Mỗi khi mình đến bác sĩ thì bác sĩ có bao nhiêu Appoiment của bệnh nhân khác Phía sau mình thì việc hỏi bác sĩ cũng có giới hạn .. Ở đây bác sĩ đã bỏ cả tiếng đồng hồ để giải nghĩa từ ly từ tí . trong khi sau lưng bác sĩ vẫn có con nhỏ gia đình vẫn có những việc phải làm .. bác sĩ thật là có tâm giúp đỡ mọi người , Cảm ơn bác sĩ thật là nhiều ,về việc bác sĩ bác sĩ đã làm cho cộng đồng Việt Nam 🙏🙏😘
bsi chia sẻ rất đúng. tinh bột là nguồn cơn của béo phì. chỉ số GI CỦA thực phẩm rất quan trọng. chỉ số GI của thực phẩm càng cao thì ăn vào càng dễ tích mỡ. vào hội nhóm chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của mình sẽ được mọi người giúp dỡ và tư vấn. từ đó chúng ta sẽ dần có thói quen ăn uống lành mạnh. ăn gì thì ăn chúng ta phải đảm bảo năng lượng đầu vào < năng lượng ra chúng ta. chúc mọi người giảm cân thành công
Tôi duy trì thể thao và ăn đúng chế độ của huấn luyện viên hướng dẫn (giảm béo sk giảm cân chận bên vững vững rèn đc tính kiên trì sk rất tốt tự tin da sáng mịn màng,)
Kiến thức không bao giờ cũ và rất hữu ích. Video này đã có 3 năm trước. Mình xem nhiều lần và áp dụng. Tháng đầu tiên đã xuống 3 kilogram. Cám ơn bs Ngọc. Chúc bs và gia đình GS và năm.mới an lành và hạnh phúc.🌹♥
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Chào Bác Sĩ Ngọc.Mot Người BS có Tâm và có Đuc.💇như một Người Mẹ Hiền Còn ơi Ngọc.Camon Con .Có chức Con và Gia Dinh Mạnh khỏe hạnh phúc Tươi trẻ đẹp vui vẻ đe Con có nhiều SK chia sẻ và hướng dẫn cho mọi Người Dân trong Công Đồng cuaMinh Con nhé.Thanh Đào Thị Cẩm ơn Con,Cảm Ơn Con, Cảm Ơn Con nhé.ChucCon LuonLuo.n Mạnh khỏe Ngọc nhé.
Bác sĩ chỉ dẫn quá là đúng tinh bột là một thức ăn nguy cơ Cho cơ thể mà mình phải cố gắng hạn chế cảm ơn bác sĩ thật là nhiều bác sĩ đã để hết tâm sức để giải thích cho mọi người , kính chúc bác sĩ luôn luôn dồi dào sức khỏe và nhiều hạnh phúc 🙏🙏👍👍♥️
Nói gì thì nói nhưng những người lao động nặng làm việc nhiều thì vẫn phải ăn đầy đủ tinh bột mới có sức để làm còn những người lao động nhẹ nhất là người già không lao động thì nên giảm tinh bột là đúng nhưng không hoàn toàn phải bỏ hẳn bổ sung thêm rau xanh hoa quả thì mới cân bằng được cơ thể cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
Năng lượng đầu vào năng lượng đầu ra, năng lượng chuyển hóa. Chế độ ăn nâu cáp ăn cơm ít, ăn rau nhiều. Ăn thịt cá bình thuòng. Uống nước ko ngọt, hoa quả ko. ngọt. Thể dục bình thường.
ăn mà kg phải luyện tập thì Bs đã sai lầm rồi(bỏ cơm là sai lầm)vẫn ăn đủ với chế độ độ thực phẩm rau củ quả thịt với tiêu chuẩn đủ ca lo khoa học,ăn thực phẩm chữa năng rất tốn tiền,đắt đỏ ,chỉ dành cho người tập luyện thể thao.Khi đừng lại tâc hại béo nhanh chóng rất mệt mỏi và khiến tâm thành tiêu cực.
@@thoaithegioiien7082 cũng đơn giản thôi b ạ. Cũng chỉ ăn kiêng bình thường như ăn nhiều rau,ít thịt, ít tinh bột. Ko ăn vặt. Làm nhiều... Tóm lại là quyết tâm làm chủ được cái miệng là ok.
Bs bảo giảm cân kg cần luyện tập mà sk bình thường. Đó chỉ là lúc đầu thôi! Khi ngừng lại kg có ăn thực phẩm ăn hỗ trợ thì mỡ lại trở lại rất nhanh và sk không bền,(Bs đã bị khách hàng thực phẩm chức năng dụ dỗ rồi) Tôi đã thực hiện trong thời gian dài nhưng giảm béo kg bền vững ( kg thành công)
Khi không ăn tinh bột sẽ có nhiều hậu quả Tốt nhất là ăn theo cơ thể của mình cần nếu mình nặng 100 lo nhân 13=1300 calo nếu muốn xuống cân thì ăn ít hơn chỉ đơn giản vậy thôi
Bs Ngọc cho chị vào Nhóm để chị tham khảo giảm béo và nhờ bs tư vấn giúp chị với Trân trọng và cảm ơn bs nhiều lắm Chúc bs và gđ nhiều sk và hp nhé 🥰❤️
E cũng đang tim một chế độ ăn sạch lại giam dc kg, rất vui khi xem dc video cua bác si e hy vong e sẽ đạt dc số kg minh mong muốn. E cam ơn bs rất nhieu ạ
Nếu mà ăn như chế độ của Bác sĩ thì mình vẫn có thể ăn các loại thịt ạ (thịt ba chỉ,thịt mỡ, thịt chiên,...).Và cuối tuần thì ăn thoải mái thì có đc ăn tinh bột và đồ ngọt ko ạ? Mong Bác sĩ trả lời
Đừng nên ăn thịt mỡ, da động vật nha bạn, thay bằng chất béo tốt như phô mai, trái bơ, dầu ôliu. Nên hạn chế tối đa hoặc cắt bỏ đường lun, chỉ nên ăn trái cây. Với lại ăn gạo lứt hoặc yến mạch nha bạn.
Bác sĩ ơi cho em hỏi là em sinh bé được 7 tháng rồi cũng cho con ăn dặm, mà giờ em cao 1m50 nặng 75kg có thể ăn theo chế độ bác sĩ nói được không chứ giờ em tăng cân quá.
các bạn có thể tham gia cộng đồng giảm cân của tôi facebook.com/groups/423035101842321/
A đồng ý cho e vô nhóm vs ạ
@@nguyenchi5421 oke e
Bs cho mình thm gia nhé
Thêm cho mình vào nhóm với bs ơi.
Tôi đồng ý
Mỗi khi mình đến bác sĩ thì bác sĩ có bao nhiêu Appoiment của bệnh nhân khác
Phía sau mình thì việc hỏi bác sĩ cũng có giới hạn .. Ở đây bác sĩ đã bỏ cả tiếng đồng hồ để giải nghĩa từ ly từ tí . trong khi sau lưng bác sĩ vẫn có con nhỏ gia đình vẫn có những việc phải làm .. bác sĩ thật là có tâm giúp đỡ mọi người ,
Cảm ơn bác sĩ thật là nhiều ,về việc bác sĩ bác sĩ đã làm cho cộng đồng Việt Nam 🙏🙏😘
Cảm ơn sentran nhé ❤️
Mình dùng đủ thứ mà ko giảm
Bác sĩ tận tâm tận tình với chúng tôi chắc bác sĩ mệt lắm cơ thôi thì bác sĩ hãy hãy nghỉ ngơi thư giãn nhé thân ái tri ân xin cảm ơn rất nhiều
💗
bsi chia sẻ rất đúng. tinh bột là nguồn cơn của béo phì. chỉ số GI CỦA thực phẩm rất quan trọng. chỉ số GI của thực phẩm càng cao thì ăn vào càng dễ tích mỡ. vào hội nhóm chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của mình sẽ được mọi người giúp dỡ và tư vấn. từ đó chúng ta sẽ dần có thói quen ăn uống lành mạnh. ăn gì thì ăn chúng ta phải đảm bảo năng lượng đầu vào < năng lượng ra chúng ta. chúc mọi người giảm cân thành công
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
Cảm ơn a
Cam ở bạn nhiều
Tôi duy trì thể thao và ăn đúng chế độ của huấn luyện viên hướng dẫn (giảm béo sk giảm cân chận bên vững vững rèn đc tính kiên trì sk rất tốt tự tin da sáng mịn màng,)
Đài Loan, Hàn Quốc, Singapore áp dụng chế độ ăn Kito để giảm cân từ lâu lắm rồi. Đơn giản là ăn 1bát cơm, ko đồ ngọt, thịt cá ăn vô tư
Cám ơn b đã xem video
facebook.com/groups/423035101842321/
Mời b tham gia cộng đồng giảm cân của m
Kiến thức không bao giờ cũ và rất hữu ích. Video này đã có 3 năm trước. Mình xem nhiều lần và áp dụng. Tháng đầu tiên đã xuống 3 kilogram. Cám ơn bs Ngọc. Chúc bs và gia đình GS và năm.mới an lành và hạnh phúc.🌹♥
Cảm ơn Thuyetvan Nguyen
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Chào Bác Sĩ Ngọc.Mot Người BS có Tâm và có Đuc.💇như một Người Mẹ Hiền Còn ơi Ngọc.Camon Con .Có chức Con và Gia Dinh Mạnh khỏe hạnh phúc Tươi trẻ đẹp vui vẻ đe Con có nhiều SK chia sẻ và hướng dẫn cho mọi Người Dân trong Công Đồng cuaMinh Con nhé.Thanh Đào Thị Cẩm ơn Con,Cảm Ơn Con, Cảm Ơn Con nhé.ChucCon LuonLuo.n Mạnh khỏe Ngọc nhé.
Lam sao vao nhom ăn kieng của bac được ạ
@@hzhhzphucmhhs530021:50 ❤
Bác sĩ chỉ dẫn quá là đúng tinh bột là một thức ăn nguy cơ Cho cơ thể mà mình phải cố gắng hạn chế cảm ơn bác sĩ thật là nhiều bác sĩ đã để hết tâm sức để giải thích cho mọi người , kính chúc bác sĩ luôn luôn dồi dào sức khỏe và nhiều hạnh phúc 🙏🙏👍👍♥️
Cảm ơn sentran nhé ❤️
Thstn la tuyet
Nói gì thì nói nhưng những người lao động nặng làm việc nhiều thì vẫn phải ăn đầy đủ tinh bột mới có sức để làm còn những người lao động nhẹ nhất là người già không lao động thì nên giảm tinh bột là đúng nhưng không hoàn toàn phải bỏ hẳn bổ sung thêm rau xanh hoa quả thì mới cân bằng được cơ thể cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
Bs cho em hoi ăn bưa lanh manh cua hap bơ lai cu my co dam cân không va uông cha thao môc cô đăc co tôt không
Cảm on bs ngoc đã chia sẻ một vấn đê giảm béo cho tất cà moi người trên thế giới đc biết về thành phần giảm béo mong bs nhiều sk để chia sẻ cho tất cả moi người
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Năng lượng đầu vào năng lượng đầu ra, năng lượng chuyển hóa. Chế độ ăn nâu cáp ăn cơm ít, ăn rau nhiều. Ăn thịt cá bình thuòng. Uống nước ko ngọt, hoa quả ko. ngọt. Thể dục bình thường.
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
uống cafe có được không
Nhiều ng cần giảm béo . Cảm ơn Bs nhiều lắm . Chị sẽ cố gắng thực hiện để giảm cân
Cảm ơn Phượng Nguyễn Thị Thanh
ăn mà kg phải luyện tập thì Bs đã sai lầm rồi(bỏ cơm là sai lầm)vẫn ăn đủ với chế độ độ thực phẩm rau củ quả thịt với tiêu chuẩn đủ ca lo khoa học,ăn thực phẩm chữa năng rất tốn tiền,đắt đỏ ,chỉ dành cho người tập luyện thể thao.Khi đừng lại tâc hại béo nhanh chóng rất mệt mỏi và khiến tâm thành tiêu cực.
Bạn có chễ độ ko
Tôi thì giảm 10kg trong vòng 1 tháng, từ 72kg suống 62kg... Ng như trên mây luôn
Quá tuyệt với chế đô ăn ra sao cho mình biết với
@@thoaithegioiien7082 cũng đơn giản thôi b ạ. Cũng chỉ ăn kiêng bình thường như ăn nhiều rau,ít thịt, ít tinh bột. Ko ăn vặt. Làm nhiều... Tóm lại là quyết tâm làm chủ được cái miệng là ok.
Chị rất muốn vào nhóm của bs Ngọc ạ ! Cảm ơn bs nhiều !
Thanks bác sĩ 👨⚕️ chúc bs ngày mới an lành và hạnh phúc
💗💗💗
B s chia sẽ giúp thì đừng vội các anh chị ơi... B S tốt với mọi người chúng ta mà ....
Thank for your ideas.
Can you able to eat the same foods as you said for your whole life without carb.
Cám ơn b đã xem video
facebook.com/groups/423035101842321/
Mời b tham gia cộng đồng giảm cân của m
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
Chào bs ngọc tôi năm nay 60 tuổi tôi 65 kg tôi muốn giảm 5kg xin bs tư vấn cho tôi một chế độ ăn uống như thế nào phù hợp với sức khỏe của mình a
Chúc BS thật nhiều sức khỏe để giúp đỡ được nhiều người đang mang bệnh trong cơ thể? ThAnk you so much.
Cảm ơn menluu nhé
Bác sỹ nói rất dễ nghe, dễ hiểu, cám ơn bs.
Cảm ơn lan28a
Mình mới đc biết kênh của bác sỹ Ngọc . Rất muốn giảm cân - nhưng bây giờ mình vào đâu để có đc các bài tư vấn về giảm cân
Cảm ơn chungkim nhé
Bác Sĩ quê ở đâu mà nói chuyện khoa học và hài hước quá trời !
Cảm ơn bạn
Bs bảo giảm cân kg cần luyện tập mà sk bình thường. Đó chỉ là lúc đầu thôi! Khi ngừng lại kg có ăn thực phẩm ăn hỗ trợ thì mỡ lại trở lại rất nhanh và sk không bền,(Bs đã bị khách hàng thực phẩm chức năng dụ dỗ rồi) Tôi đã thực hiện trong thời gian dài nhưng giảm béo kg bền vững ( kg thành công)
Bác sỹ Ngọc ơi cô muốn mua đậu lông của nhật thì mua ở đâu bác làm ơn chỉ dùm nhé xin cảm ơn
Khi không ăn tinh bột sẽ có nhiều hậu quả
Tốt nhất là ăn theo cơ thể của mình cần nếu mình nặng 100 lo nhân 13=1300 calo nếu muốn xuống cân thì ăn ít hơn chỉ đơn giản vậy thôi
Viết sai chính tả ko hiểu gì
Ý bạn nói là 100 pound (lb), hay100 kg?
Cám ơn bác sĩ ngọc tôi luôn theo dõi bác sĩ chia sẻ quá hay và thực tế nhất
Nhìn bác sĩ không béo tí nào ,không cần phải giảm đâu, đẹp rồi á ❤❤
😂
Tôi đang tha thiết Giảm cân nhưng khó quá bs à vì hay đói. Tôi cùng quê với bs nên bs nói tôi dễ hiểu lắm
Cố gắng nhé. Chúc TuyetNguyen nhiều sức khỏe ❤️
Nói nhiều quá, đi vào thực tế đi, cứ nghe lòng vòng sốt hết cả ruột😡😡😡
Cám ơn b đã góp ý
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
@@DrNgocOfficial o❤
Ủa đây là ngta livestream nên ngta chào hỏi 1 chút. Đã đc xem free còn thiếu lịch sự
Phuong Nguyen an noi ky vay ban
Bs Ngọc cho chị vào Nhóm để chị tham khảo giảm béo và nhờ bs tư vấn giúp chị với
Trân trọng và cảm ơn bs nhiều lắm
Chúc bs và gđ nhiều sk và hp nhé 🥰❤️
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link facebook.com/groups/243319170649545
Chế độ ăn cụ thể thế nào để 3 tháng giảm được 9 kg hả bs
Mong bs tv giúp
Xin bs cho ct cụ thể giúp chị nhé
Cám ơn BS đã tư vấn hướng dẫn nhiều điều bổ ích cho tất cả mọi người
Bị bệnh gút mà muốn giảm béo thì pải ăn chế độ như thế nào bác sĩ ơi.xin chỉ giùm với ạ
mình có thể tham gia cộng đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa trên fb qua đường link facebook.com/groups/243319170649545/?multi_permalinks=285850146396447
Tôi áp dụng giảm cân theo bs xem có hiệu quả k nếu giảm được thì tốt quá xin cảm ơn bs nhiều
Vâng ạ
Hôm nay nhìn BSNgocj rất đẹp trai nhận mãi ,khi nghe giọng nói mới nhận ra .Chúc mừng BS hãy giúp mọi người đi
Cảm ơn c nhé
A ơi a nói e cũng hiểu nhưng a lấy một chỉ số của một người và a nói rõ với chỉ số đó ăn gì và thực đơn ra sao thì nó thực tế và rõ ràng hơn
Cảm ơn bs ngọc xem bs để giảm cân em an cơm nhiều lắm nên rất khó giám giờ em bt rời xa tinh bột
E cũng đang tim một chế độ ăn sạch lại giam dc kg, rất vui khi xem dc video cua bác si e hy vong e sẽ đạt dc số kg minh mong muốn. E cam ơn bs rất nhieu ạ
Cần ơn e . Chúc e giảm cân thanh cong
@@DrNgocOfficial Minh cũng muốn vào kênh của bạn , mình cũng đang muốn giảm cân
Bác sỹ cho hỏi tôi bị khớp đã uống tắm lo sụn cá mập rồi hỏi có ảnh hưởng gì không ạ
BS ơi con của tôi chiều cao 1m65 cân nặng 80ký1 kiểm tra mở máu tới 710 uống gì ăn gì cho cơ thể gọn lại , hiện uống thuốc mở máu
Cảm PN bác si❤🎉 du tôi đang ở My tôi vẫn làm theo sự hướng dẫn của BS
Cảm ơn mai tong
Tập luyện cho cơ bắp săn chắc mới đẹp nếu giảm cân kg thập thể thao các cơ sẽ nhão nhìn kg đẹp mặc dầu mình đã gầy đi
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
Chào Dr Ngọc ....Nếu uống Café sáng có tí đường đươc kg ? trong lúc giảm cân . cảm ơn Dr .
vậy b kết hợp chế độ tập luyện và ăn uống trong ngày b nhe
facebook.com/groups/423035101842321/?ref=share
B tham gia cộng đồng giảm cân này nhe
Cảm ơn BS. Mình sáng ko ăn cơm. Ăn 1 quả táo. Có tốt sức khỏe ko ạ. Xin cảm ơn
Dạ được c nhé
Bác sĩ ơi, bác sĩ có thể giới thiệu cho cháu sản phẩm herbarlife mà bác nói không ạ. Nên mua loại nào ạ
Không em nha
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã cho những người béo chúng tôi cách giảm cân tốt
Thục phẩm chưc nâng uống giảm mỡ thừa , có tên gọi là gì ,xin bác sĩ cho biết rõ ,cảm ơn bác sĩ
Herbalife bạn ơi
Bác Sĩ Ngọc ơi tôi ăn ít lắm nhưng cứ ăn là dồn hết xuống bụng có cách nào để đỡ béo bụng k
Em dùng tpcn của hãng đấy là ok rồi. Chị dùng từ năm 2012 để giảm cần. Lúc đó còn rẻ giờ chị vẫn dùng trà thảo mộc của hãng đo
M nt vào pảge facebook.com/drngoclaser/?epa=SEARCH_BOX
Để được tư vấn cụ thê nhé
tôi cũng muốn giảm cân nhờ bác sĩ tư vân sin cảm ơn
Cam ơn bs đã chia sẻ ,quán hay
Đi làm cty dc 4tr 500k .mua bim sữa chi phi cho con cai gd .hết xừ đi 5 tr roi một minh ăn hết 2500k thì treo môm con lai .
Bs cho xin phương pháp nhé . Cô ko ăn tinh bột nhưng vẫn bếu lắm và đang tiền tiểu đường . Giúp cô nhé
Cô inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan cháu tư vấn trực tiếp cho nhé
Phương pháp này mình mong được nhận được kết quả tốt nhất !
👍❤️
Con gái giống bố quá . Chúc bé ngoan , hay ăn chóng lớn và xinh đẹp nhé
Bác sĩ ơi,bánh phở, hủ tiếu ,bún có phải là tinh bột không ,không ăn cơm mà ăn các món này có được không nếu muốn được giảm cân?
mình có thể xem thêm video Giảm Cân Khoa Học Theo Công Thức Chuẩn Y Khoa qua đường link th-cam.com/video/IUhjgyRKH68/w-d-xo.html
1000 Kcal của rau bà thịt cụ thể là bao nhiêu gram thịt, bao nhiêu gram rau cho mỗi bữa ăn ?
Cam on bs nhieu chuc gd dinh bac manh khoe
cảm ơn thaohoangthi ❤️
Mình cũng thực hiện theo cách này nhé, giảm mỡ rất ok,12 ngày giảm 7p bụng, nhưng có người 5 ngày giảm 9p mỡ bụng cơ đấy
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
Tưởng sao. Herberlife. Cũng co tinh bột. Măc tiên. Tôt nhât la ăn lt tinh bột lại. Rau củ va đạn nhiêu hơn
Bác sĩ rất thật thà và chia sẻ rất tận tình thankyou Bac si
Cảm ơn Dung Phung
nói vòng vòng nhiều quá.đi thắng vào vấn đề chính.mat thời gian qua
Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều nhé !
Cảm ơn Chuyen Pham Thi
Nếu mà ăn như chế độ của Bác sĩ thì mình vẫn có thể ăn các loại thịt ạ (thịt ba chỉ,thịt mỡ, thịt chiên,...).Và cuối tuần thì ăn thoải mái thì có đc ăn tinh bột và đồ ngọt ko ạ? Mong Bác sĩ trả lời
Cám ơn b đã xem video
facebook.com/groups/423035101842321/
Mời b tham gia cộng đồng giảm cân của m
Đừng nên ăn thịt mỡ, da động vật nha bạn, thay bằng chất béo tốt như phô mai, trái bơ, dầu ôliu. Nên hạn chế tối đa hoặc cắt bỏ đường lun, chỉ nên ăn trái cây. Với lại ăn gạo lứt hoặc yến mạch nha bạn.
Bác sĩ ơi cho em hỏi là em sinh bé được 7 tháng rồi cũng cho con ăn dặm, mà giờ em cao 1m50 nặng 75kg có thể ăn theo chế độ bác sĩ nói được không chứ giờ em tăng cân quá.
Dạ được c ah
Cám ơn bác sỹ ngọc có nhiều ý kiến bổ ích
😍
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ về giảm cân nhé
Cám ơn b .đki kênh để cập nhập nhưng video hàng ngay b nhe
Cảm ơn bác sỹ nhé
Ăn the nào cho giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe ha bác sỹ
Chúc BS buổi tối vui vẻ
Cô 67 t cao 1m50 đang bị đau đầu gối
Cô rất muốn giảm cân có đc k bs
Co nang bao nhieu ky ma doi giam can a.Neu tren 55 ky thi nen giam .
Tôi 150m cân nặng 62kg tôi muốn giảm cân mong bạn tư vấn cách ăn Xin cảm ơn
Cám ơn b đã xem video
facebook.com/groups/423035101842321/
Mời b tham gia cộng đồng giảm cân của m
Tôi cao 147m nặng 49 kg bn tư vấn giúp mình với
Chao ban ha toi cung cao 1m5o ma minh cung nag 62ky va toi da jiam dc 14 ky roi jio toi con 48 ky thoi
Thông tin hữu ích cảm ơn Bsy nhiều
Cảm ơn bạn
Bác sĩ đã có mái tóc - gọn gàng quá!
Cảm ơn bác sĩ bác sĩ tư vấn rất hay
Cảm ơn HaLe nhé
Cảm ơn bác sĩ!
Tôi không béo lắm nhưng chỉ béo bụng thôi xin bác chỉ giúp tôi 67 tuổi
Cảm ơn bs Ngọc nhé
Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé
bạn ơi mình muốn giảm cân mà mình bị thoái hóa cột sống cổ và lưng vậy mình có thể giảm cân theo cách bạn được kg
Đưoc b nhé
Mời b tham gia cộng đồng giảm cân bên mình
facebook.com/groups/423035101842321/
cam on em nhieu ,chuc em va gia dinh luon vv manh khoe binh an hp...
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
bác sĩ cho mình vào nhóm này nhé
mình đang thừa nhiều mỡ quá
cám ơn bác sĩ nhé
Ăn thực phẩm chức năng gì ..bsy.oi??
Mình muốn tìm hiểu phương pháp này trên kênh TH-cam của bác sỹ? Vi ko vào dc nhóm quên mật khẩu đang nhập?
Bs Ngọc ơi, uống sữa chua vào thời điểm nào để không bị béo
👍
Đoc sạch gì vậy bác sỹ ơi?
cảm ơn Bs NGỌC cho chị vào nhóm giảm cân với và bày cho chị chế độ ăn
Cảm ơn bài chia sẻ của bác sĩ
👍
Chị 65 kỳ bị tiểu đường thì có nên giảm cân không thưa bác sy
livetream của anh hay quá, cảm ơn anh.
Cám ơn e đã ủng hộ
Hì hì chào bác,đưa chị vô nhóm với nè,chị đang thực hiện chế độ giảm ký theo bác đó.
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link bitly.com.vn/zfh7um
Đúng rồi, một bát mỳ 400calo bằng 1 giờ tập erobic
Cam ơn e đã đong góp ý kiên
Xin chào mình năm này gần 50 tuổi rồi nhưng mình béo 60kg chiều cao có 1.5m mình muốn giảm cân Xin bạn giúp
cám ơn các bạn đã xem video
mời các bạn tham gia cộng đồng giảm cân của mình để cùng giúp nhau giảm cân nhé
facebook.com/groups/423035101842321/
Cho chi hoi chi bi mau mo va beo phi va chi bi benh ve tuyen giap vay an rảu gi thi tot ha bs
Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
bac s ngọc giảng hay quá cảm
ơn bs
❤️
Xin bác sỹ cho mình vào nhóm ! Cảm ơn bác sỹ nhiều !
Bác sĩ Ngọc tư vấn hay quá
Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé
Cảm ơn Bs đã cho mình nhiều lắm những kinh nghiệm tốt trong cuộc sống mình mong Bs cho mình đồng hành cùng kênh cụ thể được vào nhóm xin cảm ơn Bs
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link bitly.com.vn/zfh7um
Bs ngoc cho tôi hỏi có phải ă cơm nguội hấp lại ít đường hơn ă cơm mới nấu ko ạ
Không phải bác nhé
Em muốn tăng cơ ăn gì mong bs tư vấn giúp em cảm ơn bs ạ
💗💗💗
Cảm ơn bs Ngọc
Cám ơn BS nhiều
Xin hỏi Anh như uống sữa hạt có bị béo không
Cảm ơn BS.chia xe rất hay.
Cảm ơn Nhung Vũ
BS cho chị hỏi bệnh giản tỉnh mạch có phải kiêng cử gì không BS
Mình nên đến BV để kiểm tra và theo dõi điều trị nhé