Урок №14 Укрепление мышц спины. Ровная спина за 5 минут в день. Как добиться красивой осанки!

В нашем новом уроке вы узнаете с помощью каких упражнений можно укрепить мышцы спины, а также добиться красивой осанки! И в этом вам поможет тренер МДШ "Счастливая Гимнастика" Михайловская Светлана Анатольевна
Ставьте 💛 и подписывайтесь📣
Международная детская школа Счастливая Гимнастика
International pre-school Happy Gymnastics
Starptautiskā bērnu skola
Laimīga vingrošana
Делаем спорт доступным для всех!
Воспитываем детей крепкими и энергичными
!Формируем сильное и здоровое общество!
Интернет магазин "Счастливая Гимнастика" happygymnastics.org/magazin/
Записаться на бесплатное пробное занятие happygymnastics.org/
Давайте дружить!
Ищи меня в LIKEE @Тая Счастливая mobile.likee.video/k/360631198
ВКонтакте happy_gymnastics
Instagram / happy_gymnastics_ \
#МеждународнаяДетскаяШкола #СчастливаяГимнастика #HappyGymnastics #ПтицаСчастья

[@happygymnastics]

Давайте заниматься вместе ! :)

[@user-eo3th9jc5h]

Давай я вас люблю ну я с украйни

[@user-pu9lz7qc6w]

Кппрп

[@мистер_ревут]

Го

[@user-mu8uv1eq1p]

Классная учитель и девочка). Спасибо! Будем тоже делать!

[@svzimachudo]

Спасибо огромное за примеры упражнений. Вы здоровские!!!

[@Podokikimau23]

Благодарю спасибо правдо помогает.

[@user-no3cv5lu8s]

супер упражнения! Спасибо большое)

[@user-jc1up9qx8x]

Желаю всем здоровой спины! 💪🥰

[@sfrliaygun.3788]

Спасибо за желание ❤️😘

[@artembadyukov9023]

Как всегда, очень интересно 👍

[@natalykh2658]

супер! большущее вам спасибо!!!

[@user-hz8ve7nq2n]

Очень полезный урок👍

[@user-cr2cp5hn5v]

Круто 😊

[@tvori_dobro_lubov]

Благодарю

[@user-fp8bm9gy8x]

Я за следом делала это делала это дочке спасибо

[@MrGanz1989]

Я первый раз делаю эти упражнения для спены!

[@yuliyamatviyevskaya1864]

Ох уж эти спены))

[@user-nv2op8ec1n]

Замечательный ролик! Светлана Анатольевна, как всегда доступно все объяснила! Спасибо Вам, упражнения будем пробовать дома. Главное не забыть про систему😌

[@user-qy8gq3xh2s]

Училка так тянет девочку, я думала у нее спина хряснет...

[@ridahalf4877]

Для девочки это нормальнаЯ нагрузка, я с легкостью в ее возрасте делала тоже самое... Мне даже нравились самые сложные упражнения

[@user-or8ou9ng1w]

0:38 начало

[@lesjastrassen7832]

Моя двухлетняя дочка увидела это и заплакала " девочка, всё! Девочка, остановись!". На видео можно было хотя бы поласковее с девочкой. Понимаю, спорт не для слабаков и всё такое

[@darjamayakova5358]

Сводите ребенка к психологу. На видео все нормально

[@user-nr2ro8tl4g]

Ребенок должен поднимать спину , а не запрокидовать голову назад , вредит позвоночнику !

[@user-dz7up8ke1b]

Можно ли выполнять эти упражнения при гипелордозе?

[@happygymnastics]

Об этом лучше спросить врача!!!

[@elenahakami7888]

При гиперлордозе нужно укреплять живот и кор и расслаблять поясницу. Посмотрите технику InsideOut Ольга Байкина. Система de Gasquet.

[@katya-gx9yx]

Можно ли делать при сколиозе?

[@мистер_ревут]

Да

[@user-fm4em6wc2k]

Вы идйты у меня спина больше болит

[@mashaplayers]

Ну извините но у меня не получилось помогите пожалуйста ещё одно видео когда это ужас работает когда я пожалуйста напишите мне❤

[@nicatcavadov6335]

А что лучше для осанки ребенка гимнастика или танцы??

[@he_pichaaa]

Танцы

[@user-or8ou9ng1w]

Танцы не всех видов. Бально-спортивные к примеру, скорее усугубят ситуацию.

[@yasinaomurbekova4376]

Классно но мне чуть-чуть полино

[@1982arey]

🦴💪

[@yavahue_.]

Пон

[@elena.gruber]

Такое общение с ребенком недопустимо. Вы себя сами слышите?

[@user-on3rc9nw4d]

Успокойтесь, в социуме с ребенком сюсюкаться никто не будет.

[@мистер_ревут]

Да я согл​@@user-on3rc9nw4d

[@naraseyid5467]

Члчлчч

[@dobrovolski1986]

Такая грубая училка

[@user-uc2yd2bs7u]

Они всё там такие)

[@user-uu4bw8oy4w]

Это какое издательство над ребенком, мне больно смотреть 😢

[@konstantingrib2302]

Лучше на диване сладости есть

[@user-zw1wb8ms7l]

Серьёзно??? Это элементарные упражнения для здоровой спины... Издевательство не заниматься ребёнком потом как следствие сколиозы...

[@мистер_ревут]

😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@veronikabond8245]

Грубый тренер, ребенок чудо

[@LosevMax]

Что за еренду вы говорите ? Вы что пришли полежать на полу что ли ? Это тренировка

[@Anastasik_life]

ужас, ты сама ей поднимаешь корпус, но она сама должна. лайк бы я точно не поставила.

[@stasjunos8016]

Не базлань, нормально показывает

[@salt5834]

Беломор куришь или приму?

[@user-zd7cr5lx5o]

Махорка😂