10 упражнений для правильной осанки у ребенка
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 10 упражнений для правильной осанки у ребенка
Записаться на консультацию ▶️▶️▶️ clc.to/zapis_LFK
В этом видео специалист Оздоровительного центра Курортный Дом, расскажет о том, как с помощью 10-ти упражнений улучшить осанку и усилить мышечный каркас у ребенка.
Детская оздоровительная физкультура позволяет избавиться от множества проблем, связанных с позвоночников. Данная дисциплина позволит привести мышцы в нормальный тонус, вылечить плоскостопие и сколиоз. А так же повысить иммунитет детского организма.
Будьте молоды и здоровы и красивы))
👇 Рекомендуем посмотреть плейлисты: 👇
▶️ Процедуры в нашем центре ➫ clc.to/8Goj7Q
▶️ Отзывы пациентов ➫
▶️ Все плейлисты ➫ clc.to/m8H4mg
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш TH-cam канал и группы в соц. сетях, чтобы не пропускать новые видео!
🎥 TH-cam канал ➫ clc.to/RDmxjw
▶️ Instagram ➫ clc.to/_R3cww
▶️ Группа ВКонтакте ➫ clc.to/V_14Xg
▶️ Группа Facebook ➫ clc.to/uFAbbA
▶️ Группа OK ➫ clc.to/oqMbRw
▶️ Наш сайт ➫ clc.to/nNloCw
#курортныйдом #грязелечение #физиотерапия #медицинскиймассаж #антицеллюлитныймассаж #кинезиология #кинезитерапия #лечебнаяфизкультура #ЛФК #детскиймассаж #лечениецеллюлита #лечениегрязью
👇 РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👇
▶️ ПРОЦЕДУРЫ В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ➫ clc.to/8Goj7Q
▶️ ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ ➫
▶️ ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ➫ clc.to/m8H4mg
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш TH-cam канал и группы в соц. сетях, чтобы не пропускать новые видео!
🎥 TH-cam канал ➫ clc.to/RDmxjw
▶️ Instagram ➫ clc.to/_R3cww
▶️ Группа ВКонтакте ➫ clc.to/V_14Xg
▶️ Группа Facebook ➫ clc.to/uFAbbA
▶️ Группа OK ➫ clc.to/oqMbRw
▶️ НАШ САЙТ ➫ clc.to/nNloCw
физрук лох
👍
Оченькрута
@@69XPOMOCOM +
@@69XPOMOCOM эммм
Спасибо Вам,добрые люди! Скольким деткам мы можем помочь , благодаря Вашей работе!
SUIII
@@gunelsafarova1510 да
Ғғ
Спасибо большое очень помогает!
Очень хорошая идея для лучшей осанки! Спасибо за видео!!!
Спасибо большое 😊
Спасибо за видео!!! Воспользуюсь! Очень актуальная и полезная инфррмация!!!
Спасибо большое теперь у меня ещё больше болит спина !
большое спасибо . отличный комплекс упражнений ! ! !
спасибо большое, а то у меня сколиоз 1 степени почти второй, благодоря вам я буду выпрямлять) Счастья и здоровья вам) СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!😊😊😊😊😊😊❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
И как успехи, если не секрет? Помогает комплекс?
@@namef6932🎉
У нею или у него благодаря этим упражнениям сколиоз 3 степени
У меня 3 степени
Спасибо вам,мы из Узбекистана
Привет я Денисова я люблю ваш комплекс
Спасибо, вам огромное.
Their low cut socks there wearing has hearts printed on them like dots.the girl with the light brown hair that's closer to the camera is my favorite.😍👍 Thanks for sharing.
Благодарю вас. Будем пробовать.
Спасибо вам большое за полезные советы! 😊
Мама 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉 мама ❤🎉❤🎉❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо порекомендовали и нам понравилась это видео
Это бред, это говно!
Все упражнения хорошие. Смутил только один момент: поднятие корпуса из положения лежа (скручивание) нельзя делать на вдохе. Это вредит мышцами тазового дна. Девочкам в особенности вредно. Но будем с дочкой делать комплекс, заменив вдох на выдох)
Спасибо большое
спасибо большое !!!!
Хорошие упражнения, за осанкой нужно следить смолоду)
Можно вопрос что надо приобрести для детского фитнеса
Очень хороший комплекс. Возьму на вооружение. Спасибо.
Спасибо большое за информацию
Спасибо! Занятия хорошие.
Сколько раз нужно делать для начинающих ?
Спасибо ,буду работать над своей осанкой
Нашему физкультурнику надо показать, а то только и делает что заставляет бегать детей. Попробуем дома на ежедневной основе поделать, спасибо за полезное видео.
всё супер, кроме того, что если присмотреться к видео, то никто не следит за техникой выполнения, а именно это важнее того, сколько упражнений представлено; например, одна из девочек явно не раскрывает грудную клетку и в результате у неё "торчат" лопатки даже в тех упражнениях, которые призваны укреплять спину - в итоге включаются другие мышцы (антагонисты) и спину девочка просто портит
Как вы себе это представляете? Специалист записала для вас видео, поэтому подробно объясняет технику выполнения упражнений. Каким образом она будет делать замечания индивидуально? Да и это было бы неуместным в ролике.
Ура поддерживаю автора камента кто-то заметил дамой их слава богу они перестали снимать
А ты вот ты заткнись
Деткам тяжело это понять.
Мы сей час с дочкой делаем и к 5 занятию стала делать правильно. Ещё у них привычка, подняли себя или ногу и кинули на пол, тоже усердно обьясняла что надо медленно подняла в напряженнии и также отпускать, а то толку нет. Тут то конечно если кто никогда с тренером не занимался , то и обьяснить не сможет. В таком случае толку ноль ((
@@ТатьянаПавловская-я9еочень даже уместно было бы , как раз показала , как неправильно делать!
Спасибо)
Спасибо
Женщина, которой хватило мужества, терпения и трудолюбия сохранить спину прямой, не состарится никогда.
❤❤❤👍👍👍👍👍💪
Спасибо и у меня.
Спасибо, будем дома со своими практиковать)
Замечательный комплекс
Пасиба
от ребенка-мучение
Мне очень нравится делать упражнений
А можно задать вопрс? А где находится Куротный дом? В каком городе и где можно записатся?
Спосибо
Осанку стоит с детства правильно формировать, поэтому с дочкой регулярно выполняем ваш комплекс упражнений, также даю ей жевательные пастилки мишки кальций от эвалар. Пастилки отличный вариант для нас, а то совсем творог не едим, а кости укреплять нужно
В твороге очень мало кальция. На много больше его в кунжуте. Кальций сам по себе не укрепляет кости. Это миф. Не передознитесь химическим кальцием. Могут быть осложнения. Кальций не усваивается без витамина К2
@@alalahoа если на кунжут аллергия, чем можно заменить?
А вы то чего не едите? Начните и дочка возможно потянется за вами
правильная осанка это как фундамент дома 👍👍👍
Спасибо👍💐
Скажите а со сломанной ногой у меня получится выполнить все упражнения?
Нет конечно логично же
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙂
Подскажите можно ли выполнять эти упражнения при проблемах в шейном отделе позвоночника?
Сергей, добрый день.
Ответ от нашего специалиста - "Эти упражнения выполнять при нарушениях в шейном отделе позвоночника можно, единственное "но" ограничение - наличие межпозвонковых грыж. Эти упражнения не несут опасности при заболеваниях в шее.
При проблемах в шейном отделе позвоночника упражнения подбираются строго индивидуально и по назначению врача, а наш комплекс в основном направлен на исправление нарушений осанки"
Если останутся вопросы - можете напрямую связаться с Натальей через контактную форму. Она вас проконсультирует) Спасибо.
Я чуть себе колени не раздробил, спасибо!(Без сарказма,спасибо!)
Выдох всегда делают на усилие, а не наоборот!
Круто помогло!
Спасибо!😸🤘
Как зовут эту дамочку, хорошо все показывает и объясняет. 👍👍👍
Твоя смерть
Здравствуйте ,сколько раз делать каждое упражнение?
По 6 раз я делаю
Можно ли записатся? Просто давно вас смотрим и хотелось бы тоже записатся на занятие😌
На пресс кто на ВДОХЕ дает усилие?? Грыжу детям хотите????
👍
А эти упражнения подойдут для 14 летних
Инструктор не смотрит за техникой исполнения и не поправляет пациента
Спасибо,начинаю восстанавливать спину!
НАЧАТЬ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ПОДОЖДИТЕ, ИДЁТ ПРОЦЕСС
РЕЗУЛЬТАТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ
ПРИЧИНА НЕИЗВЕСТНА
Спасибо за такое полезное видео. Обязательно будем пользоваться всеми упражнениями. Хотя пару из них знала сама)))
Спина ещё сильнее болит ( может это из за не привычки?
Это что за зарядка
Читать и слушать умеем?
Так быстро делает, что ребёнок не успевает повторять.
Здравствуйте, можно ежедневно делать ?
уже год делаю эти упражнения через день, но по два раза. ничего не изменяется. поставила бы 1 звезду
я смотрю вас
❤️❤️❤️❤️
Присмотритесь на лево и право там всё не так говорят в право а нога в лево и наоборот а так спасибо ❤
4:06 о да
Спасибо, я рала 😊.
🎉😮😢
😮😮😮😮😮
❤❤
😂😂😂😂😂😊
Ok❤
Ooo
ты про
Есть зарядка поэффективне
Hi
Робзииииии ч твой подписчик
Я 71
Кто мальчик 👇
А если лень?
Броооооо
Тоже
@@Янбаклажан-ш7г панимаю
Лучше выполняй... Хуже будет..
@@Vega914 УГУ😎
Спасибо вам большое у меня был сколиоз 1степени и я обратилась к доктору и сказал что больше у меня нет сколиоза.
У меня 3 или 4 степени
Осанке не помогает
Думаешь, несколько дней поделаешь эти занятие и все? Это надо очень долго делать чтобы была правильная осанка
2:41-оно пятое!4:52-оно девятое!
И чо????😛😛😛😛
@@blueberryteamb капчо!!!!
🎉
Упражнения так себе, лодочки этим детям вообще не стоит давать
В экстензии бедра на животе поясница работает, а не должна.
Обучаете детей неправильным паттернам движения
Бедра на животе - это как?)
Бред, вполне нормальные упражнения особенно у кого ГЭРБ и проблемы с ЖКТ
@@speedru-4742 я специалист и я разбираюсь
@@СабриеИзетова Очень хорошо, но ни кто с вами не согласится
@@speedru-4742 согласятся профессионалы
Способы заделать ровною осанку!!!!
А если мне лень
Зачем тогда смотришь?
@@ЮлияОвчинникова-н5у Меня мама заставила :(
Пытаюсь делать :(((
@@milkysan9152 тоже :_(
я спину чуть не сломал.
Я тоже
Слишком лёгкие упражнения для детей
Это классна но сложно
Кто от 6В
девочки вас в рабах не держат😂😂😂😂
Обычная зарядка а с 4 упражнения приофигел там растяжка нужна
го залайкаем?:)
9 упр нельзя сделать без подготовки и также муржскому полу неприятно ну вы поняли
C=
ПАЦАНЫ КТО ИЗ 6Б
я их 6б
Я из 6б но не с твоей школы
Скажите пожалуйста какая это музыка ака
Осень быстро.
🥶
Когда бабушка в молодости была физруком и ей провели интернет:
Кто с 5Д???
Я с 4А
нуновижу
Айчурок,.
Безполезная бурда