Liệu Pháp Ăn Kiêng Trong Kiểm Soát Cân Nặng

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 153

  • @ticpathe6210
    @ticpathe6210 หลายเดือนก่อน +1

    Bác Sĩ Ngọc , có tầm và tâm ❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  หลายเดือนก่อน +1

      Bác sĩ xin cảm ơn mọi người đã luôn yêu mến bác sĩ ah

  • @lavonsmithnguyen5934
    @lavonsmithnguyen5934 14 วันที่ผ่านมา

    Tôi thích BS Ngọc nói nhanh ,gọn ,hay..cảm ơn BS nhiều🙏

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  14 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn bạn đã dành thời gian xem video và chia sẻ ý kiến. Dr Ngọc rất vui khi biết bạn thích phong cách trình bày. Đừng quên đăng ký kênh TH-cam của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video thú vị và thông tin sức khỏe hữu ích nhé. Bạn có quan tâm đến chủ đề nào trong sức khỏe không? 😊

  • @sangmaithi7343
    @sangmaithi7343 ปีที่แล้ว

    Bao dễ thương quá . Cảm ơn bs đã chia sẻ thông tin hữu ích cho mọi ng

  • @TrầnLinh-q6z
    @TrầnLinh-q6z ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤yeu 2be .Nhưng bac si co thê đong cưa lai
    .đê ko bi dan đoan va nghiem tuc hơn

  • @phapham3039
    @phapham3039 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bs Ngọc. Em bé ngoan quá, cưng quá

  • @ThanhThị-k3z
    @ThanhThị-k3z 8 หลายเดือนก่อน

    Helo 2 bố con cảm ơn bs đã chia sẻ về việc giảm cân rất hay ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 หลายเดือนก่อน

      Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích bảo vệ sức khoẻ c nhé

  • @thanhnguyenthi6440
    @thanhnguyenthi6440 ปีที่แล้ว +1

    Yêu bé nhà Bs quá! Giống bố thế chứ

  • @maingamainga4058
    @maingamainga4058 ปีที่แล้ว

    Bé cưng quá! Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

  • @nhatrangnguyen650
    @nhatrangnguyen650 ปีที่แล้ว

    Hay lắm cảm ơn BS.

  • @baynguyenthi9351
    @baynguyenthi9351 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn b s ngọc ,chúc gđ bác sỹ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc

  • @thuypham9170
    @thuypham9170 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ ngọc chúc gia đình bác sĩ sức khỏe và hạnh phúc

  • @tinhtam3613
    @tinhtam3613 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn em đả chia sẻ Video👍👍👍Chúc em cùng gia đình luôn an vui và mắn 👍👍Chúc ban cùng gia đình luôn an vui và may mắn 🌹🌹🌹❤️❤️

  • @dungtran7881
    @dungtran7881 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @hongoanthu1375
    @hongoanthu1375 ปีที่แล้ว +5

    Bé trai giống bố quá, chúc gđ bác sĩ mạnh khỏe hạnh phúc thành công trong cuộc sống

  • @hagiang37
    @hagiang37 ปีที่แล้ว

    Quá tuyệt bác sĩ ơi

  • @OanhNguyen-vq8zs
    @OanhNguyen-vq8zs ปีที่แล้ว

    cảm ơn bác sĩ

  • @thiphuocnguyen404
    @thiphuocnguyen404 ปีที่แล้ว

    Bác sĩ Ngọc có hai bé dể thương quá,bé trai giống bố,chắc bé gái giống mẹ

  • @hangphamthi7587
    @hangphamthi7587 ปีที่แล้ว

    Cam ơn bs Ngoc .

  • @huongnong5336
    @huongnong5336 ปีที่แล้ว +1

    Hai bé ngoan đáng yêu quá nói là đi
    ra luôn không mè nheo gì cả

  • @diepphamthi8044
    @diepphamthi8044 ปีที่แล้ว +1

    Oh, nay có cu tý
    Chúc bs Ngọc nhiều niềm vui nhé hi
    Chào cu tý
    Bs Ngọc ơi, mình mới đi xiti về, KL bị thoái hóa đốt sống cổ, nhưng bs vẫn nói điều trị không dứt điểm được, vậy có nên mổ không, mà bs Ngọc có bạn đồng nghiệp nào uy tín, giúp mình với
    Cảm ơn

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Mình theo dõi và điều trị nơi uy tín nhé

  • @leao5322
    @leao5322 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ chia sẻ

  • @maianhnguyen5908
    @maianhnguyen5908 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bs nhiều. Nếu có thể bs có phòng riêng livetrim thì tốt quá. Có các em bé ảnh hưởng đến bài giảng và người nghe bs ạ.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Nay đã có phòng riêng rồi chị

  • @vynguyenthihuyen4300
    @vynguyenthihuyen4300 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bs ngọc nhé

  • @MinhNgo-ql1fh
    @MinhNgo-ql1fh ปีที่แล้ว

    Con trai yêu quá . Bảnh zai như BSy Ngọc .

  • @NhuPham-nr7ys
    @NhuPham-nr7ys ปีที่แล้ว +1

    Ăn nhiều protein kèm rau xanh các loại rất tốt...hạn chế tinh bột.

  • @nhanhahanh6464
    @nhanhahanh6464 ปีที่แล้ว

    Con trai giống bố quá ! Lớn lên giỏi như bố để mn được nghe tự vấn về sức khỏe nhé!
    BS ơi! Mn muốn giảm cân nhưng tôi muốn tăng cân mà không biết làm thế nào . Muốn BS tự vấn ạ!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé

  • @oanhdoan1958
    @oanhdoan1958 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bsy rất nhiều... Bsy đã đưa ra những cách ăn uống rất tốt để giảm cân.

  • @yenhuynh694
    @yenhuynh694 ปีที่แล้ว

    Chao bac si gam can an khoai mi khoai mon chuoi co gam can khong si

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Có thể ăn nhé, nhưng nên hạn chế

  • @HangPham-fs8jr
    @HangPham-fs8jr ปีที่แล้ว

    Xin chao bac sy ngoc nhin Chau be yeu qua ngay moi chuc bac sy tran day niem vui hanh phuc

  • @nguyenhanh3304
    @nguyenhanh3304 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sỹ đã có những bài phương pháp hữu ích cho mọi người :
    Chúc bác sỹ nhiều sức khỏe và hạnh phúc
    Thank you so much ❤️

  • @lanhtran5305
    @lanhtran5305 ปีที่แล้ว +9

    Thực sự nhiều người không biết cách đặt câu hỏi và không biết gì về dinh dưỡng. Bây giờ vẫn có người hỏi " em uống thuốc giảm mỡ có ảnh hưởng sức khỏe không " , câu đấy chỉ để hỏi Diêm Vương thôi. Lại có người hỏi ăn cái này, ăn cái kia có giảm cân không... Bác sĩ đã nói xa xả mà vẫn còn hỏi ngu , muốn giảm cân chỉ có ăn thâm hụt calo ,tập thể dục để tăng tỉ lệ trao đổi chất , ưu tiên ăn những thực phẩm lành mạnh và ăn uống cân bằng là cách hiệu quả nhất.

  • @lamquanghungvlogtonghop5665
    @lamquanghungvlogtonghop5665 ปีที่แล้ว

    Chào bác sĩ Ngọc, chúc năm mới nhiều sức khỏe hạnh phúc.

  • @HoaNguyen-gi1jv
    @HoaNguyen-gi1jv ปีที่แล้ว

    Chào hai bờ con bác sỹ nhé

  • @ThuyBui-uw6jm
    @ThuyBui-uw6jm ปีที่แล้ว +2

    Bé trai giống bố quá cưng lắm nha

  • @monguyen8232
    @monguyen8232 ปีที่แล้ว

    Xin chao bac si ngoc

  • @DSLAMTHANHHAI
    @DSLAMTHANHHAI ปีที่แล้ว +1

    ăn rất ít sao vẫn tngw cân, bs tư vấn giúp người thân e ạ, cám ơn

    • @TrầnLinh-q6z
      @TrầnLinh-q6z ปีที่แล้ว

      Em cung vay chăc do rôi loan chuyen hoa

  • @tohai-gl2yo
    @tohai-gl2yo ปีที่แล้ว

    Chị chào hai bố con bác sĩ Ngọc nhé!

  • @haitrinhthi2252
    @haitrinhthi2252 ปีที่แล้ว +1

    Liệu thay cơm gạo trắng bằng gạo lứt có bị béo k cs ơi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Mình cần kiểm soát được năng lượng Calo nạp vào và ra bằng việc kết hợp ăn uống và tập luyện thể thao

  • @TraNguyen-iu3ni
    @TraNguyen-iu3ni ปีที่แล้ว +1

    Chương trình này rất tuyệt vời và bác sĩ có cháu trai giống bác nha cảm ơn bác nhiều nha

  • @LoanPham-mx2cb
    @LoanPham-mx2cb ปีที่แล้ว

    Chào Hai bố con bác sĩ Ngọc nhé ❤❤❤❤❤

  • @nhungnguyenthi2025
    @nhungnguyenthi2025 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bS ngoc rất nhiều .bé cung qua ❤❤❤😂

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว

    nghe rõ bác sỹ ơi

  • @tienlam130
    @tienlam130 ปีที่แล้ว +1

    Đang nge bác s ơi

  • @yenhuynh694
    @yenhuynh694 ปีที่แล้ว

    Chao bac si ngoc gam can anp

  • @naca2164
    @naca2164 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤ là

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 ปีที่แล้ว

    Luôn cảm ơn bác sĩ chúc bac luôn sưc khỏe

  • @canhnguyenkim7362
    @canhnguyenkim7362 21 วันที่ผ่านมา

    Chào Bs Ngọc ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 วันที่ผ่านมา

      Chào bạn @canhnguyenkim7362, cảm ơn bạn đã tham gia bình luận. Nếu bạn có câu hỏi cụ thể nào về sức khỏe hoặc triệu chứng, bạn có thể nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được hỗ trợ nhé. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục theo dõi và đăng ký kênh TH-cam của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất. Bạn có muốn hỏi thêm điều gì không?

  • @tienlam130
    @tienlam130 ปีที่แล้ว

    Nghe ncơi

  • @thilytran2911
    @thilytran2911 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 วันที่ผ่านมา

      ❤️

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn chị đã ủng hộ Dr Ngọc nhé. Nếu chị quan tâm đến sức khỏe, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới và thông tin bổ ích nhé. Chị có câu hỏi gì về sức khỏe không, Dr Ngọc sẵn sàng hỗ trợ ạ. 🌼

  • @NguyenThanh-kw2cx
    @NguyenThanh-kw2cx 10 หลายเดือนก่อน

    bé khôi ngô dễ thương quá

  • @thilytran2911
    @thilytran2911 23 วันที่ผ่านมา

    Cô chào con

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 วันที่ผ่านมา

      Bs xin chào cô ah

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 วันที่ผ่านมา

      Chào bạn @thilytran2911, cảm ơn bạn đã theo dõi kênh và đóng góp ý kiến. Nếu bạn có câu hỏi cụ thể nào về sức khỏe hay bệnh lý, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 nhé. Chúc bạn có sức khỏe tốt và hãy nhớ đăng ký kênh để theo dõi những video mới nhất nhé.

  • @hoadam4824
    @hoadam4824 ปีที่แล้ว +1

    Cho hỏi bs Ngày Tết nếu ăn bánh chưng cùng Hành muối có giảm cân được ko ạ ?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว +1

      Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

  • @phuonghoang7596
    @phuonghoang7596 ปีที่แล้ว +1

    Chào bố con bác sĩ

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว

    nghe rõ bác sũ

  • @黎氏娥-n9o
    @黎氏娥-n9o ปีที่แล้ว

    Xin chao bs

  • @andococo1709
    @andococo1709 ปีที่แล้ว

    Mấy người thích ăn nhiều mà cứ hỏi bác sỹ mấy câu làm thế nào để giảm cân. Ăn nhiều xong hỏi giảm cân sao không tự hỏi cái đầu của mình? Những người này bị bệnh thích ăn thì em nghĩ Việt Nam mình lên phát triển y học giống bên nhật họ có cuộc thi dành cho người thích ăn ,ăn nhiều , ăn nhanh là người thắng cuộc. Mà tôi thấy họ cũng không mập bởi vì họ có bác sĩ chăm sóc đặc biệt. Võ sĩ sumo họ mập cũng có bác sĩ đặc biệt. Nhiều người tôi thấy họ không biết chăm sóc bản thân.

  • @huongcham207
    @huongcham207 ปีที่แล้ว

    Trong chai dầu ăn omega6 gấp 8 lần omega3 huu

  • @hungng5395
    @hungng5395 ปีที่แล้ว

    Xin chào

  • @nguyeny4421
    @nguyeny4421 ปีที่แล้ว

    Dạ bác ơi, em hỏi với ạ. Em thấy ăn nhiều cơm ( tinh bột) nhiều thì lại nhanh đói. Ăn ít lại ít đói hơn ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan anh tư vấn trực tiếp cho nhé

  • @ThủyĐoàn-r2f
    @ThủyĐoàn-r2f ปีที่แล้ว

    Chào bé giống bố quá ta

  • @chipham884
    @chipham884 10 หลายเดือนก่อน

    Con trai giống bố thế cháu ơi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn c nha 🫶💖

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว

    Xin chào hai bố con

  • @thipham9527
    @thipham9527 ปีที่แล้ว

    Chào hai cha con

  • @quocduong5842
    @quocduong5842 ปีที่แล้ว

    Cô chú chào hai bố con

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  ปีที่แล้ว

      Vâng hai bố con chào ông bà ạ

  • @tienlam130
    @tienlam130 ปีที่แล้ว

    Chào bố con bác ngoc

  • @vanquypham9929
    @vanquypham9929 ปีที่แล้ว

    chào 2 ba con bác

  • @BeNguyen-mr3fm
    @BeNguyen-mr3fm ปีที่แล้ว

    Chào hai bố con

  • @thinhanvu9967
    @thinhanvu9967 ปีที่แล้ว

    Con trai giống bố quá

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 ปีที่แล้ว

    Em bé cưng quá đi

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว +1

    Xin chào bé nhé.

  • @신영주-k5e
    @신영주-k5e ปีที่แล้ว

    Con trai giong bo wua .nhin thong minh nhanh nhen cung wua

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว +1

    Hai bố con giống nhau quá

  • @QuangNguyen-ud2fp
    @QuangNguyen-ud2fp ปีที่แล้ว

    Thuong con làm người xem phát chán,mất thì giờ

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc ปีที่แล้ว +1

    nghe rõ mà

  • @LoanPham-mx2cb
    @LoanPham-mx2cb ปีที่แล้ว

    Chào em bé ❤❤❤❤❤

  • @nguyenno7478
    @nguyenno7478 ปีที่แล้ว

    Con bác sỷ ngọc dúng ba quá

  • @canhnguyenkim7362
    @canhnguyenkim7362 21 วันที่ผ่านมา

    Chào bé nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 วันที่ผ่านมา

      Chào bạn, cảm ơn bạn đã xem video của Dr Ngọc. Nếu bạn có câu hỏi cụ thể về sức khỏe hoặc bệnh lý, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 nhé. Bạn có muốn chia sẻ thêm về vấn đề sức khỏe mà bạn đang quan tâm không? 😊

  • @thiphuocnguyen404
    @thiphuocnguyen404 ปีที่แล้ว

    Giống bố quá nhất là mắt,tai,miệng,mũi

  • @huyenluongduc2083
    @huyenluongduc2083 ปีที่แล้ว

    Chào bố con Ngọc

  • @HangNguyen-cx9wd
    @HangNguyen-cx9wd ปีที่แล้ว

    Nghebs

  • @NamphongProperty
    @NamphongProperty 10 วันที่ผ่านมา

    hê lô

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 วันที่ผ่านมา

      Chào @NamphongProperty, cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh của Dr Ngọc. Nếu bạn có câu hỏi hoặc cần thông tin cụ thể về sức khỏe, hãy cho Dr Ngọc biết nhé. Bạn có thể xem thêm các video khác trên kênh để khám phá nhiều thông tin thú vị hơn. Chúc bạn sức khỏe! 😊