JAK DOBRZE ZACZĄĆ DZIEŃ?-MOJE PORANNE NAWYKI, KTÓRE ODMIENIŁY MOJE ŻYCIE I POZWOLIŁY REALIZOWAĆ CELE
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2021
- Jedną z największych zmian jakie kiedyś wprowadziłam w moje życie, było poranne wstawanie. Wstaję wcześnie rano. Około godz. 5 00. Piję wodę z cytryną, kawę, modlę się. Z rana piszę posty blogowe, książki. Robię jeszcze inne rzeczy. Mój mózg jest najświeższy z rana. Nie rozpraszają mnie inne rzeczy jak np. Messenger.
Poranki pozwalają mi spełniać moje marzenia
Więcej o relacjach i nawykach?
🔗 Odwiedź moją stronę
kasianowosielska.pl
📕 MOJE KSIĄŻKI O ZWIĄZKACH, RELACJACH I NAWYKACH I NAWYKACH PORANNYCH
kasianowosielska.pl/sklep/
📸 Obserwuj mnie na Instagramie: / kasia_nowos. .
👍 Polub mnie na Fb
/ kasia.nowosi. .
📌 Napisz do mnie i zapisz się na Trening Mentalny lub Mediacje:
📧 katarzyna093@gmail.ccom
❗️POPULARNE FILMY W TEMACIE
7 TURBONAWYKÓW, KTÓRE ZMIENIŁY MOJE ŻYCIE👇
• 7 TURBO NAWYKÓW, KTÓRE...
JAK ZBUDOWAĆ DOBRE NAWYKI👇
• 7 TURBO NAWYKÓW, KTÓRE...
JAK POKONAĆ UZALEŻNIENIE OD TELEFONU?
• JAK POKONAĆ UZALEŻNIEN...
KIM JESTEM?
✨Prawnik z wykształcenia a z pasji mediator i trener mentalny. Ukończyłam Podyplomowe Studium Mediacji i Negocjacji na Uniwersytecie Warszawskim oraz Akademię Trenerów Mentalnych.
✨Pomagam układać relacje z samym sobą, porządkować relacje z innymi, rozwiązywać konflikty. Trenuję innych mentalnie i podpowiadam jak budować dobre nawyki, zarządzać stresem, budować pewność siebie i w efekcie spełniać swoje marzenia.
✨Jestem doświadczonym mediatorem, specjalizującym się m.in. w konfliktach małżeńskich, coachingu par. Jestem także autorką dwóch książek o budowaniu relacji: „Droga do szczęśliwego związku” oraz „Szanuj siebie i innych najlepiej jak potrafisz”. Moje motto życiowe, to słowa wypowiedziane przez św. Augustyna „Kochaj i rób co chcesz”
✨Jako trener skupiam się też na pomocy kobietom, które świadomie chcą pracować nad rozwojem swojej kobiecości, relacji z samym sobą, relacji z innymi i rozwojem zawodowym, w tym rozwojem biznesu.
✨Prywatnie jestem mamą, żoną, córką, siostrą, przyjaciółką, współpracownikiem. Relacje jakie zbudowałam z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, są źródłem mojego szczęścia.
✨Gdy mam chwilę wolnego czasu to uwielbiam czytać (zwłaszcza literaturę historyczną i faktu), jeździć na rolkach i biegać, zgłębiać kulturę hiszpańską i chodzić do kina i teatru. - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
Pięknie Pani wygląda 😊 dziękuję za motywujący film👌 pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję i też pozdrawiam❤️
JESTEŚ SUPER KOCHANA
Super treść, dziękuję. Będę zaglądać ☺
Rozgość się🙂
Ciekawy film. Widać, że dużo pracy w niego włożyłaś 🙂
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA SHOW BIZNESU POZDRAWIA SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PIĘKNIE SUPER BRAWO GRATULUJĘ
Hej Kasiu, nadrabiam nowy film 😘 bardzo dziękuję za inspirację ❤️ moje poranki niestety jeszcze nie są takie przewidywalne, przez brak ciągłego snu młodszego dziecka, ale to o czym mówisz brzmi totalnie jak mój ideał 😘 i kawka ofkors 👍🖐️
Kaju, z małym dzieckiem nieco inaczej. Ale ono rośnie. Moje się w okresie niemowlęctwa budziło około 5 i było gotowe do dnia. Teraz za to do przedszkola trzeba go rano budzić😉
@@kasianowosielska8706 tak jest, przyjmuję to jako etap, wiem że kiedyś będę wstawala, o której chcę, po przespanej nocy 😘 choć narazie to tylko marzenie 😃 a z budzeniem do przedszkola znam sprawę ze starwzą córcią 👐
Nie czuje sie zmotywowana, a gotowa do dzialania! Super film, od jutra cofam budzik chociaz o 30 minut w tyl, i moze kiedys ta 5 rano stanie sie dla nie realna wizja :) Ile czasu zajelo Ci wypracowanie takiej metody porannej ? :)
Kilka lat w sumie to trwało. To proces. Ale zakładam, ze Ty tez jestes na drodze do dobrych zmian. Skoro już takie postanowienia są podejmowane🙂
Słowo Boże daje moc!
Kasiu jesteś wspaniała.💞
Dziękuję. Ale ze mie też człowiek ze słabościami jest😉
Witaj w klubie kawoszy, moja droga! 😊😁 Fajny filmik, taki otwarty i szczery. Chyba mamy sporo wspólnego, bo ja też jestem typem aktywnym; w biórze chyba nie mogłabym pracować, bo przed kompem bez przerwy raczej nie posiedzę więcej, niż 1,5 godziny, potem już muszę się poruszać, hehe 😅 A masz jakiś sposób na to, żeby się położyć o tej porze, o której faktycznie planowaliśmy, a nie godzinę później? Bo to sztuka, która jakoś ciągle mi nie wychodzi, i rzutuje potem na skróceniu takich porannych rytuałów.
Kasiu to ja rano wstaje rychło bo lubię