que buen video, justo voy por mis primeros 50k e intentare con esto, crees que sea buena idea agregar estos dos ingredientes a un gatorade por ejemplo para aprovechar que ya trae electrolitos y algo de sodio?
Hola! no tendría porque afectarte, finalmente es la energía que utilizas mientras corres, si te sientes mas tranquilo, usa los geles que no tengan cafeína
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
"es puro polvo, un polvo muy fino"" --- frases que tambien puedes decir en Culiacan
😂😂😂😂😂😂😂😂
Muy buen dato!!! Gracias!!!!
Excelente!
Gracias Fernando. Excelente video. Crees que los electrolitos van mejor aparte, o estaría bien mezclarlos con los carbos? Saludos desde Colombia.
Se podría mezclar ahí mismo, solo que, al igual que los carbohidratos, calcular la cantidad necesaria
La verdad yo prefiero comer dátiles y Arandanos, me gusta porque es más naturaaaaaaah te creas!, chingón, gracias
Jajajajaja casi caigo
Gracias por la información muy útil, y dónde puedo comprar estos productos?
Mercado Libre, ya puse el enlace
He visto que en algunas ocaciones el ratio es de 2:1 sobre la maltodextrina, seria medio litro por hora? Y se puede ponerle algunos gramos de sal??
que buen video, justo voy por mis primeros 50k e intentare con esto, crees que sea buena idea agregar estos dos ingredientes a un gatorade por ejemplo para aprovechar que ya trae electrolitos y algo de sodio?
mmmmm no se si quedaría muy saturado, Gatorade de por sí ya trae azúcar, mejor revísalo con un nutriologt
Hola fer, podrias compartír donde la compraste? .....
Ollé Fer padecí ataques de ansiedad y nunca e probado los geles por qué meda miedo Cres que, no me haja daño??
Hola! no tendría porque afectarte, finalmente es la energía que utilizas mientras corres, si te sientes mas tranquilo, usa los geles que no tengan cafeína