ПЛАСТМАСА в храната - Как вреди и как да се предпазим?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2022
- ❗ Знаеш ли, че пластмаса е открита в тялото на повече от 90% от хората в проучване с хиляди хора в модерния свят? А проблем ли е това? Да, като във видеото ще разбереш защо и какво можеш да направиш по въпроса!
✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!
Проучвания и източници по въпроса:
www.intechopen.com/chapters/2...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25813...
chemicalsinourlife.echa.europ...
www.cell.com/current-biology/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.science.org/content/artic...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26150...
academic.oup.com/pcp/article/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🤝 Търсиш връзка с мен? Изпрати ми лично съобщение чрез моята FB страница тук: / nutriznanie
▶️ Присъедини се към групата на Нутризнание тук: / nutriznanie.otslabvane
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
*ПОПРАВКА!* Бутилката, която показвам в началото, не съдържа BPA, тъй като се прави от полиетилен терефталат. Той също е вреден при многократна употреба, но по друга причина. Има и други допълнения и поправки, които трябва да се направят. Те нямат отношение към практичната част (съветите си остават същите), но ме дразнят неточностите, за които разбрах твърде късно като продължих проучването си в различните пластмаси. Очаквайте допълнително видео за различните видове пластмаса и тяхната безопасност!
✅ Помогни ми да продължа да създавам полезни видеа от бутона "$ Благодаря" или "$ Thanks" под видеото. Благодаря!
▶️ Ако за първи път си в канала и искаш да научиш повече за храната, която ядеш, гледай този плейлист 👉👉👉 th-cam.com/video/yFTlqFvbNgE/w-d-xo.html
10:33 Не само чашките и бъркалкие са пластмасови ,а машините са мухлясали 😄
Благодаря ❤
Има и такива, които се поддържат, но да, много често са в окаяно състояние.
Доста полезен клип отново! Аз като цяло съм намалил колкото мога пластмасата, но винаги има тук там където е неизбежно...
Да, за жалост. Има и продукти, които е почти невъзможно да си ги купиш в непластмасов контейнер.
Страхотно видео ! Благодаря за положения труд !
Моля! 🙂
Супер видео!
Благодаря за отзива!
Благодаря!
Моля! 🙂
❤️🔝
Благодаря! :)
Невероятно е,колко пластмасови изделия ползваме. Всяка седмица по 1 чувал с PMD-пластмаса, метални кутии и картонени кутии от храна. Поне тук не е възможно това консуматорство да се избегне 😯надявам се За в бъдеще да е по-добре.
Чудесно видео,както винаги.
За жалост, да, страшно много пластмаса употребяваме. Не знам как това ще се промени, но правим, каквото можем за себе си, пък другото...
@@nutriznanie стараем се да ползваме минимално пластмаса , като кутии за храна и бутилки за пиене, но в магазините е Plasticland, за съжаление.
Благодаря за видеото. В момента е популярно някои пластмасови неща да се заменят с бамбук. При тях има ли вреда?
Бамбукът е добре. По-скоро има значение дали е третиран с разни химикали, но там вече отиваме в съвсем друга тема. Но генерално е добър вариант от това, което съм проучил.
Благодаря за този клип, но има ли проблем ако пием вода от пластмасови бутилки? Като тия който се продават по-магазините ?
Благодаря.
За еднократна употреба вероятно не.
Може ли да споделиш как взаимодейства кафето със мед
Нямам информация да взаимодейства по някакъв специфичен начин. Медът е захар.
Аз пия вода от тапаруеър шишета, не знам имат ли бпа. Филтрирам си водата в пластмасова кана или купувам туби с вода отново пластмасови... Как да реша това?
Ако е твърда пластмаса и не пише BPA free, вероятно има BPA. Дори и да няма, те заместителите не са много по-добри. От големите туби, ако говориш за тези за диспенсъри, те са почти сигурно с BPA. Иначе големите бутилки по 10 литра са полиетилен терефталат, там ситуацията не е проблем.
Пластмасовите кани също съдържат BPA или негови алтернативи. Напоследък не съм видял кана, на която да не пише BPA free (поне на опаковката).
Та не съм сигурен от това как може да се избяга. Има стъклени кани, но и те имат пластмасови части. Евентуално това да е решението. Другото е да си прецениш дали рисковият профил те притеснява. Моята гледна точка е да не се притеснявам излишно, но ако мога да сменя нещо без особени усилия, го правя. Но за блендера си ползвам пластмасова чаша, защото стъклени за този тип блендери няма, а и са тежки и неудобни за мен, та предпочитам да поема някакво "облъчване" в името на удобството. От друга страна, шишетата ми за вода са стъклени и стоманени, не пия от диспенсър и не ползвам пластмасови съдове вкъщи, освен тук там някоя BPA free кутия за сухо съхранение.
@@nutriznanie , като цяло аз съм Нейчо спокойният, но никога не е зле да добавиш още един добър навик в ежедневието си. Благодаря за видеата, Наско.
Макар, че не е много по темата ( или може би е, все пак казват, че в кренвиршите има всичко :D) наистина ли ги правят с такива гадости, каквито се говори, че се използват (копита, нокти, кости, бои...), и наистина ли има повече вреда, отколкото полза?
Нямам идея как ги правят, но точно затова не съм ги ял с години. :) А за вредата - преработените меса са свързани с няколко вида рак. Дали го причиняват е трудно да се каже, но все пак връзка има.
Здравей,Наско!Какво ти е мнението за степчетата и мислиш ли че са вредни?
Здравей! Не съм им проверявал съставките, но предполагам, че са окей.
@@nutriznanie Това може да ти е и идея за нов клип.Много хора казват че са много вредни,и не трябва да се приемат степчета.
Предвид, че в тях има само подсладител и овкусител, не виждам кое им е "вредното". Хората се плашат от всякакви неща.
@@nutriznanie химията 😊
Всичко е химия.
Имаше едни бутилки Tupperware. Какво ти е мнението за тях. Водят се от безвредна пластмаса(и струват доста пари за една бутилка),но аз лично съм скептична.
Споменавам го накрая - "безвредна" е много условно. BPA се замества с други подобни вещества, които също могат да ни вредят. Просто още нямаме данни, но това не значи, че не са вредни. Стоманата е по-добър избор.
@@nutriznanie Благодаря
Ако си прав, трябва да ограничим например киселото мляко от кофичка, ама то почти всичко е увоти в пластмаса😮
всичкиШаОмрем
Кофичките за кисело мляко са сред пластмасите с най-малък потенциал за опасност.
@@nutriznanie защо?
Обикновено стоят на студено, което значително забавя разграждане, ако изобщо има такова, а освен това самата пластмаса също като химичен състав не е проблем (поне на този етап така изглежда).
@@nutriznanie благодаря за отговора.
Жив и здрав
Как стоят нещата със силиконовите съдове? От време на време ги ползвам, макар че не затоплям храна в тях, и тя обикновено е твърда.
Ето в това видео споменавам и за силикона: th-cam.com/video/UORKc0ec0iU/w-d-xo.html
@@nutriznanie благодаря, не бях стигнал до него.
А що се касае да намалим риска,в случая не можем!
В кой случай?
@@nutriznanie С блендера,че е от друг материал!
Да, евентуално от стъкло можем да търсим.
Пластмасата,още преди да достигне до потребителите,е отделила не малко количество бисфенол а.Имам предвид,че огромните количества минерална вода и безалкохолни напитки,от камионите. Лятно време на плюс 30 и повече градуса стоят отвън по-складовете,на палета.Докато се разпределят по регалите, тва са часове наред на силно слънце.
Както се оказва, специално тези бутилки не отделят бисфенол А, техният проблем е друг (пластмасата е друга), но го разбрах прекалено късно, вече бях пуснал видеото. В другото ще разгледам различните пластмаси и техните ефекти върху здравето, както и ще направя фактологичните поправки за това видео.
Обаче от големите минерални пластмасови туби (твърда пластмаса) се отделя BPA, когато висят по камиони, както и от разни други продукти със защитно покритие, съдържащо BPA, освен ако не ги държат в хладилни камиони.
Да мерси ти за уточнението,и аз се подведоха,защото моят пример се оказа,че важи за Сащ. Там такива бутилки с бисфенол,а не са забранени,но в Европа са забранени.
Такааа.. има качествена пластмаса без ВРА на известни марки - кутии, чашки, бурканчета за съхранение на храни/напитки.
За стъклените бутилки - в производството им се ползва едно покритие - финиш за блясък и устойчивост на драскотини: няма как да знаете какви силиконови, пластмасови, нано частици има в това покритие.
Така е. Въпросът е, че няма как да знаем и дали освен BPA няма други вредни пластмасови примеси. С други думи, BPA free не е гаранция. Все тая обаче, тялото тъй или иначе е обречено на разпад, вманиачаването в тези детайли само го забързва. Правим това, което носи максимално ползи (или елиминира максимално вреди) за минимални усилия. Поне по отношение на тялото. В други битки има други стратегии.
За съжаление неможе да ограничим пластмасовите изделия на 100%. Но пък можем да ги ограничим до колкото е възможно 🙄
И аз така мисля 🙂
Toва въглеводород ли е
C15H16O2 му е формулата. За справка естрадиолът (естроген) е с формула C18H24O2
Искаш да кажеш че и рибата има пластмаса баси вече и риба няма да ям
Светът е голям и пластмаса дебне отвсякъде.
@@nutriznanie изключително благодарен съм за полезната информация, някой трябва да отваря очите на хората, което ми напомни, аз имам електрическа кана на Филипс но не знам дали е алуминиева, или може би е по добре да взема стъклена електрическа кана, ооо ама сега видях, това дето държи филтъра е пластмасово, и то е потопено до половината във врялата вода
За жалост, много трудно се бяга от пластмаса в днешно време. За някои неща не си струва притеснението. Филтрите би трябвало да не са баш най-токсичните, ама знае ли човек.
@@nutriznanie самият филтър е в пластмасова рамка която се закрепя на улейчето от вътрешната страна през което излиза водата от каната, та тази пластмасова рамка стои във врялата вода, каната отива в казана.
Не знам къде можеш да намериш с метален филтър като се замисля.