Wazan Kam Karne Ke Liye Diet Plan - Avoid These 5 Things To Lose Weight - Quick Fat & Weight Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @emkhan7887
    @emkhan7887 4 ปีที่แล้ว +26

    Precise and to the point 👌
    اسکو بولتے ہیں دریا کو کوزے میں بند کرنا
    You explained it with an excellent brevity.

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 4 ปีที่แล้ว

      InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........

    • @Raja333
      @Raja333 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Thegreatpapaoftheworld lun lun mahadev

    • @Raja333
      @Raja333 2 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld shiree ram ki maa ka bhosda

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 2 ปีที่แล้ว

      @@Raja333 D...Allah ki maa, muhammad ki maa, khadija, aayesha, fatima, teri maa..... sub ka kya tha ? Bhosda hi na ?

    • @Raja333
      @Raja333 2 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld shiree ram.k.muu ma lun

  • @hayafatimafatima4949
    @hayafatimafatima4949 4 ปีที่แล้ว +174

    Ya Allah plz mary smayt tmam by byolad ko olad dy plz sb dua kro plz myri request h

    • @SKamil786
      @SKamil786 4 ปีที่แล้ว +9

      Ameen sum ameen. ALLAH ap ko twins twins baby dy. or on sab ko jin ky pas ya nimat nhi.

    • @haidershar7632
      @haidershar7632 4 ปีที่แล้ว

      😐🙂😎☺😚😊😶🙂😎😎😎😜😜😜🤤😝😜😕😕😜🤑🤤😴😴😴😴😴😴

    • @shaguftaali3500
      @shaguftaali3500 2 ปีที่แล้ว +2

      ameen

    • @tahiraparveen1875
      @tahiraparveen1875 2 ปีที่แล้ว +1

      ameeeen mugy bh

    • @harammalko8005
      @harammalko8005 2 ปีที่แล้ว +1

      Suma ameen

  • @villagesecrets4971
    @villagesecrets4971 4 ปีที่แล้ว +104

    Plz sab se request hai k mere liye aulad ki dua kren

    • @sanayasir4658
      @sanayasir4658 3 ปีที่แล้ว +3

      Allah pk ny meri nand ko olad di h usny ilaj kia 2month.ap kaha se hen m apko recommend krungi. Or apki all reports thek hen

    • @sanayasir4658
      @sanayasir4658 3 ปีที่แล้ว +3

      Apki all reports ok hen ya koi issue h??

    • @villagesecrets4971
      @villagesecrets4971 3 ปีที่แล้ว +4

      @@sanayasir4658 Alhamdulilah blessed with baby boy.

    • @sanayasir4658
      @sanayasir4658 3 ปีที่แล้ว +1

      Oh soo nice

    • @maryammirza8352
      @maryammirza8352 3 ปีที่แล้ว +1

      Inshallah

  • @saeedakhtarchaudhry705
    @saeedakhtarchaudhry705 4 ปีที่แล้ว +57

    ماشاءاللہ اللہ تعالیٰ صحت مند زندگی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین

  • @Brightiens
    @Brightiens 4 ปีที่แล้ว +16

    dr ayesha is so precised and so to the point, i love that

    • @ShahZaib-zv1gj
      @ShahZaib-zv1gj 4 ปีที่แล้ว +2

      Aoa. Great dr sb kya vitamins khany sy weight zyada ho sakta hy?

  • @shershah1101
    @shershah1101 4 ปีที่แล้ว +21

    This lady is super In her ways..the way she speaks and smile is quite amazing...well look Doctor...Keep it up

  • @zainabbas6525
    @zainabbas6525 4 ปีที่แล้ว +681

    Plz ap sub dawa kary Allha pak mojy olud atha fremy ammin mara nam Asma hy

  • @ayeshach6927
    @ayeshach6927 3 ปีที่แล้ว +1

    Hy mam ayesha i m ur big fan . Ur way of talking is very good.

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042_38900939

  • @منزہ-ر2ث
    @منزہ-ر2ث 4 ปีที่แล้ว +7

    Yeh bohat acchi bat hai to the point baat karti hain ,

  • @sabricorporations6244
    @sabricorporations6244 3 ปีที่แล้ว +2

    Dr ap to bar bar hi mere samne aa jati ho . Or han wese ap ka samjane ka tareeka muje boat pasand ha like it

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      Apne matluba doctor k Sath appointment book karwane k liye baraiye mehrbani neeche diye gye number par call karen
      042_38900939

  • @maqsoodahmed1498
    @maqsoodahmed1498 4 ปีที่แล้ว +22

    Assalam Allaykum Ayesha, thank you very much for your advices. Wasalama

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว +1

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

    • @mahamalikmaha6119
      @mahamalikmaha6119 4 ปีที่แล้ว

      @@oladoc-FindtheBestDoctorsMs Ayesha

    • @doa-e-zehras.a974
      @doa-e-zehras.a974 4 ปีที่แล้ว

      Aoa, Aysha thanks for your advice.
      We would like to know your qualification and the institute where you got your degree. Thanks

    • @atifansari5846
      @atifansari5846 3 ปีที่แล้ว

      ہاں ہاں شکریہ سب کا ادا کرو عمل کونسا کرنا ہے کسی چیز پر۔۔۔۔

    • @minahilatif4492
      @minahilatif4492 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@atifansari5846😂😂😂

  • @MadihaBatool-r1x
    @MadihaBatool-r1x หลายเดือนก่อน

    A.O.A
    Respected Dr.
    Apki videos ki waja se Mai ne apna taqrebn 25kg wait lose kea hai
    I am really v happy
    V.v. thanks

  • @RizwanAli-fn8nw
    @RizwanAli-fn8nw 4 ปีที่แล้ว +10

    ڈاکٹر صاحب پورے ہفتہ کیلئے کھانے کا وقت بمع ٹائم ٹیبل شیر کریں مثال کے طور پر اتوار کے دن ناشتہ میں فلاں اشیاء دوپہر کو فلاں اشیاء اور رات کو فلاں اشیاء استعمال کریں اسکے بعد پیر کو اسکے بعد منگل ،بدھ،جمعرات اور جمعہ کی کھانے پینے کی اشیاء کی ٹائم ٹیبل سادہ الفاظ میں بیان کریں

    • @s.tareen9937
      @s.tareen9937 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ye to ap khud apni pocket ko daith k bana sakth hn

  • @monamalik9755
    @monamalik9755 4 ปีที่แล้ว +1

    Ma shaa ALLAH bht achi information deti ha aur mjy bht pyri aur bht achi lagti ha 🥰

  • @nailasadafkhan4156
    @nailasadafkhan4156 4 ปีที่แล้ว +7

    Nice Information for weight loss .Good Job ! 👍👌👏

  • @ImranAhmed-kx7nt
    @ImranAhmed-kx7nt 2 ปีที่แล้ว +2

    ڈاکٹر صاحبہ اگر آپ کے بتائے ہوئے لائحہ عمل پر عمل کیا تو زندگی ہی بے مزہ ہو جائے گی پھر تو اچھی اچھی چیزیں کھانے کے لئے جنت کا ہی انتظار کرنا پڑے گا۔

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  2 ปีที่แล้ว

      مطلوبہ ڈاکٹر کے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لئیے برائے مہربانی اس نمبر پر کال کریں 0939-3890-042

    • @Anmolkhan-mf9gg
      @Anmolkhan-mf9gg 3 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @letsgrowwithrabiaahmed4277
    @letsgrowwithrabiaahmed4277 4 ปีที่แล้ว +41

    Avoid
    1. COLAS
    2. PACKAGED FOODS/processed food
    3. UNHEALTHY DESSERTS
    4. JUnk food
    5. Bakery items

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

    • @sohaibzia3779
      @sohaibzia3779 4 ปีที่แล้ว

      Let's unbox with Rabia good

    • @maryambibi212
      @maryambibi212 9 หลายเดือนก่อน

  • @mehbobshokatmehbob
    @mehbobshokatmehbob ปีที่แล้ว

    Thank you doctor mne ap ki videos dekh h 23 KG loss kiye Alhamdulillah

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  ปีที่แล้ว

      Apne Matluba Dr k sath appointment book karwane K Liye neeche diye gaye number par call Karen
      042_38900939

  • @Farazkhan814
    @Farazkhan814 ปีที่แล้ว +6

    I lose my weight 35 kg now iam 55kg without diet just app green tea Mai lemon Mila kr piya just 4 month and roz 5000 step working it's very simple

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested Dr please call at
      042_38900939

    • @mehakhashmi-lu6fb
      @mehakhashmi-lu6fb ปีที่แล้ว

      Waqai agar apka kam hwa ha to ma zarur use krogi

    • @Shazianaazvlogs
      @Shazianaazvlogs 9 หลายเดือนก่อน

      Mujhy bhi bta den KB pina Hai ​@@oladoc-FindtheBestDoctors

    • @asifatariq649
      @asifatariq649 8 หลายเดือนก่อน

      M Kam krna chahti 67 kg h kindly btaen Kesy hu ga

    • @asifatariq649
      @asifatariq649 8 หลายเดือนก่อน

      M Kam krna chahti 67 kg h kindly btaen Kesy krn

  • @Girl.bossthinks_
    @Girl.bossthinks_ ปีที่แล้ว

    I reduce my 7 kg wtt with your diet palne thnkuuu mam❤️

    • @PariPari-rz6zc
      @PariPari-rz6zc ปีที่แล้ว

      Aoa ap kasi ho please sis bata do kasy kieya ap ny

  • @princessafzoniyabaig5825
    @princessafzoniyabaig5825 4 ปีที่แล้ว +7

    Plz mere liye duwa karen ke Allah Pak muhje naik olad ki khushi se nawaz de Ameen ......

  • @khushimuhammad7735
    @khushimuhammad7735 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam your knowledge is so good.. thanks for guide us..

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  2 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042_38900939

  • @muhammadharoon5460
    @muhammadharoon5460 3 ปีที่แล้ว +12

    1 - Avoid junk food
    2 - Avoid carbonated drinks e.g. Coca Cola, Pepsi
    3 - Avoid packaged/processed food items
    4 - Avoid unhealthy desserts
    5 - Avoid fruit juice, use whole fresh fruits instead

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว +3

      To book an appointment with your requested doctor please call at 042- 38900939

  • @abdulrehmanshiekh1314
    @abdulrehmanshiekh1314 ปีที่แล้ว +1

    Nice information for the diet plan

  • @lavilavi878
    @lavilavi878 4 ปีที่แล้ว +81

    I wish motapa hota hi na😰 its a ugliest dieases 😢

  • @learnwithafia5257
    @learnwithafia5257 3 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042_38900939

  • @chusman3692
    @chusman3692 4 ปีที่แล้ว +6

    Zabardest ♥️ Beshak Right Bilkul Ameen Suma Ameen 😢

  • @zubash4664
    @zubash4664 4 ปีที่แล้ว +1

    best nutritionist ever

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @kingmemon6845
    @kingmemon6845 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much sister

  • @AtoZ-ld4ju
    @AtoZ-ld4ju 3 ปีที่แล้ว +2

    Oo i c .... I understand. I wish your eyes were fine ...

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at 042- 38900939

  • @cutekuri2217
    @cutekuri2217 4 ปีที่แล้ว +7

    I cut down all of the things you mentioned in your video and I reduce 9kg weight in 2 months...

    • @nayabshk8668
      @nayabshk8668 4 ปีที่แล้ว +1

      without dieting ??ya exercise bhi ki

    • @hinaumar8460
      @hinaumar8460 4 ปีที่แล้ว +1

      Ap ny kesy kia w8 los

  • @abdulrehmanshiekh1314
    @abdulrehmanshiekh1314 ปีที่แล้ว +1

    Good diet plan

  • @ghulammurtazaalvi7586
    @ghulammurtazaalvi7586 4 ปีที่แล้ว +7

    Thanks for less than 5 minutes video

  • @userBilal91
    @userBilal91 4 ปีที่แล้ว +1

    Bilkul sahi mashwara diay ha

  • @talhafarooq327
    @talhafarooq327 4 ปีที่แล้ว +3

    great sugestions mam...jazak Allah

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @karachifood1939
    @karachifood1939 4 ปีที่แล้ว

    MashaAllah bohat zabardast explain kiya hai bachon ki health kese achi ki jasakti hai

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Matluba doctor ke sath appointment book karne lie baraya mehrbani is number per call karen 042-3890-0939.

  • @ubaidkambo1988
    @ubaidkambo1988 4 ปีที่แล้ว +13

    Great knowledge

  • @GlobalTutorAcademy
    @GlobalTutorAcademy 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for sharing

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at 042- 38900939

  • @akhtarabbas2126
    @akhtarabbas2126 4 ปีที่แล้ว +8

    Give me lecture about self control

  • @Zayshareaction
    @Zayshareaction 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanx Ayesha...

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at 042- 38900939

  • @zuhajaan3733
    @zuhajaan3733 4 ปีที่แล้ว +3

    Allah aap ko buri nazar sai bachayai aap bohat cute ho

  • @HamzaAli-qd3fx
    @HamzaAli-qd3fx 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you
    Batanay kay liyai ☺☺☺☺

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  2 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042_38900939

  • @dietitianAmna
    @dietitianAmna 4 ปีที่แล้ว +5

    Great info. I m also nutritionist

    • @ashraecosystem
      @ashraecosystem 3 ปีที่แล้ว

      What is diabetes?
      👍👍👍[1]Diabetes mellitus (DM) also known as simply diabetes, is a group of metabolic diseases in which there are high blood sugar levels over a prolonged period.
      👍👍👍[2] This high blood sugar produces the symptoms of frequent urination, increased thirst, and increased hunger. Untreated, diabetes can cause many complications.
      👍👍👍[3] Acute complications include diabetic ketoacidosis and nonketotic hyperosmolar coma.[4] Serious long-term complications include heart disease, stroke, kidney failure, foot ulcers and damage to the eyes.
      👍👍👍Diabetes is due to either the pancreas not producing enough insulin, or the cells of the body not responding properly to the insulin produced.
      product for diabetes:
      👍Chitosan
      👍Calcium 2
      ***don‘t act too late***
      For those interested
      Order Now at WhatsApp
      03080701376

  • @CookWithkitchenBasket
    @CookWithkitchenBasket 3 หลายเดือนก่อน

    Mashallah very nice and informative

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 หลายเดือนก่อน

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042-38900939

  • @mamoonajabbar4394
    @mamoonajabbar4394 4 ปีที่แล้ว +5

    How to treat iron deficiency naturally??

  • @muhammadshahzad1473
    @muhammadshahzad1473 4 ปีที่แล้ว +1

    Always very informative
    Thanks madam

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

    • @doctorchmo1989
      @doctorchmo1989 4 ปีที่แล้ว

      I have actually used this unique *2WeightLossFast. Com* for a few weeks by now as well as the final results are remarkable. I still have the vitality I need without having suppressing my desire for foods without having making me really feel jittery. I have not changed anything else I am doing and also have dropped 7 lbs. .

  • @moonaliza2713
    @moonaliza2713 4 ปีที่แล้ว +3

    Mam plz tell us about the regular tea which we take normally with breakfast ,what we should do with that when we are on weight loss journey

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @farooqkh4243
    @farooqkh4243 5 หลายเดือนก่อน

    Very good mokhtasir time me sare bat smja d aap ne allha Pak aap py rehmat kry

  • @faryalkhan6918
    @faryalkhan6918 4 ปีที่แล้ว +10

    Thank you so much for giving so valuable information in so short time 🤗

  • @aamirqat957
    @aamirqat957 4 ปีที่แล้ว +1

    Superb short and sweet msg

  • @qaisarparveen868
    @qaisarparveen868 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you
    Sister

  • @SohaibFarooq-eh2vn
    @SohaibFarooq-eh2vn 8 หลายเดือนก่อน

    M boht pryshan Hun apny wazn ki wja se

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  8 หลายเดือนก่อน

      Apne Matluba Doctor K Sath Appointment Book Karwane K liye Neeche Diye Gaye Number Par Call Karen
      042-38900939

  • @imankashif59
    @imankashif59 4 ปีที่แล้ว +4

    Can we eat dark chocolates while dieting???I am a chocolate lover..I can't live without it...Are dark chocolates helpful for weight loss

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

    • @saadkhan8991
      @saadkhan8991 4 ปีที่แล้ว

      Yes u can eat ka bit of dark chocolate in the morning so that u can reduce all the calories thorough out the day

  • @asadsultan4829
    @asadsultan4829 4 ปีที่แล้ว +1

    Right Doctor

  • @jannatkhan1469
    @jannatkhan1469 4 ปีที่แล้ว +9

    Best thing to reduce weight do portion control. Eat everything snd reduce weight in a healthy way.

  • @moderator1054
    @moderator1054 4 ปีที่แล้ว +15

    میں تو کھا کر بیمار ہو جاتا ہوں۔۔۔ بھوکا رہتا ہوں تو بہترین صحت رہتی ہے۔۔۔۔ فریش رہتا ہوں۔۔۔

    • @Lunarandsolar4ever
      @Lunarandsolar4ever 3 ปีที่แล้ว

      Same here

    • @MrsubhanFareeda
      @MrsubhanFareeda 7 หลายเดือนก่อน

      Hum to pareshan hen weight se😢

    • @atifkhan2562
      @atifkhan2562 5 หลายเดือนก่อน

      ❤❤pp0​@@Lunarandsolar4ever

  • @tanvirshamlik2034
    @tanvirshamlik2034 4 ปีที่แล้ว +2

    Mashaallah jazakallahu khairan baat ki speed kam kare

  • @cutiepielovekpop9749
    @cutiepielovekpop9749 4 ปีที่แล้ว +7

    MashaAllah ur knowledge is good the way u explain really helps i m getting so much information about food and their importance. Roti and chawal are the grwat source of all vitamins and nutrition but it also helps to gain weight but we can't skip it totally bcoz we Pakistani only eat rotii chawal in almost every food day so its hard to loose weight for me especially 🤣🤣

  • @aqsafaizan3377
    @aqsafaizan3377 4 ปีที่แล้ว +8

    Mam humy pta kesy lagy ga ky kis waja sy weight bhar rha he plz guide kren or kon sy test karwaya jis sy pta lagy

    • @itgirlsdiaries3339
      @itgirlsdiaries3339 4 ปีที่แล้ว

      AP thyroid ka test krwao pcos ka pattern check kry mtlb k periods regularly hoty or married hy to bta dy m AP ko or b information dy du gi...

    • @mubashrasheikh9469
      @mubashrasheikh9469 4 ปีที่แล้ว

      Pregrency, fast food ,irregular periods are 3 resons of increase weight

    • @sanapk-ti5qj
      @sanapk-ti5qj 7 หลายเดือนก่อน

      Ek app h us se pic ly kr dykh skte h es me kitne col. H

  • @studymedicalwithshanza2869
    @studymedicalwithshanza2869 3 ปีที่แล้ว +2

    I losed 18kg weight in 1.5month by following keto diet....

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an online appointment with your requested doctor please call on the number given below
      042_38900939

    • @Raja333
      @Raja333 2 ปีที่แล้ว

      Can you plz share you main items in your dietplan...!!

  • @ummyhanihani6409
    @ummyhanihani6409 4 ปีที่แล้ว +5

    Tnx a lot

  • @samkhan634
    @samkhan634 4 ปีที่แล้ว

    I don’t use any of these items but still I’m fat. I’m a thyroid patient. Please guide me something to reduce weight. Jazak Allah Khair

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

  • @muhammadahmad4169
    @muhammadahmad4169 4 ปีที่แล้ว +13

    can u recomend any book for weight loss by pakistani food
    ..

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 4 ปีที่แล้ว

      InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........

    • @DomesticDiva95
      @DomesticDiva95 4 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld lannat hao tum py

    • @muhammadwaqar4383
      @muhammadwaqar4383 4 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld Tri pedaish pe lanat haram k nasal

    • @DomesticDiva95
      @DomesticDiva95 4 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld tu harami h na. tujhe is liye sary harami lgty

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 4 ปีที่แล้ว

      @@DomesticDiva95 Tu musli kaise bani yeh soch agar dimag hai to. Are itna hi dimag hai to itna hi socho ki tum pahele musle kaise bane ? chhod do sub pisslam, hinduism.... anything. just think how you became musla ? kya hua tha tumhari maaon ke saath ? is par baat karo na ? sirf hehehhhe karne se to baat nahi banegi. Sachchai yeh hai ki tumhein pata hai ki woh musle tumhare ghar pe koi bhajan mandli leke to nahi aaye the....... to kaise tumhare ancestor musle bane ?

  • @DrAli-ut9jv
    @DrAli-ut9jv 4 ปีที่แล้ว +1

    Awesome info thanks Ayesha

  • @imranmalik3634
    @imranmalik3634 4 ปีที่แล้ว +11

    بری آنت کے السر اور بواسیر پے ویڈیو بنائیں، پلیز

    • @misswarraich6446
      @misswarraich6446 4 ปีที่แล้ว +2

      Exactly lazmi

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 4 ปีที่แล้ว

      InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜InshaDallah........... subko 73 milegi.......... Duniya ka sub se bada Dallah supply karega.......... InshaDallah...........

    • @muhammadwaqar4383
      @muhammadwaqar4383 4 ปีที่แล้ว

      @@Thegreatpapaoftheworld chup barwe

    • @Thegreatpapaoftheworld
      @Thegreatpapaoftheworld 4 ปีที่แล้ว

      @@muhammadwaqar4383 chup barwe Muhammad.

  • @shahidvelog.0729
    @shahidvelog.0729 4 ปีที่แล้ว +1

    Main ne 1 month main 10kg km Kiya hai.. Subha nashta chor kr or doper ko bi choer k khna just night main khta hn.. 10 kg.. Believe me

    • @bkhan4863
      @bkhan4863 4 ปีที่แล้ว +1

      G00d

    • @sameeradoll6392
      @sameeradoll6392 4 ปีที่แล้ว +1

      Me tooo

    • @shahidvelog.0729
      @shahidvelog.0729 4 ปีที่แล้ว

      Koch din kle ap Asa kr lain... Nashta chor dain or day main bi khna na khain pher Dakin..

  • @mirhanoor1809
    @mirhanoor1809 4 ปีที่แล้ว +3

    To the point ✌ thnx

  • @wings598
    @wings598 4 ปีที่แล้ว +1

    Great short beneficial video

  • @malikharoon9976
    @malikharoon9976 4 ปีที่แล้ว +30

    Yani k saaf lafzo me jeenaa chor dy.....

    • @mnkkhan149
      @mnkkhan149 4 ปีที่แล้ว

      Hahaha

    • @mehmoodatif2125
      @mehmoodatif2125 4 ปีที่แล้ว

      Right

    • @sumairagul5297
      @sumairagul5297 4 ปีที่แล้ว +1

      Me desserts ni khati roti chor di chawal ni khati cold drinks b chor di phir b weight kam ni ho ra 😭

    • @hirarehmani4140
      @hirarehmani4140 4 ปีที่แล้ว

      Hahaha

    • @jambabar786
      @jambabar786 4 ปีที่แล้ว

      @@sumairagul5297 to Kya use kr rhi ho me detocx water lti hn rat ko khany k bd cawa pi k soti hn 1 month me 5 kg hwa ku k parhaiz mushkil sy hta h

  • @mahrukhkhattak8759
    @mahrukhkhattak8759 4 ปีที่แล้ว +1

    Madam like u because u talk just to the point.

  • @Bestfindssss
    @Bestfindssss 4 ปีที่แล้ว +4

    Saudia main tu milta hai packed milk hai
    Packed yoghurt

  • @shahzadiqbal1886
    @shahzadiqbal1886 ปีที่แล้ว +1

    Mujhy sab ny kaha moti bhaens ban gai to phir mn nay bohot exercise start kr di aor sab kuch khana pina khtam kar dia,jis k natejy mn main bimar hogai

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  ปีที่แล้ว

      Apne matluba doctor k Sath appointment book karwane k liye baraiye mehrbani neeche diye gaye number par call Karen
      042_38900939

  • @tabixhkhan2415
    @tabixhkhan2415 4 ปีที่แล้ว +3

    I want to know that how we check how many calories we need

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

    • @ubaidasiya5406
      @ubaidasiya5406 3 ปีที่แล้ว

      Kya calium aur protain tablet pee rhay hon to diet kar saktay hai..

  • @MDImranUsmani
    @MDImranUsmani 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله آپ کی ویڈیوز میں بورنگ نہیں ہے سیدھے پوائنٹ پر آجاتی ہیں ،

  • @bilalpisces1989
    @bilalpisces1989 4 ปีที่แล้ว +3

    کھانے کے کم سے کم کتنی دیر کے بعد پھل کھانے چاہیئے؟

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor. appointment book karne me liye humain 0423-8900-939 par call karain

    • @tariqhussainrk1180
      @tariqhussainrk1180 4 ปีที่แล้ว +2

      Khany se pehly khana behtr he esa krny se ap khana kum khaogy or energy bhi ziada milegi.

  • @hafsairam7167
    @hafsairam7167 3 ปีที่แล้ว +1

    Doctor stretch marks ka btaa den kesy kam hu gy after delivery

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      Apne matluba doctor k Sath appointment book karwane k liye baraiye mehrbani neeche diye gye number par call kijiye
      042-38900939

  • @asmaijaz2017
    @asmaijaz2017 4 ปีที่แล้ว +6

    Yeh sab cheezain mai khaun gi kyun k maine weight gain karna hai 🙂

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Matluba doctor ke sath appointment book karne lie baraya mehrbani is number per call karen 042-3890-0939.

  • @Sktvshorts
    @Sktvshorts 4 ปีที่แล้ว

    Ap hamesha achi baat batatin hain...

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

  • @ImranAli-fu5uo
    @ImranAli-fu5uo 4 ปีที่แล้ว +5

    Plz sb dua kra Allah ould da

    • @khatmzandki9097
      @khatmzandki9097 3 ปีที่แล้ว

      Ameennn Suma Ameennn Allah apkO naik۔ Naik ould Dy Ameennn ❣️ Suma Ameennn or Meri sis ko b

  • @chhanan2147
    @chhanan2147 3 ปีที่แล้ว +1

    Apko video start Karne se pehle ASSLAM ALIKUM kehna chahiye

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      Apnee matluba doctor k Sath appointment book karwane k liye baraiye mehrbani neeche diye gye number par call karen
      042_38900939

  • @muzammilali4659
    @muzammilali4659 4 ปีที่แล้ว +3

    hello ayesha i am yasir my age 32 and 80kg weight my hight 5.5 . my question is can used medicine for weight loss like ( abnil 120mg, biotin plus 5000 mg, gulcophage 500mg)

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @fizatariq9398
    @fizatariq9398 4 ปีที่แล้ว +7

    Is there any way to know, Why a person is fat ? .
    There are several reasons of weight gain, but no idea why a person is fat?
    And i noticed it , some people have soft body rather than hard muscles, is it anything to do with the cause , that make them fat?.

    • @NabbyStudio
      @NabbyStudio 4 ปีที่แล้ว +1

      Good question, get a fat test done. It tell uoverall body faction percentage plus also shows muscle percentage n which parts have more fat etc. Usually only belly fat is mainly concerned with insulin sensitivity. You may also check out my weight loss series for further help.

  • @chocolateprince4591
    @chocolateprince4591 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @abdulwajid2157
    @abdulwajid2157 4 ปีที่แล้ว +3

    Mam better to use urdu language .both language makes man confuse.

  • @MianNaeem-r3x
    @MianNaeem-r3x หลายเดือนก่อน +1

    ویڈیو تو بہت اچھی ہے لیکن پلیز کوشش کریں کہ تھوڑا کام بولیں😅❤

  • @politicalsciencesociety
    @politicalsciencesociety 4 ปีที่แล้ว +4

    Can we take a glass of milk before sleeping in weight reduce

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @alishapanwar3129
    @alishapanwar3129 4 ปีที่แล้ว

    Bht acha kam kr rai ha mam

  • @anjumfazil
    @anjumfazil 4 ปีที่แล้ว +7

    Allah Aap Ko Buri Nazar Se Bachaye

  • @stylishjestylishje1370
    @stylishjestylishje1370 4 ปีที่แล้ว +4

    Yes right mam

  • @healthforall266
    @healthforall266 หลายเดือนก่อน

    Informative

  • @tauseefsahi492
    @tauseefsahi492 4 ปีที่แล้ว +3

    Allah bless u

  • @muhammadzeeshan2457
    @muhammadzeeshan2457 ปีที่แล้ว

    You are doing excellent job well done 👍 thanks

  • @syedfaizanalishah7532
    @syedfaizanalishah7532 4 ปีที่แล้ว +5

    Why do you look into the ceiling instead of camera?

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว +1

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

  • @rabeeausman3333
    @rabeeausman3333 4 ปีที่แล้ว +5

    Toh bhai yehi toh mushkil hai...
    *KEHNA BUHAT AASAN HAI KRNA UTNA HI MUSHKIL HAI*

    • @tahataji7323
      @tahataji7323 4 ปีที่แล้ว

      Me sab bekar he ap massges centr se haaar masle hal hote he massages polur le bs

  • @mishich8557
    @mishich8557 3 ปีที่แล้ว +1

    Aoa Dr . ayesha plz tell me corn flex is use full for weight loss or not ???

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  3 ปีที่แล้ว

      To book an appointment with your requested doctor please call at
      042_38900939

    • @SHA_Drama_Vloging
      @SHA_Drama_Vloging 2 หลายเดือนก่อน

      Bhai vo nah Kah vo package me hi ata hai❤

    • @faririzvi1056
      @faririzvi1056 2 หลายเดือนก่อน

      If it's sugar coated,then of course not

  • @abdulrehmanabdulrehman4287
    @abdulrehmanabdulrehman4287 4 ปีที่แล้ว +3

    Hight increase

  • @realbeauty7253
    @realbeauty7253 4 ปีที่แล้ว +1

    Thansk mam

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 0423-8900-939 to book appointment with your requested doctor.

  • @jamiali1770
    @jamiali1770 4 ปีที่แล้ว +16

    My wait is 64 I am 25 age old I need to help lose weight

    • @oladoc-FindtheBestDoctors
      @oladoc-FindtheBestDoctors  4 ปีที่แล้ว

      Please call at 042-3890-0939 and we will book your appointment with your requested doctor.

    • @jamiali1770
      @jamiali1770 4 ปีที่แล้ว

      But I can't reached Cal py bta skty hy tou

    • @muntahaaijaz5432
      @muntahaaijaz5432 4 ปีที่แล้ว +1

      G tell me

    • @hamzafaiz8949
      @hamzafaiz8949 4 ปีที่แล้ว

      .

    • @perveenmunawershah9232
      @perveenmunawershah9232 4 ปีที่แล้ว +1

      If u are on fb i will recommend u aap ki dietitian group by fareeha jay its best 🙂

  • @muhammadsultan898
    @muhammadsultan898 4 ปีที่แล้ว

    Nice Dr. In my life

  • @dohadoha-oo3ph
    @dohadoha-oo3ph 4 ปีที่แล้ว +4

    میڈم جی زبان کم کرنے کا بھی طریقہ بتا دیں پلیز