ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Скорейшего и полного вам восстановления вам, коллега! Респект от другого любителя пауэрлифтинга в вашем возрастном дивизионе 🔥
@@RustamMuginov Спасибо за добрые слова!
Скорейшего восстановления и крепкого здоровья
@@John.Connor. Спасибо большое!
Рада увидеть в наступившем году !
@@СветаОрел Спасибо! С праздниками Вас!!!
Очень четкая тяга!
@@Zhar1ktv Спасибо
Скорее всего травмирована длинная голока бицепса
А можно программу на рост массы посмотреть? Полностью верх низ есть такая?
@@СергейЖигалов-щ1я Просмотрите видео за август - сентябрь 2022 года
А над трицепсом как поработаете отдельно?
@@СергейЖигалов-щ1я При высоко интенсивной программе жима трицепс я закачиваю только на брусьях без утяжелителя 4 по 10. С моей массой тела это уже больше 4 тонн получается.)
Скорейшего и полного вам восстановления вам, коллега! Респект от другого любителя пауэрлифтинга в вашем возрастном дивизионе 🔥
@@RustamMuginov Спасибо за добрые слова!
Скорейшего восстановления и крепкого здоровья
@@John.Connor. Спасибо большое!
Рада увидеть в наступившем году !
@@СветаОрел Спасибо! С праздниками Вас!!!
Очень четкая тяга!
@@Zhar1ktv Спасибо
Скорее всего травмирована длинная голока бицепса
А можно программу на рост массы посмотреть? Полностью верх низ есть такая?
@@СергейЖигалов-щ1я Просмотрите видео за август - сентябрь 2022 года
А над трицепсом как поработаете отдельно?
@@СергейЖигалов-щ1я При высоко интенсивной программе жима трицепс я закачиваю только на брусьях без утяжелителя 4 по 10. С моей массой тела это уже больше 4 тонн получается.)