O bom dessas receitas é que não precisa seguir à risca, dá para fazer muitas sustituições e fica ótimo. Eu geralmente uso o que tenho em casa, o que está na época. As pastinhas de grão de bico são deliciosas, e sempre tenho uma diferente na minha geladeira. Hoje tenho uma que fiz com alho, hortelã, páprica doce, sementes de girassol tostadas. São tantas opções que acho que nunca repeti a mesma receita kkk.. Depois que virei vegetariano restrito passei a comer muito mais variedade de alimentos. Seus vídeos me ajudam muito!
Querida Ana que benção suas receitas ! Estou tentando parar de comer carne. Aqui no Brasil é complicado parar mas vou tentar sempre até conseguir. Obrigada 🙏 jamais vou parar de assisti-la !❤️❤️❤️❤️
O que mais amo nas suas receitas é que, primeiro dá vontade de comer, segundo que os ingredientes são fáceis de encontrar e terceiro são fáceis de fazer. Gratidão por vc ser o que é e como é.
Estou pensando seriamente em me tornar vegana, estou com água na boca! Nunca pensei que saladas poderia me dar apetite! Vou experimentar umas receitas! Obrigada!
Ana é maravilhosa... Excelentes receitas, dicas e os pratos suculentos. Seu canal me ajudou mto na transição para veganismo, sua imaginação é incrível. Sem contar que ela deixa os links de outras receitas na descrição ❤
Não consumo café, nem açúcar branco, mas você sempre traz sugestões muito interessantes, criativas, práticas e nutritivas. Amo a forma como você apresenta suas receitas.
Eu vejo essas receitas e penso no tanto que estou longe dessa vida saudável. Mas sempre que venho aqui levo algo para o dia a dia. Feito melhor que perfeito. Gratidão pelo trabalho.
Mais um video maravilhoso😍 Ana vc é nutricionista? É que voce fala em TODAS as receitas "super nutritivo..." , "super proteico..."? Sugestao: video de compras de mercado da semana Vivo na alemanha e amava saber o que voce compra na semana e ver que produtos voce usa Bjs 😚
Oi Ana. Não sou nutricionista, sou formada em agronomia. Fiz um mestrado internacional em segurança alimentar e direito humanao a alimentação adequada. Eu leio e me educo muito sobre nutrição, e estou sempre pesquisando o valor nutricional dos alimentos que uso. .Ah, e estou gravando hj mesmo um vídeo sobre minhas compras da semana:) O vídeo sai semanas que vem:) Bjus!
Ana, muito obrigada por compartilhar suas refeições com a gente. Eu fiz o refogado mediterrâneo com grão de bico e amei!!! Vou experimentar tbm os outros pratos 😋
Eu amei seu canal....to no 3 porcento no processo de 100 na luta dr ser vegetariana ja tirei o leite e to comendo carne so no almoço....um dia chego la
Oi Ana !! Todos os pratos são maravilhosos !! Já coloquei grão de bico para demolha. Quero fazer todas as receitas !! Muito obrigada, tudo sempre muito bem explicadinho ! Um beijo !!!
O brigada AMIGA EU fiquei muito Felis gostei muitismo da sua Reseita Voc E muito critiva Deus ti Bessoa poderosamente ti sempre sabedoria inteligência porq Voc e muito maravilhosa.fala com caminho bem espricado.🙏💋💋💋💋💋💋💋💖🙅🙋
Nossa parece estar uma delícia, deu até vontade de comer. Obs, não tenho costume de comer nada do que você usou,( prato de segunda), mas vou experimentar
Ana, achei seu canal por acaso e já me inscrevi. É o primeiro canal vegano q eu vejo q só tem delícias.. . Tudo maravilhoso.. vai me ajudar muito a perder peso Muito obrigada por ensinar suas receitas maravilhosas... gratidão 🙏🙏❤❤😘😘
oi, Ana! estou acompanhando tuas receitas há mais ou menos 10 dias e já assisti muitos de teus vídeos! Adoro todos! Gostaria de uma sugestão tua: eu não posso comer pimentão, tenho muita sensibilidade gástrica a esse vegetal. Tu sugere algum outro vegetal que eu possa substituir, pra manter um sabor especial às receitas? Um abraço!
Ana, vc poderia fazer um vídeo falando sobre o cultivo das suas mudas, dando dicas? Eu quero começar uma horta em casa mas tenho medo das mudas morrerem.
To amando esse canal! Vou tentar fazer todas! Eu geralmente não tenho o tempo para fazer minhas refeições em casa por causa do trabalho... queria ver um vídeo desse de receitas para a semana, mas fazendo tudo no domingo para eu poder levar as “quentinhas” durante a semana para o trabalho😊😘
O bom dessas receitas é que não precisa seguir à risca, dá para fazer muitas sustituições e fica ótimo. Eu geralmente uso o que tenho em casa, o que está na época. As pastinhas de grão de bico são deliciosas, e sempre tenho uma diferente na minha geladeira. Hoje tenho uma que fiz com alho, hortelã, páprica doce, sementes de girassol tostadas. São tantas opções que acho que nunca repeti a mesma receita kkk.. Depois que virei vegetariano restrito passei a comer muito mais variedade de alimentos. Seus vídeos me ajudam muito!
Nunca tentei ser vejetariana agora com suas receitas tô gostando muito
Ana, queria dizer que aprendo muito com vc. Vc faz receitas fáceis, interessantes e dá muitas ideias. Obrigada pelo seu conteúdo.
Conheci hoje e já vi trocentos vídeos e já fiz três receitas de overnigth oats
Não sou vegana.mas adoro suas receitas
Querida Ana que benção suas receitas ! Estou tentando parar de comer carne. Aqui no Brasil é complicado parar mas vou tentar sempre até conseguir. Obrigada 🙏 jamais vou parar de assisti-la !❤️❤️❤️❤️
O que mais amo nas suas receitas é que, primeiro dá vontade de comer, segundo que os ingredientes são fáceis de encontrar e terceiro são fáceis de fazer. Gratidão por vc ser o que é e como é.
Estou pensando seriamente em me tornar vegana, estou com água na boca! Nunca pensei que saladas poderia me dar apetite! Vou experimentar umas receitas! Obrigada!
Achei o seu canal por acaso. A qualidade dos seus pratos é fenomenal! Parabéns, vou fazer todos....
Ana é maravilhosa... Excelentes receitas, dicas e os pratos suculentos. Seu canal me ajudou mto na transição para veganismo, sua imaginação é incrível. Sem contar que ela deixa os links de outras receitas na descrição ❤
Que pratos lindos! Sempre dá vontade de comê-los! Parabéns!
Não consumo café, nem açúcar branco, mas você sempre traz sugestões muito interessantes, criativas, práticas e nutritivas. Amo a forma como você apresenta suas receitas.
Esses pratos coloridos saindo fumaça adoro esses refogados com arroz
São todos lindos e saudáveis 🥗😋👏
Receitas fáceis, baratas e gostosas. Tudo que sempre quis. Acompanhando para aprender mais. Obrigada.
Eu vejo essas receitas e penso no tanto que estou longe dessa vida saudável. Mas sempre que venho aqui levo algo para o dia a dia. Feito melhor que perfeito. Gratidão pelo trabalho.
Mais um video maravilhoso😍 Ana vc é nutricionista? É que voce fala em TODAS as receitas "super nutritivo..." , "super proteico..."?
Sugestao: video de compras de mercado da semana
Vivo na alemanha e amava saber o que voce compra na semana e ver que produtos voce usa
Bjs 😚
Oi Ana. Não sou nutricionista, sou formada em agronomia. Fiz um mestrado internacional em segurança alimentar e direito humanao a alimentação adequada. Eu leio e me educo muito sobre nutrição, e estou sempre pesquisando o valor nutricional dos alimentos que uso. .Ah, e estou gravando hj mesmo um vídeo sobre minhas compras da semana:) O vídeo sai semanas que vem:) Bjus!
Fico admirada da sua criatividade! Adoro tudo isso 😘
Comidas veganas são saudáveis e deliciosos... Amooo... Sou vergetariana há 3 anos
Fada vegana 💚💚💚💚💚💚💚💚, que arrazo! 💚
Nossa que comidinha deliciosa
Quê variedades combinadas que são muito nutritivas
Seu canal é maravilhoso, suas refeições são fáceis e acessíveis para fazer.
Ana, muito obrigada por compartilhar suas refeições com a gente. Eu fiz o refogado mediterrâneo com grão de bico e amei!!! Vou experimentar tbm os outros pratos 😋
Adorei a receita de massa com grão de bico e brócolis! Fiquei com vontade!
Eu amei seu canal....to no 3 porcento no processo de 100 na luta dr ser vegetariana ja tirei o leite e to comendo carne so no almoço....um dia chego la
Amei tudo, sem dúvida a melhor do you tube 😍❤️ estou animada, só assim pra mudar alimentação
Conheci hoje e estou no processo de mudança. 🙌
Fiz o macarrão hj para o almoço ameiiii,maravilhoso
Continue nos dando essas dicad tão preciosas
Muito obgda
😋😋😋😘
Fiz a primeira receita e é incrível, fora que você pode acrescentar e fazer do seu jeitinho. Botei batatas e cenoura pq eu amo 😍
Oi Ana !!
Todos os pratos são maravilhosos !!
Já coloquei grão de bico para demolha.
Quero fazer todas as receitas !!
Muito obrigada, tudo sempre muito bem explicadinho !
Um beijo !!!
Estou encantada. Como vc faz pratos rápidos, coloridos. Obrigada, vou me transformar em uma expert cozinheira vegana. Adorando suas receitas!
Estou viciada em todos os vídeos! Doida para fazer tudo!
O brigada AMIGA EU fiquei muito Felis gostei muitismo da sua Reseita Voc E muito critiva Deus ti Bessoa poderosamente ti sempre sabedoria inteligência porq Voc e muito maravilhosa.fala com caminho bem espricado.🙏💋💋💋💋💋💋💋💖🙅🙋
Muito legal os pratos, não sou vegana,mas gostei bastante da forma como vc preparou.
Amei as receitas, muito obrigada por compartilha-las conosco elas vão fazer parte da minha vida daqui pra frente 😘💖
Parabéns, receita lindas e saborosas....
E Tudo de bom!!!👏👏👏👏👏😘😘❤️
Receita fácil e saudável.... bom dia meu amor
Uhu. Que delicia. Amei tuas receitas. Obrigada por trazer esta reliquia de sabores. Eu amo. Agora qye achei vce. Quero fazer estes pratos.😍❤👍👊
Sigo, curto, compartilho e faço as receitas....adoro!
Adoro as receitas são super fácil acho muito interessante
Aiii você é perfeitaaaa … que felicidade ver seus vídeos ❤
Amei o molho de grão de bico
❤ amo suas receitas saborosas. Nutritiva sinto afeto nos seus pratos ❤
Nossa parece estar uma delícia, deu até vontade de comer. Obs, não tenho costume de comer nada do que você usou,( prato de segunda), mas vou experimentar
Acabei de fazer essa salada com lentilha. Ficou muito bom!
Acho incríveis as receitas e adoro a maneira prática que tu narra os vídeos!
Este canal é top,tem o meu respeito
To doida pra comer esse macarrão com o molho de grão de bico!! Acho que será minha janta de hj
Este refogado fica uma delícia 😋😋😋. Acabei de fazer para o almoço com batatas assadas.
Eu fiz a primeira receita...q delícia!!!
Ana, achei seu canal por acaso e já me inscrevi.
É o primeiro canal vegano q eu vejo q só tem delícias.. . Tudo maravilhoso.. vai me ajudar muito a perder peso
Muito obrigada por ensinar suas receitas maravilhosas... gratidão 🙏🙏❤❤😘😘
Fiz a salada de lentilha e a quinoa. Amei, além de ser super fácil e rápido. Gratidão!
Ana que maravilha.
Já estou quase lá
(Vegana),muito obrigada hoje tenho outra qualidade de vida da comendo certo.
OI, ANA. Adoro suas receitas. Beijos
Ana, eu amei as suas receitas veganas. Já estou muito animada, para começar esse processo tbm.
Eu estou amando ...tentei entrar no blog e me cadastrar mas não consegui😞💔
Receitas maravilhosas e criativas sempre! Parabéns e gratidão 🙏 Deus te abençoe 👍😘
Suas receitas são muito boas!!! Minha filha é vegetariana, fiz uma das receitas hoje! Ficou deliciosa! Obrigada!🙏🏻
Encantada com esse canal.
Estou encantada em ver sua receitas!😍😋
Seu canal é incrível. Receitas variadas com ingredientes acessíveis.
Que prato delicioso eu a dorei vou fazer
Estou com água na boca!!!
Amei! Você está facilitando minha vida. Mui grata.
Eu adoro quando tem descrição das receitas rs
Sou alérgica a alho frito. Costumo substituir por gengibre! Vou testar em suas receitas tb! Adoro todas!
Fiz o primeiro e o segundo prato. Ficou divino. Ainda farei o último.
Muito obrigado pela inspiração 😊👏👏
Ana. Estou adorando as suas receitas, estou muito feliz, por que até que enfim achei várias receitas para o dia a dia
Comer bem é isso aí, adorei!
Adorei descobrir seu canal!
Ana adoro suas receitas.
Muito obrigada pelas dicas! Maravilhosas!!
Nossa que Maravilha
Gosto de ver suas receitas, porque pra mudar cada dia o quero comer. Uma delícia
Amei essas receitas
Deu água na boca
Acabei de me inscrever! Vou fazer essas receitas deliciosas 😋😋
Não sou vegana mas estou com muita vontade de ser depois dessas comidas
oi, Ana! estou acompanhando tuas receitas há mais ou menos 10 dias e já assisti muitos de teus vídeos! Adoro todos! Gostaria de uma sugestão tua: eu não posso comer pimentão, tenho muita sensibilidade gástrica a esse vegetal. Tu sugere algum outro vegetal que eu possa substituir, pra manter um sabor especial às receitas? Um abraço!
Ana! Muito obrigada pelas receitas. Namastê 🌟
Você é sensacional , obgda por tantas dicas boas e fáceis de fazer e além de tudo saudáveis ❤️❤️❤️
Bom dia,muito bom
Depois que eu conheci seu canal, mudei meu conceito sobre veganos, estou até fazendo 1 dia vegano no meu cardápio da semana.
Suas receitas sao maravilhosas. Obg por compartilhar estou usando. Isso e ser saudável isso e ser feliz
Oii bom dia!!
Vc poderia passar receitas de sobremesas?
Suas receitas são maravilhosas !! 😘
Fiz o macarrão com molho de grão de bico para o jantar e Adorei!!! Muitos parabéns pelas receitas e pelo canal.
Amei! Me ajudou muito e era exatamente o que eu esta a buscando
Ana, vc poderia fazer um vídeo falando sobre o cultivo das suas mudas, dando dicas? Eu quero começar uma horta em casa mas tenho medo das mudas morrerem.
Deu água na boca!!
To amando esse canal! Vou tentar fazer todas! Eu geralmente não tenho o tempo para fazer minhas refeições em casa por causa do trabalho... queria ver um vídeo desse de receitas para a semana, mas fazendo tudo no domingo para eu poder levar as “quentinhas” durante a semana para o trabalho😊😘
Bom dia adorei as dicas
Ana, suas receitas são deliciosas, me enche de vontade de comê-las.
Parabéns e sucesso sempre!
Gratidão por compartilhá-las!
da é agua na boca
Fiz o grão de bico e a massa com brócolis. Ficaram divinos!! Obrigada!
Ana seu canal e muito bom tenho gostado!!! Ja fiz algumas coisas
muito generosa de dividir beijos
Quanta criatividade Ana!!!
Super apetitoso e colorido! Vou fazer todas!
Melhor investimento que irei fazer depois dessa quarentena é fazer uma horta,plantar de tudo.
Acabei de preparar o último prato de quinoa....hum!!! Já estou saboreando essa maravilhosa refeição!
Amo seu canal. Amo mesmo !
Amei todas as receitas, obrigada!
Meus parábens,suas receitas são práticas e delíciosas.😘
Eu amo esse canal
Fiz o molho de grao de bico ficou otimo💚