【ストレートネック】と言われた人向け！簡単姿勢エクササイズ！【園部式“首の痛み”改善メソッド】

[@川勝脩]

様々な頸椎についての動画をありがとうございます。
頸椎椎間板ヘルニアがあり頸椎が後弯ぎみなのですが、頸椎の筋肉はなかなかつきません。
ストレートネックのリハビリも取り入れてコツコツ行なって行きたいと思います。
頸椎ヘルニアのリハビリのメニュー、痛みの軽減出来る方法などの動画で紹介していただければうれしく思います。

[@condition-lab]

リクエストありがとうございます。
今後の企画候補に入れておきますね👍