ఇంట్లో వాళ్లకి నచ్చినట్టుగా వండి పెడుతూ ఆరోగ్యవంతమైన నా వంటల విధానం // healthy lifestyle in Telugu /
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
- #cooking
#dailyvlog
#healthylifestyle
#helthyfood
#villagevlog
• అడవి లో దొరికే ఆకు కూర...
• చిన్న చెల్లి హైదారాబాద...
• వేపాకు, 🌿కరివేపాకు,🌿ను...
• పండ్లు🍒🍉🥝🍍పంచదార వాడకు...
• పచ్చి జీడిపప్పుకూర//ఎం...
• డి మార్ట్ లో కొన్న స్ట...
• మీరు అడిగిన snacks rec...
• మంచి సినిమా//కొత్త గ్య...
• నాకు హెల్ప్ చేసిన ఒక య...
పిల్లలు ఉదయాన్నే కాకరకాయ juice తాగుతున్నారంటే నిజంగా గ్రేటే సుమ గారు
చిన్నప్పటి నుంచి మా పిల్లలకు అలవాటే నండి 👍👍🤣🤣🤣
@@SumaVillagewife great suma
మీ పిల్లలు కాకరకాయ జ్యూస్ తాగడం చాలా గ్రేట్ సుమ అండి వీడియో చాలా బాగుంది❤
చిన్నప్పటి నుండి అలవాటు ఉందండి
అందుకే తాగాగలుగుతున్నారు 👍👍
హయ్ సుమ మీ పిల్లలు కాకరకాయ జుస్ తాగుతూన్నరు చాల సంతోషం ఇడ్లీలు చాల బాగున్నాయి మీరు తేనె వాడుతున్నారు సుపర్ సుమగారు 😊
చాలా మంచి వీడియో సుమ, రాగులు, నువ్వులు చాలా పోషకాలు, అందరు వీటిని ఏదో ఒక వంటకం ద్వారా తింటూ వుండాలి 😊😊
అవునండి 👍👍👍
Tq somuch 🙏
తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్,, అంటే దేశానికి కావలసిన ఆహారం మనం శ్రుష్టిoచు కుంటే మనం (దేశం) అన్నీ దేశాలమీద ఆధారపడకుం డా ఉంటే , మనమే అందరిని శాశిస్తాo, (అంటే కoడ) అని ఆ నాటి పరిస్టి కి అనుగుణం గా రాశారు,, గురజాడ,, మనల్ని తినమని కాదు,, అని మా master గారు చెప్పేవారు,, nice vlog సుమ!
అవునా అండి 🤔
మీ ద్వారా ఇంకా బాగా తెలుసుకున్నానండి
గురజాడ వారు రాసిన పద్యం గురించి
తెలియజేసినందుకు మీకు ధన్యవాదములు 💐 💐
మంచి వ్యక్తిత్వం గల మీరు నా వీడియోస్ చూడడం
నేను చాలా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను 🙏🙏🙏🙏
Super Suma garu
నాకు మీ విడియో లు చూస్తే నాకు మరో మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి వీడియో చూసినట్టుంది
సూపర్ సుమ మంచి వీడియో
మరో వీడియో కోసం ఎదురు చూస్తూ ఉంటాను
హై సుమ
నమస్తే అండి 🙏🙏
మంతెన సత్యనారాయణ గారు అంటే
ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే ఆరోగ్య గురువు 🙏🙏
అలాంటి గొప్ప గురువు గారి నీ
నా వీడియో చూసి మీరు జ్ఞాపకం తెచ్చుకున్నందుకు నేను చాలా అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను
ధన్యవాదములు 🙏🙏🙏🙏
Meru ami chasina super ga untundi
హాయ్ సుమ వీడియో సూపర్ మీ కోడి కూడా కుటుంబ నియంత్రణ పాటించినట్లు ఉంది😊😊😂😂😂
అయ్యో ..........
కోళ్లు, ఆవులు, బర్రెలు, గొర్రెలు
కుటుంబ నియంత్రణ పాటిస్తే మనం బ్రతకడం కష్టమే నండి 🤣🤣🤣🐄🐄🐓🐓🐐🐑🐏🐃🐂
Super suma
Hi Suma garu manchi healthy recipies chupincharu andi nice vlog andi
Tq somuch andi 🙏
hai suma manchi healthy food &drink super pillalu nevu kuda thagali neevu mundu bagundali taruvatha pillalu baguntaru adi ayena chesty healthy dee neevu kuda tagu asaley bakka pranam sarena kopam radi kada nice video ellaley intiki jeevana jyothy ok tq bai suma
నమస్తే అండీ🙏
నేను కూడా తాగు నండి అసలే నాకు ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని భావించేదాన్ని.
కాకపోతే ఎందుకనో మరి
వెయిట్ లాస్ లోనే ఉంటున్నాననండి
పిల్లలు పుట్టకముందు బొద్దుగానే ఉండేదాన్ని అండి 🤪
పిల్లలు పుట్టినాక వెయిట్ లాస్ అయ్యాను 😂
పైగా నాకు రెస్ట్ అసలు ఉండదండి కంటిన్యూగా
మిషన్ల వర్క్ చేస్తూనే ఉండాలి 👍
Nice video aindi
Tq somuch andi ♥️♥️
Super akka nice vedis
Tq sister 👍♥️
వీడియో సూపర్ సిస్టర్
Tq somuch sister ❤️❤️
Meru m cheppina 100% correct suma akka
Tq sister 👍👍♥️♥️♥️
Mi videos healthyga chala baga vi nai sumaagaru
Tq somuch andi 🙏♥️
Very good habits
Tq somuch andi 👍🙏
హాయ్ సూపర్ సూపర్ సుమా. ..శుభోదయం....🎉❤....
మంచి వీడియో
Yummy yummy....healthy healthy. .....tasty tasty. ...feel tummy happy happy ..... 💐🌹💐😊👍👍....!!!
కాకర జ్యూస్ అంటే గ్రేట్ పిల్లలు త్రాగడం...గుడ్ .... మంచిగా mould చేస్తున్నావ్ పిల్లలను....రాగి ఇడ్లి నైస్ .....
మిల్క్ షేక్ సూపర్ ....❤❤.....డెడికేటెడ్ మామ్....సుమా mam. ...😊😊
గుడ్ సుమా. ...కంటిన్యూ......
ఓకే హవె ఆ నైస్ డే .!!!🌹💐🌹😊❤🪔....!!!!!
Good morning Savita Garu ♥️♥️♥️
heart you welcome andi 🙏🙏
Thank you so much for your lovely comment 😍🌹🌹🌹💖💙💓💗💙♥️🩵💚🤎💜♥️💚💛🧡💙♥️
Mi laga famili ni chosukovadam Andariki saadyam kadu Suma tally nuvvu chaala grete ❤you Godblees you
Tq somuch andi 🙏🙏
హాయ్ సిస్టర్ నైస్ వీడియో 😍😍👌👌❤️❤️
Hii sister Tq somuch 😍♥️♥️
Super video akka 🌹
Tq sister ♥️♥️♥️
Suma garu juss tagatam grate siri babu👌👌👌
Ok andi Tq 👍 ♥️♥️♥️
Hii sister nice vlog useful information 👌👌👌👌👌
Tq somuch andi 👍♥️♥️
Super sumagaru
Tq andi 👍♥️♥️
Nice vedio suma❤
Tq somuch andi ♥️♥️♥️
Ammo kakarakaya juice nene thagalenu alantidi siri vallu thagutunaru ante great vadhina
హాయ్ మరదల్ పిల్ల ♥️♥️♥️
Good morning 🌄🛖🐓🐦🦜🌱
ఎలా ఉన్నారు బాగున్నారా ఈ మధ్య అసలు కనిపించట్నే లేదు కదా 🤔
Ok మరదల్ ఎప్పుడైనా వచ్చారు 👍👍
Thanks for watching my videos 📸♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🫂
gud content
Tq somuch andi 🙏
Hi suma helathy food 👌👌 💪💪
Hi andi ♥️♥️♥️♥️
good morning Tq somuch 🙏🌄🛖🐓🐦🌱🌱🦜💐
Hi suma garu super video
Tq andi 🙏
Good morning 🛖🌄🐓💐🙏🦜🌱🌱
Meru vandina meru chesina juiceleki meeopikaki. Super sister., idlylo ravvaveayaleda...
వేసానండి ఇడ్లీ రవ్వ కూడా వేయకపోతే
మా వాళ్లతో నాకు మామూలుగా ఉండదనమాట 🤣🤣🤣🤣
Super suma garu🎉🎉
Tq andi 👍♥️♥️♥️
Nice vlog akka❤🎉
Tq sister 👍♥️♥️♥️
Thank you so much suma for your video s
Tq somuch andi 🙏🙏
Nice video, 👌👌👌👌👌👌👌
Tq somuch andi 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
good habites👌👌👌👌
Tq andi 🙏
శుభోదయం మిత్రమా ❤
నువ్వు చెప్పే విషయాలు ప్రకృతి మాత ఆహారవేదం గురించి చెప్తున్నట్లు అందంగా ఉంది 🌳🌴🌾🌿🧚🙏
నువ్వన్నట్లు ఆహారమే ఔషధం అవ్వాలి గాని ఔషధాలు ఆహారం గా మారకూడదు ..👍
కోట్లు వుంటేనే ఐశ్వర్యవంతులు కాదు మంచి ఆరోగ్యం కలిగి ఇల్లంతా సుఖశాంతులతో ఉండేలా చూసుకునే నీలాంటి కోడలు,భార్య,తల్లి ఉంటే చాలు ఆ ఇంట్లో లక్ష్మి,పార్వతి,సరస్వతులు తిష్టవేసుకుని కూర్చుంటారు..❤
సగటు మధ్యతరగతి గృహిణిగా నీ కుటుంబాన్ని అన్నింటా ఆదర్శంగా నడుపుతూ నిరూపించుకుంటున్నావు సుమా..సూపర్ vlog చెల్లీ..😍🙏🥹
Nenu suma vedio chudagane mee comment chaduvuthanu ammaa. Naaku chala nachuthundi mee comment . Mee samskaram andulo kanabaduthundi thalli. God bless you both .
@@damarajujnanaprasuna4083 tq so much andi..🙏😍
హాయ్ అక్క ♥️♥️♥️♥️♥️
Good morning 🌄🛖🐓🐓🐦🌱🦜
ఆరోగ్యమైన వంటలు చేసి పెట్టడంలో
నేను మీకంటే చాలా తక్కువ అక్క
మీరు చేసే వంటలే నాకు ఆదర్శం 👍👍👍
ఎందుకంటే మీరు కూడా ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకొని మంచి మంచి వంటలు చేస్తారు.👌👌😍🙏🙏🫂♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@@SumaVillagewife tq so much dear suma sister..❤️
Hi suma good morning nice video
Hii andi goodmorning 🌄🛖🐓💖💙❤️❤️
Super suma chala bagundi video nuvu chaisena tifen nenu kuda thapakunda try chaisthanu tq suma manchi video patenadhuku this is Keerthi ❤❤❤❤
హాయ్ కీర్తి గారు ♥️♥️♥️
నా ప్రతి వీడియోకి మీరు కామెంట్ పెట్టి నన్ను సపోర్ట్ చేస్తున్నందుకు థాంక్యూ సో మచ్ కీర్తి గారు 🙏🙏🙏
@@SumaVillagewife ne kastam naku telusu suma nenu yalago chailenu kanesam kastapade nekaina support chaiyalega sume
అర్థం చేసుకున్నందుకు
Tq కీర్తి గారు 🥹🫂♥️♥️♥️
Mee vidhanam super meru annattu working woman ki anni sadhyam kavu
Ok andi 👍👍
Tq somuch ♥️♥️♥️
Hi akka
Ela vunnaru.......
abba chala rojulu ayindhi akka ni videos chusi ahh voice vinaganey oka manchi feel vachindhi akka 😊
Hii Raje good morning 🌞🌄🛖🌹🌹🌹
నేను బాగానే ఉన్నాను రాజి 😍
నువ్వెలా ఉన్నావ్ చాలా రోజుల తర్వాత మళ్లీ కనిపించావు♥️♥️♥️♥️♥️♥️
సుమక్క బోర్ కొట్టిందా 😂🤣🤣
@@SumaVillagewife nenu baney vuna akka asala Kali vundatla akka andhukey cheyalekapothuna
Meelo manchi writer ✍ vunnaru suma sis ❤❤❤❤❤
అవునా అండి 😍 🤪
@@SumaVillagewife yes 💯💯💯💯💯💯
Hi suma good food 💪👍👌
Tq somuch andi 🙏🙏😃
Neeku chala opika akka evaru edi thintaro avi chesi pedutunnavu and nee food habits chala bagunnayi
Tq somuch andi 🙏🙏
Nice video
Tq somuch Andi 🙏♥️
2:41
Enta opikaga baga chestunnav pillalaki healthy ga good
ఓపిక ఉన్నప్పుడే ఓపికగా చేసుకోవాలండి తర్వాత ఓపిక లేనప్పుడు చేసుకోవాలన్న ఓపిక ఉండదు కదా 👍👍🤣🤣❤️❤️❤️❤️❤️
@@SumaVillagewife ina chinna age lo anni panulu baga nervhukunnav ninnu chusi proud ga anipistundi
Hi suma
Hi akka Bagundhi baga chesaru ani
Tq sister ♥️♥️♥️♥️
Good night sister
శుభోదయం సుమ
నమస్తే అండి శుభోదయం 🙏🌄🛖🐓🐦🦜🌱💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Super akka
Tq sister ❤️♥️💖💙
❤😊
👌💪akka
హాయ్ సిస్టర్ నువ్వు కూడా ఇప్పుడు ప్రెగ్నెన్సీ కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉంటూ మంచి ఆహారాన్ని తింటూ ఉంటే
నువ్వు బాగుంటావు కడుపులో ఉన్నా బేబీ కూడా బాగుంటుంది. నీకు కూడా నార్మల్ డెలివరీ అయ్యి
అంతా మంచిగా జరగాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను🫄🧑🍼👍👍♥️♥️♥️♥️🫂
Hi suma garu😊. Me video s bagunnavi.
Tq somuch andi 🙏♥️
Very nice సుమ
థాంక్యూ కల్పన గారు 🙏🙏🙏
@@SumaVillagewife నిజం సుమ మీ వీడియోస్ చూస్తుంటే కొంచెం ప్రశాంతంగా జీవించి ఇంటి పట్ల శ్రద్ధ లేని వాళ్ళు కూడా నీ వీడియో చూసి మారుతారు అని నా అభిప్రాయం సుమ
నేను కూడా అంతే తేనెతో తింటాను అండి
Ok andi Tq 👍👍♥️♥️♥️♥️
హాయ్ అక్కఈ రోజుల్లో పిల్లలు పనికి రాని cool drinks అయితే అమాంతం తాగివేస్తు న్నారు. కానీ మీ పిల్లలు ఆ కాకరకాయ జ్యూస్ ని అలా తాగరు అంటే చాలా గ్రేట్ అక్క.నేను మంతేన గారి విడియోలు చూస్తాను. ఆయన కూ కూడా ఈలానే చెబుతారు.నేను అలా చేయాలి అని ఉంది గాని joint family support Kavali😔
హాయ్ సిస్టర్ ♥️♥️♥️
నీకు జాయింట్ ఫ్యామిలీ వల్ల నువ్వు చేయలేకపోతున్నావ్
నా ఫ్యామిలీ సొంతమే అయినా కష్టమే
కానీ ట్రై చేస్తాను .
మా వారు మా అత్తయ్య అయితే అసలు హెల్తి ఫుడ్ తినడానికి ఇష్టపడరు ఎంతగానో ప్రయత్నం చేస్తాను
అందుకే ఈ అలవాటు పిల్లలకైనా అలవాటు చేయాలని చిన్నప్పటి నుంచే అలా అలవాటు చేశాను
ఇప్పుడు నాకు పిల్లలతో ఎలాంటి ప్రాబ్లం లేదు
నేను ఏం పెట్టిన హ్యాపీగా తింటారు 😍 👍👍♥️♥️
మన చుట్టూ ప్రపంచం ఎలా ఉన్నా మన పిల్లలైనా
మన మాట వినేలా ప్రేమగా అని చెప్తూ ఉండాలి ఏం చేయకూడదు ఏం చేయాలి ఎలాంటివి తినకూడదు ఎలాంటివి తినాలి అని
అవగాహన మన పిల్లలకు మనమే కలిగించాలి లేకపోతే కష్టం. నాక్కూడా సరైన సపోర్ట్ లేకే వారానికి రెండు వీడియోస్ చేయగలుగుతున్నాను. సపోర్టు ఉండి ఉంటే ఒక రేంజ్ లో ఉండేది నా ఛానల్ అది మీకు కూడా తెలుసు.
మన కోసం ఎవ్వరూ ఏది చేయరు సిస్టర్ మనకు కావాల్సిన ప్రపంచాన్ని మనమే సృష్టించుకోవాలి 👍👍👍👍
@@SumaVillagewife Tq అక్క నీ సలహా ని ఇంత పెద్ద కమెంటు రూపం లో తెలియ చేసినందుకు నీ విలువైన సమయాన్ని నాకు కేటాయించినందుకు kruthagnathalu నేను ప్రయత్నం చేస్తాను ❤❤❤👍👍
Good morning suma
Hii andi ♥️♥️
Hi sama ,👌👌👌❤️
హాయ్ అండి ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hi suma garu 👌👌
హాయ్ అండి ♥️♥️
Hi Suma garu. Video challa bagundhi suma thq so much ❤❤❤
నమస్తే ప్రమీల గారు శుభోదయం అండి 🌄💖💙❤️🛖🐓💐💐
Suma 👌👌👌👌
Tq andi 👍🙏
Hi suma good morning
నమస్తే రమాదేవి గారు 🙏🙏
Tq somuch andi 👍❤️❤️❤️
Hii friend Ela vunnaru me kids kakara juice Ela tagaru😅 ma kids assalu tagaru healthy Ani cheppina tagaru
👌👌❤️
Tq andi 🙏♥️♥️
Naku mi voice chala estam sister
Tq andi 😍♥️♥️
Hi suma. Washingmission review cheppandi
ట్రై చేస్తాను అండి 👍❤️
టీ పెన్స్ చాలా బాగున్న యి కాకరకాయ జ్యూస్ లో తెనే వెసావా సిస్టర్ మి పిల్ల లు ఆలా తాగిసారు 🤔🤔మంచి అల వా ట్లు 👌👌👌👌
హాయ్ అండి ♥️ పిల్లలకు చిన్నప్పటినుంచి అలవాటే నండి అందుకే తాగగలిగారు 👍👍
ఒకవేళ తాగకపోతే తాగే వరకు ఊరుకకొం కదా 🤣🤣🤣🤣 మన అమ్మలం 😂😂
Hi andi
Hii andi good morning 🌄🛖🐓🐓🐦🌱🌱
Hi akka ala vunaru akka video chala useful ga vundhi maa pillaki kuga mi video chupinchanu andhuku ante evi ami thinaru
Hii sister good morning 🌄🛖🐓🐦🌱🌱
పోనీలెండి ఇప్పటినుంచి అయినా అలవాటు చేయండి నెమ్మదిగా వాళ్లకే అలవాటైపోతుంది 👍👍
@@SumaVillagewife ok sister good morning
Hi suma sister 👌👌👌
Hii sister good morning 🌄🛖🐓🐦🌱🌱🦜💐♥️
👌👌👌👌👌
Tq somuch andi 🙏
Meri super ahey😅
Tq somuch andi 🙏😃
Ragi idly lo idly ravva veyya leda???
వేసానండి 👍
ఒక కప్పు పప్పు కి
కప్పున్నర రవ్వను వేస్తాను 👍
Hai suma akka
హాయ్ sister ♥️♥️♥️♥️
Hi sumagaru
హాయ్ అండి ♥️♥️♥️
Hi.suma❤❤👌👌
Hii andi goodmorning 🌄🛖🐓💐🌱🦜🐦
Maku honey kavali madii kakinada pitapuram vastam manchi honey evagalara cost enthaandiii
నమస్తే అండీ, 🙏
Kg honey 🍯 వచ్చేసి 600 అండి 👍
Pillalaki chala healthy food isthunnaru,but ma pillalu Anni thinaru ga Suma,vallaki Anni rakalu ga try chesa kani vallu tjinatle Ela alavatu chepinchalo artham kavatle
Hii andi good morning 🌄🛖🐓🐦🦜🌱
పిల్లలకు మంచి అలవాట్లు అలవాటు చేయడం చిన్నప్పటి నుంచే మనం ట్రై చేయాలండి వాళ్ళు ఎదిగే కొద్ది మనం చెప్పిన వినరు ఫస్ట్ నుంచి అలవాటు చేయాలి 👍👍👍
Hi
హాయ్ అండి ♥️♥️♥️
Monna chaddanname tentamani chepparu
అది ఎండాకాలమండి 🌞☀️
కాలానికి అనుకూలంగా చేస్తాను చద్దన్నమే తింటాము టిఫిన్స్ అసలు చేయనని చెప్పలేదండి
ఎండాకాలంలో పళ్ళు జ్యూసులు ఎక్కువ రేట్లు ఉంటాయి 🍉🍊🥭🍍🍌🍒🍓
కాబట్టి అప్పుడు పళ్ళు కొనుక్కొని తినలెం కాబట్టి
తక్కువ ఖర్చుతో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విధంగా చద్దన్నం ఎన్ని రకాలుగా తినవచ్చో చెప్పాను అంతే👍👍
Me pregnancy journey me mood swings chepandi
ఓకే అండి తప్పకుండా 👍👍♥️♥️♥️
Daily amikashayalu istaru pilalaki chepandi
ముందు ముందు వీడియోస్ లో తప్పకుండా చెప్తాను అండి 👍👍
❤❤❤
మీరు Male ఆ ....?
female ఆ.... ....🤔
అంటే నేను మీకు రిప్లై ఈ విధంగా ఇవ్వాలో తెలియట్లేదండి 🤣🤣🤣
@@SumaVillagewife amaee
@@maddhireddysatyasri7779 ok sister ❤️❤️❤️😂
వేరుశనగలు fry చేసే పేనం ఎక్కడ కొన్నారు cost ఎంత చెప్పండి గుర్తు ఉంటే
ఆ స్టీల్ కడాయి నేను డిమార్ట్ లో 750 కి కొన్నానండి 👍👍
Hi suma garu miku c section ayi second normal delivery ela ayyindi
Hii sister ♥️♥️♥️
ఫస్ట్ డెలివరీ బాబు బరువు ఎక్కువ ఉండడం వల్ల సిజరిన్ అయ్యింది సెకండ్ డెలివరీ కి పాప బరువు తక్కువ ఉండడం వల్ల నార్మల్ అయింది👍👍
Maa papa ki kodi kodi pilla lu estam mi intiki maa papa ni pampista
మీది ఏ ఊరు అండి, 🤔
@@SumaVillagewife nizamabad
Pillalaina ninnu aratham chesukuntunnar suma
కష్టమే అనుకోండి ప్రేమగాచెప్పి ప్రయత్నిస్తే
అర్థం చేసుకుంటారాండి 👍👍♥️🫂
mee pilalalni meru chala contrl pedatunaru but andaraiki adi possible kaadu 😢
Hi sumagaru kakarakaya juice taagithe duradhalu tagguthayya andi please replay evvandi
హాయ్ అంటూ గుడ్ మార్నింగ్ 🌄🛖🐓🐦🦜🌱
కాకరకాయ జ్యూస్ అన్ని విధాలా మంచిదేనండి
మీరు అన్నట్టుగా స్కిన్ కి సంబంధించిన చర్మవ్యాధులకు ఇంకా మంచిది 👍👍👍
Akka roju estara juce
రోజు ఇవ్వను సిస్టర్ కాకరకాయలు ఎప్పుడు కాస్తే
అప్పుడే ఇస్తాను. అవి లేనప్పుడు ఏదో ఒక కాషాయం ఇస్తాను అవి కూడా రోజు ఇవ్వను కాలాన్ని బట్టి వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా ఇస్తూ ఉంటాను ఎండాకాలం కషాయాలు ఇవ్వను
కషాయాలు ఎక్కువ వేడి చేస్తాయి కాబట్టి
ఎండాకాలంలో ఇవ్వకుండా ఉంటే మంచిది.👍👍
Hi akka me videos naku chala estem🌹🌹🌹
Hi sister good morning 🌄🛖🐓🐓🐦🌱🦜💐
Tq somuch ♥️♥️♥️♥️♥️
Morning a time ki lestaru Naku chinnapillalu vunnaru meela try chestanu
Ok sister 👍👍❤️❤️❤️❤️
ముందు సిజరిన్ అయింది కదా సెకండ్ టైం నార్మల్ అవుతుందా
నాది కూడా సేమ్ డౌట్ ముందు సిజేరియన్ అయితే తర్వాత కూడా సిజేరియన్ చేయాలి కదా
అవుతుంది నాకు kuda అయింది
assalu pichi dout vachidenti
kuttulu pagilipothai thingari
Avuthundi try cheyandi
Akka miku first Babu kada Mari first c section aithe second kuda c section kavali antaru miku el normal aindo cheppara plz
హాయ్ సిస్టర్ నేను హెల్తీగా ఫుడ్ ఎక్కువ తినేదాన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ తిని క్యారెట్ బీట్రూట్ జ్యూస్ లాంటివి తాగేదాన్ని
దానివల్ల బాబు బాగా వెయిట్ పెరిగి సిజరిన్ అయింది .
ఫస్ట్ డెలివరీకి నేను చాలా బాధను అనుభవించాను
సెకండ్ డెలివరీ అలా కాకూడదని
నార్మల్ గా ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి ఫుడ్ తింటామో
అలాంటి ఫుడే తీసుకున్నాను ప్రత్యేకంగా ఏమీ పాటించలేదు.
ఆ కారణాంగా సెకండ్ డెలివరీ నాకు నార్మల్ అయింది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తింటూ మన పని మనం హ్యాపీగా చేసుకుంటూ పోతే అంతా మంచిగానే జరుగుతుందని నా అభిప్రాయం 👍👍♥️♥️♥️
@@SumaVillagewife TQ akka
oil anedi fat
bakkaga unnavalu oil vadam lo tappu ledu.....😂
ఇప్పుడు లేదు కదా అని తింటే ఒకవేళ వస్తే
తగ్గించుకోవడం కష్టం కదండీ 👍🤣🤣❤️❤️❤️❤️
@@SumaVillagewife em kaadu lavga unnavalki adi fat prblm bt sannaga unnavalki em kaadu ....ayina daily use cheyaru kada yepudoo kada anduke ala annanu
@@BhavyaNaidu2020 ok andi 👍♥️♥️
Super suma
నమస్తే మావయ్య గారు 🙏🙏
Hi suma
హాయ్ అండి ♥️♥️