Спасибо за вашу работу, за видео. Смотрю Вас и диву даюсь. Открыла для себя огромный мир человеческого организма и влияние на него гормонов, и не только гормонов. Столько всего нового для себя узнала. Спасибо Вам за ваш труд!
А лучше банально от Сахара отказаться!!! 🔑🟢 Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤🔥👌
Почему, обращаются, только по имени в россии из покон веков, наз по имени и отчеству, красиво.! А сейчас начали поевропески одно имя, не надо им подражать.
Спасибо за доступную информацию . Все понятно и без заморочек . Ясно , что мы люди не нужны врачам здоровые . Спасибо вот таким врачам как Ковальков. Дай Бог ему долгих лет жизни и профессионального роста
Конечно спасибо талантливым врачам хотя бы за то, что просвещают нас. На лечение к ним, конечно же не попасть, финансовый статус большинства из нас очень низкий. Такие врачи для киркоровых, волочковых... Ну а мы, послушав умных врачей, будем сами нащупывать тропинку к своему оздоровлению. Большое спасибо за лекцию, доктор!
Я ЗНАЛА ДВУХ БАБУШЕК, ОДНА БЫЛА СРЕДНЕЙ ПОЛНОТЫ А ЕЁ СЕСТРА ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКАЯ ПРОЖИЛИ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ, СВОЙ ОГОРОД ,ПОСТИЛИСЬ ,ПОЛНЕНЬКАЯ УМЕРЛА ПОЧТИ НА НОГАХ БУКВАЛЬНО НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОЛЕЖАЛА БОЛЬШЕ 90 ЛЕТ, ХУДЕНЬКАЯ СЕСТРА БЫЛА У ДОЧЕРИ НО Я С НИМИ СОЗВАНИВАЛАСЬ ЕЙ БЫЛО ДАЛЕКО ЗА 90 НЕМНОГО ПОЛЕЖАЛА , СОБЛЮДАЛИ ПОСТЫ ТАК КАК ЭТО, МНЕ 78 ЛЕТ СКОРО БУДЕТ 79 Л В ТОЖЕ ЧИСЛО С ПУТИНЫМ, ЕСТЕСТВЕННО, Я СТАРШЕ ПОХОЖЕ НА 9 ЛЕТ, ЭТО НЕ К МЕСТУ, НО У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ А ТЕПЕРЬ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ, ЦЕРИОКТИВНЫЙ БЕЛОК ПОВЫШЕН, ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ НЕ ВСЕГДА, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ НО СТАРАЮСЬ ХОДИТЬ ,СЕБЯ ОБСЛУЖИВАЮ , НО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ НЕВАЖНОЕ
Говорят, нельзя войти дважды в одну и ту же воду... А я вошла! Моя вода это Корольков! Сначала, лет 10-15 назад, Ковальков был моим гуру в области диетологии. Слушала, запоминала, применяла на практике его советы. Был результат!!! Потом как-то подумала, даже подзабыла. Жила, худела, поправлялась ... С недавнего времени снова вернулась к моему любимому доктору. Слушаю, анализирую, применяю. Абсолютно во всем согласна! Ковальков, спасибо Вам! И дай Вам бог здоровья и долгих лет работы на благо здоровья других!!!
Пройти обследование можно только в спец. центрах, но не в наших поликлиниках. А на это нужны средства, не у всех они есть. И вовсе не потому, что люди не хотят заниматься здоровьем. А так в общем передача интересная и полезная. Спасибо
Если у нас будет разрешено колоть этот гормоен старикам, государство не переживёт, что надо платить пенсию так долго. Поэтому запрещено. Это очень печально
Недавно наткнулась на Ваше видео(теперь стараюсь не пропускать) и сразу решила пора сесть на диету. Она импровизированная)), т. к. своими раньше пользовалась, с Ваших слов опасны(моно диеты) Вы сподвигли меня взять себя в руки ")) Очень уважаю Вас и благодарю!
Большое спасибо. Очень грамотная информация. Все, что вы говорите, кроме саматотропина , я испытала на себе. За полгода сбросила лишние 25 кг. Мне 53 года.
К большому сожалению нет врачей к которым можно обратиться за помощью по вопросу лишнего веса. Вам БОЛЬШОЕ БлагоДарю, за драгоценные эфиры, Ваши комментарии - путеводитель жизни.
Про центры доктора хауса- супер идея! Где бы найти такого доктора хауса, а то идёшь к врачу, а он - это не ко мне... и блуждаешь по кругу от одного и без толку!
Вы сериал про доктора Хауса смотрели? Он же хам редкостный! Если бы наш российский врач так хамил пациенту, вы же бы его жалобами закидали! И больше бы к такому не пошли.
Хорошо, гормон запрещён, но можно и самим стимулировать его выработку, путём упражнений, дыхания, определённого типа питания, выход есть всегда, его нужно найти!!!
Постоянно идёт совет обращаться к врачу. Но врачей грамотных, работающих над повышением своего уровня знаний, единицы. И их ещё надо найти. Но это, как иголку в стоге сена искать.
Почти со всем согласна! Но выбрасывать желток? Это преступление. Может быть, оставлять его на завтрак? Понимаю, что Ковальков здесь ведёт речь о двух аминокислотах, содержащихся в белке яйца, для выработки соматотропного гормона... Тем не менее, цельное яйцо - это самый сбалансированный продукт питания. И желток - это самое ценное в яйце.
Соматотропин вырабатывается во сне в темное время суток, нет доказанных данных, что он вырабатывается именно с полуночи до часу. Доказано, что соматотропин (как и тестостерон) ТАКЖЕ вырабатывается при анаэробных силовых нагрузках в количестве прямо пропорционально возрасту спортсмена. Согласен, что принимать любые гормоны нужно по назначению врача. Американцы отказались от профилактики старения соматотропином, так как выявили много побочных эффектов. Подробно все это описано в книге Полины Лосевой "Против часовой стрелки"
Ребёнком была ооооочень худой, хотя по сегодняшним меркам (мне за 60) ела достаточно. Очень любила сырые яйца (желток и белок) и сырую, просоленную рыбу.
Спасибо, доктор, за ваш огромный труд. У меня вопрос. У меня миома матки. Говорит ли это о том, что мне не следует есть яичные белки на ночь и вообще ограничить белки? Спасибо заранее.
Миома отлично уходит,если применять керамику Нуга бест, найдите такои салон Нуга бест и Вам не нужна будет операция, консультации там бесплатные и сеансы то-же бесплатно.
У меня всегда возникает вопрос, откуда организм знает сколько время на часах,что именно с нуля часов до часу ночи вырабатывает соматотропный гармон.У всех по России в разное время ноль часов из за часовых поясов.
Саркопения значительно улучшается при специально разработанных программах физических занятий. АКСМ давно успешно занимается такими исследованиями. Но это уже из другой области медицины - реабилитологии
На 24 минуте Ничего себе Ребёнок где-то в 2.5 года начал кушать сливочное масло и с хлебом и без хлеба. Дуром Я не запрещала. Оказывается ребёнку это надо было
Обожаю Ваши лекции,они не только дают много интересной информации,но и стимулируют к ее применению на практике!
Я столько нового для себя услышала. Спасибо вам большое. Долгих и легких лет жизни Вам .
Честнейший человек .Говорит грамотно. основываясь на своём опыте. умница. глубокое уважение к доктору Ковалькову.
Спасибо за вашу работу, за видео. Смотрю Вас и диву даюсь. Открыла для себя огромный мир человеческого организма и влияние на него гормонов, и не только гормонов. Столько всего нового для себя узнала. Спасибо Вам за ваш труд!
Доктор, вы самый лучший. Спасибо вам за вашу просветительскую деятельность !
Слушаю вас аж в захлёб готова слушать и слушать.вы просто супер .побольше бы нам таких врачей .дай Бог вам здоровья несите бодро и здоровья людям.
А лучше банально от Сахара отказаться!!! 🔑🟢 Мне 53 года, я сразу отказался от сахара и мучного ещё 2 года назад, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤🔥👌
А мне доктор Ковальков нравится во всем и даже внешне Такие добрые глаза,такой уютный(если можно так сказать) вызывает доверие ,настоящий такой.
Спасибо большое ,вы настоящий врач диетолог.Слушаю вас с удовольствием и многому учусь. Будьте здоровы и долголетия вам!!!!
Спасибо Доктор!!! Нравится слушать Ваши лекции , спасибо Вам!!! Много интересной информации! Дай Бог здоровья Вам!!!)
Цей100гм 1111111111111111й1ффф
@@ЗояМуха-у6х 🤕👈🤪
Доктор,слушаю вас вторую неделю,очень понравилось,особенно подача!Бады тоже пью,немецкие и очень счастлива,мне 55 будет на днях,на фото 54.
Благодарю Вас доктор за Вашу информацию и рекомендации.
Теперь слушаю только ваши лекции, благодарю вас! ❤
Этот доктор прямо чудо какое-то Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏
Как прекрасно вы все объясняете, Алексей! Спасибо!
Х
Почему, обращаются, только по имени в россии из покон веков, наз по имени и отчеству, красиво.! А сейчас начали поевропески одно имя, не надо им подражать.
Нормально он выглядит на свой возраст . Главное людям помогает , сколько людей спас !!! Да он молодец ! Умница !
Спасибо 🌺
А какой возраст?
Пропишите пожалуйста про витамин d3 из зрачков на латыни и подскажите в какое время суток его лучше и на голодный желудок или нет
Успехов вам
@@uznikkonclagera-ukraina 57
Спасибо за доступную информацию . Все понятно и без заморочек . Ясно , что мы люди не нужны врачам здоровые . Спасибо вот таким врачам как Ковальков. Дай Бог ему долгих лет жизни и профессионального роста
Послушайте доктора Бэрга. Очень удивитесь..
@@ГалинаБабыкина-ю3л чему удивимся?
Конечно спасибо талантливым врачам хотя бы за то, что просвещают нас. На лечение к ним, конечно же не попасть, финансовый статус большинства из нас очень низкий. Такие врачи для киркоровых, волочковых... Ну а мы, послушав умных врачей, будем сами нащупывать тропинку к своему оздоровлению.
Большое спасибо за лекцию, доктор!
Я ЗНАЛА ДВУХ БАБУШЕК, ОДНА БЫЛА СРЕДНЕЙ ПОЛНОТЫ А ЕЁ СЕСТРА ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКАЯ ПРОЖИЛИ БОЛЕЕ 90 ЛЕТ, СВОЙ ОГОРОД ,ПОСТИЛИСЬ ,ПОЛНЕНЬКАЯ УМЕРЛА ПОЧТИ НА НОГАХ БУКВАЛЬНО НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОЛЕЖАЛА БОЛЬШЕ 90 ЛЕТ, ХУДЕНЬКАЯ СЕСТРА БЫЛА У ДОЧЕРИ НО Я С НИМИ СОЗВАНИВАЛАСЬ ЕЙ БЫЛО ДАЛЕКО ЗА 90 НЕМНОГО ПОЛЕЖАЛА , СОБЛЮДАЛИ ПОСТЫ ТАК КАК ЭТО, МНЕ 78 ЛЕТ СКОРО БУДЕТ 79 Л В ТОЖЕ ЧИСЛО С ПУТИНЫМ, ЕСТЕСТВЕННО, Я СТАРШЕ ПОХОЖЕ НА 9 ЛЕТ, ЭТО НЕ К МЕСТУ, НО У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ А ТЕПЕРЬ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ, ЦЕРИОКТИВНЫЙ БЕЛОК ПОВЫШЕН, ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ НЕ ВСЕГДА, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ НО СТАРАЮСЬ ХОДИТЬ ,СЕБЯ ОБСЛУЖИВАЮ , НО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ НЕВАЖНОЕ
Вы такой улыбчивый Владимирович!!! Обожаю Ваши методы и подходы!!!
Время два часа ночи сижу смотрю(( Ставлю будильник на семь утра буду менять свой режим, спасибо доктор!
Говорят, нельзя войти дважды в одну и ту же воду... А я вошла! Моя вода это Корольков! Сначала, лет 10-15 назад, Ковальков был моим гуру в области диетологии. Слушала, запоминала, применяла на практике его советы. Был результат!!! Потом как-то подумала, даже подзабыла. Жила, худела, поправлялась ... С недавнего времени снова вернулась к моему любимому доктору. Слушаю, анализирую, применяю. Абсолютно во всем согласна! Ковальков, спасибо Вам! И дай Вам бог здоровья и долгих лет работы на благо здоровья других!!!
Ведущая , просто очаровашка..все только по - делу.🌹..многие рта не дают открыть доктору.
Это верно и плюс ещё красивый тембр
Доктор обаятельный и доступно излагает инфу! Спасибо!
Фэ
Спасибочелябинск❤❤😂🎉😊
Спасибо вам огромное! Очень интересно. Грамотный специалист и очень приятно вас слушать . Много информации. Спасибо!
Пройти обследование можно только в спец. центрах, но не в наших поликлиниках. А на это нужны средства, не у всех они есть. И вовсе не потому, что люди не хотят заниматься здоровьем. А так в общем передача интересная и полезная. Спасибо
Вот это высказывание про центры где можно людям пройти полностью обследование просто супер,вас нужно поставить министром здравоохранения
Какое полезное видео! Спасибо, доктор!!!
Столько полезной информации! Спасибо доктор!
Очень обаятельный доктор , всегда приятно слушать 👏❤️
Я Вас очень уважаю и верю Вам ! Врачи есть хорошие во многих уголках нашей страны!!! Кто ищет, тот найдет
Спасибо огромное 👌🏻🙌🏻👏🏻 очень полезно и необходимо
Спасибо доктор! Вы даете очень ценные информации
Спасибо!!!! Очень очень полезно, информативно. Люблю слушать Ковалькова 👍🏻👍🏻👍🏻 обаятельный
Чудо всё предельно ясно 😊остаётся только претворить в жизнь 🙏👌
Желтки можно оставить на утро и раздавить вместе с авокадо, чесноком и зеленью. Будет вкусная и полезная намазка.
А как же запах с утра?
Намазка на что ?! Хлеба то НЕЗЯ ! 😂
@@Yuliya666 На язык намазать.😂
@@Yuliya666 ,на огурчик, к примеру🤣
В желтках хороший холестерин.
Эта теиа секретная. Спасибо за то, что озвучили ее. Мое уважение.
Большое спасибо доктору! Очень вразумительно и понятно!
Очень приятно слышать ваши советы ❤
Если у нас будет разрешено колоть этот гормоен старикам, государство не переживёт, что надо платить пенсию так долго. Поэтому запрещено. Это очень печально
Спасибо Вам, доктор.И о дельная благодарность интеллигентной, деликатной ведущей с таким приятным голосом и произношением.
Скажите пожалуста доктор,а при узлах щитовидной железы можно принимать тероксин
😊😊дБ@@natalijaandrijchuk7544
Ура! Алексею Доктору спасибо!
Недавно наткнулась на Ваше видео(теперь стараюсь не пропускать) и сразу решила пора сесть на диету. Она импровизированная)), т. к. своими раньше пользовалась, с Ваших слов опасны(моно диеты) Вы сподвигли меня взять себя в руки ")) Очень уважаю Вас и благодарю!
Вот бы совместный эфир Лабковский и Ковальков , обоих люблю, говорят адекватные вещи
Дааа я уже писала им в комментах об этом ни раз)
Популисты
У них голос один на один 😍😍
Лабковский популист, согласна. Либеральный.
Большое спасибо. Очень грамотная информация. Все, что вы говорите, кроме саматотропина , я испытала на себе. За полгода сбросила лишние 25 кг. Мне 53 года.
СОматотропин. А вы - молодец!👍
Римма Полюдова что употребляли поделитесь пожалуйста🙏
@@angelacrutu5470, смотрите канал Фрешлайф 28, особенно 3, 5, 12 серии. Там вся информация есть.
Очень интересно нужная передача спасибо вам.
К большому сожалению нет врачей к которым можно обратиться за помощью по вопросу лишнего веса. Вам БОЛЬШОЕ БлагоДарю, за драгоценные эфиры, Ваши комментарии - путеводитель жизни.
Господи я просто влюблена в вас умный честный и главное бескорыстный
Попробуйте записаться на бесплатный прием)))))
@@aleksshestakov_ru8781 😊
Aleksandra, Ковальков лечит по полюсу ОМС ? Это я о бескорыстии.
Какой приятный голос в ведущей и приятная манера речи.
самый сексуальный голос на радио....
Vl Ma , точно, пусть этот ГОЛОС всегда остаётся за КАДРОМ, тогда эффект будет 💯 %!🌞
Самый натуральный шарлатан
Да, у меня Муж Комаровского голос не любит, говорит не приятный!
Спасибо за понимание в отношении яичного белка теперь последую Вашим советам
Благодарю, полезно, всем нам здоровья, успехов ,..
Дорогой Алексей Владимирович, я в восторге от каждой Вашей передачи 😍 Вы мой источник вдохновения!))) спасибо огромное
Потрясающие темы и участники!!! Автор выше всех похвал!
Спасибо доктор джан великий человек
Спасибо очень полезный совет.
Крутой доктор! Рада что вас слушаю
Очень интересно и приятно вас слушать 👍
к нашим врачам иной раз идти страшно, в остальном с вами согласна.
Спасибо большое вам! Супер передача!
Передача просто суупер! Доктор 👍👍
Ээээххххх
Лучший врач! Спасибо!
Спасибочки за такую ценную инфу)
Худела по его методике каждый раз после родов , на 20, 18 кг , доверие 100%
Такой человек как доктор Ковальков в компаниях хорошо говорит тосты.
Это точно, по внешнему виду он пожрать и выпить тоже не дурак.
Оооочень интересно!!!! Сппсибо огромное!
Очень много полезной информации. Спасибо
А желтки можно утром на бутерброд с тоненьким слоем масла. Чтобы получить витамин "д" который есть в желтке и усваивается с жирами.
Я права или нет?
@@ВикторияОгиенко-е7м Права! Посолить ароматной солью, и выпить!
@@ВикторияОгиенко-е7м л
Умнейший человек!!!°
Как интересно спасибо вам
Лучший диетолог!
Спасибо, доктор! Убедили.
Спасибо большое. Какой приятный голос у ведущей
Голос у неё как будто становую тягу делает и одновременно разговаривает... Фууууу....
Благо дарим
.
У нас старикам не назначают соматотропный гармон, запрет пенсионного фонда
Про центры доктора хауса- супер идея! Где бы найти такого доктора хауса, а то идёшь к врачу, а он - это не ко мне... и блуждаешь по кругу от одного и без толку!
Вы сериал про доктора Хауса смотрели? Он же хам редкостный! Если бы наш российский врач так хамил пациенту, вы же бы его жалобами закидали! И больше бы к такому не пошли.
Хуже, если тебе делают назначения,а потом у тебя чёрный гриб во рту вырос🤣
Все "доктора" хотят на вас заработать, злоровые люди не нужны нашему государству!
Лучший врач для каждого... только он сам.
Будьте здоровы ДОКТОР! ❤
Здоровья Вам ! Как замечательно что можно все это услышать!
🎉необыкновенно❤
Доктор Ковальков, обаятельнейший человек)
Очень приятно слушать !!! Спасибо за все видео !!!
Хорошо, гормон запрещён, но можно и самим стимулировать его выработку, путём упражнений, дыхания, определённого типа питания, выход есть всегда, его нужно найти!!!
Тесто от желтков становится рассыпчатым😂😂😂😂
Браво! Благодарность.
А как быть, когда переводят часы на зимнее или летнее время. Когда тогда реальное время с 12 до часу ночи?
Постоянно идёт совет обращаться к врачу. Но врачей грамотных, работающих над повышением своего уровня знаний, единицы. И их ещё надо найти. Но это, как иголку в стоге сена искать.
Какой вы классный
спасибо, интересно.
Какая замечательная информация !!! Слушаю Вас с удовольствием!!!
Спасибо Вам!!!
Спасибо за информацию, про, белок
Интересно попробую спасибо
Он варёный или сырой?
@@НадеждаЧернега-ч8к по б лояльности
Благодарю вас.
Почти со всем согласна! Но выбрасывать желток? Это преступление. Может быть, оставлять его на завтрак?
Понимаю, что Ковальков здесь ведёт речь о двух аминокислотах, содержащихся в белке яйца, для выработки соматотропного гормона...
Тем не менее, цельное яйцо - это самый сбалансированный продукт питания. И желток - это самое ценное в яйце.
Желток на завтрак.Летом в холодники.
Скажите пожалуйста
В каком виде нужно употреблять белок яичный
На ночь ?
@@parents6705 или жидкая яичница или сварить просто
Соматотропин вырабатывается во сне в темное время суток, нет доказанных данных, что он вырабатывается именно с полуночи до часу.
Доказано, что соматотропин (как и тестостерон) ТАКЖЕ вырабатывается при анаэробных силовых нагрузках в количестве прямо пропорционально возрасту спортсмена.
Согласен, что принимать любые гормоны нужно по назначению врача.
Американцы отказались от профилактики старения соматотропином, так как выявили много побочных эффектов. Подробно все это описано в книге Полины Лосевой "Против часовой стрелки"
О слава Ковалькову!!! Я мечтаю о таком центре!!!!! Я не медик , но как начнут гонять куда попало и все равно никакой картины!!!!
Ребёнком была ооооочень худой, хотя по сегодняшним меркам (мне за 60) ела достаточно. Очень любила сырые яйца (желток и белок) и сырую, просоленную рыбу.
Очень интересно было послушать, болела летом 21 года, Ковид пневмония, сатурция была ниже нормы, за месяц похудела на 6 кг может это повлияло 😊
Очень доходчиво, огромное спасибо!
Спасибо!! Интересно!!!
Почему-то я за ночь набрала 2 килограмма. Спала у открытого окна. Дышала влажным воздухом. Организм запас себе воды. Так я поняла.
Дякуємо Вам! Просто доступно цікаво! 👍👏🌹
Спасибо, доктор, за ваш огромный труд.
У меня вопрос. У меня миома матки. Говорит ли это о том, что мне не следует есть яичные белки на ночь и вообще ограничить белки? Спасибо заранее.
Может сходить к врачу по профилю??
Вы вобще понимаете,что решать такие вопросы дистанционно вы просто подставляете доктора!
А что делать,если доктора в поликлиниках вообще об этих вещах не в курсе?Придет то время,когда если захочешь пожить,то будешь лечиться по интернету
А удалить вы ее не пробовали?)))
Миома отлично уходит,если применять керамику Нуга бест, найдите такои салон Нуга бест и Вам не нужна будет операция, консультации там бесплатные и сеансы то-же бесплатно.
@@ТамараКоноплева-ю9еуже дума приняла закон что врачи смогут лечить по интернету через он лайн вещание
Здоровья и благополучия Вам и вашим близким
У меня всегда возникает вопрос, откуда организм знает сколько время на часах,что именно с нуля часов до часу ночи вырабатывает соматотропный гармон.У всех по России в разное время ноль часов из за часовых поясов.
Саркопения значительно улучшается при специально разработанных программах физических занятий. АКСМ давно успешно занимается такими исследованиями. Но это уже из другой области медицины - реабилитологии
На 24 минуте
Ничего себе
Ребёнок где-то в 2.5 года начал кушать сливочное масло и с хлебом и без хлеба. Дуром
Я не запрещала.
Оказывается ребёнку это надо было