Yes, I would to ask the case of 68years, how I have to deal with her situation. Because It kind related with me.. I am 64 years but have to retire early because my health condition. The purpose of retire early to take care myself and now I am staying home I feel I am unhappy with spouse almost on daily basic. What should I go from here. Please would like to know your advise.. Thank you so much!
Please help, I would to know, if you live with some one make you happy every days, should I have to let go even we have to live together for more than 30 years, Thank somuch!
ดีใจมากค่ะที่ได้มาพบคุณหมอในยูทูป ฟังแล้วมีความสุข บางครั้งนั่งยิ้มไปกับเทปของคุณหมอ. ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ทำสาระดีๆให้เราได้ฟัง
DOP po box on
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ตื่นมาตี 2.22 น.แล้วค้างคาใจกับคนที่พบความไหลลื่นของชีวิต เลยตัดสินใจค้นคำนี้แล้วได้พบคลิปนี้ของคุณหมอ แล้วตอบทุกความสงสัยหมดเลยค่ะ จึงขออนุญาตเขียนสรุปย่อๆเป็นหลักจำนะคะ
#ชีวิตจะไหลลื่นได้ดีเมื่อเราจัดการกับความกังวลได้ดี
#ความกังวลใจหลักมี 3 สิ่ง คือ 1)กังวลใจในการสูญเสียสิ่งเก่า 2)กังวลใจในความไม่แน่นอน 3)กังวลใจกับปลายทางจะไปไหน(เมื่อตาย)
#การแก้ไขกับความกังวลใจทั้ง 3 คือ 1)มีช่วงเวลาฝึกทักษะการผ่อนคลายที่ดี 2)รู้จักถอยออกมาจากความคิดวน 3)มีทิศทางชีวิตปลายทางให้ชัด
***หัวใจสำคัญคือ ถ้าเรารู้ปลายทางชีวิต จะทำให้ชีวิตไหลลื่นง่ายขึ้น ปล่อยวางได้ง่ายขึ้น และสนุกกับการสำรวจพื้นที่ใหม่ๆของชีวิต
กราบขอบพระคุณอาจารย์หมออีกครั้งนะคะ เพิ่งเข้าใจวันนี้นี่เองว่าทำไมต้องรู้ปลายทางตรงนั้นค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากๆคะ ไล่ตามฟังหลายคลิปเเล้ว ปลดล๊อคชีวิตได้จริงๆ
ขอบคุณอาจารย์หมอคะ clip ทุก clip มีประโยชน์มากคะ ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันและข้อแแนะนำดีได้นำมาใช้ในชีวิตการงานและชีวิตส่วนตัว ทุกย่างก้าวพบกับความสุขและความทุกข์ เมื่อมีทุกข์ต้องใช้คำสอนทางธรรม และคำแนะนำจากอาจารย์หมอ ช่วยได้มากจริง คะ ขอบคุณอีกครั้งคะ
น่าสนใจมากค่ะ ฟังแล้ว รู้สึกดี สามารถจัดการกับความกังวลได้ดีค่ะ
ดีคะลายการนี้คนสูงอายุจะได้มีที่ศึกสา
สวัสดีจากฟินแลนด์ค่ะ ฟังแต่เช้าเลยค่ะวันนี้ ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ทุกคลิป ฟังซ้ำๆๆได้รักษาจิตใจทุกครั้งค่ะ มีเรื่องให้คิดทีไรร้องไห้ จุกอกทุกที ซึมเศร้าแล้วค่ะรู้ตัวเอง แต่ฟังคุณหมอเพื่อรักษาค่ะ ดีต่อใจมากๆๆ🙏🏼🙏🏼🙏🏼💕
ดูย้อนหลังค่ะ เพราะเป็นหัวข้อที่ดีมากๆ เหมาะกับยุกต์นี้เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ทั้งธรรมะ และ จิตรวิทยา
สวัสดีจากอังกฤษค่ะคุณหมอ ติดตามมาได้สักเดือนหนึ่งแล้วคะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
ขอบคุณครับ คุณหมอ สอดคล้องทั้งโลกและธรรม อนุมทนา ด้วยครับ
ฟังคุณหมอแล้วคิดถึงแม่ที่เพิ่งเสีย โดยที่ไม่ใด้อยู่เป็นเพื่อนท่านจับมือไม่ให้เหงาจนกว่าจะสิ้นใจ เสียดายโอกาสมากครับ.ฟังคุณหมอประจำครับ.
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ช่วงปีนี้มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตค่อนข้างมาก รู้สึกสับสนว่าสิ่งที่ทำถูกต้อง เหมาะสมหรือยัง ได้เข้ามาฟังรู้สึกว่าเป็นแนวทางที่ดีมากค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ
คุณหมอค่ะ เยี่ยมเลยค่ะ มีประโยชน์ มากกกกกก ตอนนี้ พี่ก็ 60 เป็นเหมือน ที่คุณหมอ พูดเลยค่ะ มาฟังตามหลัง ทุกครั้งค่ะ มาเอาความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ 😊❤❤❤❤❤
ท่านอาจารย์ แซวเพื่อนที่เข้ามาเป็นคนใหญ่คนโต 😆
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมาก
ชอบคุณหมอเล่านิทาน ตัวอย่างดีมากๆค่ะ ได้คำตอบให้ตัวเองด้วยเลยค่ะ 🙏🏼
ขอบคุณค่ะ จะนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันค่ะ
ขอบพระคุณ อ.มากๆครับ
Yes, I would to ask the case of 68years, how I have to deal with her situation. Because It kind related with me.. I am 64 years but have to retire early because my health condition. The purpose of retire early to take care myself and now I am staying home I feel I am unhappy with spouse almost on daily basic. What should I go from here. Please would like to know your advise.. Thank you so much!
มีประโยชน์มากเลยนะคะ
ขอบคุณมาก เป็นบุญมหาศาลเลย (หนูได้นำไปใช้กับคุณแม่)
ขอบพระคุณมากคะ ฟังทุกวัน ทุกตอนฟังแล้วสบายใจ ได้ความรู้มากมายหลายอย่าง จาก uk
ใจสู้ รู้ว่าแค่ว่าอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น อยากเจออะไรใหม่ๆสถานณ์แปลกและแตกต่าง แต่ลึกๆในใจก้อยังกล้าๆกลัวๆ เหมือนยังไม่พ้อมไม่รู้รออะไร
ข้อมูลดีและมีประโยชน์มากคะ
ขอบพระคุณมากคะ ฟังแล้วรู้สึกมีกำลังใจคะ
ฟังย้อนหลังคะ /ตามเกือบทุกตอนฟังขณะขับรถและเดินออกกำลังกายคะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
😊😊
จริงอย่างทั้หมอบอกไว้เลยค่ะ เตรียมตัวเพื่อลมหายใจสุดท้าย คนที่เห็นด้วย ลองอ่าน หนังสือ ศึกชิงภพ ดูนะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากคะ อธิบายได้ดีเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆเลยนะคะคุณหมอ
ขอบคุณครับ 😊😊😊
ขอบคุณมากๆค่ะ
Just enjoy every moment of life. Because we all gonna die :)
เกี่ยวกับชาติภพฟังเท่าไหร่ก้อไม่เบื่อค่ะ
มารับหน่อยคะ 😅 Goodnight ค่ะ
พี่อายุ 60 ไม่กล้าออกจาก comfort zone ka ทำไงดี กลัวลำบาก เริ่มต้องออกจากงานที่เคยทำในกงสี เพราะลูก ๆ เริ่มเข้ามาช่วยแล้ว เรากลายเป็น ส่วนเกิน หมดยุค idea เก่า ๆ ที่อยู่ ร่วมกับรุ่นใหม่
5555 อย่าบอกนะครับว่า ตัวกั้นน้ำมันเป็นเขื่อน คุณหมอ ฮามากค่ะ ^^ ฮานิ่งๆ
Cool doctors:)
ขอบคุณมากค่ะ
เป้าหมายปลายทางชีวิต คืออะไรคะ
❤❤❤
🙏🏽
Please help, I would to know, if you live with some one make you happy every days, should I have to let go even we have to live together for more than 30 years, Thank somuch!
จะรู้ได้ไงค่ะ
ว่าเรา เป็นแพนิก หรือ ซึมเส้า
อาการแพนิก : กังวนมากๆกลัวมากๆ กายเป็นแพนิก หัวใจเตั้นเรว เหนื่อยไม่มีแรง กลัวตาย กลัวทุกอย่าง วินเวียน ตามัว เหมือนกำลังจะตาย....เมื่อมีแพนิกบ่อยๆ ก็กลายเป็นโรคชึมเศ้า :ືอาการคือ เหนื่อยมากไม่ยากออกนอกบ้านไม่ดูแลตัวเอง เศ้ามากร้องไห้ อยากตาย...
ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ควนปรึกษาจิตแพดนะคะ
สุดยอดสุดเลยค่ะขอขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอค่ะ🙏❤️❤️❤️❤️