ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณในสาระดีๆผมอดีตนักจักรยานทีมชาติ หันมาวิ่งยากกว่าขี่จักรยานครับจะเรียนรู้ไปครับ
อายุ59วิ่ง10k.มาตลอด1ปีตอนนี้อยากวิ่งhalf.เรียนถามต้องฝึกอย่างไรครับ/ลำปาง
ชอบมากครับผมกำลังฝึกวิ่งอยากได้คำแนะนำคับอยากได้ขั้นตอนซ้อมวิ่งแรกเริ่มเลยคับตอนนี้ผมอายุ 58 แล้วคับอยากวิ่งมาราธอนควรซ้อมอย่างไรคับ
สุดยอดคับครูดิน.10kได้ความรู้เยอะเลยในการฝึกวิ่ง10k.
สุดยอดมาก..ครูดิน ผมติดตาม ..เรียนรู้ การวิ่ง จากครูดิน ในยูทูธ..ประจำ ..ขอบคุณมากๆ ที่ช่วยนำ ความรู้เรื่องการวิ่ง.. มาเเชร์ หรือ สอน..ครับ
ผมลูกศิษย์ครูดิน 5 km เดินตลอดทาง
ไม่น่าเลื่อนมาเจอเลย หลุดขำเลยครับ5555
😂😂😂😂
♥️ศิษย์ครูดินทางยูทูปครับ
สำคัญมากเลยครับ คลิปนี้ ปีหน้าจะต้องหาแนวทางวิ่งมาราธอน
เป็นประโยขน์มากเลยคับ ขอบคุณคับ
ลูกศิษย์ครูดินจากยูทูปคร่า…อาทิตย์นี้หวังว่าจะได้เห็นครูวิ่งในงาน ☺️
เหมือนผมกาแฟดำ 1 แก้ว ไม่น้ำตาล ไม่นม สารกระตุ้นอ่อนๆเลยครัย
ผมอยากมาเรียนกับครูครับ
ขอบคุณในสาระดีๆ
ผมอดีตนักจักรยานทีมชาติ หันมาวิ่ง
ยากกว่าขี่จักรยานครับ
จะเรียนรู้ไปครับ
อายุ59วิ่ง10k.มาตลอด1ปีตอนนี้อยากวิ่งhalf.เรียนถามต้องฝึกอย่างไรครับ/ลำปาง
ชอบมากครับผมกำลังฝึกวิ่งอยากได้คำแนะนำคับอยากได้ขั้นตอนซ้อมวิ่งแรกเริ่มเลยคับตอนนี้ผมอายุ 58 แล้วคับอยากวิ่งมาราธอนควรซ้อมอย่างไรคับ
สุดยอดคับครูดิน.10kได้ความรู้เยอะเลยในการฝึกวิ่ง10k.
สุดยอดมาก..ครูดิน ผมติดตาม ..เรียนรู้ การวิ่ง จากครูดิน ในยูทูธ..ประจำ ..ขอบคุณมากๆ ที่ช่วยนำ ความรู้เรื่องการวิ่ง.. มาเเชร์ หรือ สอน..ครับ
ผมลูกศิษย์ครูดิน 5 km เดินตลอดทาง
ไม่น่าเลื่อนมาเจอเลย หลุดขำเลยครับ5555
😂😂😂😂
♥️ศิษย์ครูดินทางยูทูปครับ
สำคัญมากเลยครับ คลิปนี้ ปีหน้าจะต้องหาแนวทางวิ่งมาราธอน
เป็นประโยขน์มากเลยคับ ขอบคุณคับ
ลูกศิษย์ครูดินจากยูทูปคร่า…อาทิตย์นี้หวังว่าจะได้เห็นครูวิ่งในงาน ☺️
เหมือนผมกาแฟดำ 1 แก้ว ไม่น้ำตาล ไม่นม สารกระตุ้นอ่อนๆเลยครัย
ผมอยากมาเรียนกับครูครับ