Joga 1h★★ Wielbłądo-Żaba | Vinyasa Joga | Yoga Young | Nina Barłożek |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- #vinyasa #joga #yogayoung #joga #ninabarlozek #vinyasa #bhekasana #jogażaba #jogaczestochowa #ustrasana
Zachęcam Cię do zapisania się na moją listę mailingową:
yogayoung.pl/poranna-10-cio-m...
lub...
bezpośrednio na moja skrzynkę: kontakt@yogayoung.pl
Dlaczego warto popracować nad tą asaną? Ponieważ:
🌞poprawia elastyczność całego ciała
🌞otwiera klatkę piersiową, tym samym poprawia oddychanie
🌞pomaga w trawieniu
🌞pobudza narządy wewnętrzne do prawidłowego funkcjonowania
🌞równoważy poziom hormonów
🌞poprawia funkcjonowanie nadnerczy i trzustki
Także gorąco zachęcam do praktyki ze mną!
Wspaniałego dnia Ci życzę :)
Nina :)
Chcesz polepszyć jakość swojego życia? ...
💥Zachęcam Cię do wykonywania regularnych 10-cominutowych praktyk porannych. Przekonasz się, że dzień z poranną praktyką jogi będzie zdecydowanie lepszy i będziesz na większych obrotach: ▶▶ • Joga 🤸 - 10 min ★/★★ p...
💥Jeżeli masz trochę więcej czasu, zachęcam Cię do 20-stominutowych praktyk rano lub wieczorem: ▶▶ • 20 minut na jogę - ★/★...
💥Jeżeli Jesteś początkującym Joginem/Joginką, mam również praktyki dla Ciebie:
15 minut na jogę:
▶ • Joga dla Początkującyc...
30 minut na jogę:
▶ • Joga dla Początkującyc...
_____________________________
Zachęcam Cię do dołączenia do mojego autorskiego programu:
NowaJA
______________________________
Piątkowy CHILLOUT - to seria nagrań, które pojawiają się regularnie w piątek o godzinie 19.00
______________________________
Zobacz filmy w serii Rozwój Osobisty, gdzie zachęcam do zmiany nastawienia i jakości swojego życia:
▶ • Rozwój Osobisty
______________________________
Zachęcam Cię do obejrzenia mojego projektu zatytułowanego: Moje Inspiracje:
Wywiad z profesorem Januszem Szopą:
▶ • Joga - Nina Barłożek w...
Wywiad z Krystianem Mesjaszem:
▶ • Joga - Nina Barłożek w...
Więcej wywiadów już niebawem ;-)
_____________________________
Obecnie pracuję nad moją nową książką JOGORADNIK - także trzymaj kciuki i mam nadzieję, że niebawem moja książka trafi do Twoich rąk :)
***
✔ SUBUJ: / @yogayoungpl
✔ FACEBOOK: / nina.barlozek
✔ INSTAGRAM: / ninabarlozek
✔ BLOG: yogayoung.pl/blog/ - กีฬา
Wspaniała praca dla ciała ☺ Dziękuję Nina! 🙏
Dziękuję 🙏 pięknie Ania! Dziękuję zarówno za wspólną praktykę jak i za bardzo motywujący mnie do dalszej pracy komentarz! 🙏🙏🙏 Super, że razem uczestniczymy w przygodzie z jogą!💪💪💪Brawa dla Ciebie, że tak dbasz o swoje ciało i duszę!🙏🙏🙏 Wspaniałego dnia Ci życzę i zapraszam na moje inne praktyki! Ściskam mooooocno! Nina 💕💕💕💕💕💕
Dziękuję pięknie prowadzisz praktyki,to czysta przyjemność ❤
Dziękuję pięknie Kasia! 🙏🙏🙏Jestem wdzięczna za Twój komentarz, który tak motywuje mnie do działania! Super, że razem praktykujemy jogę i razem jesteśmy w przygodzie poprawiania jakości naszego życia!!! Jeszcze raz pięknie Ci dziękuję zarówno za wspólna praktykę jak i tak wartościowy komentarz! Wspaniałego dnia Ci życzę! Ściskam moooocno! Nina 💝💝💝💝💝
Super mocne dziękuję 🙏
Dziękuję pięknie za wspólną praktykę i komentarz. 🙏🙏🙏 Chyba łatwiej wykonuje się tę sekwencję po południu jak już ciało jest trochę rozruszane choć rano również można poczuć wspaniałą energię. Każdą praktykę musimy wykonywać z uważnością i troską o nasze ciało. Brawa dla Ciebie! 💪💪💪 Możesz być z siebie dumna! Super, że razem uczestniczymy w przygodzie z jogą. Wspaniałego dnia Ci życzę i jeszcze raz pięknie dziękuję. Ściskam moooocno. Nina 💝💝💝
No...doczekałam się dłuższej praktyki...i taka niespodzianka. Ale jestem wygięta i lekka po praktyce. Energia wróciła. Umysł mimo wysiłku odpoczął i nabrał mocy. Dziękuję bardzo . Warto było czekać 😊
Dziękuję Ewa 🙏🙏🙏 zarówno za wspólną praktykę jak i bardzo motywujący komentarz! Super, 🤩 że razem praktykowałyśmy!💪Brawa dla Ciebie i Twoich żab i wielbłądów 🙈😁! Wspaniałego wieczoru Ci życzę! Ściskam moooocno! Nina 💕💕💕💕💕💕💕💕
Warto było czekać na twoją następną praktykę Nino !My już po !Dziekujemy ❤
Dziękuję 🙏 Kochane Dziewczyny!!!! Praktyka wymagająca zatem wielkie brawa dla Was kochane Wojowniczki! Teraz żeby Wam się żaby i wielbłądy nie śniły 🙈🤣😁! Dziękuję pięknie za komentarz Mily i oczywiście za wspólną praktykę! Ściskam najmocniej jak potrafię!💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 i do zobaczenia na następnej praktyce!💪💪💪