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Soy un profesional del fitness y he de decir que este video esta MUY bien, sobretodo xq protege toda la musculatura y no hace hiperextensiones ni nada por el estilo, un 10 a este video.
@@nileidaperez9488 Que tonta, No lo veas, es #YOGA! entendiste? Te vas otro canal y te partes la madre. Si esto no te gusta. Esto es para respetar tu cuerpo.
He de decir que me relaje totalmente. .y parece que no pero se ejercita todo el cuerpo ..me encanto..lo practicare ha diario. ..muchas gracias por compartir
me encantó esta super bien explicado de la manera explícita super encantador es super lindo el yoga nunca había hecho y me encantó lo voy acer más seguido ....
El yoga y el pilates ayuda enormemente a ganar flexibilidad. Es curiosos pero con estas disciplinas descubres que tienes un cuerpo distinto al que pensabas :D Gracias por comentar.
Nos alegramos que te haya gustado el vídeo. Podrás encontrar muchos más vídeos en nuestra web www.ictiva.com. ¡Te invitamos a que visites la web! Muchas gracias y un saludo! :)
Gracias a ti Laura por ver nuestros vídeos y por tu comentario. Nos alegramos mucho que te haya gustado! Un saludo y esperamos que tus problemas se solucionen :)
El yoga se nota desde su primera práctica. Te aconsejo que no lo dejes y verá como, si eres constante, en un mes tu cuerpo te lo agradecerá. Un saludo.
Gracias! Hermoso video! Yo no tengo tiempo de ir a hacer yoga y esto me sirve para tomarme unos minutos en mí trabajo, ya que estoy 12 hs nocturnas, cuidando personas
Hola realmente estaba estresada por el trabajo así que decidí practicar yoga por primera vez en mi vida y después de seguir tu rutina me siento mejor, más tranquila y relajada así que muchas gracias por todo
Luche para encontrar este video, esta cuenta no la uso, pero lo busque en los 2 mil like hasta que lo encontré por fin !!! La mejor clase de yoga del mundo.
Primera vez en mi vida que realizo ejercicios de yoga y me encanto! pude hacer sin problema toda la clase! sin dudas todos los días voy a volver al video para ir avanzando! muchas gracias!!
Espectacular!! Hace tiempo q quería empezar y me pareció genial tu explicación, gracias x compartir tus conocimientos!!! Seguiré todos tus vídeos, namaste 🙏
hola, he iniciado la introducción al yoga y he intentado hacer sus clases, pero lo cierto es que el ritmo es muy rápido, la instructora va demasiado rápido para principiantes, entiendo que es in video y que puedo ir parando según vaya haciendo las posturas, pero creo que se trata de hacer al mismo ritmo que la instructora. aún así, me sirvió para iniciarme. gracias.
Hola +Jose Ser te recomiendo veas los videos de Ramiro Calle. Es un crack del yoga. Va despacio como dices, es el verdadero yoga que despierta la consciencia. Se que te va a gustar. Bùscalo: Ramiro Calle Yoga.
Gracias por la clase, inicie yoga con tu video y me encanto, sufro mucho de dolores de cervical y de espalda, me hizo muy bien los ejercicios!! Besos desde Buenos Aires
+Yareli cardenas ardila Hola Yareli! Nos alegramos saber que te ha gustado el vídeo y te puedas relajar con nuestros ejercicios. Un saludo y gracias! :)
Me gusto este video, Tengo condiciones en mi columna y de verdad me fue muy bien CON ESTE VIDEO , no esfuerzo mis vertebras y siento mucho alivio ..gracias un 10.
Esta fascinante la forma en como desarrollas la clase,felicidades ,pero me he quedado con saber que tipo de música se oye de fondo en la rutina y me gustaría poder tener mas interacción ,gracias.
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Soy un profesional del fitness y he de decir que este video esta MUY bien, sobretodo xq protege toda la musculatura y no hace hiperextensiones ni nada por el estilo, un 10 a este video.
+T0oRk Muchas gracias. Nos alegramos que te haya gustado el vídeo. Un saludo! :)
la verdad este video esta muy lento
Buen dias .grasias con estos ejercicios puedo bajar de peso y liberar el estrés....
@@nileidaperez9488 Que tonta, No lo veas, es #YOGA! entendiste? Te vas otro canal y te partes la madre. Si esto no te gusta. Esto es para respetar tu cuerpo.
Muy guay el vidio
Muy linda la clase, me encanta porque la profesora es muy suave y todas las asanas muy bien explicadas, cadenciosamente como es el yoga, gracias!
Muchas gracias!
Nos alegramos que te guste las clases!
Un saludo y gracias :)
Luego de dos meses sin Yoga en casa, he vuelto, y este clase estuvo genial para iniciar otra vez. Gracias ***** . Me he suscrito de inmediato.
Andrés Guerrero Muchas gracias Andrés por tu comentario! Nos alegramos que te haya ayudado y te haya gustado! Un saludo! :)
He de decir que me relaje totalmente. .y parece que no pero se ejercita todo el cuerpo ..me encanto..lo practicare ha diario. ..muchas gracias por compartir
me encantó esta super bien explicado de la manera explícita super encantador es super lindo el yoga nunca había hecho y me encantó lo voy acer más seguido ....
Muchas gracias por tu comentario =)
Me gusto mucho, lo hice y me siento relajada.. Namasté.
¡ Nos alegra Eliza ! Muchas gracias por comentar y feliz día
Me encanta la forma tan pausada de tu enseñanza, me esta siendo de mucho. Un gran abrazo de luz!!
Fantástica práctica, muy bien explicada.
hola! este lo realizo despues de cardio para bajar las revoluciones es muy bueno y cada vez puedo hacer mejor las posturas, gracias ;)
+Ma isabel Escobar Bascuñan Muchos ánimos. Un saludo :)
Me encanta ella, el tono de voz y como explica los ejercicios me resulto muy facil hacerlos, es miprimer saludo al sol exitoso, gracias!! :)
Nos alegramos mucho Ana! :)
Un saludo y muchas gracias por ver nuestro vídeo :)
Hola yo llevo casi 3 semanas practicando yoga para principiantes al menos 2 veces por semana y me siento más flexible y relajada, voy por más!
El yoga y el pilates ayuda enormemente a ganar flexibilidad. Es curiosos pero con estas disciplinas descubres que tienes un cuerpo distinto al que pensabas :D
Gracias por comentar.
Vaya, está muy bueno, no es exagerado y esta muy bien explicado, siento mis músculos muy relajados, muchas Gracias!
Nos alegramos que te haya gustado el vídeo.
Podrás encontrar muchos más vídeos en nuestra web www.ictiva.com. ¡Te invitamos a que visites la web!
Muchas gracias y un saludo! :)
Es la primera vez que hago Yoga el vídeo es muy explicito me ayudo a relajar todo mi cuerpo después de hacer ejercicio.
Miles de felicitaciones.
+Victoryuss Duran Esperamos que hagas muchas más clases con nosotros. Un saludo! :)
Me sienta muy bien esta clase para lo mejor..
muchas gracias..
Gracias a ti por ver los vídeos :)
Aunque es un video muy viejo , apenas lo encontré y acabo de terminar de hacer los ejercicios y me gustó mucho la clase. Gracias
me encanto nunca antes había hecho yoga y estoy fascinada gracias me ayudaste a olvidarme de los problemas ☺😊
Gracias a ti Laura por ver nuestros vídeos y por tu comentario.
Nos alegramos mucho que te haya gustado!
Un saludo y esperamos que tus problemas se solucionen :)
Vaya pedazo de profesional, me quito el sombrero.🎩🙏👌👌
Me encantó ! es la primera vez que lo hago, sude, no fue fácil pero se siente bonito en el cuerpo.
El yoga se nota desde su primera práctica. Te aconsejo que no lo dejes y verá como, si eres constante, en un mes tu cuerpo te lo agradecerá.
Un saludo.
Gracias! Hermoso video! Yo no tengo tiempo de ir a hacer yoga y esto me sirve para tomarme unos minutos en mí trabajo, ya que estoy 12 hs nocturnas, cuidando personas
¡Muchísimas gracias Gladys! Nos hace muy felices saber que te ayudamos. Un abrazo
Es la primera vez que hago yoga, y me encanto. Realmente senti todo mi cuerpo en actividad y relajacion al mismo tiempo. Me encanto.
+Alejandra Romero Nos alegramos que te haya gustado Alejandra! Un slaudo! :)
Hermoso video. Desde hoy empiezo con el yoga. Me encantó
Yo hago yoga, Tengo casi los mismos ejercicios, Es muy espiritual te llena el alma. gracias.#intiva
Genial! :D Nos alegra mucho tu comentario! ^^
Hola realmente estaba estresada por el trabajo así que decidí practicar yoga por primera vez en mi vida y después de seguir tu rutina me siento mejor, más tranquila y relajada así que muchas gracias por todo
+Elisa Bennet Nos alegramos que te vayan tan bien! Un saludo Elisa :)
Hola Rosa, gracias por las instrucciones , me encantó el video, quizás un poco rápido pero muy claro. Namasté.
Hola Rocío, gracias por comentar. Ya verás: cuando lo realices un par de veces más ya seguirás el ritmo sin problemas.
NAMASTÉ.
Luche para encontrar este video, esta cuenta no la uso, pero lo busque en los 2 mil like hasta que lo encontré por fin !!! La mejor clase de yoga del mundo.
Muchas gracias por tus palabras!!! Nos hace mucha ilusión que te gusten nuestros vídeos!! :)
Hola soy principiante en Yoga, la verdad esta excelente el video. Gracias
+Cristel Sant Muchas gracias por tu comentario Cristel. Un saludo! :)
Me relaje de solo mirarlo, lo voy a intentar gracias
HOLA MUCHAS GRACIAS, QUE BUENOS MINUTOS.
¡Gracias a ti y un fuerte abrazo!
Primera vez en mi vida que realizo ejercicios de yoga y me encanto! pude hacer sin problema toda la clase! sin dudas todos los días voy a volver al video para ir avanzando! muchas gracias!!
Muchas gracias por tu comentario. Esperamos que te animes a seguir practicando Yoga: es buenísimo para tu cuerpo y tu mente.
¡Un saludo!
Woouuuu, es la primera vez que hago, al principio pensé que no hiba a llegar a mi tobillo, pero mi cuerpo llegó a hacerlo, me encantó
Espectacular!! Hace tiempo q quería empezar y me pareció genial tu explicación, gracias x compartir tus conocimientos!!! Seguiré todos tus vídeos, namaste 🙏
gracias a mi me sirve mucho despues de tirada Larga Los domingos gracias de Nuevo :)
Muchas gracias por tu comentario Cruz.
Nos alegra saber que te sirven y te gustan
Un saludo :)
muchísimas gracias por compartiir este tipo de contenido
Gracias a ti por ver nuestros vídeos!
Te recordamos que puedes encontrar más contenido en nuestra web www.ictiva.com
Gracias de nuevo y un saludo! =)
Gracias Maestra Excelente clase especial para la gente con poco estiramiento y poco tiempo, saludos desde Tijuana!
Muchas gracias por tu comentario Oscar! Nos alegramos que te haya gustado.
Un saludo :)
Me encanta!!! acabo de empezar, es la primera vez que lo hago y repito fijo!
+Marina Mestre Muchas gracias por tu comentario Marina! Nos alegra saber que te gustan los vídeos. Un saludo :)
Me ha sentado de maravilla esta clase
¡Ese es el objetivo!
Espero que sigas practicando Yoga a diario, es muy beneficioso.
Un saludo.
Muy relajado primera vez y me encantó y al aire libre mucho mejor 😍
Una clase perfecta, despeus de mirar un onton de clases en TH-cam, esta siento que me sirvio.
Namaste Espero mas Videos Asi
Muchas gracias:) Lo haremos extensible a la Monitora
muy buen video, me ayuda mucho a relajarme y bien explicado, me.imagino q hay otro video mas avanzado
Me encantó esta clase. Nunca había hecho yoga y está muy bien explicado :)
Muchas gracias :)
Zayk M gihiyeitoqip
NnOV
ictiva, tu gimnasio en casa cvvv vcvvfohhhv
Namasté, lo disfruté al máximo es de gran ayuda
Me en-can-to!!!! Siento que es la mejor clase que he tomado de yoga.
gracias por el video me relajo mucho en lo primeros minutos
Muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegramos mucho ^^
Me encanto este video empezare a practicar muchas gracias.
hola, he iniciado la introducción al yoga y he intentado hacer sus clases, pero lo cierto es que el ritmo es muy rápido, la instructora va demasiado rápido para principiantes, entiendo que es in video y que puedo ir parando según vaya haciendo las posturas, pero creo que se trata de hacer al mismo ritmo que la instructora. aún así, me sirvió para iniciarme. gracias.
Muchas gracias por darnos tu opinión y por ver nuestros vídeos.
Un saludo! :)
Hola +Jose Ser te recomiendo veas los videos de Ramiro Calle. Es un crack del yoga. Va despacio como dices, es el verdadero yoga que despierta la consciencia. Se que te va a gustar. Bùscalo: Ramiro Calle Yoga.
Gracias por la clase, inicie yoga con tu video y me encanto, sufro mucho de dolores de cervical y de espalda, me hizo muy bien los ejercicios!! Besos desde Buenos Aires
Nos alegramos leer eso :)
Muchas gracias por tu comentario :)
Me encanta la clase ...Ha sido mi primera y me he relajado muchisimo..M.Gracias
Nos alegramos que te haya gustado!
Un saludo =)
delicioso el vídeo si me relage me encanto mucho gracias
+Yareli cardenas ardila Hola Yareli! Nos alegramos saber que te ha gustado el vídeo y te puedas relajar con nuestros ejercicios. Un saludo y gracias! :)
Gracias por compartir este video me encanto , me sirvió bastante y muy bien explicado todo. saludos
Muchas gracias Christina por tu comentario. Nos alegramos que te haya gustado!
Gracias de nuevo y un saludo! =)
Muy bueno , acabo de iniciar y me gusto mucho.
primera vez que busco yoga y los encontre a ustedes, me urgue realizarlos, no soporto el estres, muy bien explicados, espero me sirvan gracias 😘
¡Seguro que te van bien Laura! Muchas gracias por encontrarnos
Asé 2 meses que boy a yoga ésto me alluda
Recomendado y compartido entre mis amistades. Gracias por esta clase! Namasté!
Gracias a ti :)
muy buen vídeo, es la primer vez que hago yoga. quede Feliz. excelente instructora!!! mas vídeos así por favor!!
¡Gracias Paula por comentar!
Me gusto este video, Tengo condiciones en mi columna y de verdad me fue muy bien CON ESTE VIDEO , no esfuerzo mis vertebras
y siento mucho alivio ..gracias un 10.
¡Como nos alegra! Muchísimas gracias a ti por vernos
Me ha encantado mil gracias Namaste
+wjgandinanet Muchas gracias. Nos alegramos que te haya gustado. Un saludo! :)
a mi también me encantó, es mi primera vez GRACIAS
Amo tu clase la práctico hace más de 6 meses y e visto grandes resultados. Gracias excelente clase!😉👏👏
Gracias a ti por confiar en nosotros. Espero que la sigas haciendo mucho tiempo mas
Muchisimas gracias, me encanto fue muy facil y me ayudo bastante a relajarme y el tiempo se me fue muy rápido, Namaste !!
MUchas gracias por tu comentario Mirna. Nos alegramos que te haya gustado. Un saludo! :)
Hfucjjhdjcjjfjgj
Eotivjvhxnxndhjdjdjjsjfjfh
muchas gracias xD es la primea vez que hago yoga y me senti muy bien saludos
Gracias a ti por ver nuestros vídeos! :)
Yo siempre me pongo musicoterapia ,nunca he probado hacer meditación a partir a ahora probaré hacer yoga y sentir la experiencia
¡Ya nos dirás que te parece la experiencia! :)
Súper se paso maravilloso
Me encanto tu clase rosa 🌹 gracias , me sentí muy bien .
Muchas gracias!!! :)
Excelente primera vez que practicó yoga y me encantó
+Yezz RodriigueZ Muchas gracias por tu comentario Yezz! Un saludo!! :)
Wow espectacular ame esto primera vez que lo hago y me siento maravilloso
Muchas gracias Ronald!
Nos alegra saber que ves nuestros vídeos y te gustan :)
Un saludo y muchas gracias :D
excelente me encantó muchas gracias
Gracias a ti por ver nuestro vídeo!!
Podrás encontrar todos los vídeos completos de yoga en nuestra web www.ictiva.com
Gracias y un saludo! =)
Hola amiga, lo hice muy juiciosa con mis hijas y me sentí tan bien. Gracias, Dios la bendiga. :-P
Gracias a ti Ana Luisa. Si te registras en www.ictiva.com podrás probar más vídeos gratuitos. Un saludo
nada mas viene dos clases ests y otra ojala pusieran mas yo.me aliviado.mucho de mis crisis de panico ojala pusieran mas
la verdad me relajé mucho con el video, es lo que necesitas cuando descansas de hacer trabajos finales.
Muchas gracias David!
Nos alegramos saber que te han servido los vídeos.
Muchas gracias y un saludo! :)
Me encanta la clase!! No me atraía mucho el yoga, pero es super bueno para mí. Gracias!! Ojalá prepares más clases para principiantes. Namaste!
Muchas gracias por tu comentario. Si quieres ver aún más vídeos completos, puedes encontrarlos en nuestra web www.ictiva.com
Un saludo! :)
ictiva, tu gimnasio en casa yoga
Muy buena la clase muchas gracias. Super
Apenas me interesa adentrarme en el yoga y este video ¡Me gustó mucho! Muchas gracias.
me gustó mucho re relaja bien gracias
Gracias a ti por vernos, y nos alegra que te guste!
Lo he amado!!! Gracias. Hacia tiempo buscaba algo asi
¡ Gracias a ti Julian ! Por confiar en nosotros! A seguir practicando !
Muchas gracias, aunque tuve que pausarlo varias veces para prestar atención bien a las posturas, pero muchas gracias!!!
¡Gracias a ti por vernos!
muchas gracias,. desde santiago de chile.
Gracias a ti por seguirnos :)
excelente me siento super! !!😄😊😊gracias.
Gracias a ti por comentar :)
Muchisimas gracias
Maravilloso me encantó!!! Me relajé como hace rato no lo hacía y mi espalda lo agradece!!
El yoga y el pilates son buenísimos para la espalda.
¡Un saludo y gracias por comentar!
Gracias muy bello para librar estres
Aleshelle Nos alegramos que te haya gustado Aleshelle! Un saludo! :)
Gracias! Me sentí mucho mejor despues de esto.
Gracias, Leydi. ¡ÁNIMO!
Me gusto mucho! , bien explicado y muy agradable gracias!
Gracias a ti por ver nuestros vídeos :)
me encantó! puedo dormir en paz
Ese es el objetivo :)
Hola. Muy buena clase de iniciación para finalizar una jornada de estudio 👏👏
¡Ánimo con el estudio!
divina la clase!!!! muchas gracias ojalá tuvieras mas!!!!!
Iremos subiendo más vídeos!
Muchas gracias y un saludo! :)
Si quieres aún más contenido lo puedes encontrar en www.ictiva.com :)
Me encantó la clase .diario la practico
Muchas gracias por seguirnos Carmen :)
Un saludo! :D
Gracias por tu video bien explicado 😻
Fue un maravilloso ejercicio 🙏👍🇨🇦
Gracias. Una clase excelente.
Muchas gracias por tu comentario!
Nos alegra mucho que te gusten los vídeos. Un saludo :)
Gracias .
Hermosa clase
Hermosa clase ojalá nos enseñé más posturas.saludos desde México.
Excelente!!! me conecté desde el principio.
Muchas gracias por tu comentario :)
Excelente muy bien explicado y sencillo para realizarlo. Gracias
¡Nos alegra que te guste Patricia! Un abrazo
Gracias genial
La primera vez que lo hago y me ha gustado muchísimo!
+Débora Ruiz Nos alegramos que te haya gustado Débora. Un saludo!! :)
me encantaron las clases. Nunca hice yoga. Me voy a suscribirme :) ;)
Gracias por el video,. saludos
¡Gracias a ti por comentar!
Esta fascinante la forma en como desarrollas la clase,felicidades ,pero me he quedado con saber que tipo de música se oye de fondo en la rutina y me gustaría poder tener mas interacción ,gracias.
Cualquier música relajante irá perfecto!
Muchas gracias por ver nuestro vídeo y un saludo =)
me gusta...mucho lo....mejor...si funciona. ....
Nos alegramos que te guste Vilma :)
Un saludo :)
que buena practica muy relajante
¡Gracias Jonathan!