Ingwer ab 40: Diese Vorteile müssen Sie kennen (erstaunlich!)
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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Entdecken Sie die Ingwer Vorteile für die Gesundheit für alle ab 40! Mein Video enthüllt, Ingwer Ihr Immunsystem stärken, Anti-Aging fördern und zur gesunden Ernährung beitragen. Lernen Sie Longevity Tipps zu Ingwer kennen, um Gesundheit, Schönheit und Wellness zu verbessern. Von Hautpflege bis Stoffwechsel anregen - Ingwer ist Ihr Schlüssel für Gut Aussehen Tipps und Anti-Aging Ernährungstipps. Starten Sie jetzt für mehr Energie, Vitalität und ein langes, gesundes Leben!
Viel Spaß beim Video,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#Ingwer #Gesundheit #Longevity
00:41 - Intro
01:37 - über mich
06:53 - Warum ist Ingwer so gesund?
07:55 - Ingwer und Wechseljahre
09:31 - Ingwer stärkt das weibliche Immunsystem
10:28 - Optimale Zubereitung eines Ingwerwassers
10:50 - Outro
Ja, ich bin ein Mann, aber von einer Frau geboren, Ingwer ist gut für mich, ich trinke ihn fast jeden Tag eine Tasse nach dem Frühstück oder nach dem Mittagessen, vor dem Frühstück esse ich Knoblauch mit rohem Honig, Haferflocken und Lachsfisch, weil ich eine Chinesin zur Frau habe, ohne Knoblauch und Zwiebeln geht es nicht.
Ich trinke jeden Tag einen Ingwer Shot selbstgemacht jeden Tang nach 16.OO Uhr , keine Erkältung mehr ❤
Ok super 💪🏻 dann mach ich ja unbewusst seit 2 Jahren alles richtig bezüglich selbstgemachter Tee mit Ingwer 😊🥰
❤❤❤alles stimmt was sie sagen, ich nutze Ingwer täglich!!!!!!! Danke für die bereichernde Ausführung!
Meine Hitzewallungen in den Wechseljahren haben sich durch den Verzehr von Ingwer wesentlich verschlimmert. Ich lasse erst mal die Finger davon.
Habe seit 10 Jahren Hitzewallungen und bis heute nicht weniger geworden. Konnte bis heute keine Nacht durchschlafen😊
Ich liebe auch Ingwer in allen Varianten. Ich nehme Blutverdünner auf Rezept und mache mir Gedanken ob die Kombination okay ist
Vielen lieben Dank für ihre hilfreichen und informativen Videos
Ich schwöre auf Ingwer, täglich trink ich Tee, frisch aufgeschnitten, kurkuma auch dazu, Sommer wie Winter, schon viele Jahre,. Bin ein absoluter Fan dieser Wunderknollen ❤einfach genial und so einfach zu genießen. Tut sehr gut, kann ich jedem nur empfehlen. Ein Tag ohne gibts nicht😊
Rezept?
Vielen Dank für das informative Video! Danke 🙏🩷
Seit dem ich vor ca 4 Monaten alle Vorteile des Ingwerts mit frische Zitrone gehört habe,trinke ich jeden Morgen frischen Tee.
Ich bin 65 Jahre alt, fühle mich, gerade in dieser kalten Jahreszeit, fit und wunderbar.
Ihr Video hat mich noch mehr bestätigt alles richtig gemacht zu haben.
Schöne Grüße an alle 😊
Hallo, kann ich in den Ingwertee auch Kurcuma mit reinschneiden oder ist das Kontraproduktiv?
Ingwer, kurkuma und kardamon sind eine Pflanzenfamilie und wirken gleich/ ähnlich
Ich bin in der Menopause und bei mir Ingwerwasser löst natūrlich Hitzewallungen aus. Ich mag Ingwer aber ... Habt ihr eine Emphelung ? Danke für die Videos.
Wie verhält es sich mit Bio ingwer Pulver ? Gingerole ?
Moin wo kann man den Kurs Wechseljahre ansehen
Den Kurs kannst du hier finden: www.holistic.house/wechseljahre/wechseljahreskurs-1
Meinen sie wirklich 100g? Ich kenne das Rezept mit 3 cm Ingwer, der wiegt ca. gute 10 g. Glg
Das fragte ich mich auch, 100g Ingwer sind eine Menge, ich habe es hier gerade auf der Waage liegen. Wenn ich davon einen Wochenvorrat halte, das sind Berge! Das in Bioqualität und regelmäßig?? Kaum hinzukriegen!
Sicher, dass es 100g auf 1 Liter täglich sein soll?
Das sind riesige Mengen Ingwer! Das noch in Bioqualität! Da muss man erstmal in diesen Mengen drankommen. Ich glaube kaum, dass man das über längeren Zeitraum schafft, kiloweise Bioingwer zu besorgen (wenn das jeder täte....), dann das aufschneiden.... puh!
besten dank für dieses video 🙏🏻 was raten sie frauen, die unter wallungen leiden? ingwerwasser absetzen, da es den körper ja zusätzlich erwärmt oder gerade deshalb weiter einnehmen? ich trinke 2 lt ingwerwasser (tee) pro tag 🤔.
Ingwer treibt den Blutdruck hoch....