10 COSAS QUE DEBES SABER ANTES DE PRACTICAR YOGA

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 44

  • @gabrielaalejandradelvalle8294
    @gabrielaalejandradelvalle8294 5 ปีที่แล้ว +64

    Me acabo de enamorar de tu persona!! Excelentes consejos.. Te cuento que tengo años de practicar sola.. He seguido una o dos clases y las repito y las repito, vivo en un pequeño municipio de Chiapas.. Sin otro contacto con el yoga y gracias a Dios te encontré! Me haz dado la luz y guía que necesitaba.. Estuve equivocada, en el fondo lo sabía pero me lo haz puesto muy claro.. DE CORAZON MIL GRACIAS!!

  • @dinalazov.8493
    @dinalazov.8493 5 ปีที่แล้ว +155

    Tus consejos son muy valiosos, eres una persona muy sencilla y carismática, te felicito!

  • @MARIO-sq1ez
    @MARIO-sq1ez 6 ปีที่แล้ว +33

    Magnificos consejos, realmente los consejos son muy buenos, siendo que empece hacer todo lo opuetos a sus consejos en el pasado empeza a tener mala calidad de vida, estres, raidicales libre en mi piel, el metabolismo se me bajo y empece a engordar, realmente consejos buenisimos ahora empiezo a ver la mejora de la calidad de vida muchisimas gracias, muy bueno!!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +6

      Hola Mario! Qué gusto saber que el video haya sido de utilidad para ti y lo mejor, que estés logrando por fin tener una mejor calidad de vida en todo sentido, de eso se trata; de ser lo más felices y plenos que podamos para poder también funcionar mejor como seres humanos y como parte de una sociedad y planeta. Te envío un gran abrazo! Namasté :))

    • @MARIO-sq1ez
      @MARIO-sq1ez 6 ปีที่แล้ว +2

      @@ViridianaYoga muchisimas gracias bendiciones .Namaste!!!

  • @magicdoom5
    @magicdoom5 5 ปีที่แล้ว +579

    Que bonita casa

  • @Mario-on2bv
    @Mario-on2bv 5 ปีที่แล้ว +127

    Amo este canal, completisimo nunca antes me habia sentido tan conteto de haber encontrado una canal tan magnifico muchisimas gracias, Namaste!!!!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  5 ปีที่แล้ว +8

      Muchísimas Gracias!! Bienvenido y agradezco mucho tu presencia y energía. Namasté ✨🦋✨

  • @elizabethsampaio5577
    @elizabethsampaio5577 5 ปีที่แล้ว +32

    Wow amo este canal me encanta la paz que me genera al escucharte , grasias por resolver mis dudas ❤️saludos desde New York

  • @norahernandez2292
    @norahernandez2292 5 ปีที่แล้ว +21

    Gracias , gracias, gracias Viri.🌷 Estoy tan agradecida por tu conocimiento y experiencia que tan amable nos compartes, y que es de gran ayuda para abrir más nuestra conciencia sobre nuestro cuerpo y de la práctica del yoga🧘 que es tan fascinante...me encanta , gracias...Namaste🙏🌻

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  5 ปีที่แล้ว +1

      Hola Nora! Al contrario, gracias a ti por darte el tiempo de escucharme y posteriormente escribir tan bello mensaje. Cuenta conmigo si es que en algo puedo aportarte. Encantada de seguir ayudando en lo que pueda en su camino yoguico. Namasté 💜✨

  • @loganspower_8965
    @loganspower_8965 6 ปีที่แล้ว +71

    Muchas gracias 🙏 por tus tan valiosas explicaciones!! Soy de Perú, y estoy iniciándose en el yoga y me ha encantado encontrarte !!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +9

      Hola!! Bienvenido mi querido yogui! Gracias por comentar y permitirme estar en tu inicio de este maravilloso viaje. Namasté :))

    • @loganspower_8965
      @loganspower_8965 6 ปีที่แล้ว +3

      @@ViridianaYoga a ti las gracias 🙏❤️🌈🙌😊

  • @marlomlondonolondono
    @marlomlondonolondono 6 ปีที่แล้ว +199

    Viri, por Dios! que contenido tan valioso, yo estaría dispuesto a pagar el. Muchas gracias por compartir tu experiencia y facilitarnos la practica de yoga, lo voy a practicar ya mismo con mi novia, todos estos marcos mentales.

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +30

      Woow!! Muchas gracias. Me encantó tu comentario y feliz de que haya podido ser de utilidad con base a la experiencia que he tenido en este camino yogui y efectivamente tenemos que desaprender taantas cosas...encantada de saber que lo compartirás con tu novia, mejor aún, siempre he pensado que al mundo le falta más yogaaa!! Te envío un gran abrazo con mucho cariño y gracias por darte el tiempo de ver el vídeo y escribir, invaluable. Namasté :))

  • @gloriabrambila2271
    @gloriabrambila2271 5 ปีที่แล้ว +30

    Hola chica es la primera vez que te veo y me encanto todo lo que dices y ya me inscribí y gracias

  • @fabyanavillegas1243
    @fabyanavillegas1243 5 ปีที่แล้ว +17

    Gracias..Hace poco tiempo que estoy haciendo unos ejercicios de yoga..Me encanta las posturas y cómo se siente el cuerpo.. Gracias por tus consejos.. Namasté 💜

  • @taniapaladines147
    @taniapaladines147 5 ปีที่แล้ว +21

    Gracias Viri 🙏
    Muy informativo !!!
    Aunq dirijo un pequeño grupo, estoy aún aprendiendo y excelente para referirle éste vídeo a mis compañer@s🤗
    Bendiciones eternas🙏🙏🙏

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  5 ปีที่แล้ว +1

      Muchas felicidades Tania! Qué gusto que tengas el privilegio de guiar de manera presencial, es muy lindo, es una experiencia única. Gracias por compartir esto conmigo y te agradezco que vayas a compartir este mensaje. Namasté ✨🦋✨

  • @lilyarias4107
    @lilyarias4107 6 ปีที่แล้ว +22

    Muchisimas gracias!!! Mucha luz e infinitas bendiciones!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Lily!!! Un gusto tenerte por acá y lo triple de luz y bendiciones para ti. Namasté :))!!

  • @JoseRodriguez-ls1ow
    @JoseRodriguez-ls1ow 6 ปีที่แล้ว +12

    Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia para ser cada día más conscientes de nuestro potencial y mejorar en nuestra práctica de Yoga saludos y un fuerte abrazo. Namaste. !!!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +1

      Hola José!! Muchas gracias por siempre estar presente y dejarme saber tu opinión y ser parte de tu viaje yoguico :). Recibe por favor un abrazo fraternal. Namasté :)

  • @brendaromerogarcia8361
    @brendaromerogarcia8361 6 ปีที่แล้ว +23

    Lindó y relajante vídeo!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +2

      Hola Brenda! Gracias por tus palabras, las recibo con mucho entusiasmo. Abrazo grande. Namasté :)

    • @brendaromerogarcia8361
      @brendaromerogarcia8361 6 ปีที่แล้ว +1

      Viridiana Yoga gracias por el abrazó, lo recibo con mucho gustó, que linda..!! 💟💟💟💟

  • @mariagallego7825
    @mariagallego7825 6 ปีที่แล้ว +8

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos, muy importante todo lo que dices

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว

      Gracias María!! Feliz de que pueda contruibuir con ello y que te sea de utilidad. Abrazo grande. Namasté :))

  • @javiersistemas
    @javiersistemas 6 ปีที่แล้ว +10

    Excelente, Excelente info, profe Viridiana .... Es correcto, la meditación.
    Gracias por los diez puntos. 😊😊😊🙏🙏🙏🙏

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +4

      Gracias a ti!!! Namasté :))

  • @nellygpe10
    @nellygpe10 5 ปีที่แล้ว +12

    Viri me acabo de suscribir a tu canal estoy muy contenta voy a empezar a practicar yoga junto contigo gracias por valiosa informacion me ayudo mucho... 😘🙏

  • @waleskaruiz3072
    @waleskaruiz3072 5 ปีที่แล้ว +17

    Excelentes consejos Viridiana, saludos desde Honduras.

  • @eurindiamontes1896
    @eurindiamontes1896 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por esos consejos

  • @susanavalentincic1600
    @susanavalentincic1600 5 ปีที่แล้ว +90

    Me gustaría tenerla cerca de mí casa Profe!!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  5 ปีที่แล้ว +8

      ¡Qué linda Susi! Un beso 😘. Namasté 🌷✨

  • @gabrieladiazcalderon4497
    @gabrieladiazcalderon4497 5 ปีที่แล้ว +38

    Hola Viri, está muy padre tu canal, ya me suscribí. Tengo algunas dudas: tengo mucho sobrepeso y una hernia umbilical, crees que podré hacer yoga para bajar de peso sin afectar más lo de la hernia??

  • @JoseRodriguez-ls1ow
    @JoseRodriguez-ls1ow 6 ปีที่แล้ว +28

    Hola Viry, buenos días, puedes hacer un tutorial de los movimiento a realizar para poder hacer la postura de flor de loto, gracias por todos tus consejos y clases tan maravillosas, Namaste. !!!!

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  6 ปีที่แล้ว +4

      Hola Jose!! Siii, encantada! cuenta con ello :)) Namasté!

  • @ErikaF2311
    @ErikaF2311 5 ปีที่แล้ว +4

    Me encantó gracias

  • @ricardobassotti9275
    @ricardobassotti9275 5 ปีที่แล้ว +17

    Gracias!!!

  • @lizziewiki19
    @lizziewiki19 5 ปีที่แล้ว +29

    A mi me da mucho miedo las posturas de cabeza, siento que me voy a partir el cuello, ¿puede llegar a pasar eso?

    • @ViridianaYoga
      @ViridianaYoga  5 ปีที่แล้ว +38

      Hola! Es normal sentir miedo en ese tipo de posturas. Para llegar a ellas tenemos primero que quitar bloqueos mentales (miedos) también es muy importante preparar el cuerpo, saber la técnica y tener paciencia para lograrlas. No todas las asanas de yoga son recomendables para todos también, siempre hay que disfrutar la experiencia, sólo eso y también no tenemos que hacer todas las posturas. El yoga debe adaptarse a ti.
      Te mando un abrazo 🤗! Namasté 🙏✨