100подтягиваний по 5раз 20разных хватов за 30мин

в конце кружок по горячим рещинкам в +30 . и еще 2 упражнения

[@user-be1xn4vm2l]

А за один подход количество при таких тренировках повышается?

[@mihail314pi]

Да

[@vadimvasin2550]

Ютюп, зачем мне показываешь потных мужиков, я гетеросексуал.