Gracias por tus vídeos...llevo tres kilos abajo...y era justamente lo que buscaba porque tuve cirugía de rodilla y estoy imposibilitada a ejercicio pesado...pero el tuyo es magnífico...GRACIAS
@@rosamariaurb9004 hola amiga,haz bajado talla? Animarme ya tengo algún tiempo con estos ejercicos y no se porq no bajo será que no llevo dieta estricta?
Mega excelente rutina !!! la instructora super, fascinantes estos aeróbicos para esta cuarentena!!!!!!!!Graciiias...Siempre las he seguido desde que las encontré en you tube........
Boa tarde, hoje foi a primeira vez que vi essa aula. E aproveitei e fiz até o final, os passos são fáceis e rápido, tudo que eu estava precisando, parabéns, que Deus te abençoe em nome de Jesus.
Me encanta estos videos gracias a ellos e podido quemar mucha grasa de mi estómago estoy feliz 🤗creo que estas chicas son japonesas hacen un excelente trabajo.
Yo también terminé empapada con 25 minutos,muy amena y dinámica rutina sin tanta complicación de movimientos. Veremos en un mes que resultados hay,por lo pronto me llenó de dinamismo no me agotó como otras rutinas.
Hola chicas ,les comento mi experiencia...yo noté resultados como a las tres semanas,esto lo acompañe de una dieta y agua..pero es un resultado excelente,tengo 51 años... saludos!
Congratulaciones for your work, thanks for your routines. 👏👏👏 From Mexico City we follow you every day for a month and we can see the resultsi in abs and arms💪💪💪😁🙏
Unha maravilla grazas
Excellent super aerobic 👍👍🙏
Adoro tuas aulas tenho 54 anos ...faço todos os dias j perdi medidas na cintura..... obrigada Deus abençoe...moro Porto união SC
Дуже обожнюю цю тренершу...вдячна...загубила 10 кг в період від тренувань..чекаю нових,,
Gracias por tus vídeos...llevo tres kilos abajo...y era justamente lo que buscaba porque tuve cirugía de rodilla y estoy imposibilitada a ejercicio pesado...pero el tuyo es magnífico...GRACIAS
Bendiciones ojala eso pase conmigo saludos
Obrigada gosto dos exercícios e do jeito que você explica e acho você é seu grupo muito lindas
Training very tun thank you very much training very strong
Excelente y faciles de seguir!!! vamos por mas maldita cuarentena!!! Desde Mendoza Argentina!! Graciassss
Thank you very much Zumba exercises💐💐💐💐
🌹🌹🌹🌹
Me encantó, estoy agradecida con ustedes, estoy viendo resultados. !!
¡Grandes felicitaciones!
Excelente rutinas amiguitas muy buenos ejercicios desde q los encontre e TH-cam hago sus ejercicios
Estou contentisima con estes aerobic os guay
❤❤❤❤❤😊 ni
Superb, specially last 10 minut workout or music I love it
Clases espectaculares, no hablan y no tantos
Brincos o saltos. Excelentes!!!! Bendiciones desde colombia 🇨🇴
Las niñas llinas Por eso es que me gusto también 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Exacto, me gusta mucho por esa razón ( no tanto brinco) y lo mejor ....la disminución de tallas . Saludos chicas desde México.
@@rosamariaurb9004 hola amiga,haz bajado talla? Animarme ya tengo algún tiempo con estos ejercicos y no se porq no bajo será que no llevo dieta estricta?
Y estoy en etapa de menopausea.
Amo AerobicAbs estou dançando a 3 meses nunca me senti tão bem
Hola buenos días,fantástico me gustó muchísimo gracias
🤗🤗💖💖💖🌹🌹
excelente tienes la particularidad de que aunque uno se canse puede seguir excelente
Eu vou começar amanhã bora focar bjs
Mega excelente rutina !!! la instructora super, fascinantes estos aeróbicos para esta cuarentena!!!!!!!!Graciiias...Siempre las he seguido desde que las encontré en you tube........
Estas de coña no??? Pero si es de risa de malos que son....
The teacher is very nice. I am following her all videos.
Excellent..bravoooo
Me encanta esta chica... avanzo toda la rutina sin aburrirme de los pasos xq los cambia rápido... excelente!! Gracias🤗
Levo como tres anos estou encantadisima non podo faltar
Excelente
Gracias... estoy siguiendo tu rutina. Saludos desde Jalisco Mexico🌹
Si has visto resultados??
Boa tarde, hoje foi a primeira vez que vi essa aula. E aproveitei e fiz até o final, os passos são fáceis e rápido, tudo que eu estava precisando, parabéns, que Deus te abençoe em nome de Jesus.
💐💐💐💋💋
Thank you🙏 mam
Excelente me encantan esas clases yo las hago aka en mi casa quemo mas calorías aquí q en un gin 👏👏👏🥵🥵🥵 saludes desde guatemala
Excelentes rutinas👍
J aime bravo 😍😘
Muito bom legal parabéns
Me encanta estos videos gracias a ellos e podido quemar mucha grasa de mi estómago estoy feliz 🤗creo que estas chicas son japonesas hacen un excelente trabajo.
Boa noite 😘
Excelentes clases!!! muy completo entrenamiento. Muchas gracias por hacer más activa mi cuarentena, felicitaciones!!
Hola hermosas gracias por la rutina está muy buena
Felicidades me gusta mucho sus ejercicios 👍♥️
Buenisimos sus rutinas;hay la llebamos, animo entre todas si podemos
Buenos días ya hise mia ejercicios gracias Dios les bendiga
Muy buena rutina me encanto .Saludos desde Costa Rica
Uhull muito show essas aulas, amanda fazer esses exercicios obrigada.👏👏👏👏
Me encanta 👍👍👍
Maravilhoso e descontraído, divirto demais estes exercícios. 👏👏👏👏👏
Like this👏it's make my body hurt for the first week..after that,everything going fine and i make it as routine.
Me instructora favorita ya casi dos meses...genial sube mas videos porfavor
Essas aulas tem mudado minha vida nestes dias de quarentena. Obrigada a professora e toda equipe. Com certeza estou malhando junto.
Ótimo, parabéns! Desejo que você tenha um bom corpo saudável. Notifique-me seus resultados após o período de treinamento de 1 a 3 meses offline😍👏👏👏
Gracias justo lo q nesecitaba muy buenos ejercicios me a servido mucho e bajado mi abdomen y ebajado de peso estoy feliz
Igual se ve el resultado llevo 3 semanas
Adoro é sucessoooo
Thank you very, very much! I love love love this video.... It worked my entire body, including my legs. Yeah!!👍😀
Nice. More videos please
Me ha gustado muchuo GRACIAS
Adoro fazer esses exercícios ja perdir 7 kilos obg professora❤
Ótimo, parabéns! Desejo que você tenha um bom corpo saudável.
Muy buenos ejercicios, subir más vídeos por favor, saludos desde Colombia.
Yes ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘
Adoro fazer aula com tigo Profa. Vc é o máximo, amo esses exercícios físicos 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️💖💖💖
Adorei vocês estão me ajudando que maravilha
Você é d+
Gracias por tus videos .....me encantan :). Chile
Me encanta!
Hola mui buena rutina chicas me gusta y cada mañana aquí estoy con ustedes gracias👍
Que aula boa fiz ela hoje, desde que comecei já reduzi o número da minha cintura. Minhas calças estão ficando frouxas.
Nice workout. Thank you.
Fabuloso, un fuerte abrazo
Welcome😍👏👏👏
Súper bien sude mucho
Yo también terminé empapada con 25 minutos,muy amena y dinámica rutina sin tanta complicación de movimientos.
Veremos en un mes que resultados hay,por lo pronto me llenó de dinamismo no me agotó como otras rutinas.
Me encantan sus videos en un mes baje 6 kilos viendo solo un vídeo a ver cómo me va con este que son 40 min en el otro qué veía eran 25 min
En serio? Yo empecé hace 2 días con la rutina de 25 min, tú haces la rutina cuántas veces al día?
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС И НЕ СЛОЖНО , И ЭФФЕКТИВНО . СПАСИБО...
Olá comecei semana passada estou adorando as aulas a professora e demais maravilhosa 😍
Gracias muy Bueno 💪🏋️🌺🇧🇷
Hola me gusta mucho los ejercicios saludos
Espectacular!!!!
Eu não consigo ficar sem as suas aulas é muito boa. 🥰😍
eu tb
Excelente y si resulta muy buenos resultados con estas rutinas muy recomendables
nice aerobic
Mis niñas exelentes gracias infinitas un abrazoo
Excelente clases.
Thank you 😍😍😗😗❤❤❤
La realizó todos los días.
Very cool! Thanks!!!
adoro as aulas.. tem me feito muito bem. gratidão
Como siempre, excelentes
Obrigada,estou amando suas aulas
😍 exelente
Muito bom...
Супер!!! Круто!!! Приобщилась к аеробике!
Thank you for watching💖💖💖😘😘😘😘
Outstanding ami follow kari
Me encanta como llevas tu clase como instructora...pero ,cuando subirás nuevos videos???... gracias
bueno comienzo mañana lunes con esta rutina aerobica hehe, esta cuarentena me mato. tengo que volver a la accion, pero en casa xd
Hoy es mi segundo dia me gustan las clases ...mi pregunta es en cuanto tiempo se empiezan a ver resultados?
Yo tan BN quisiera saber en cuanto los resultados ya llevo una semana haciendole
Hola chicas ,les comento mi experiencia...yo noté resultados como a las tres semanas,esto lo acompañe de una dieta y agua..pero es un resultado excelente,tengo 51 años... saludos!
Estou gostando muito
Thank you 💖💖💖💖💖👌👌👌👌
Can you help me whit the name of last song? please min. 32
Están muy bien estas rutinas muy completas a mi me fascinan desde que empezó la cuarentena los ago todos los días minimo una hora
Adoro, faço todo dia
Thanks maim
Comecei essa semana acompanhar as aulas estou gostando muito bjos pra classe
Congratulaciones for your work, thanks for your routines. 👏👏👏 From Mexico City we follow you every day for a month and we can see the resultsi in abs and arms💪💪💪😁🙏
It’s amazing 🚀🚀🚀🚀
Me gusta tus ejercicio
Me encantó y más la última canción como se llama??????
Pelo jeito nesse País não tem quarentena!!
Yo tambien silvia 😘
Thank you❤️❤️❤️😍😍😍
Gracias por el contenido, exelente 💪
Suscrita!! Genial 😀 saludos México 🇲🇽
keyooo see you tomorow enjoy😍
Спасибо!!! Очень круто!!!❤️❤️❤️
Thank you for watching❤️❤️❤️❤️👏👏🌹🌹🌹🌹
Espetácular😘🇵🇹