【坐骨神経痛 おしり痛い】９割のおしりが痛い坐骨神経痛を解消させるマッサージ・筋トレ【神戸市 坐骨神経痛】【坐骨神経痛専門整体院 アシストユー整体院】

神戸市の坐骨神経痛専門整体アシストユー整体院
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「その場しのぎ」の腰痛・肩こり治療はサッサと諦めて、
そろそろあなたも「本気で改善したい」と思いませんか？
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【経歴】
藍野医療福祉専門学校卒業
【所有資格】
理学療法士免許
理学療法士として8年間病院勤務後、訪問看護ステーションで在宅医療に５年間勤務。痛みで悩んでいる方をもっと救いたいと思い2020年1月アシストユー整体院を独立開業。
メディア実績
【全国発行雑誌に掲載】
　・からだにいいこと
　・RAY
　・健康
【ラジオ出演】
　ホンマルラジオ出演
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#坐骨神経痛 #おしり痛い #マッサージ #筋トレ

[@Kobeseitai]

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[@user-mi8ud9rb3t]

マッサージばかりでトレーニングはしていませんでした。
早速やってみます。床に座る時はどのように座るのがイイですか？
私の場合、仕事上床に座りっぱなしです😂

[@Kobeseitai]

コメントありがとうございます。
床に座る時間が多い場合は、お尻に座布団やバスタオルを折り畳んで敷いて、少しお尻を高くした状態で座る方が良いですよ😊

[@user-oh1uy5ml8e]

坐骨神経痛で毎日苦しんでます。
明日から早速ストレッチをします(⌒▽⌒)

[@Kobeseitai]

@@user-oh1uy5ml8e
コメントありがとうございます！
はいっ、是非試してみてくださいね👍