Senam Peregangan dan Persendian - Sasana ALCI - STI Kota Cimahi

Senam peregangan dan persendian merupakan senam yang memungkinkan kita terhindar dari cedera ketika kita melakukan olah raga/senam .
Senam peregangan dan senam persendian itu sendiri merupakan inti dari senam Tera , setelah senam refleksi dan senam pernafasan .

[@susaniasanti9704]

Tetap semangat BP..sehat2 selalu

[@user-dn2fy9jb7i]

tetap semangat semangat, maju trs