranea non hanno alcuna carenza nelle proteine, lo dicono le analisi :)
Sono pienamente daccordo! Una vita gestita in maniera sana e in modo continuativo nel tempo è la chiave per tutto. ;) Grazie mille per questo video, mi ha fatto riflettere su molti punti. Alla prossima :)
Ti distingui sempre per la tua onestà e trasparenza, non c'è niente da fare 🙂
Un'ora di applausi per te! Fantastica
Ciao Silvia! Io non sono per nulla interessata al fit, non seguo un'alimentazione particolare e non faccio sport (anche se dovrei perché è una questione di salute, lo so...), ma ti seguo perché ti trovo una persona molto interessante
Bravissimaaa!!condivido pienamente con te tutto quello che hai detto!!!allenarsi e mangiare sano ed equilibrato questa è la formula perfetta!! Ti adoroooo🤗
Mi sento realmente in colpa per aver fissato i tuoi capelli invece di averti ascoltato hahahah ma quanto sono belli? Ora lo riguardo!
ahahahahaha grazie!!!
Brava silvia come sempre sono d'accordo con te !!! Io ti seguo da molto ormai e anche io vedo che tu hai un bellissimo fisico seguendo uno stile di vita abbastanza libero e non calcolato.... Da questo prendo esempio x non farmi fregare dalle varie trovate pubblicitarie!! Quel the di cui parli so qual è ed è un furto come tanti altri prodotti superfood che vengono sponsorizzati ... basta mangiare bene e lavorare sodo in sala 😉 vai sempre alla grande per me sei top!!! Più video pleaseeee
Che poi quelle pillole per bloccare I carboidrati costano più di 30 euro...Sai cosa posso comprare con quei soldi?! Tanti cibi veri :-)
o un abbonamento mensile in palestra ;)
Intro perfetta! Parole sante!!!
Sono ancora al terzo minuto e non posso fare a meno di metterti un like, te ne metterei 100. Brava!
ho la stessa tua linea di pensiero in fatto di alimentazione e integratori....ciao silvia ti stimo un sacco🔝🔝
L' unica che ha detto la verita'.brava !
Un chilometro di applausi!! 👏🏻👏🏻👏🏻 🙏🏻🙏🏻