30 SQUAT VARIATIONS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • 30 different dumbbell and bodyweight squats that can be used to add variety to your workout in the gym, your home and in your fitness classes.
    Enjoy!
    SONG CREDIT:
    BMG Rights Management (US), LLC, EMI Music Publishing, Sony ATV Publishing

ความคิดเห็น • 25

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Top 10 Barbell Squat Variations Best and Most Popular9:03Top 10 Barbell Squat Variations Best and Most Popular
Top 10 Barbell Squat Variations Best and Most PopularBrian Schmitt Fitness
มุมมอง 112K
10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No Talking10:4310 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No Talking
10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No TalkingBIGSIS Workout
มุมมอง 2.5M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
กาวกั้นสีน้ำ00:57กาวกั้นสีน้ำ
กาวกั้นสีน้ำAtompakon
มุมมอง 291K
ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Drive19:19ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Drive
ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Driveสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 374K
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts01:00สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 111K
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว24:50เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหว
เปิดคลิปนาที ไฟไหม้รถบัสทัศนศึกษา ดับสลด 23 ราย พลเมืองดีเล่านาทีเกิดเหตุ เพลิงโหมไว จนช่วยไม่ไหวเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 1.4M
Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition7:22Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition
Most Common Exercises Done Incorrectly- Home EditionDr. Kristie Ennis
มุมมอง 8M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
30 Min Dance Workout | No equipment | CARDIO DANCE FITNESS33:3330 Min Dance Workout | No equipment | CARDIO DANCE FITNESS
30 Min Dance Workout | No equipment | CARDIO DANCE FITNESSCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
มุมมอง 11M
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge8:27The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat ChallengeFitnessBlender
มุมมอง 23M
41 Squat Variations To Build Strength and Muscle4:3241 Squat Variations To Build Strength and Muscle
41 Squat Variations To Build Strength and MuscleLuka Hocevar
มุมมอง 30K
44 Squat Variations: At Home Lower Body Exercises (Pistols, Shrimps + More Bodyweight Progressions)10:1844 Squat Variations: At Home Lower Body Exercises (Pistols, Shrimps + More Bodyweight Progressions)
44 Squat Variations: At Home Lower Body Exercises (Pistols, Shrimps + More Bodyweight Progressions)Luke Jones / Hero Movement
มุมมอง 19K
20 MINUTE TOTAL BODY SHRED NO REPEAT STRENGTH WORKOUT with WEIGHTS / DC FITT27:5120 MINUTE TOTAL BODY SHRED NO REPEAT STRENGTH WORKOUT with WEIGHTS / DC FITT
20 MINUTE TOTAL BODY SHRED NO REPEAT STRENGTH WORKOUT with WEIGHTS / DC FITTDC Fitt
มุมมอง 4.7K
The BEST Bodyweight Squat Variations & Workouts18:39The BEST Bodyweight Squat Variations & Workouts
The BEST Bodyweight Squat Variations & WorkoutsCriticalbench
มุมมอง 217K
10 Squats Différents et leurs explications5:5510 Squats Différents et leurs explications
10 Squats Différents et leurs explicationsMajor Mouvement
มุมมอง 216K
鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clown00:56鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clown
鱿鱼游戏：123木头人#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 33M
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)44:50Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)Epic Time
มุมมอง 493K
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang25:00ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJangแจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 860K
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล00:59นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาล
นึกว่าคนบ้าถือมีดที่แท้เป็น พนง.เทศบาลข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 1.8M
สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheska00:46สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheska
สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 977K
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”01:00คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”
คุยแซ่บShow : “น้องลียา” เมาท์แหลกเบื้องหลังความดุ “พ่อเป๊ก - แม่ธัญญ่า”Orange Mama
มุมมอง 388K
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts01:00สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shorts
สาเหตุที่เนี้ยสพูดได้ #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 111K
CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิด2:53:44CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิด
CEO และซินเดอเรลล่าแต่งงานกันอย่างรวดเร็วด้วยสัญญาปลอมปิดตาแม่ แต่กลับตกหลุมรักกันอย่างไม่คาดคิดChaiyo sweet TV
มุมมอง 251K