가족들한테도 말 못 하는 요실금! 방광 꽉 잠그는 '밸브 운동'으로 완치하자(ft.필라테스) | 나는 몸신이다 393 회

[@user-qweasdzxc11]

저도 요실금으로 꽤나 고생했었답니다,,
요실금 패드 늘 붙이고 다니고 외부 활동은 줄이고 너무 고생을 했는데요...
운동 및 스트레칭 매일 하면서 템페라스 아침 저녁으로 해줘서 나을 수 있었어요!
재발 안 되도록 지금도 식습관 생활습관 조심하고 있어요 ㅎㅎ

[@she__71]

헐 요실금 완치를 하게 만드셨구나!! 다른 댓은 근데 왜 이상한 댓만 다지.. 어쨋든 응원❤

[@lime2839-x3c]

작가님이. 저거 다 멘트를 저리 말하라고 했던거죠?

[@MINA-m4f6k]

Please Translation arabic video

[@WhathaveIdone]

세상에 너무 표현을 적나라하게 하시네요 ㅋㅋ 둘러 말해도 될텐데...

[@율율-e1v]

썸네일 꼬라지가 에휴