【健康減脂】想加速燃脂嗎？運動前吃哪三個東西可以加速燃脂？維他命C對於燃脂有幫助嗎？脂肪燃燒分解會產生毒素嗎？【邱正宏談醫美】

[@a0955799909]

老師謝謝。
從知道你的訊息後，我開始的做。
我從83公斤減重到73公斤，感謝老師。
我真的是減重了...希望大家一起加油！

[@陳畈]

請問你怎樣減，我也要減肥，拜託😀

[@邱醫小編]

您好，我們是邱醫師的團隊，真的很開心聽到您的好消息！時常都有網友分享，只是單純看了邱醫師的影片並照著做，在沒有吃藥的情況下就成功瘦身，如果喜歡我們的影片，也歡迎您幫我們分享給身邊有需要的朋友喔！

[@anihan146]

邱醫師很幽默，還特地強調沒業配🤣太可愛了

[@linayang9022]

邱医生是老实人，说话很实在

[@chengjackie2618]

邱醫生，你説很清楚，非常好，謝謝你！

[@goldstar5396]

太棒了，
感謝邱醫師。

[@bleusginfiz]

長知識了。謝謝邱醫師。

[@zzzwohoya]

感謝邱醫師。

[@WinWin26306]

感谢邱医生实用的分享！

[@Candy-fk7uy]

那运动前可以喝无糖拿铁☕️吗？有咖啡（咖啡因）有牛奶🥛（左旋肉碱）。

[@sasa03141127]

邱醫師想請教您，這些補充的食品，劑量該如何拿捏呢？

[@千代-z2h]

原來左旋肉鹼是這樣的……謝謝邱醫師❤

[@sam.8937]

老师，请问我运动后，会经常失眠，有什么方法解决？谢谢

[@winnieyyc-fox9612]

謝謝!

[@tpz192816]

請問邱醫師
這些補給品大約要在運動前多久補充呢？
以及需要攝入的劑量大概多少會是足夠的呢？

[@李安妍-y1w]

感謝感謝

[@callygoh12]

如果是快步走之后再喝无糖咖啡有用吗？

[@davidwu4829]

太好的建议了,谢谢邱医师!

[@jamesliu1621]

邱医师，我的习惯是运动后喝一杯黑咖啡，这种习惯对减脂训练好吗？

[@monicasu1026]

請問醫師什麼是左旋肉鹼？

[@邱醫小編]

您好，我們是邱醫師的團隊，您可以參考邱醫師的這支影片：th-cam.com/video/DvmOeFw4680/w-d-xo.html

[@hiepnguyentran2505]

請問補充維他命C是要在運動前還是運動後效果比較佳呢？

[@邱醫小編]

您好，我們是邱醫師的團隊，建議運動前可以適量補充維生素C，可促進燃脂喔！

[@yinglg9806]

运动后吃vitamins c可以吗？

[@邱醫小編]

您好，我們是邱醫師的團隊，為了讓運動減肥效果更好，會建議在運動前先吃喔！

[@无聊人-x4h]

最后一个左旋肉碱说的是protein ，是嗎？

[@邱醫小編]

您好，我們是邱醫師的團隊，您可以參考邱醫師的這支影片：th-cam.com/video/DvmOeFw4680/w-d-xo.html

[@念英]

👍👍👍

[@jsb67365]

這樣會胃痛吧！

[@sujinlu6520]

😊👍❤️

[@美恵美恵-r5b]

👍😻