ปรับท่าวิ่ง ดูยังไงว่าถูกทาง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @teerayuthvanneoy347
    @teerayuthvanneoy347 2 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับกำลังจะปรับท่าวิ่งให้ถูกต้อง ขอบคุณมากครับ😀🙏

    • @avarinrunningandtriathlon6829
      @avarinrunningandtriathlon6829  2 ปีที่แล้ว +1

      เรากำลังเปิดแคมป์ สอนปรับท่าวิ่งครับสนใจสมัครได้
      1️⃣ Basic Running Program
      - (Early Bird) สมัครภายในวันที่ 10-20/1/66 ราคา 2,500.-
      - สมัครภายในวันที่ 21-30/1/66 ราคา 3,000.-
      🛒 สนใจแพ็คเกจนี้ : bit.ly/3CxVdPs
      2️⃣ Speed or 10k Program
      - (Early Bird) สมัครภายในวันที่ 5-20/4/66 ราคา 2,500.-
      - Speed or 10k Program Normal สมัครภายในวันที่ 21-30/4/66 ราคา 3,000.-
      🛒 สนใจแพ็คเกจนี้ Link : bit.ly/3QERSEh
      3️⃣ Long distance Program
      -(Early Bird) สมัครภายในวันที่ 5-20/7/66 ราคา 2,500.-
      - long distance Program สมัครภายในวันที่ 21-30/7/66 ราคา 3,000.-
      🛒 สนใจแพ็คเกจนี้ : bit.ly/3WXuT9t
      4️⃣ All Year Training "ซ้อมด้วยกันทั้งปี"
      - (Early Bird) สมัครภายในวันที่ 10-20/1/66 ราคา 5,400.-
      - All Year Training - Basic, Speed or 10k, long distance สมัครภายในวันที่ 21-30/1/66 ราคา 6,000.-
      🛒 สนใจแพ็คเกจนี้ : bit.ly/3CwgUPK
      🏷 หลังจากลงทะเบียนสมัครผ่านเว็บไซส์แล้วแอดมินจะส่งแบบฟอร์มข้อมูลให้กรอกรายละเอียดอีกครั้ง

  • @tanasithekamnuay
    @tanasithekamnuay 2 ปีที่แล้ว +1

    การปรับท่าวิ่ง จากคลิปนี้ เหมือนการทำวิจัยรายบุคคลเลยครับ มันมีหลายตัวแปรที่ต้องคำนึงถึง ขอบคุณมากครับ

  • @YTvongoladecimo
    @YTvongoladecimo 2 ปีที่แล้ว +1

    เนื้อหาเข้มข้น ได้ประโยชน์เน้นๆเลยครับ ขอบคุณหมอแอร์ โค้ชวิน โค้ชฮอต มากๆครับ

  • @Human_hardware
    @Human_hardware ปีที่แล้ว

    เนื้อหาก็ทั่วไป แต่พูดคำอังกฤษ เขียนไก่เขี่ย จนกลายเป็นโปรขึ้นมา ที่จริงพูดธรรมดาก็รู้เรื่อง

  • @warmedy
    @warmedy ปีที่แล้ว

    หมอแอร์ครับฟุตบอลเค้าดูกันที่อันดับในตารางคะแนนนะครับ(ก็แล้วแต่ความสะใจส่วนบุคคลนะครับ)

  • @supertot9575
    @supertot9575 2 ปีที่แล้ว

    พี่ออฟหาข้อมูลมาตอบเม้นโค้ชวินในไลฟ์เก่าได้ยังครับ555

  • @boonsrisodsri5227
    @boonsrisodsri5227 2 ปีที่แล้ว +2

    ผมจบ ป4 ครับ ขอคำ ทีเข้าใจง่ายๆๆได้ใด้ปาว เวลาจะสอน หรืออธิบายให้ไคใด้ฟัง ขอ ภาษา ที ง่ายๆๆ และเข้าใจง่ายๆๆใดัปาวครับ

    • @พนมเพชรเลศธนู-ห8ฆ
      @พนมเพชรเลศธนู-ห8ฆ 2 ปีที่แล้ว

      ผมอีกคน มันเข้าใจยาก ทำไมไม่พยายามใช้ภาษาไทย งง

    • @supertot9575
      @supertot9575 2 ปีที่แล้ว +4

      ไลฟ์นี้ค่อนข้างวิทยาศาสตร์ครับต้องมีความรู้ระดับนึง จะจบอะไรทุกคนสามารถพัฒนาศึกษาความรู้ได้เสมอครับอย่าดูถูกตัวเองอะไรไม่เข้าใจค้นคว้านะครับสู้ๆ

    • @ณัฐวุธสุวรรณเวลา
      @ณัฐวุธสุวรรณเวลา 2 ปีที่แล้ว +4

      คงต้องปรับที่ตัวเองครับ
      ผู้บรรยายอยู่อเมริกา
      เราได้คำศัพท์ที่เรางงมา ก็ต้องเอาไปหาคำแปลในGoogelแล้วนำกลับมาทำความเข้าใจฟังใหม่อีกครั้งครับ
      รู้น้อยแต่เรามีอินเตอร์เน็ตให้สามารถค้นหาได้ครับ

    • @gtoonizuka1470
      @gtoonizuka1470 2 หลายเดือนก่อน

      @@ณัฐวุธสุวรรณเวลา+1