【GENRYU】股関節周囲をマッサージしても改善しない、股関節のつまり、痛み、重だるさを解消する「大殿筋筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @akita_inuko
    @akita_inuko 2 ปีที่แล้ว +4

    この二年悩み続けた股関節痛が嘘のように治りました!!!
    病院では原因不明と言われストレッチや筋トレもやり尽くし、じわじわ増す痛みを抱えてこのまま生きていくのだと悲観していたのに、ダメもとで試したこのマッサージのおかげで股関節痛がほぼ解消しました。
    今でも実感が湧かず意味もなく足を上げたり回したりしています。
    素晴らしい動画を本当にありがとうございました。
    心から感謝しています。

    • @genryu007
      @genryu007  2 ปีที่แล้ว +1

      お役に立てて、良かったです😊✨

  • @user-cu9hr3ht1j
    @user-cu9hr3ht1j 5 หลายเดือนก่อน

    先生、はじめまして。
    後頭部、そして昨日から痛かった股関節と背中(肩甲骨)3つの動画を続けてやったら、痛みが消えましたぁ🎉
    めっちゃ助かりました。
    こうなる原因も話してくださってるのでしっかり理解出来て予防もできますね。
    ありがとうございました。
    今後も観させていただきますね!

  • @msugimoto4310
    @msugimoto4310 2 ปีที่แล้ว

    右脚が悪くてあげにくいのですが、ほぐしたらあがりやすくなりました!余りにも痛くて無意識にここは避けていました。だからずっと悪かったのかも。続けてみます、ありがとうございます‼️

  • @user-fk5eh7lv8j
    @user-fk5eh7lv8j 2 ปีที่แล้ว

    凄いです、一度しただけで、股関節のつまりが少し楽になりました~
    続けたいと思います。
    ありがとう御座います~

  • @soyu7614
    @soyu7614 2 ปีที่แล้ว

    すごいです。
    スッと上がるようになりました^ ^
    簡単ですね。

  • @user-rc9mr6gf7u
    @user-rc9mr6gf7u 2 ปีที่แล้ว

    効果が出て驚きです!効き目が実感できると継続できそうです。また自分は腕を上に上げようとすると肘の部分から内側に曲がってしまいくの字になってしまうのですが何が原因で治す方法はありますか?

  • @aeg2857
    @aeg2857 2 ปีที่แล้ว +1

    弾発股の改善方法も教えていただけたら助かります

    • @genryu007
      @genryu007  2 ปีที่แล้ว

      弾発股を治療で治す方法はメッチャあるのですが😭
      僕の股関節つまりシリーズをぜひ実践されてみてください👍
      よいエクササイズを思いついたら、アップします😊

  • @user-fu3tw7sg1q
    @user-fu3tw7sg1q 2 ปีที่แล้ว

    見のがしていました‼️右足があぐらをかくと、床に着かなくて硬いのか、悪くなってるのかなと、もう年だから原因があるのでしようか⁉️

  • @nikoniko-ct9wi
    @nikoniko-ct9wi 2 ปีที่แล้ว +2

    はじめまして!最近、歩き過ぎなのか、左側だけ股関節が痛かったのですが、少し和らぎました!続けてみます。
    また、あぐらにした時に左右の高さがけっこう違うのですが、何が原因でしょうか?
    また、説明の中に大転子という言葉が出てきましたが、この骨が昔から出っ張ってて、太ももの大きさに悩んでいるのですが、今回の動画で引っ込んだりしますか?
    質問ばかりですみません!

    • @genryu007
      @genryu007  2 ปีที่แล้ว +3

      あぐらをした時の左右差は、股関節の固さと骨盤の固さが影響しています!
      僕の動画の股関節ストレッチ、お尻ストレッチ、セルフ骨盤矯正の動画をご覧いただきたいです😊
      飛び出した股関節大転子ですが、今回の動画と併せて僕の動画の太ももの外張り、大腿筋膜張筋リリースを実践してみてください👍

    • @nikoniko-ct9wi
      @nikoniko-ct9wi 2 ปีที่แล้ว +1

      @@genryu007 お返事ありがとうございます😊先生の動画はすぐに変化が分かるものばかりで、とてもありがたいです!ご紹介してくださった動画を全てやってみます!