Hayatta sanılanın aksine bir şeyleri başarmak kolaydır. Fakat bundan rant sağlayan kişisel gelişim uzmanlarından tutun da sınav koçlarına kadar herkes bunun zor olacağını empoze eder. Önünüze pek çok tümsek çıkacak ve siz bu tümsekleri aşarken koltuk altına iki kitap alıp uzman kesilen insanlar hiçbir şekilde yanınızda olmayacak. Bir önceki videomda da bahsetmek istediğim şey buydu, ben de dahil olmak üzere kimsenin hayatınıza yön vermesine, hedeflerinizi küçültmesine izin vermeyin. Ben bu sürece dipten başladığımda hemen hemen herkes yapamayacağımı iddia etti, "ne bu ego", "10 saat bile çalışamazsın" laflarını tahmin edemeyeceğiniz kadar çok duydum. Aldığım her eleştiride daha efsane bir şekilde geldim, "10 saat mi" dendiğinde 16 saate çıkardım. Uyursun, bırakırsın dendiğinde bunları minimuma çektim. Hala daha pek çok alanda yapılamaz denilen şeyi yapmaya gayret ediyor, bunları kanalımda paylaşmaya çalışıyorum. Kibirli diyebilirsiniz, egoist diyebilirsiniz. bunları ben kendime de diyorum, sırf siz böyle dediniz diye de yıllardır koruduğum tavrımı ve üslubumu değiştirecek kadar akışkan bir tipte değilim. Fakat unutmayın ki orada burada görüp de "ne kadar başarılı" dediğiniz herkes zamanında belli kurallara karşı çıkmış ve aksini kanıtlamış insanlar. Hayatta yere düşebilirsiniz, çok fazla darbe alabilirsiniz. Fakat aldığınız her darbede kalkıp daha sert bir yumruk sallamalısınız. Önünüzde uzun ya da kısa bir hayat var, ve alacağınız ufak kararlar bunu şekillendirecek. İster "yapamadığın soruyu atla öbürüne geç" demek için 10 dakikalık videolar çekip üzerinizden yüzlerce lira kazanan insanlar tarafından güdülürsünüz, isterseniz kendi yolunuzu çizer kendi başyapıtınızı oluşturursunuz. Tavsiyelerimi övmüyorum, çünkü ben bu sınava bir kere girdim. Fakat bir şeyi öneriyorsam bu videolarda o da hırsım, insanların dediklerine kulak asmamam.. Bu videolardan bir lira para kazanmıyorum, en ufak kar sağlamıyorum sırf farklı bir şeyleri aktarmak için aktarıyorum. Bu yüzden tüm bu durumları gözardı edip sizleri etkilemek veya tav edip kanalda tutmam gerekiyormuş gibi düşünürseniz yukarıda bir çarpı butonu duruyor, kanaldan uzaklaşmanız dileğiyle. Benimle olanlara ise, tecrübelerim ve bilgilerim el verdiğince yardımımı esirgemeyeceğimi söylemek isterim.
bişey soracam (bu arada ilk defa yorum yapıyorum) sence bu söylediğin şeylerle tyt ve ayt de (özellikle ayt) ne kadar artırabilirim lütfen cevap ver :)
whywouldnt Bence anlattıkların faydalı ve doğru senin tavsiyelerine uyucam. Ben de bir sürü kanalı izledim ama aralarında en dikkat çekeni ve en "farklı" olanı sensin. Umarım herkes hedeflediği yere ulaşır herkese başarılar diliyorum. 😁
Zeynep tyt netlerim 60-65 arasında değişiyor Ayt netlerim de 30-40 arasında (sayısalım) ikisinden de en az +10 net olmak üzere ekleyebildiğim kadar eklemek istiyorum :) senin nasıl ve hedefin kaç
"tabuları yıkma" konusunda dediklerinde %100 haklısın çünkü çoğumuz kendimizi belirli kalıplar içerisine koyuyoruz ve potansiyelimizi ortaya çıkaramıyoruz bence
kendine güvenmek en önemlisi. ben yapacağım dediğin zaman hiçbir şey engel değil. insanın önündeki en zorlu ve büyük engel kendisidir der babam hep. diğer şeyler engel olsa da yıkılabilir önemli olan kendi engellerini yıkmak. ben kendime güveniyorum ve hedefimi gerçekleştireceğim.
@@whywouldnt fakülte dışında bir okulum daha var açıktanda okuyorum shsjd ve dığam gereği çalışmagı sevdiğim için daha çok çalışıyorum çalışmak beni dinlendiriyor... Benim meditasyonum ama bu sürekli textbook okumak değil ilgilendiğim bir konu hakkında çalışmakta olur,
@@candellaadalfieri5286 ay Allah'ım çocuk şu an rahat olduğunu söyledi her soedigini yargılamayın insnalarin ya demek ki yakın zamanda sınavi yok ya da konuları derste iyi algılamış sanki çocuk altı yıl yaticam demiş
Bir buçuk ayda hafızlık sınavına hazırlandım. Bir cüz toplarken beş cüz toplamam gerekiyordu, ama bu bir buçuk aylık bir süre için zor bir şey. Ve gerçekten bu sınavı tek girişte almak istiyordum. Ben de günde 2 saat uyuyarak ve gün içerisinde bazen yarım saat kafamı dinlendirerek bazen hiç dinlenmeyerek çalışarak ezbere 5 cüz topladım ve sınavı kazandım. Normal şartlarda evet 2 saat insana gerçekten yetmiyor fakat düzgün bir motivasyonunuz ve dolu dolu geçirdiğimiz bir zamanınız varsa, inanıyorsanız ayakta kalabiliyorsunuz. Önemli olan bunun ayarlamasını iyi yapmak.
Diğer videolarını da yeni yeni izlemeye başladım ve şunu net bir şekilde görebiliyorum sende, sen sadece sınava çalışmaya başlamamışsın kendi miladını başlatmışsın, ciddiyim. Hedefin sadece sınavı kazanmak gibi görünse de bence esasen öyle de değil. Durmadan bir şeyler için yeni şeyler öğrenmişsin, kendini geliştirmek için elinden gelen her şeyi fazlasıyla yapmışsın. Ve durmuyorsun. Şaka gibi gözükse de o herkesin hayali olan sınavı kazansan bile durmuyorsun, yılmıyorsun ve her yeni bilgiye ve gelişime açık bir insansın. Sanırım çok başarılı bir doktor olacaksın. Hayatında gerçekten başarılar dilerim, benim için büyük ilham kaynağısın. İyi ki takip etmeye başlamışım.
Bugün keşfettim kanalını gerçekten beni kendime getirdin diyebilirim başarabileceğimiz şeyler üzerine sürekli insanlar tarafından bastırıldığımızı farkettim bu imkansız başaramazsın yapamazsın algısını biz olmasak bile insanlar kolayca onu bize olması gereken gibi göstermiş ve denemeye tenezzül dahi etmemişiz tam tersi inadına aykırı ve ispatlayıcı şeyler yaparak “başardım” diyebiliriz ve artık bu çok kolay ZOR değil. Çok teşekkür ederim umarım ben de bunun bir ispatı olabilirim 😊
Söylediğin gibi çelik gibi irade istiyor. Çok iyi denk geldim. Ben de şu an günde 5 saat uyuyorum 4 saate çekmek için çabalıyordum ama sanırım hedefime bu kadar bağlı değilim. Ama 5 saat uyumak bile yetecek sanırım. Güzel video olmuş. Başlıkta anlam bulanıklığı olmuş biraz ilk gördüğümde 1 hafta boyunca 2 saat uyumak olarak anladım. Ve insan hayatı üzerindeki araştırmaların ortalamaya göre alındığını insanlarla paylaşman güzel. Eğer gerçekten isterse her şey yapılabilir.
kankam zaten bir hafta boyunca aşağı yukarı her gün 2 saat uyudum, zamanında internette bunun günlüğünü de tuttum. amacım insanları videoya çekip benim yaptığımı yapmamaları gerektiğini anlatmak. çok mesaj alıyorum “abi senin gibi 2 saat uyuyacağım” diye, vebal almak istemedim, her şeyiyle açıkladım.
22.00-03.00 arası uyku 2 kata, 10.00-13.00 arası uyku 4 kata bedeldir arkadaşlar Sünnet uyku düzeni; Peygamberimiz (sav) yatsı namazı sonrası (10 civarı) yatar tehecvüd namazına kalkar (2-3 civarı) kuşluk vaktinde de (öğlene doğru) yarım saat kestirirmiş
Sağlıktan güzel notlarla mezun oldum ama okul yöneticilerinin çalisma şevkimi kırmasi ve psikolojimin bozulması yüzünden ders çalışma isteğim yoktu. Kendimi tanıyamıyordum. Taa ki kanalını bulana kadar :"))) çok sağol
kendime notlarım : 1- eğer sen birinden daha fazla çalışıyorsan ne kadar yorgun olursan ol başkalarından cok çalıştığın için kendini iyi hissedeceksin ama bu uyku vaktini iyi bir zamana koy. 2- 8 saat uyku illa gerekli diye bir şey yok 🤯 3- uyudugun %5'lik (kas gevsetme) zamanda meditasyon yapabilirsin 4- evre 2'de öğrendiğin bilgiler uyuma esnasinda kaydedilir o yuzden bunu atlama 5- uyuman gereken zaman uyku bastırınca gelir 6- 1,5 katları seklinde uyu 7- 1'de yat 5.30 gibi kalk gunes doğmadan
Sen bugüne kadar nerdeydin be abi allahtan 2021 de sınava girecek biri olarak erkenden kesfetim kanalını ❤❤❤❤ çünkü gerçekten diğer kanaları izleyince ağlamak istiyordum sürekli geç kaldığını düşündürüyorlardı
ben başarılı bi öğrenci deyilim ama son aylarda hırs geldi ve az uyumaya çok çalışmaya başlamıştım çevremdekiler tabi hemen karşı çıktılar yok sınava 1 ay kala kendini hazırla falan filan böyle bir videoya ihtiyacım vvardı ve ilk kez karşıma çıktın çok mantıklı konuşuyorsun teşekkür ederim beni de aydınlattığın için :)
Uyku düzenimi artık halletmek istiyordum Allahım bir yol göster dedim ve sen çıktın karşıma😂 aşırı mutluyum keşke accık daha erken gelseydin buralara...:(
Gerçekten kendi tarafimdan bakınca haklısın ben mola verdikçe daha çok vermek istiyorum ve verdikçe de ders calisamadigin için moralim bozuluyor ama minimum düzeyde tuttuğum molalarla günü çok verimli bir şekilde geçiriyorum bu aralar her gün olmasa da yapıyorum her gün yaparsam mükemmel olur
Genetikle alakalı okuduğum kitapta herkese aynı diyeti uygulamak kilo verdirmez tarzı cümleler vardı. Uyku da bence o şekilde. Herkesin genetiğine uygun bir uyku süresi var.
Çok yakın zamanda meslektaşın olacağım birkaç hafta sonra sadece,bazı şeyleri fark ettirdiğin için çok teşekkür ederim.🙏 En iyisi olmak için bi şeylere katlanmak gerekiyor galiba
Kanka zaten çocuk da 30 günde bir uygulayın demiş. 30 gün boyunca 2 saat uyumakla alakası yok yani. Kesinlikle denenmemeli bu zaten ama videoda da bunu yapın demiyor
Uyku konusu lise hayatı boyunca beni mahvetmiş bomboş uyudugum saatlere yanıyorum şu an. Haftasonudur diye bugün de fazla uyudum ona da pişman oldum. Bu günden sonra teklemek yok günde max 6 saat (5 günde 1 2 saatlik uyku) ve son güne kadar maximum potansiyelde çalışıcam. Buraya gelicem 30 gün sonra ve yorumu uplayacağım. Teşekkürler kral adamsın
Ben günde 5 saat uyuyorum sabah ilk kalktığım anda biraz uyuklasam da kendime geliyorum asla kendimi salmıyorum( ki ben aşırı uyku bağımlısı biriydim) maximum bir yarım saat sonra uykum kaçıyor ve gün boyu hiç gelmiyor, ayrıca gün içinde de uykum gelmiyor ve çok zinde hissediyorum.
Ne zaman performansım düşse bu ilk iki videona dönüyorum kendimi ne zaman yoruldun artık dinlen vücudun buna da ihtiyacı var desem kendini sınırlama diyip buraya dönüyorum , teşekkürler eren ve lütfen en müsait olduğun zamanda 1 ayda sana tyt patlaması yaşatan programını paylaş 🖖🏻
Abi 2021 tayfa icin videolar ceker misin? Hem motivasyon hem de onunuzde uzun bi surec var nasil daha kolay geciririz bu sureci. Sinavin psikolojik tarafindan daha cok bahset bize. Tesekkurler simdiden
videolar herkese hitap ediyor dostum, siz de izleyin sonuna kadar. sadece size özel 2 video gelecek yakında, onun dışındakiler herkesin izlemesi gereken videolar siz de dahil.
ramazan gelmeden once cok guzel calisiyordum. ancak her yksye hazirlanan gibi su aylar motivasyonumu kaybettim ne ugruna calistigimi sinav bilincimi yitirmistim. ramazanin basindan beri boyleyim. yarin itibari ile bi program hazirladim gunde 2 saat uyku ile yapamam ama 4 saat uyku ile yapabilirim. bu videon neden bana calistigimi hatirlatti yapabilicegime inancim tekrar geldi. yaklasik 7 hafta kaldi elimden geleni yapmaya calisicam. hedef 50k :))
Erdal Demirkıran'ın sadece aptallar 8 saat uyur kitabını okumanızı öneririm çok başarılı insanlar Max. 6 saat uyuyor çocuk doğru söylüyor ama bir insan için 2 saat çok ciddi bı zaman dilimi kendisini tebrik ediyorum ☺️☺️
tamam o zaman 2 buçuk saat uyuyun uzun vadede görün ne hastalıklara yol açtığını video 2 saat makuldur videosu değil dikkat edin siz 6 saat uyusanız bile geri kalan süreyi verimli geçiriyorsanız yeterde artar. Sağlıklı bir yaşam için en az 6 saat şart
Yazın gece 3 4 saat uyuyup geç uyuyup sabah erkenden zıpkın gibi kalkıyordum gerçekten o dönem nasıl bu kadar erken kalkabildiğimi ve nasıl hiç uykum olmadığına aşırı şaşırıyordum üstelik o günün gecesinde bile yine aynı saatlerde yani geç saatlerde yatıyordum uykum erkenden gelmiyordu. Şimdi ise kahve içmeme rağmen 8 9 saat uyku almama rağmen konuları dinlerken aşırı baygınlık uykulu bi hale bürünüyorum keşke yazın nasıl öyle kalkabildiğimin sebebini bilseydim
Arkadaşlar hesapladim 1 yil boyunca 8 saat yerine 6 saat uyursak tam 30 gun fazlamiz oluyor. 30 gün. Unutmayin çalişkan ve zeki insanlar fazla uyumaz. Hafta içi 5 ya 6. Hafta sonu 7 ya da 8 saat uyuyun. Kendinize gore ayarlayin
Merhaba Eren. 3 sene önce çekmişsin videonu, hala böyle düşünüp düşünmediğini merak ettim cevap verirsen çok sevinirim :) Gece 4,5 saat uyuyup öğlen de bi 20 dk power nap yapma planım var ama çekiniyorum biraz. Çok video izledim çok insan dinledim; Evrim Ağacı, Berk MD gibi bilimsel kanıtlarla konuşan youtube kanallarını da dikkate alıyorum. Fark etmeseler bile az uyuyanların beyinsel fonksiyonlarının %40'a kadar azaldığı kanıtlandı diyorlar. Sen bu konuda ne düşünüyorsun veya ne okudun? Öğlenki uykunun 4 katlık etkisi olduğu ile ilgili bilimsel bir çalışma yok, kanıtlanmadı diyen de var. Sonra da aklıma az uyuyan bilim insanları geliyor. Mesela Aziz Sancar az uyuyor demekki senden öğrendim. Şimdi bu adamın beyin fonksiyonları düşük mü... Bir de videoda söylediğin spor yaptığın için uyuduğun 8-9 saati tek fazda geçiriyor musun yoksa bölüp yine öğlenki uykuyla 4 kat etki almaya mı çalışıyorsun?
Hiçbir şey yapamazsın diyorlar,onu yapamazsın,bunu yapamazsın sıkıldım lan artık gına geldi bu laflardan yaptığım bana yapamadığlm bana onlara ne? Ayrıca sanki bu kadar insan Dünya dışında başka bir evrende yetişti,yedikleri içtikleri farklıydıda bir biz yapamıyoruz dimi? Saçmalık külliyen saçmalık önce kendinize inanın çünkü siz özelsiniz herkes çok ama çok özel bu hayatta sizden sadece bir tane var ve sadece kendine değer vermeyen insanlar sizin de değersiz olduğunuzu düşünüyor o kadar. 💜
Bu kisiden kisiye gore degisiyor . Kisacasi kisinin vücut yapisi ile alakali . 30 yasindayim bunyem 5 saatten az uykuyu kaldiramiyor el titremesi ve bas agrisi oluyor . 1 kizim var kpss sürecinde gece yarim yamalak uyudugum icin gun icerisinde çalışmalarım verimsiz geciyor . Bunyeniz kac saat uyumak istiyorsa o kadar uyuyun ve uyanik kaldiginiz zamanlarda zamani verimli harcayin gerisi Allaha emanet
@@whywouldnt yorumu videonun başındaki yazı için yazmıştım videoyu bitirdikten sonra başa sabitlenmişi okudum ve aynı şey onun için de geçerli onu da çok beğendim
mezunum ve çok bu sene çok çalışacağıma emindim ama olmadı kendimi çok iyi kandırıyorum ve azıcık zorlasam bugün çok zorladım diyorum kendimi çok fazla kandırıyorum bu tembellikten kurtulmak istiyorum
Abi ders çalışmak istiyorum program yapıyorum fakat bunalmislik hakim ders çalışma istegimi kırıyor ve rehavete kapılıyorum ertelemeler başlıyor bu sefer bunu nasıl aşabilirim ne önerebilirsjn
Uykuya çok ihtiyacı olan biri olduğumu düşünmüyorum, uyku uyumaktan da gerçekten nefret ederim hatta uykuya dalmaya çalışırken "bir an önce sabah olsa da gün başlasa" moduna girerim. Bu kanalı keşfettiğimden beri uyku kısmına biraz takıldım ve bende günde 4 saat uyku uyuma kararı aldım, hatta genelde 4 saat 50 dakika uyudum. 1 Hafta oldu ve şunları söyleyebilirim, İlk 2-3 gün gayet normal geçti sonrasında gün içerisinde sık sık uykularım gelmeye başladı en son bugün saat 19 da yattım 21 de kalktım. Beni fazlasıyla etkiledi, ben bundan sonra minimum 5.30 saat civarlarında uyuma kararı aldım. Size tavsiyem deneyin, zarar gelmez lakin ben pek sağlıklı bulamadım 5-6 saatten fazla uyumama kararı aldım fakat 4 saat 2 saat kadar uyumak sizi oldukça etkileyebilir.
uykuyu az uyumaya alışırsın doğrudur , ama işin en pis yanı şu , 8-9 saat uyup aldığın verimi az uyuyup aldığını sanıyorsun aslında . ben bu hatayı 2 ay yaptım hemde 6 saat uyurdum , sonra birgün alarmı unuttum bi kalktım ki 8 tam 8 saat uyumuşum . inanki daha 8 saatten aşağı uyumadım . ben en az 7 saat derim ,
Merhaba , 3 gün önce ayt de 25 (fen kısmı 2 3 net ancak geliyordu )net üstünü görmemiş biriydim(sayısal) ve sonra anlık olarak silkinip kendime geldim ve çalışmaya başladım 14 saat çalıştım. Çalışmadan önce bi ayt kimya oynatma listesi buldum ×2 de izlediğimde 12 saat süreceğini farkettim unutmamak içinde kısa notlar alarak çalıştım hem fizik hem kimyaya bugün de yorgun olduğum için deneme çözeyim dedim ve kimya gazlar konum eksik bir tek. Netlerim her iki ders te de 10 un altında gelmiyor. Belki de bütünlüklü bir çalışma yaptğım içindir. Ama önğmde ki bu 7 gün boyunca 18 saat çalışmayı deneyeceğim farkettim ki aslında çalıştığımız şeyleri gözümğzde çok büyütüyoruz. Hedefim ayt + 75 tyt kısmında genelde 90 95 yapıyorum onu da denemelerle +108 yapmayı hedefliyorum. Sıralama hedim de 5k. Bu 7 gün 2 saat uyumayı da buradan devam ettireceğim ki kendime bir motivasyon olsun , netlerimide güncellerim matematik kısmı beni bir tık korkutsa da başarabileceğime çok inanıyorum kendi anladığım şekilde çalıştığımda 2 senelik kimya ve fiziği 3 günde halledebildiğimi görmek inanılmaz bir özgüven verdi ve daha çok nasıl çalışırım diye araştırırken de bu kanalı keşfettim neyse ben çalışmaya gidiyorum , insanların koyduğu dandik sınırlara inanmayan birini daha görmek çok iyi geldi yapabileceğime daha da inandım
Bi hafta boyunca 18 saat çalışacağım demek istedim yani uyku 3 4 saat civarında en verimli şekilde almaya çalışacağım kafa gitmiş benim konu çalışmaktan . Bi sonraki hafta daha artıracağım çünkğ sınava salak gibi girmek istemiyorum .
Merhaba whywoldnt ben eczacılık hedefliyorum . Fizijten baya konu eledim matematik geometri kimya ve biyoloji den konu eksiğim yok matematik ten 25 küsür net yapıyorum daha fazla yapabilmem yada bu sıralama için neler yapmalıyım ciddeb kendimi kontrol edemiyorum neyin doğru neyin yanlış olduğunu irdeliyemiyorum lütfen cevaplar misin düşüncelerini merak ediyorum
Seni şu an keşfettim çok iyisin son 25gunde bize bol bol video at yaa ve birşey sormak istiyorum ben genel denemeleri kendim çözerken çok kasılıyorum ve cozesim gelmiyor sence genel denemeleri bıraksam mı cozmek istemiyom ama cozmek zorunda oldugumu da biliyorum böyle bi ikilemdeyim son olarak bir sonraki videon ayt mat hakkında olabilir mi?¿?
bu konuyla ilgili herkesin söylediğine çok zıt bir görüşüm var. geçen yıl toyluğuma geldi, uygulayamadım ama şimdi görüyorum o son haftalarda deli gibi genel deneme çözmenin bi işe yaramadığını. videoyla sçıklayayım yarın, öbür türlü yanlış anlaşılabilir anlatmak istediğim.
Merhaba videolarınız çok yararlı olmuş ve aşırı mantıklı konuşmuşsunuz ama benim tıkandığım bir yer var (kendi açımdan) 2 3 sabah erken kalktıktan sonra 4. günü uyuyyakalıyorum normalde 5 6 gibi uyanıyorsam 7 buçuk gibi kalkıyorum bu sefer çok mesafe kat edemiyorum ama erken kalkınca muhakkak sabitlediğim saatin üstüne çıkıyorum sizin de uyuyakaldığınız zamanlar oluyor muydu olmuyorsa bu sürekliliği nasıl sağladınız yani istek diyorsunuz ama bende çok istekliyim kafamda net şeyler var ama yetmiyor uyanmama. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum ☺
Rica etsem herkesten daha verimli bir şekilde uykuyu alma saatlerini buraya da yazar mısın? Birde ben gece ders çalıştığımda masa başında uyukluyorum irkilerek kendime geliyorum ekstra bir öneriniz var mı
Walla ben 12 yil boyunca hep 5 6 saat uyudum cok da dinçtim . Bence sadece aliskanliktan ibaret suan da da 7 8 saat uyumaya alıştım az uyuyinca biraz yorgun gibi oluyorum. Ama istersem tekrsr degisterebilirim.
Whywould sana bir sorum var Gece 23:00 da yattık diyelim Sabah 5:00 nasıl dinç kalkabilirim yardım edermisin bu bugun 5:45 te kalkmaya çalıştım uyku bastı uyudum nasıl bu yorgunluğa dayanabilirim yardım edermisin
kalkıyon banyoya gidiyon gözüne kolonya dokuyorsun önce bi rerina yakıyorsun, sorna 2 dakika buz gibi soğuk su altında duş al ve çık. 3 yemek kaşığı limon suyu iç bi miden düzelsin. Sonra magnezyum ve demir al.
Ben 5 saata kadar uyuyup daha çok çalıçakışıyo. Arkadaşlarımın bana dediği sen gelicekde bunun kötü olduğunu fark ediceksindi .Yani sana zarar veverecek siz ne düşünüyorsunuz be yapmalıyım ? Lütfen yardımçı olun
Bu arkadaş 'Sadece Aptallar 8 Saat Uyur' kitabını okumuş gibi duruyor, daha doğrusu Erdal Demırkıran ile tanışmış gibi konuşuyor. Eger demirkiran okumamışsan kesinlikle okumalısın, seveceksin reis.(Tüm videolarini izledim mantalitene bayıldım💯)
Abi okul açılmadan önce senin gibi taktikler gelistirmistim çok mükemmeldi herşey netlerim çok güzel artmıştı okul açılınca herşey mahvoldu ders calisasim gelmiyo mezuna kalmayı düşünmeye başladım hatta bu sene sınava girmemeyi
Herşey çok kötüye gidiyor uyuyamıyorum ya da uyanamıyorum netlerim düştü moral falan kalmadı ne yapıcağımı şaşırdım Allah aşkına bana güzel bişey söyleyin
Hayatta sanılanın aksine bir şeyleri başarmak kolaydır.
Fakat bundan rant sağlayan kişisel gelişim uzmanlarından tutun da sınav koçlarına kadar herkes bunun zor olacağını empoze eder.
Önünüze pek çok tümsek çıkacak ve siz bu tümsekleri aşarken koltuk altına iki kitap alıp uzman kesilen insanlar hiçbir şekilde yanınızda olmayacak.
Bir önceki videomda da bahsetmek istediğim şey buydu, ben de dahil olmak üzere kimsenin hayatınıza yön vermesine, hedeflerinizi küçültmesine izin vermeyin.
Ben bu sürece dipten başladığımda hemen hemen herkes yapamayacağımı iddia etti, "ne bu ego", "10 saat bile çalışamazsın" laflarını tahmin edemeyeceğiniz kadar çok duydum.
Aldığım her eleştiride daha efsane bir şekilde geldim, "10 saat mi" dendiğinde 16 saate çıkardım.
Uyursun, bırakırsın dendiğinde bunları minimuma çektim.
Hala daha pek çok alanda yapılamaz denilen şeyi yapmaya gayret ediyor, bunları kanalımda paylaşmaya çalışıyorum.
Kibirli diyebilirsiniz, egoist diyebilirsiniz. bunları ben kendime de diyorum, sırf siz böyle dediniz diye de yıllardır koruduğum tavrımı ve üslubumu değiştirecek kadar akışkan bir tipte değilim.
Fakat unutmayın ki orada burada görüp de "ne kadar başarılı" dediğiniz herkes zamanında belli kurallara karşı çıkmış ve aksini kanıtlamış insanlar.
Hayatta yere düşebilirsiniz, çok fazla darbe alabilirsiniz.
Fakat aldığınız her darbede kalkıp daha sert bir yumruk sallamalısınız.
Önünüzde uzun ya da kısa bir hayat var, ve alacağınız ufak kararlar bunu şekillendirecek.
İster "yapamadığın soruyu atla öbürüne geç" demek için 10 dakikalık videolar çekip üzerinizden yüzlerce lira kazanan insanlar tarafından güdülürsünüz, isterseniz kendi yolunuzu çizer kendi başyapıtınızı oluşturursunuz.
Tavsiyelerimi övmüyorum, çünkü ben bu sınava bir kere girdim.
Fakat bir şeyi öneriyorsam bu videolarda o da hırsım, insanların dediklerine kulak asmamam..
Bu videolardan bir lira para kazanmıyorum, en ufak kar sağlamıyorum sırf farklı bir şeyleri aktarmak için aktarıyorum.
Bu yüzden tüm bu durumları gözardı edip sizleri etkilemek veya tav edip kanalda tutmam gerekiyormuş gibi düşünürseniz yukarıda bir çarpı butonu duruyor, kanaldan uzaklaşmanız dileğiyle.
Benimle olanlara ise, tecrübelerim ve bilgilerim el verdiğince yardımımı esirgemeyeceğimi söylemek isterim.
Senin kalbin ne kadar ne güzel yaa 😻
bişey soracam (bu arada ilk defa yorum yapıyorum) sence bu söylediğin şeylerle tyt ve ayt de (özellikle ayt) ne kadar artırabilirim lütfen cevap ver :)
whywouldnt Bence anlattıkların faydalı ve doğru senin tavsiyelerine uyucam. Ben de bir sürü kanalı izledim ama aralarında en dikkat çekeni ve en "farklı" olanı sensin.
Umarım herkes hedeflediği yere ulaşır herkese başarılar diliyorum. 😁
@@damlatoprak7231 netlerin kaç ve ne kadar arttırmak istiyorsun tabii özel değilse :)
Zeynep tyt netlerim 60-65 arasında değişiyor
Ayt netlerim de 30-40 arasında (sayısalım) ikisinden de en az +10 net olmak üzere ekleyebildiğim kadar eklemek istiyorum :) senin nasıl ve hedefin kaç
çocuk ders çalışma taktikleri buluyum derken bilim adamı olmus
ĞHDŞHSŞHAŞGSİHFYĞSHŞFLHDKFSGLWGLAHŞEGL ÇOK İYİİİİ
bilim insanı yalnız...
ne büyük düzeltme ama affffffffffferin sana güzellikkkkkkkkkk
@@dtzeynep7866 utanıyorum senin gibi hemcinsimden ya
@@elifceydabalal3749 ama o adam
videonun basında kulaklığım bozuldu sandım 🥺
Benimde ya tek benim başıma geldi sandım sjzjsjs
Kulaklığı çıkarıp normal sesle dinledim, ilk defa ses gelmedi diye mutlu oldum. 😅
@@fani1984 sen hep buralardasın :)
sagır oldum sandım abi
Benimde bende kulakliğı düzelttim. Jdjsjsksk.
"tabuları yıkma" konusunda dediklerinde %100 haklısın çünkü çoğumuz kendimizi belirli kalıplar içerisine koyuyoruz ve potansiyelimizi ortaya çıkaramıyoruz bence
Joe dispanza ~ Plasebo etkisi okutmanı tavsiye ederim.
videoyu fazla uzatmıycam kimseye sallamıycam akflsıcpskfodkfld
kendine güvenmek en önemlisi. ben yapacağım dediğin zaman hiçbir şey engel değil. insanın önündeki en zorlu ve büyük engel kendisidir der babam hep. diğer şeyler engel olsa da yıkılabilir önemli olan kendi engellerini yıkmak. ben kendime güveniyorum ve hedefimi gerçekleştireceğim.
Gerçekleştirdin mi
gençler üniversiteye geçince daha çok çalışıyorsunuz emin olun o nedenle verim alabikdiğiniz her süre çalışın
üniversiteden önce 18 saati bulan çalışmalarım olurdu.
şimdi 1 saat çalışıyorum günde ya da çalışmıyorum, üniversite rahat
@@whywouldnt fakülte dışında bir okulum daha var açıktanda okuyorum shsjd ve dığam gereği çalışmagı sevdiğim için daha çok çalışıyorum çalışmak beni dinlendiriyor... Benim meditasyonum ama bu sürekli textbook okumak değil ilgilendiğim bir konu hakkında çalışmakta olur,
@@whywouldnt 24 senelik üniversite hayatında başarılar
@@whywouldnt Tıp ve 1 saat? 🤔
@@candellaadalfieri5286 ay Allah'ım çocuk şu an rahat olduğunu söyledi her soedigini yargılamayın insnalarin ya demek ki yakın zamanda sınavi yok ya da konuları derste iyi algılamış sanki çocuk altı yıl yaticam demiş
Tesekkurler platforma mantık iceren videolar koyduğun icin
Bir buçuk ayda hafızlık sınavına hazırlandım. Bir cüz toplarken beş cüz toplamam gerekiyordu, ama bu bir buçuk aylık bir süre için zor bir şey. Ve gerçekten bu sınavı tek girişte almak istiyordum. Ben de günde 2 saat uyuyarak ve gün içerisinde bazen yarım saat kafamı dinlendirerek bazen hiç dinlenmeyerek çalışarak ezbere 5 cüz topladım ve sınavı kazandım. Normal şartlarda evet 2 saat insana gerçekten yetmiyor fakat düzgün bir motivasyonunuz ve dolu dolu geçirdiğimiz bir zamanınız varsa, inanıyorsanız ayakta kalabiliyorsunuz. Önemli olan bunun ayarlamasını iyi yapmak.
Bizi aydınlat nasıl başardın?
Helal kanka
Esma kardeşim paylaştığın için teşekkür ederim, benim de sınavıma 3 ay var motive oldum
Esma temponu biraz daha açabilirsen çok makbule geçer 🙏
@@sumeyyeince6211 ben teşekkür ederim herkese başarılar 💕
Diğer videolarını da yeni yeni izlemeye başladım ve şunu net bir şekilde görebiliyorum sende, sen sadece sınava çalışmaya başlamamışsın kendi miladını başlatmışsın, ciddiyim. Hedefin sadece sınavı kazanmak gibi görünse de bence esasen öyle de değil. Durmadan bir şeyler için yeni şeyler öğrenmişsin, kendini geliştirmek için elinden gelen her şeyi fazlasıyla yapmışsın. Ve durmuyorsun. Şaka gibi gözükse de o herkesin hayali olan sınavı kazansan bile durmuyorsun, yılmıyorsun ve her yeni bilgiye ve gelişime açık bir insansın. Sanırım çok başarılı bir doktor olacaksın. Hayatında gerçekten başarılar dilerim, benim için büyük ilham kaynağısın. İyi ki takip etmeye başlamışım.
Bugün keşfettim kanalını gerçekten beni kendime getirdin diyebilirim başarabileceğimiz şeyler üzerine sürekli insanlar tarafından bastırıldığımızı farkettim bu imkansız başaramazsın yapamazsın algısını biz olmasak bile insanlar kolayca onu bize olması gereken gibi göstermiş ve denemeye tenezzül dahi etmemişiz tam tersi inadına aykırı ve ispatlayıcı şeyler yaparak “başardım” diyebiliriz ve artık bu çok kolay ZOR değil. Çok teşekkür ederim umarım ben de bunun bir ispatı olabilirim 😊
yaaaa çığlık atıyorum şu an aşşırı mantıklı teknikler tavsiyeler çok iyi hissettirdi bu video beni
Söylediğin gibi çelik gibi irade istiyor. Çok iyi denk geldim. Ben de şu an günde 5 saat uyuyorum 4 saate çekmek için çabalıyordum ama sanırım hedefime bu kadar bağlı değilim. Ama 5 saat uyumak bile yetecek sanırım. Güzel video olmuş. Başlıkta anlam bulanıklığı olmuş biraz ilk gördüğümde 1 hafta boyunca 2 saat uyumak olarak anladım. Ve insan hayatı üzerindeki araştırmaların ortalamaya göre alındığını insanlarla paylaşman güzel. Eğer gerçekten isterse her şey yapılabilir.
kankam zaten bir hafta boyunca aşağı yukarı her gün 2 saat uyudum, zamanında internette bunun günlüğünü de tuttum.
amacım insanları videoya çekip benim yaptığımı yapmamaları gerektiğini anlatmak. çok mesaj alıyorum “abi senin gibi 2 saat uyuyacağım” diye, vebal almak istemedim, her şeyiyle açıkladım.
Çok yardımcı oluyor videoların teşekkürler 😸
22.00-03.00 arası uyku 2 kata,
10.00-13.00 arası uyku 4 kata bedeldir arkadaşlar
Sünnet uyku düzeni; Peygamberimiz (sav) yatsı namazı sonrası (10 civarı) yatar tehecvüd namazına kalkar (2-3 civarı) kuşluk vaktinde de (öğlene doğru) yarım saat kestirirmiş
@YKS yatsi diyor yani saat 10.00 civari sen akşamdan bahsediyorsun o da ortalama 07.00 civari.
22.00-02.00 arası olacak
Sağlıktan güzel notlarla mezun oldum ama okul yöneticilerinin çalisma şevkimi kırmasi ve psikolojimin bozulması yüzünden ders çalışma isteğim yoktu. Kendimi tanıyamıyordum. Taa ki kanalını bulana kadar :"))) çok sağol
DİNDE KİTAPTA YERİ YOK ABİ ERKEK USTUN KADİNDAN ABİ
kendime notlarım :
1- eğer sen birinden daha fazla çalışıyorsan ne kadar yorgun olursan ol başkalarından cok çalıştığın için kendini iyi hissedeceksin ama bu uyku vaktini iyi bir zamana koy.
2- 8 saat uyku illa gerekli diye bir şey yok 🤯
3- uyudugun %5'lik (kas gevsetme) zamanda meditasyon yapabilirsin
4- evre 2'de öğrendiğin bilgiler uyuma esnasinda kaydedilir o yuzden bunu atlama
5- uyuman gereken zaman uyku bastırınca gelir
6- 1,5 katları seklinde uyu
7- 1'de yat 5.30 gibi kalk gunes doğmadan
Zaten gece 22.00 'dan 02.00'e ye kadar olan her bir saat 2 saate denk geliyor.Bu saatlerde uyku verimli oluyor.
@@derleeerr8189 gece 2de uyanmak benim icin imkansiz
@@motivatedfitbillionaire Fiziksel olarak mı yoksa gün içinde mi yoğunsun?
Çok motive edici konuşuyorsun ♡
şükürler olsun akıllı insanların olduğuna inancım tekrar arttı😌
Sen bugüne kadar nerdeydin be abi allahtan 2021 de sınava girecek biri olarak erkenden kesfetim kanalını ❤❤❤❤ çünkü gerçekten diğer kanaları izleyince ağlamak istiyordum sürekli geç kaldığını düşündürüyorlardı
ben başarılı bi öğrenci deyilim ama son aylarda hırs geldi ve az uyumaya çok çalışmaya başlamıştım çevremdekiler tabi hemen karşı çıktılar yok sınava 1 ay kala kendini hazırla falan filan böyle bir videoya ihtiyacım vvardı ve ilk kez karşıma çıktın çok mantıklı konuşuyorsun teşekkür ederim beni de aydınlattığın için :)
kankam sen zaten aydınlanmışsın, ben ampulü kısmayın diyorum sadece x)
Durum ne beyefendj
şuan mükemmel bir şey keşfettiğimi fark ettim.
Uyku düzenimi artık halletmek istiyordum Allahım bir yol göster dedim ve sen çıktın karşıma😂 aşırı mutluyum keşke accık daha erken gelseydin buralara...:(
geç olsun güç olmasın diyelim :p
Tarzınızı çok seviyorum lütfen daha çok videoo gelsinn
o kadar haklısınki her şey içimizde bitiyo hırs azim çalışmak ...
Gerçekten kendi tarafimdan bakınca haklısın ben mola verdikçe daha çok vermek istiyorum ve verdikçe de ders calisamadigin için moralim bozuluyor ama minimum düzeyde tuttuğum molalarla günü çok verimli bir şekilde geçiriyorum bu aralar her gün olmasa da yapıyorum her gün yaparsam mükemmel olur
Genetikle alakalı okuduğum kitapta herkese aynı diyeti uygulamak kilo verdirmez tarzı cümleler vardı. Uyku da bence o şekilde. Herkesin genetiğine uygun bir uyku süresi var.
videoda bundan bahsettim
Kesinlikle haklısın hatta başak kablanın uyku ile ilgili videosunda da aynı şeyleri söylüyordu
Genetik yani
gerçekten aşırı faydalı oldu teşekkürleeer
Çok yakın zamanda meslektaşın olacağım birkaç hafta sonra sadece,bazı şeyleri fark ettirdiğin için çok teşekkür ederim.🙏 En iyisi olmak için bi şeylere katlanmak gerekiyor galiba
aynen öyle, en iyiden sıkı çalışırsan en iyi sen olursun
Naptıııın
Bilim ile ilgili söylediğin şeylere katılıyorum. Önerdiğin uyku sistemini de denemeye başlıyorum.
2 saat uyku ile birkaç ay geçirmek çok tehlikeli ve riskli bir olay
Depresyon riski artacağından intihara meyillenme bile olabilir
Bence yapılmamalı !
Ok doomer
2 saat x 1 ay yapan mazoşisttir
1 ay geçirin demiyor 1 ayda bir yapın diyor
Kanka zaten çocuk da 30 günde bir uygulayın demiş. 30 gün boyunca 2 saat uyumakla alakası yok yani. Kesinlikle denenmemeli bu zaten ama videoda da bunu yapın demiyor
knk genel olarak ztn hep depresyondayim bn fvbg
Uyku konusu lise hayatı boyunca beni mahvetmiş bomboş uyudugum saatlere yanıyorum şu an. Haftasonudur diye bugün de fazla uyudum ona da pişman oldum. Bu günden sonra teklemek yok günde max 6 saat (5 günde 1 2 saatlik uyku) ve son güne kadar maximum potansiyelde çalışıcam. Buraya gelicem 30 gün sonra ve yorumu uplayacağım. Teşekkürler kral adamsın
Naptın
Aga naptın
Çocuk öldü
Sen sen inanılmaz bir şeysin gfksgsodgekd cidden 😩👐🤩
Ben günde 5 saat uyuyorum sabah ilk kalktığım anda biraz uyuklasam da kendime geliyorum asla kendimi salmıyorum( ki ben aşırı uyku bağımlısı biriydim) maximum bir yarım saat sonra uykum kaçıyor ve gün boyu hiç gelmiyor, ayrıca gün içinde de uykum gelmiyor ve çok zinde hissediyorum.
Ne zaman performansım düşse bu ilk iki videona dönüyorum kendimi ne zaman yoruldun artık dinlen vücudun buna da ihtiyacı var desem kendini sınırlama diyip buraya dönüyorum , teşekkürler eren ve lütfen en müsait olduğun zamanda 1 ayda sana tyt patlaması yaşatan programını paylaş 🖖🏻
Ne yaptın dostum
Türkiye affsfafa durum ne nerdesin şuan gerçekleri yaz uydurma
Abi 2021 tayfa icin videolar ceker misin? Hem motivasyon hem de onunuzde uzun bi surec var nasil daha kolay geciririz bu sureci. Sinavin psikolojik tarafindan daha cok bahset bize. Tesekkurler simdiden
videolar herkese hitap ediyor dostum, siz de izleyin sonuna kadar.
sadece size özel 2 video gelecek yakında, onun dışındakiler herkesin izlemesi gereken videolar siz de dahil.
Kpss konusunda tavsiye aldığım 10/10 kanal👏
ramazan gelmeden once cok guzel calisiyordum. ancak her yksye hazirlanan gibi su aylar motivasyonumu kaybettim ne ugruna calistigimi sinav bilincimi yitirmistim. ramazanin basindan beri boyleyim. yarin itibari ile bi program hazirladim gunde 2 saat uyku ile yapamam ama 4 saat uyku ile yapabilirim. bu videon neden bana calistigimi hatirlatti yapabilicegime inancim tekrar geldi. yaklasik 7 hafta kaldi elimden geleni yapmaya calisicam. hedef 50k :))
Erdal Demirkıran'ın sadece aptallar 8 saat uyur kitabını okumanızı öneririm çok başarılı insanlar Max. 6 saat uyuyor çocuk doğru söylüyor ama bir insan için 2 saat çok ciddi bı zaman dilimi kendisini tebrik ediyorum ☺️☺️
Arkdslar 6 saat uyku az ve 8 saat uyku çoksa 7 saat uyuyun ✍️ Başka bir sorunuz olursa buralardayım cevaplarım
Bilim adamı mı daha iyi biliyo kısmına gelirsek tesla 2.30 saat uyuyan bir insandı
Olm tesla araba markası değil mi
@@aylakece8691 Nikola Tesla
@@rekorben8777 belki bi gün 2.5 saat başka bi günde 4.5 saat uyuyodu🤔
tamam o zaman 2 buçuk saat uyuyun uzun vadede görün ne hastalıklara yol açtığını video 2 saat makuldur videosu değil dikkat edin siz 6 saat uyusanız bile geri kalan süreyi verimli geçiriyorsanız yeterde artar. Sağlıklı bir yaşam için en az 6 saat şart
kaynak?
Çok teşekkürler 🙏
Valla çok ihtiyacım vardı yaaaaa müq müq
Zamanım yok ders çalışmam gerekiyor. Ama senin konuşman çok iyi. Ben beğenip çıkıcam.
Çok zeki ve yakışıklısın.
Yazın gece 3 4 saat uyuyup geç uyuyup sabah erkenden zıpkın gibi kalkıyordum gerçekten o dönem nasıl bu kadar erken kalkabildiğimi ve nasıl hiç uykum olmadığına aşırı şaşırıyordum üstelik o günün gecesinde bile yine aynı saatlerde yani geç saatlerde yatıyordum uykum erkenden gelmiyordu. Şimdi ise kahve içmeme rağmen 8 9 saat uyku almama rağmen konuları dinlerken aşırı baygınlık uykulu bi hale bürünüyorum keşke yazın nasıl öyle kalkabildiğimin sebebini bilseydim
Dinleniktin çünkü şimdi beynin alışık değil yoruluyor
Oha çok farklı bi bakış açısı neden olmasın ki deneyeyim bakalım
Arkadaşlar hesapladim 1 yil boyunca 8 saat yerine 6 saat uyursak tam 30 gun fazlamiz oluyor. 30 gün. Unutmayin çalişkan ve zeki insanlar fazla uyumaz. Hafta içi 5 ya 6. Hafta sonu 7 ya da 8 saat uyuyun. Kendinize gore ayarlayin
Abicim sen manyak olmuşsun
her arayan bulamaz ama bulanlar arayanlar arasındadır. uyku ile ilgili sorularim varken bu videoyu bulmuş olmam çok iyi teşekkürler.
harikasın dostum
Merhaba Eren. 3 sene önce çekmişsin videonu, hala böyle düşünüp düşünmediğini merak ettim cevap verirsen çok sevinirim :)
Gece 4,5 saat uyuyup öğlen de bi 20 dk power nap yapma planım var ama çekiniyorum biraz. Çok video izledim çok insan dinledim; Evrim Ağacı, Berk MD gibi bilimsel kanıtlarla konuşan youtube kanallarını da dikkate alıyorum. Fark etmeseler bile az uyuyanların beyinsel fonksiyonlarının %40'a kadar azaldığı kanıtlandı diyorlar. Sen bu konuda ne düşünüyorsun veya ne okudun? Öğlenki uykunun 4 katlık etkisi olduğu ile ilgili bilimsel bir çalışma yok, kanıtlanmadı diyen de var. Sonra da aklıma az uyuyan bilim insanları geliyor. Mesela Aziz Sancar az uyuyor demekki senden öğrendim. Şimdi bu adamın beyin fonksiyonları düşük mü...
Bir de videoda söylediğin spor yaptığın için uyuduğun 8-9 saati tek fazda geçiriyor musun yoksa bölüp yine öğlenki uykuyla 4 kat etki almaya mı çalışıyorsun?
Diğer rehberlik videolarını izlediğimde çalışmayı bırakıyorum, bu kanalın videolarını izlediğimde günde en az 12 saat çalışmaya başlıyorum. Tuaf
Aga canım sıkıldıkça videolarını açıp izliyorum
Eren sen bir efsanesin !
Hiçbir şey yapamazsın diyorlar,onu yapamazsın,bunu yapamazsın sıkıldım lan artık gına geldi bu laflardan yaptığım bana yapamadığlm bana onlara ne? Ayrıca sanki bu kadar insan Dünya dışında başka bir evrende yetişti,yedikleri içtikleri farklıydıda bir biz yapamıyoruz dimi? Saçmalık külliyen saçmalık önce kendinize inanın çünkü siz özelsiniz herkes çok ama çok özel bu hayatta sizden sadece bir tane var ve sadece kendine değer vermeyen insanlar sizin de değersiz olduğunuzu düşünüyor o kadar. 💜
insanlar 'yapamazsın' derken çoğunlukla kendi sınırlarını başkalarının üzerine yıkarlar, takılmayın bunlara pek
Arkadaşlar dediğini yapmayın çünkü rakip eleme tekniği bu 2 saat uyuyup bir şey anlamayan bir insan ne kazanabilir 20 saat çalışsa bile
Seni yeni keşfettim kesinlikle deneyeceğim💙
Bu kisiden kisiye gore degisiyor . Kisacasi kisinin vücut yapisi ile alakali . 30 yasindayim bunyem 5 saatten az uykuyu kaldiramiyor el titremesi ve bas agrisi oluyor . 1 kizim var kpss sürecinde gece yarim yamalak uyudugum icin gun icerisinde çalışmalarım verimsiz geciyor . Bunyeniz kac saat uyumak istiyorsa o kadar uyuyun ve uyanik kaldiginiz zamanlarda zamani verimli harcayin gerisi Allaha emanet
Yeni video gelmiss. Tam da zamanında
Seviliyorsun kral
Offff intro varya efsane olmuş
baştaki yazı yüreğime dokundu
videonun başındaki mi yorumların başındaki mi
@@whywouldnt yorumu videonun başındaki yazı için yazmıştım videoyu bitirdikten sonra başa sabitlenmişi okudum ve aynı şey onun için de geçerli onu da çok beğendim
mezunum ve çok bu sene çok çalışacağıma emindim ama olmadı kendimi çok iyi kandırıyorum ve azıcık zorlasam bugün çok zorladım diyorum kendimi çok fazla kandırıyorum bu tembellikten kurtulmak istiyorum
Bu ben
aynisi
@@melih5449 bnde yaptığım hataları yaptım ama peste ettim umarım sen kazanırsın seneye rakip istemiyorum (:
Abi ders çalışmak istiyorum program yapıyorum fakat bunalmislik hakim ders çalışma istegimi kırıyor ve rehavete kapılıyorum ertelemeler başlıyor bu sefer bunu nasıl aşabilirim ne önerebilirsjn
Uykuya çok ihtiyacı olan biri olduğumu düşünmüyorum, uyku uyumaktan da gerçekten nefret ederim hatta uykuya dalmaya çalışırken "bir an önce sabah olsa da gün başlasa" moduna girerim. Bu kanalı keşfettiğimden beri uyku kısmına biraz takıldım ve bende günde 4 saat uyku uyuma kararı aldım, hatta genelde 4 saat 50 dakika uyudum. 1 Hafta oldu ve şunları söyleyebilirim, İlk 2-3 gün gayet normal geçti sonrasında gün içerisinde sık sık uykularım gelmeye başladı en son bugün saat 19 da yattım 21 de kalktım. Beni fazlasıyla etkiledi, ben bundan sonra minimum 5.30 saat civarlarında uyuma kararı aldım. Size tavsiyem deneyin, zarar gelmez lakin ben pek sağlıklı bulamadım 5-6 saatten fazla uyumama kararı aldım fakat 4 saat 2 saat kadar uyumak sizi oldukça etkileyebilir.
uykuyu az uyumaya alışırsın doğrudur , ama işin en pis yanı şu , 8-9 saat uyup aldığın verimi az uyuyup aldığını sanıyorsun aslında . ben bu hatayı 2 ay yaptım hemde 6 saat uyurdum , sonra birgün alarmı unuttum bi kalktım ki 8 tam 8 saat uyumuşum . inanki daha 8 saatten aşağı uyumadım . ben en az 7 saat derim ,
Merhaba , 3 gün önce ayt de 25 (fen kısmı 2 3 net ancak geliyordu )net üstünü görmemiş biriydim(sayısal) ve sonra anlık olarak silkinip kendime geldim ve çalışmaya başladım 14 saat çalıştım. Çalışmadan önce bi ayt kimya oynatma listesi buldum ×2 de izlediğimde 12 saat süreceğini farkettim unutmamak içinde kısa notlar alarak çalıştım hem fizik hem kimyaya bugün de yorgun olduğum için deneme çözeyim dedim ve kimya gazlar konum eksik bir tek. Netlerim her iki ders te de 10 un altında gelmiyor. Belki de bütünlüklü bir çalışma yaptğım içindir. Ama önğmde ki bu 7 gün boyunca 18 saat çalışmayı deneyeceğim farkettim ki aslında çalıştığımız şeyleri gözümğzde çok büyütüyoruz. Hedefim ayt + 75 tyt kısmında genelde 90 95 yapıyorum onu da denemelerle +108 yapmayı hedefliyorum. Sıralama hedim de 5k. Bu 7 gün 2 saat uyumayı da buradan devam ettireceğim ki kendime bir motivasyon olsun , netlerimide güncellerim matematik kısmı beni bir tık korkutsa da başarabileceğime çok inanıyorum kendi anladığım şekilde çalıştığımda 2 senelik kimya ve fiziği 3 günde halledebildiğimi görmek inanılmaz bir özgüven verdi ve daha çok nasıl çalışırım diye araştırırken de bu kanalı keşfettim neyse ben çalışmaya gidiyorum , insanların koyduğu dandik sınırlara inanmayan birini daha görmek çok iyi geldi yapabileceğime daha da inandım
Bi hafta boyunca 18 saat çalışacağım demek istedim yani uyku 3 4 saat civarında en verimli şekilde almaya çalışacağım kafa gitmiş benim konu çalışmaktan . Bi sonraki hafta daha artıracağım çünkğ sınava salak gibi girmek istemiyorum .
@@Okkes15gun50net-vv2tz sınavın nasıl geçti ?
Nasıl gitti
2 saat uyku bana pek doğru gelmiyor sağlık açısından.
Tessekür ederim
Dostum sabah tam kalkıcam yapamıyorum o ilk andaki kalmayı halletsem gerisi geliyor nasıl yapabilirim
Merhaba whywoldnt ben eczacılık hedefliyorum . Fizijten baya konu eledim matematik geometri kimya ve biyoloji den konu eksiğim yok matematik ten 25 küsür net yapıyorum daha fazla yapabilmem yada bu sıralama için neler yapmalıyım ciddeb kendimi kontrol edemiyorum neyin doğru neyin yanlış olduğunu irdeliyemiyorum lütfen cevaplar misin düşüncelerini merak ediyorum
Ne şanslısın ya
Seni izledikten sonra bi egoistleşiyorum ve hoşuma gidiyor🤣
BOSS devam.
Hocam ayt matematikte video izliyor muydunuz konum bitti fakat denemelerde iyi değilim kafam çok dağınık
Uyku videosu izliyim dedim hemde dersden ara veririm devam ederdim dedim uykum geldi wjznsjnzhs şuan uyumaya gidiyorumm
Helal olsun knk
sen muhteşem bi detay değilsin muhteşem olan her şey senin detayın abi adamsın daha iyi yerlere gelmen dileğiyle
teşekkür ederim :D
Seni şu an keşfettim çok iyisin son 25gunde bize bol bol video at yaa ve birşey sormak istiyorum ben genel denemeleri kendim çözerken çok kasılıyorum ve cozesim gelmiyor sence genel denemeleri bıraksam mı cozmek istemiyom ama cozmek zorunda oldugumu da biliyorum böyle bi ikilemdeyim son olarak bir sonraki videon ayt mat hakkında olabilir mi?¿?
bu konuyla ilgili herkesin söylediğine çok zıt bir görüşüm var. geçen yıl toyluğuma geldi, uygulayamadım ama şimdi görüyorum o son haftalarda deli gibi genel deneme çözmenin bi işe yaramadığını.
videoyla sçıklayayım yarın, öbür türlü yanlış anlaşılabilir anlatmak istediğim.
abi ellerin cok guzel of
Merhaba videolarınız çok yararlı olmuş ve aşırı mantıklı konuşmuşsunuz ama benim tıkandığım bir yer var (kendi açımdan) 2 3 sabah erken kalktıktan sonra 4. günü uyuyyakalıyorum normalde 5 6 gibi uyanıyorsam 7 buçuk gibi kalkıyorum bu sefer çok mesafe kat edemiyorum ama erken kalkınca muhakkak sabitlediğim saatin üstüne çıkıyorum sizin de uyuyakaldığınız zamanlar oluyor muydu olmuyorsa bu sürekliliği nasıl sağladınız yani istek diyorsunuz ama bende çok istekliyim kafamda net şeyler var ama yetmiyor uyanmama. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum ☺
Kardeşim erken uyaniyorsun da verim önemli iyi uyumakla çalışmak çok daha verimli
Merhaba konuları daha rahat akılda tutma ve anlamayla ilgili videolar gelirse çoook yararlı olur en büyük problemim bu sevgilerle :)
Uyumadigim zaman calisabilsem uykumdan feragat ederim de uykunun bi suçu yok
Rica etsem herkesten daha verimli bir şekilde uykuyu alma saatlerini buraya da yazar mısın? Birde ben gece ders çalıştığımda masa başında uyukluyorum irkilerek kendime geliyorum ekstra bir öneriniz var mı
dostum videonun sonlarında zaten bahsetmişim, rica ediyorum izleyip öyle sorun sorularınızı hepsini zaten cevaplıyorum ekstra yorulmayayım
Walla ben 12 yil boyunca hep 5 6 saat uyudum cok da dinçtim . Bence sadece aliskanliktan ibaret suan da da 7 8 saat uyumaya alıştım az uyuyinca biraz yorgun gibi oluyorum. Ama istersem tekrsr degisterebilirim.
abi lütfen hedeflerle nasıl seçileceği ile ilgili bir video çekebilir misin
Whywould sana bir sorum var
Gece 23:00 da yattık diyelim
Sabah 5:00 nasıl dinç kalkabilirim yardım edermisin bu bugun 5:45 te kalkmaya çalıştım uyku bastı uyudum nasıl bu yorgunluğa dayanabilirim yardım edermisin
kalkıyon banyoya gidiyon gözüne kolonya dokuyorsun önce bi rerina yakıyorsun, sorna 2 dakika buz gibi soğuk su altında duş al ve çık. 3 yemek kaşığı limon suyu iç bi miden düzelsin. Sonra magnezyum ve demir al.
Ben 5 saata kadar uyuyup daha çok çalıçakışıyo. Arkadaşlarımın bana dediği sen gelicekde bunun kötü olduğunu fark ediceksindi .Yani sana zarar veverecek siz ne düşünüyorsunuz be yapmalıyım ? Lütfen yardımçı olun
Abi 2 saat ne gözünü seviyim sınava 1 hafta kala mı çalıştın
Abi uyuyup nasil 2 saat sonra uyanabiliyorsunuz ya
Bu öğlen uykusuna kaylule deniyor İslam bize öğretiyor. Hz Muhammed in sünnetine uysak düzelecek aslında her şey
Abi videonun başı neydi öyle ufak çaplı kalp krizi geçirdim telefonum bozuldu diye dkckcl
Bu uykuyu yenemiyorum ya
Bi çözüm arıyorum uyguluyorum olmuyo
Sleep cycle ve alarmy kullan baya iyi
Abi 2 saat uyumak ne yani yapsam da dershane ye gidiyorum okulda ölü gibi olurum.
Bugün denicem bunu,çok teşekkürler ❤️
Bu arkadaş 'Sadece Aptallar 8 Saat Uyur' kitabını okumuş gibi duruyor, daha doğrusu Erdal Demırkıran ile tanışmış gibi konuşuyor. Eger demirkiran okumamışsan kesinlikle okumalısın, seveceksin reis.(Tüm videolarini izledim mantalitene bayıldım💯)
erdal demirkıranın 3 kitabını okumuş olmam lazım kankam, severim, iyi yazardır :D
Dünyanın en akıllı adamı yazıyor diye okuyasım gelmiyo o kitabı
bir ibanez gördüüm, grg170dx mi yoksa :D
Daha çok videoo gelsinn
Abi okul açılmadan önce senin gibi taktikler gelistirmistim çok mükemmeldi herşey netlerim çok güzel artmıştı okul açılınca herşey mahvoldu ders calisasim gelmiyo mezuna kalmayı düşünmeye başladım hatta bu sene sınava girmemeyi
Ya bende de
@@emmaartx peki bir yol bualabildin mi ben bulamadım ve sanırım delireceğim
Çok ders çalıştıktan hemen sonra uyumak çok zor oluyor. yatağa yatınca beyninde türlü türlü şeyler dönüyor. Bunu nasıl önleriz ?
kanka hayal kur, sınavdan sonra yapacakların vs. ben böyle yapardım.
Nedense böyle olması hoşuma gidiyor
Elə bilirdim tək məndə belə olur😂 Tək deyilmişem😂✌️
@@beyazdns benim de çünkü mutlu oluyorsun bir şeyler yapmışsın emek harcamışsın . en güzel yorgunluk bence
@@zulal6197 aynen öyle
Herşey çok kötüye gidiyor uyuyamıyorum ya da uyanamıyorum netlerim düştü moral falan kalmadı ne yapıcağımı şaşırdım Allah aşkına bana güzel bişey söyleyin
Her şey ayrı yazılı önceliklexd sürekli çalıştıysan sınavdan önce son kez 1 gün hiç ders çalışma ertesi gün daha iyi hissedeceksin