TREINO FUNCIONAL DE 10 MINUTOS COM STEP, COLCHONETE, MINI BAND E ABMAT | Natural Fitness

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Nesta videoaula de 10 minutos, o professor Diego Moreira do Studio CROSS DM conduz um treino funcional utilizando Step, Colchonete, Mini Band e Abmat. Dividida em duas etapas, esta aula é perfeita para quem busca um treino rápido e eficiente. Prepare seus equipamentos e siga as instruções do professor Diego para um treinamento completo e intenso!
Caso tenham interesse em adquirir os acessórios utilizados na videoaula, podem comprá-los nos links abaixo:
STEP: naturalfitness.com.br/step-profissional-regulavel-consport
COLCHONETE: naturalfitness.com.br/busca?busca=colchonete
MINI BAND: naturalfitness.com.br/busca?busca=mini%20band%20
ABMAT: naturalfitness.com.br/abmat-consport
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Agradecimentos especiais aos alunos que participaram da nossa aula:
Dany: @danyliliang
Lucas: @lurochasirius
Joana: @Joanacampos113
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