요실금의 모든 것! (ft. 물리치료사가 보는 요실금 운동치료법)

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @최임순-s4y
    @최임순-s4y ปีที่แล้ว +110

    요실금 운동중 이 영상이 젤 도움돼요. 대박이에요...이 운동과 같이 자가단련형케겔운동기구 구매해서 운동 병행해보세요 2주만에 싹나아요 싸구려말고 3만원대로요.. 추천요~~

    • @파파키라
      @파파키라 8 หลายเดือนก่อน

      3만원대 추친 부탁 드립니다.

  • @영숙-w7l
    @영숙-w7l ปีที่แล้ว +4

    최고의 원인과 해결운동법인듯 느껴집니다 넘감사드립니다 이것으로 뿌리를뽑도록 노력하겠읍니다 걱정이 태산였는데 넘기쁩니다^^

  • @펜션중독
    @펜션중독 11 หลายเดือนก่อน +5

    저는 맨몸으로 아무리 해봐도 자극이 잘안와서ㅠㅠ 질수축이완 운동기구로 꾸준히 운동중입니다 저한테는 맨몸보다는 확실히 기구를 사용하는게 훨씬 자극이 잘오고 좋네욯ㅎㅎ

    • @판다-h1t
      @판다-h1t 7 หลายเดือนก่อน

      수술이 간단하다던데

  • @김덕진-o8m
    @김덕진-o8m 11 หลายเดือนก่อน +4

    선생님 감사합니다 자세히 배우고 십습니다
    병원은 어데인가요 ?
    찿아가서 치료
    반고 십습니다
    꼭 연 락합니다

  • @arrijo1671
    @arrijo1671 ปีที่แล้ว +6

    저는 요실금 운동 중 이 영상이 가장 도움이 되는것 같아요~ 감사합니다~

  • @영숙-w7l
    @영숙-w7l ปีที่แล้ว +3

    박묵희트레이너님 설명 최고십니다

  • @evergreen-c7y
    @evergreen-c7y ปีที่แล้ว +2

    중립잡는게 힘드네요.
    원장님은 정말
    잘하시네요.

  • @제니비버
    @제니비버 ปีที่แล้ว +2

    요실금 수술 안하고,이 방법으로 열심히 하겠습니다.귀한 내용 감사합니다

  • @이경미-b3n
    @이경미-b3n ปีที่แล้ว +2

    운동 너무너무 좋아요
    열심히 해야 되겠어요

  • @지숙-p3g
    @지숙-p3g ปีที่แล้ว +2

    저도 배우러 가고 싶습니다.

  • @Moogle76
    @Moogle76 2 หลายเดือนก่อน

    잉덩이 드는운동 수시로 했는데 골반에도 좋은거 네요
    감사합니다

  • @dododo6098
    @dododo6098 ปีที่แล้ว +12

    18분50초 부터 운동시작입니다

  • @노현수-b7y
    @노현수-b7y ปีที่แล้ว +1

    이걸 꾸준히 따라해봤는데~ 효과가 좋아요~

  • @likeetc5344
    @likeetc5344 2 ปีที่แล้ว +3

    안녕하세요 잘보았습니다 첫번째 운동은 무릎이 안좋은 사람도 할수있나요?

  • @영숙-w7l
    @영숙-w7l ปีที่แล้ว +3

    두무릎사이는 몇센티벌릴까요?

  • @愛荻原
    @愛荻原 ปีที่แล้ว

    저는뇌종양수수을한사람인데뇌수술한날부터생리도끝났는데18년42살에생리가끝났네요생리대를안차면안되요
    일본인데요어떤치료를받야하는가요바지젖는것은
    기본이네출산은한번낙태를좀했죠^~^^알려주시면감사하네요 5:37

  • @이혜선-r9c
    @이혜선-r9c ปีที่แล้ว +2

    이 운동은 케겔운동과 다른건가요?
    자궁 빠지는 느낌이어서 운동하려합니다

  • @이JH-x4e
    @이JH-x4e 27 วันที่ผ่านมา

    50대 중반 절박성용실금입니다.
    케겔운동ㆍ수술로 효과가 없으시다고 하셨는데ᆢ
    레이저로 결체조직을 강화시키는 수술을 받아도 효과가 별로인가요?
    약밖에 방법이 없나요?

  • @이순기-k2o
    @이순기-k2o ปีที่แล้ว

    요실금 수술을 했는데 수술하고 나서 실밥을 안뽑아서 그것이 문제가 되는데요 방법이 있을까요

  • @어둠이떠나다
    @어둠이떠나다 ปีที่แล้ว +4

    선생님 병원이 어디인가요? 요실금 수술상담은 받았는데 레이저 치료는 처음 들어서 방문 하고 싶은데요

  • @PENTAFIT
    @PENTAFIT 2 ปีที่แล้ว +4

    같이 촬영해서 즐거운 시간이었습니다😀

  • @김경원-d3k
    @김경원-d3k ปีที่แล้ว

    선생님께 지도를 받고 싶은데 위치를 알 수 있을까요?

  • @모란-d9l
    @모란-d9l 2 ปีที่แล้ว

    따라했더니 이상근하고 장요근이 아픈데..양반다리 자세로 납작 엎드렸을때나 나비자세 할때 자극이 되는 그자리..기절초풍은 벗어났지만요^^

  • @soonocklee7521
    @soonocklee7521 ปีที่แล้ว

    저는 68살에 수술을 했는데도 소변이 차면 소변이 새고 외출 할때 패드를 차고 다닙니다 다시 수술을 해야 하나요?

  • @박춘희-s4m
    @박춘희-s4m 5 หลายเดือนก่อน

    68세입니다오줌솟태가너무심해서 호로먼제을먹엇던이오줌솟때가살아젖어요

  • @남순분-o2h
    @남순분-o2h ปีที่แล้ว

    요실금 3년데서요

  • @남순분-o2h
    @남순분-o2h ปีที่แล้ว +1

    84세에요 기져귀 차고 다녀요 운동으로 데나요.

  • @최숙희-o6h
    @최숙희-o6h 7 หลายเดือนก่อน

    😅😅

  • @zoayo007township6
    @zoayo007township6 ปีที่แล้ว

    무릎아픈 엄마들은요?

  • @愛荻原
    @愛荻原 ปีที่แล้ว

    저는왼쪽다리걸을때따까지안닫는데요골방이틀어진것아닌지요😅걸을때왼쪽다리가장애라서일까요부탁드려요😅

  • @신유순-v6d
    @신유순-v6d ปีที่แล้ว

    😂

  • @thehive6910
    @thehive6910 2 ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요 영상 콜라보
    협찬 문의 메일 드렸는데 확인 부탁드릴게요 :)