7 Steps to Learn Muscle Up | Calisthenics Tutorial

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @andrystrong1
    @andrystrong1  ปีที่แล้ว +13

    Train with “ANDRY STRONG ACADEMY”
    App
    🚀Just lunched Muscle Up Program👇🏻
    🔺Level 1️⃣: Created for athletes who want to learn Muscle Up
    ▪️Duration: 12 weeks
    ▪️ 30+ workout routines
    🔺Level 2️⃣: for athletes who want to improve their Muscle Up form and increase reps!
    ▪️Duration: 12 weeks
    ▪️30+ workout routines
    ❗️Tap the link and get started today
    andrystrong.com

    • @GODEDIT44
      @GODEDIT44 11 หลายเดือนก่อน +2

      Hi sir,I am very big fan of you
      I want to be like you
      I download your app but it's not free,I can't afford it
      Because I am only 15 years old
      And it's my wish to do calisthenics like you
      But it's not possible now 😢there are financial problems in my house.
      So please can you help me in some way
      Please.
      I love calasthenics so much❤
      Sorry for this
      Please reply

    • @GODEDIT44
      @GODEDIT44 11 หลายเดือนก่อน

      And I can't tell my parents become the won't support me 😢

    • @GODEDIT44
      @GODEDIT44 11 หลายเดือนก่อน

      Please sir help me
      I know I am very shame of me
      Because I am spreading my hands
      For help😔

    • @andrystrong1
      @andrystrong1  11 หลายเดือนก่อน +2

      Hello. Im born in poor family. When i was 10 i couldn't afford even the food. SO i start to work and raise money to buy what i need.
      You are 15 years old, so you can find different work on internet or in your village. Take future in your hand.
      @@GODEDIT44

    • @andrystrong1
      @andrystrong1  11 หลายเดือนก่อน +2

      You can check my video on TH-cam and learn skills
      @@GODEDIT44

  • @TeraBoxcoc-sx1rr
    @TeraBoxcoc-sx1rr ปีที่แล้ว +73

    Bro it's your first short of muscle up 😅

  • @tvaproductions404
    @tvaproductions404 ปีที่แล้ว +13

    The strongest🙏💪

  • @BerndSeichter
    @BerndSeichter 10 หลายเดือนก่อน +3

    Very useful

  • @MINECRAFTEXPERT
    @MINECRAFTEXPERT ปีที่แล้ว +5

    I need him as my trainer 😂❤❤

    • @andrystrong1
      @andrystrong1  ปีที่แล้ว +3

      You can train with me.

    • @MINECRAFTEXPERT
      @MINECRAFTEXPERT ปีที่แล้ว

      @@andrystrong1 yeah 💯 I am an intermediate calisthenics athlete who can do frontlever and back lever with 97 clean push ups and the all mighty advance tuck planche but you are the GOAT of calisthenics ❤️❤️

    • @furqanakmal3579
      @furqanakmal3579 11 หลายเดือนก่อน +1

      How online or offline?

    • @MINECRAFTEXPERT
      @MINECRAFTEXPERT 11 หลายเดือนก่อน

      @@furqanakmal3579 both

    • @aliabdelazeem3811
      @aliabdelazeem3811 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@furqanakmal3579online ofc lol
      He literally says that in every video

  • @gethnoble4316
    @gethnoble4316 11 หลายเดือนก่อน +5

    Hey your english is improving, great progress😊😊😊

  • @joyhammer3148
    @joyhammer3148 11 หลายเดือนก่อน +6

    Then you got me, stuck at step -100 💀

  • @VAKORI.Z
    @VAKORI.Z 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good tip 👍

  • @ethan_sw1
    @ethan_sw1 ปีที่แล้ว +2

    can you do next impossible planche push up pls?

  • @victoriacharles2822
    @victoriacharles2822 6 หลายเดือนก่อน

    It is useful to me bro

  • @intelekt7923
    @intelekt7923 5 หลายเดือนก่อน

    😊👌

  • @indrayudhkundu8154
    @indrayudhkundu8154 3 หลายเดือนก่อน

  • @MavpaBanan
    @MavpaBanan 7 หลายเดือนก่อน

    You seem to do the high pull up very slow - I thought it’s supposed to be explosive?

  • @eyesoffire6251
    @eyesoffire6251 9 หลายเดือนก่อน

    Idk high pull ups but i do muscle up ☠😊

  • @toxicheat1226
    @toxicheat1226 11 หลายเดือนก่อน +1

    Negative reps are better than that slingshotband

    • @andrystrong1
      @andrystrong1  11 หลายเดือนก่อน +5

      nope😊. Negative will not give you explosive power

    • @DeezyDesoto96
      @DeezyDesoto96 11 หลายเดือนก่อน +1

      Yea negative reps are for muscle building mainly. Not explosiveness.

    • @DeezyDesoto96
      @DeezyDesoto96 11 หลายเดือนก่อน

      @@andrystrong1💯

  • @bezeacuochi_3551
    @bezeacuochi_3551 ปีที่แล้ว +1

    What is your height?

  • @domingochavez7949
    @domingochavez7949 11 หลายเดือนก่อน

    Tutorial with rings??😢

  • @defenderoftheadverb
    @defenderoftheadverb 10 หลายเดือนก่อน

    Bamboo poles and they look pretty stiff.

  • @beastslayer4583
    @beastslayer4583 11 หลายเดือนก่อน

    Song name?

    • @warius5939
      @warius5939 11 หลายเดือนก่อน

      Royalty
      Welcome

  • @Mr9CB
    @Mr9CB 11 หลายเดือนก่อน +1

    Your legs bro…

    • @DeezyDesoto96
      @DeezyDesoto96 11 หลายเดือนก่อน

      What they do?